【舊傷-第二篇】
上次聊到「為何有些疼痛要經過一段時間才會發生?」
這與結構穩定度、肌肉量與強度、氣血(能量)的量與流暢度有關。今天來和大家說說我的看法,將延伸上篇文章中提到的A-舊傷、B-代償的範例。
關於,氣血(能量)的量與流暢度
是故,若B很快就被操壞,要懷疑的反而是B早就有問題(亦即早就受傷),或是「整體體制(質)」有問題。比如「薪資(氣血)」的供給早就捉襟見肘,大夥兒早就縮緊褲腰帶過活,能量不足,所以很不耐操。
以上這情況雖是疼痛,但要治療的範疇就不會只在強調組織排列的「傷科」,而是用中藥治療的「內科」為主。
關於,結構穩定度與肌肉量和強度
經驗上來看,結構穩定程度,也可能因為「整體分數」不同,而療效有所差異。
比如小明跟同學一起騎車兜風,都不幸一起摔斷肱骨,即使骨折性質與開刀醫師都一樣,
但預後*可能大不同。
*預後:指根據病人當前狀況來推估未來經過治療後可能的結果。
如果小明的同學是足球隊,肌肉量與心肺功能都比較強,那預後與併發症可能就有限;但小明是肌肉極少的書生,上兩層樓梯就氣喘吁吁,傷勢可能就拖很久,甚至牽連到其他部位。
這跟舊傷的關係是什麼?
我認為,有可能受傷時的年齡較輕,肌肉量與強度較能cover結構穩定度的不足,所以疼痛還不明顯,但老了以後肌肉流失,撐不住歪掉多年的結構,舊傷就開始討債。
又或者學生時受傷但氣血還足,但出了社會後當了社畜🤔,許多人在這階段(廿五歲到卅歲左右)氣血大量消耗,就開始引發疼痛。
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以上這些概念如何幫助我們處理舊傷呢?
我在門診與內科醫師蕭御醫蕭御醫講透中醫aka白袍男高音一起分析出該名患者的症狀,在結構穩定度、肌肉強度、氣血三個面向的比重,去建議患者治療方針。
比如一位下背痛的患者,我們評估後判斷可能做 #鍼還治療 只能改善六至七成,剩餘部分要改善 #肌少症,需要營養調整與運動治療;但患者腸胃不好,所以要用藥補氣排毒,增加營養吸收的效率與 #補氣增肌。 所以一個中醫的內、外科處置分工就出來了。
也有我評估結構歪斜其實並不嚴重的慢性疼痛患者,蕭醫師診脈發現是寒氣太重,用水藥散寒補氣後,多年疼痛竟然不施一針而癒的案例。
或是「椎間盤突出」的疼痛,國人最直觀的想法是「此病需要手術」;但復健科早有許多臨床研究,透過重訓、甚至認知治療等,效果是優於手術的;肌肉強度的上升,可以改變或彌補結構上的缺陷。
疼痛的原因絕對不只是只有「歪掉」要「喬」一下,環環相扣,這也是 鍼還中醫診所 Zhenhuan Chinese Medicine Clinic,我與蕭御醫的「中醫內外科會診」的意義所在。
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【隔空把脈行不行?】
身體的病痛不會自己停班停課,若能趁疫情讓自己慢下來,好好地休整年久失修的身體,也是天賜良機。
自從衛福部開放遠距醫療後,鍼還中醫的許多病友們也開始利用這項資源,但我想許多人心裡總覺得怪怪的:「遠距不能把脈,按內咁有效?」今天想跟大家聊聊這個話題。
脈診,一直是中醫的標誌性元素,它帶來的神秘色彩中,雖有著疑惑的光暈,也散發著希望的光芒。
有個朋友,稱他為O大吧,跟我說家人得了怪病的故事:
O大的父親從得病後在各大醫院各科輪轉,從核磁共振到基因晶片都做過,但都無法給O大一個可接受的解釋。無望之際,O大被介紹去看了一位中醫師,而在該中醫診脈良久後,說出一些O大也說不清楚的解釋後,個性執拗的O大竟然買單了,讓父親接受中醫的治療。
我追問為什麼O大沒有像在西醫檢查時質疑報告內容一樣去挑戰把脈的結果,O大的回覆讓我印象深刻:
「當中醫師把脈時,我彷彿覺得他懂了很多我們不懂的資訊,又有著彷彿全身赤裸、被看透透了的感覺。」
似乎很多人對把脈有著類似的感覺:赤裸、看透透、安全感、比X光還厲害。但對我而言,脈診是中醫師搜集病人資訊的其中一項診斷工具,如同西醫的心電圖、電腦斷層、超音波。
如同急診用生命徵象、理學檢查、病史、電腦斷層……來診斷出一個腦中風的病人需不需要打血栓溶解劑,決不是光看電腦斷層就決定治療。絕大多數中醫師也不是只靠脈診一項工具來診斷。
中醫四診「望聞問切」,代表中醫師用眼耳鼻舌身意,去蒐集患者的色身香味觸法。每一個感官都是一項診斷工具,都各自蒐集證據來接近患者的實相。
通常望聞問切會這樣排列,是因為一位有經驗的中醫師,在望診這關就篩選掉大部分病因的可能,以 #蕭御醫講透中醫
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有一集女性的四種玫瑰體質為例,比如瘦白型的女性就容易往適用柴胡的氣鬱體質靠近,黃臉婆就偏向濕氣重的體質。
再說聞診,如果說話聲音出不來,或是尾音變弱,通常是虛證,說話的共鳴腔如果都在身體右邊,代表左側可能有毛病。
這時體質的可能性已經出來大半,再問一些想改善的症狀,反覆確認主要症狀以及矛盾症狀是不是存在比如腸胃虛寒體質的人表現為大便軟與吃不下的概率是比較大的,如果反而大便硬且食量大,就要回頭去檢視前面的診斷,重新推敲可能性。
或是最後再用脈診,去將前面望聞問三診篩選下的結果做最後確認,判斷浮沉虛實,左右升降,決定處方。
這就是大多中醫師執行業務時的方式,我以我的角度詮釋。而中醫師是個很容許有各自特色的行業,但大多順從這個基礎架構。
而一些光靠把脈就可以從頭說到腳,前世斷今生的中醫師我也認識幾位,有興趣我再講講這方面的故事。
假設「望聞問切」各佔25%,的資訊量,視訊遠距醫療大概能蒐集六七成的資訊,再加上該名中醫師對你過往治療的經驗了解,所蒐集的資訊量不會有想像中的少。對於同一療程,或跟以往差不多的症狀,通常遠距是足夠的;而一旦真的需要當面診斷,通常中醫師也會跟你溝通。
對初診患者而言,如果能有第一次見面把脈最好,但如果症狀不複雜,用望聞問三診也能得出方向。至於複不複雜,需要把脈的時候中醫師一般會再跟你溝通。
這是我對「看中醫必須要把脈」這個刻板印象的提出的粗淺看法,當然不能代表所有中醫師的意見,尤其中醫是會根據醫師本人的技能點數不同而發展多元的行業。而在把脈只是四診之一的觀點下,遠距的中醫診療我認為是可行的。
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【感恩】
好友系主任(以下簡稱系主任),也同時兼任系學會的指導老師(我充分體驗到他們系上資源並不是很豐富😆)。在某次活動後的總結會議上,學生們氣氛有些低壓,隱約散發著火藥味。
「當初是誰說場地佈置跟贊助都準備好了?結果要什麼沒什麼!」活動組的學姐率先發難。
「是當初小美爸爸說可以贊助的,誰……誰知道數字跟我聽到的不一樣?」公關組的學弟慌張地辯護著。
「美宣組畫的圖看起來像國小的園遊會,來的人有限。」陰沉的學長說著風涼話
「你覺得爛當初為什麼不講?」美宣組的學妹拍桌子站起來,眼看快哭了。
系辦裡充滿劍拔弩張的氣氛,一個無效溝通的學生會議,的確並不會少掉國家幾個GDP,也不會真的有導致受傷的衝突,但一個成年人日後在社會中對人的信任、處事的態度、對待伴侶或孩子的方式,可能都來自於某個看似不起眼的互動與溝通經驗之中。
「大家先坐下來,深呼吸一下再繼續講喔。」系主任事後坦承當時自己也蠻慌張的,但他覺得應該要做些什麼。
「大家認為,一個活動,如果滿滿都是扯後腿的舉動,有可能辦成嗎?」系主任問,看到學生中有的人在搖頭。
「不可能嘛。但無論結果大家滿不滿意,這個活動總算是辦成了,是吧?所以一定是你自己做對了某些事,或是某個人為你做對了某些事,是吧?」
系主任要學生們出來排排站,閉上眼睛,想著在活動中你最想感謝的人,可以是自己或任何人。然後去到那個人面前跟他說些話。
緊張的氣氛逐漸緩和下來,如黎明前的冷冽黑夜逐漸暈上了溫暖的朝陽。
小朋友們開始彼此感謝,包括剛剛唇槍舌戰過的夥伴,氣氛又活絡了起來。有些閉俗一點的同學也鬆了口氣,多了些安全感。
凡事有陰就有陽,我們對事物的態度與情緒,往往取決於觀點。我從中學習到事物是中立的,如同學生活動結果並沒有絕對的好跟壞,將觀點或焦點轉換後,人會得出截然不同的體驗,從中得到不同的學習,也影響了不同的未來。
感恩是很強大的力量,會帶給人圓滿與幸福。
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今晚21:30
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