#寶瓶文化20歲生日快樂
#留言就抽20週年特別禮物喔
2021年,因為疫情的關係,全世界都處在惶惶不安的情緒中,今年仍然是艱難的一年,就在這樣艱難的時間裡,寶瓶20歲了!!!
從2001年開始,寶瓶已經出版了超過六百本的好書,和許多作者一同努力,透過一本本的書,我們也遇到了許多喜愛我們的讀者,而我們依舊不懈怠地用心努力出版值得閱讀的好書,在出版市場式微的狀況下,度過艱難的一年又一年。
2021年10月,寶瓶正式邁入20週年,20歲了,就像看著一個小寶寶慢慢爬行,到終於成年了,一回神沒想到時光飛逝,但又覺得那些過去的這些時光總是緩慢地在記憶裡遊蕩。
未來,我們要比句點更遠一點,讓閱讀陪伴更多人的人生,也謝謝你們這20年來的支持與鼓勵,我們會堅定信心,一直走下去。
#聽聽他們在說什麼📣📣
【🍰🍰活動辦法🍰🍰】
1️⃣即日起至10/15(五),請於此貼文下方留言,祝福:寶瓶文化20歲生日快樂
2️⃣我們將於10/18(一)抽出獲獎讀者,贈送「寶瓶文化20週年書袋」10名、「寶瓶文化20週年口罩收納夾」15名。
🎬🎬🎬🎬
#特別感謝演出配合(按影片出現順序)
李佳庭(《你不伸手,他會在這裡躺多久?》作者)
黃益中(《思辨》、《我的不正經人生觀》等書作者)
BigBrother大師兄(《你好,我是接體員》、《火來了,快跑》等書作者)
姜泰宇 (《洗車人家》作者)
周慕姿 (《情緒勒索》、《過度努力》等書作者)
李崇建 (《對話的力量》、《薩提爾的守護之心》等書作者)
林煜軒 (Yu-Hsuan Lin) (《職場冷暴力》作者)
林立青(《做工的人》、《如此人生》作者)
臨床心理師的腦中小劇場 劉仲彬(《人生障礙俱樂部》作者)
楊双子 (《我家住在張日興隔壁》作者)
甘耀明 (《 成為真正的人》、《邦查女孩》作者)
崔舜華 (ShunHua Tsui) (《貓在之地》、《神在》等書作者)
黃大米 (《功勞只有你記得,老闆謝過就忘了》等書作者)
我是信宏爸爸,偶爾媽媽 沈信宏(《成為男人的方法》等書作者)
洪培芸的心理觀察 洪培芸 (《人際剝削》、《微笑憂鬱》等書作者)
王意中 (《學習障礙》、《陪伴孩子的情緒行為障礙》等書作者)
遇見嘿狗狗-胡展誥心理師 (《別讓負面情緒綁架你》等書作者)
文國士 (《走過愛的蠻荒》作者)
李訓維 (《邊緣人格》作者)
阿布 (《實習醫生的秘密手記》等書作者)
羅毓嘉 (Rob Lo Yuchia)(《嬰兒涉過淺塘》等書作者)
陳栢青 (《尖叫連線》、《Mr. Adult大人先生》作者
梁嘉銘 寶爺(《從痛苦到痛快》、《寶爺 .org》作者)
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅天下雜誌video,也在其Youtube影片中提到,職場上受到的委屈,其實很多時候是來自於你不自覺的「慣性」 如何透過自我覺察了解自己的人格特質? 如何透過「我訊息」達到溝通目的,讓工作更順利,甚至爭取到升值調薪的機會? 天下雜誌出版特地邀請到 斜槓教練 洪雪珍 X 《薩提爾的自我覺察練習》作者 陳茂雄老師 陪你一起自我覺察,了解自己的慣性盲點, 並...
薩 提 爾 職場 在 媽媽監督核電廠聯盟 Facebook 的最讚貼文
綠色行業:氣候變化挑戰中三個年輕人的職場故事。 類似這樣的新趨勢,其實也正在台灣發生ing.....(09/17/2021 BBC News中文網)
在新冠病毒仍然沒有在世界範圍得到控制、國際間關注阿富汗局勢、中美戰略競爭、經濟前景不明等等問題的同時,一項新的全球民意調查顯示年輕人對氣候變化問題的焦慮程度。
由英國巴斯大學(Bath University)牽頭與另外五所大學所做的一項民意調查,據稱是此類調查中規模最大的,有超過一萬名年齡介於16到25歲的年輕人參加問卷調查。
其中近60%的受訪年輕人說他們對氣候問題感到非常擔心或極為擔心;超過45%的受訪者說對氣候的感受影響到了他們的日常生活。
其中四分之三的人說他們認為未來是可怕的;超過一半(56%)的人說他們認為人類在劫難逃。
受訪者中有三分之二的人說感到悲傷、害怕和焦慮。還有許多人感到恐懼、憤怒、絶望、悲痛、羞愧,和希望。
一個16歲的少年說:「這對年輕人來說當然是很不同的事情,對我們來說,地球毀滅是關係到我們個人的事情。」
在這樣的焦慮中,英國年輕人對「綠色工作」的興趣日益濃厚,他們有的工作在海上巨大風力發電場,還有的參與到製造家庭供暖新設備的綠色行業中。
綠色工作新潮流
什麼才算綠色工作?最簡單的答案是,一份直接有助於應對氣候變化的工作,當然許多人認為它應該也包括間接支持這一目標的職位。
這一類的工作致力於減少碳排放、恢復自然環境和物種多樣化、改善環境等。一般來說綠色就業集中在可再生能源、建築、交通、工業、農業和林業等六類經濟部門。
英國政府希望創造更多這樣的工作,有計劃將綠色工作職位從現在的41萬個增加到2030年的200萬個。
這樣的計劃並不是沒有風險,但某些領域將為許多人提供職業機會。
BBC科技事務編輯大衛·舒克曼(David Shukman)走訪了三個選擇在快速成長的「綠色職場」工作的年輕人,從他們的親身體驗中可以了解從事這些工作的感受。
無排放供暖
家庭燃氣鍋爐排放的廢氣導致地球過熱,國際能源署的智庫表示,如果全球要實現零排放能源目標,必須盡快停止銷售家庭燃氣鍋爐。
在愛丁堡附近的利文斯頓,三菱電機的工廠正在生產一種替代產品:空氣源熱泵,它從空氣中汲取熱量供暖和提供熱水,在此過程中沒有任何碳排放。
27歲的保羅·麥庫根(Paul McGoogan)七年前開始在生產線上工作,塑造空氣源熱泵的外殼金屬板。他現在是這個團隊的負責人。
他說,在一個新興的行業中工作,好處不僅僅體現在工作有保障、有安全感。
「我和女朋友剛剛買了新房子,我們的下一步是希望有孩子,所以知道我們在做的工作是在為更可持續的未來盡一份力,這對我來說非常重要。」
有了熱泵,就需要安裝,因此安裝熱泵的工作也是可持續的職業。據統計,2019年,全英國的熱泵安裝工作職位有900個,到2028年,預計將有15000個。
低碳農業
21歲的貝絲·坎貝爾(Beth Campbell) 在英格蘭北部林肯郡的斯肯索普(Scunthorpe)工作。去她就職的農場參觀,就像踏入了一個科幻小說的世界。
她在瓊斯食品公司(Jones Food Company)擔任研究助理,該公司是歐洲最大的垂直立體農場。在那裏,她檢查成千上萬的香料植物羅勒(basil)。這些香料種在巨大的托盤上,相互堆疊在,沐浴在柔和的紫色燈光下,吸收的是經過精心控制的營養和水分。
這裏, 水是循環使用的,電力來自屋頂上的太陽能電池板,不會釋放化學物質,沒有重型柴油機械,收獲後的作物在當地銷售。這一切都是為了盡可能降低環境成本。
貝絲見到海灘上的塑料垃圾和農作物歉收的景象後被深深打動,於是她報讀大學時選了化學專業。偶然的機會她從英國自然學家大衛·愛登堡的紀錄片中聽說了垂直立體農業,並意外地發現了這個離她家不遠的工作機會。
「我一時興起馬上申請並得到了這個工作機會,我簡直不敢相信自己的眼睛,第一次進來的時候就被嚇到了,農場的規模之大令人難以置信。」
室內農業作為一個概念自20世紀20年代以來就一直存在,但從未有如此規模和全面的技術來使其成為可持續的農作方式。英國各地正在計劃建立幾十個。
貝絲說:「這可能會徹底改變農業,因為你在本地生產、本地銷售就不會因為把東西用飛機運送到世界各地而產生數以噸計的碳,這個過程中還有很多東西在運輸時就已經腐爛了,運到目的地時只能扔進垃圾箱。」
維修海上風力渦輪機
風力渦輪機正像雨後春筍一般湧現在英國周圍的水域,這導致了海上建築和維護工程業的蓬勃發展。
這個行業直接和間接創造的工作崗位達26,000個,到2026年,這一數字將上升到70,000個。
23歲的布雷迪·薩爾蒙(Bridie Salmon)是風能公司Orsted的學徒技術員,她正在學習如何維修這些巨大的機器,確保葉片保持轉動,發出沒有任何碳排放的電能。
她在看到了澳大利亞大堡礁的死珊瑚後,下決心要為環境所遭遇的破壞做一些事情。
她說,在她的職業規劃清單上,第一就是要加入一個幫助氣候變化的行業。於是她入讀了在林肯郡的格林斯比學院(Grimsby Institute),學習維修風力渦輪機。
獲得維修資格後,她將在一艘維修船上工作兩周,有機會去到離岸邊最遠的渦輪機。但這份工作充滿了挑戰。要檢查維修渦輪機,她必須首先經過波濤洶湧的海面,從船上去到渦輪機塔樓的底部,然後還要攀登很長的距離才能到最高處的機身。
最新型的一些渦輪機有近200米高。她怕不怕高呢?
她的回答是:「必須學會相信設備,相信保護繩索一定會給你保護,然後就不怕了。」
完整內容請見:
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-58557823
♡
薩 提 爾 職場 在 我們不只是老師 Facebook 的最佳貼文
【#教師筆記】01:按下F5,重新整理的教職路 (芳瑜)
時隔兩年,我又重新回到學校了,原以為會花上更多時間重新適應,沒想到感覺仍然那樣熟悉。早睡早起、講台粉筆、歡聲笑語⋯⋯,很多以為早已遺忘的事情,卻一直都在身體的記憶裡。
人的一生會有許多慣性,當老師尤其如此。除了每一屆迎接新的學生,工作環境與外界相較起來,確實顯得沒什麼變化性。也因此,無論習慣是好是壞,難免不自覺的就跟著自己一路到退休。
我很慶幸自己在教職上,曾有兩個轉捩點。
第一,是幾年前接觸到「#薩提爾」,影響了我看待學生的眼光,覺察自己的應對姿態;第二,是生養孩子後接觸到「#正向教養」,練習以溫和堅定的力量,培養孩子的自信與自律。
重返職場的我,就像按下F5鍵重新整理,想要藉由這兩者的實踐,為自己的教學現場注入一股新活水。
雖然,我知道不會如想像般順利,在實踐的過程中,難免會有被慣性牽著走的可能。但最重要的是──我願意開始改變。
而改變的第一步,是自己的心態。因此我提醒自己幾件事:
1️⃣教育成果無法一蹴可幾,放下過多執念,放慢追逐成果的腳步。
2️⃣接納 #自己可以是不完美的教師,量力而為,不追隨他人的期待。
3️⃣接納 #學生可以不完美,可以犯錯,每一個錯誤都是學習的機會。
4️⃣師生之間不全然是上對下的關係,可以是 #彼此尊重的平等關係。
5️⃣少一些規範,多一些自由探索;少一些責罰,多一些包容鼓勵。
雖然我近幾年面對學生的不當行為,早已很少放任自己的情緒而破口大罵,但嚴格繁瑣的紀律、不乏威嚴的口吻、透露殺氣的眼神,依然是我難以擺脫甚至毫無自覺的舊有慣性。
因此,即使學生再喜歡我,仍認為我是一個很嚴格的老師,而從前的我還對這樣的形象沾沾自喜。
說也奇妙,當自己的心態改變之後,新學期第一週的風景也和從前不太一樣了。
開學第一天,許多學生遲到、缺交資料。以往我會一臉正色、明定懲罰,急著樹立班級風氣。之後,學生便會戰戰兢兢地陸續完成,使班務得以快速且順利的推動。
然而,這幾天我基於心態的改變,不斷提醒自己放下完美的標準,給我和學生都更多一點時間,期盼 #引起他們的內在自覺與動機。
於是,我同理他們邁入新階段的不適應,鼓勵他們看見自己的努力,並同時 #溫和堅定的給予規範。
沒想到接下來兩天,不僅遲到人數迅速減少,各項費用、回條與作業,幾乎都是全班如期繳交。我沒有像從前那般緊迫盯人、略施責罰,而是選擇大膽的放手, #給予適當的包容與信任。
「我看見你遲到了,或許是還沒掌握好到校所需要的時間,明天你有辦法準時嗎?」
「可以。」
「我可以相信你嗎?」
「可以。」
「好,我相信你。如果真的有困難,記得提前跟我說。」
開學第一天,遲到人數眾多,姍姍來遲者更不在少數,但第二天隨即減半。到了第三天,只剩下兩人稍遲2分鐘,並且努力快步進班。
原來,這樣正向和諧的班級氣氛、彼此尊重的師生關係,不必動用教師的權威施予威嚇和懲罰,學生也能自主負責的遵守班級規範。這是我從前不敢想像的風景。
當然,我完全不會否定自己從前教學風格的價值,也不會批評現在仍採取同樣方式的教師。畢竟,每個人在不同階段的選擇與改變,與他的個人經歷息息相關,而每個人的人生經歷都具有獨一無二的意義。
當然,我也不敢承諾從此之後的自己,不會受到個人特質或舊有慣性的影響。畢竟,每個人都難以真正完全改變,而我能做的僅是透過新的思維與行為,不斷形塑出自己理想中教師的樣子。
教育的目的,不是規矩也不是成績,而是一場 #生命影響生命的動人經歷。
─────
【教師筆記】是我們的新主題,老實說有點壓力,畢竟從【育兒筆記】寫到這裡,有點像是從幕後來到幕前的感覺,要考慮的事情更多更廣了。
希望在這個主題裡,既可以保存我們在教學現場的實務經歷與反思,又可以顧及學生、家長、校方和其他老師的感受。(雖然也不確定這些人會不會看到啦😅)
或許做不到完美(其實也不用完美),但秉持初心與善念的我們,願意勇敢的踏出這一步。歡迎你們給予回饋與鼓勵,也可以提供寶貴又務實的建議😉
薩 提 爾 職場 在 天下雜誌video Youtube 的精選貼文
職場上受到的委屈,其實很多時候是來自於你不自覺的「慣性」
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天下雜誌出版特地邀請到
斜槓教練 洪雪珍 X 《薩提爾的自我覺察練習》作者 陳茂雄老師
陪你一起自我覺察,了解自己的慣性盲點,
並且透過簡單的練習,找到溝通的訣竅,
為自己的工作和生活找到更幸福、滿足的突破口。
📍好書推薦
《薩提爾的自我覺察練習》https://lihi1.com/Ucorn/vedio
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薩 提 爾 職場 在 大頭阿伯 Youtube 的最讚貼文
昨天被BOSS 發洩,今天來發洩小兵..
難道!? 這就是現在職場上的定律@@????
====== 關於大頭阿伯 ======
HI 大家好 我是大頭~~
年輕時就愛玩電動,玩的電動種類很多
平台方面有: NS PS4 PS5
現在玩遊戲應該都是為了
小時後無法玩遊戲的遺憾~
所以能抓到時間能玩就玩
VLOG會記錄一些阿伯日常,
頻道中會出一些教學影片
或者是開箱影片
也希望您能夠在看完影片後,
若覺得影片好看得話請訂閱我的頻道、分享、按讚,
若對頻道或是影片有任何建議的,也再麻煩大家留言告知,
讓阿伯有進步的空間,感謝您的收看。
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※雖然是阿伯也有很多東西不太懂,就跟大家一起學習~感謝!!
※若要合作的話,可以到阿伯的粉絲團私訊歐
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2.請勿劇透跟提示~阿伯有問題自然會求救~
3.請勿有種族歧視等相關問題~
4.請勿引起不避要的爭吵
5.請勿討論有關政治的話題
6.請勿PO商城買賣之類的訊息
7.目前無LINE 群,也請誤在聊天室中糾LINE群
8.請勿跳針式的問問題..
9.若有任何爭議,請看第1點
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