【線上星光藍寶石個案】
星光藍寶石的視訊個案是因應Covid-19疫情而誕生的個案方式。坦白說，在去年以前我們根本不覺得這種個案方式行得通，不過很快就有人發現其實可以透過遠距離閱讀能量跟共鳴，因此我們今年初就一起學習了線上個案的方法。
視訊個案相較於面對面個案，案主需要準備自己的場地和設備。不過在網路時代，要搞定網路和電腦大概不是太難，重要的是將自己的環境佈置得舒服放鬆，讓您可以安心的在這一個半小時內好好做個案而不被打擾。這對於提升自己常生活的「滿足度」也是相當重要的唷！
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https://www.blogger.com/blog/pages/6234022381578288985
藍光距離 在 [新聞] 數位螢幕傷眼？ 醫師：藍光非主因- 看板MobileComm 的推薦與評價
https://udn.com/news/story/7266/3704676
數位螢幕傷眼？ 醫師：藍光非主因
2019-03-18 19:40 台灣醒報 記者施養正╱台北報導
還在擔心電腦螢幕看久會傷眼嗎？專家指出，真正損害視力的關鍵是「螢幕尺寸」及「觀
看距離」，電腦螢幕和手機雖然都會產生藍光，但兩者對於近視的結果卻有天壤之別。更
有眼科醫生指出，數位螢幕的藍光並非是造成眼睛疲勞的主要原因。
螢幕、距離影響大
《德國之聲》報導，若將電腦及手機做比較，專家認為，電腦的螢幕佔據肉眼的視野較廣
，而當談到近視的時候，螢幕的大小就扮演關鍵的角色，例如手機螢幕的尺寸較小，對於
視力的影響就越大。
專家更舉例，一般人普遍認為書本沒有藍光不會傷眼，但實際上，若在距離20公分的情況
下讀一整天的書，對近視的「加速損害」相當嚴重，甚至還超越使用一整天的電腦。
藍光非疲勞主因
至於人類究竟需不需要購買抗藍光眼鏡呢？美國雙周刊《紐約》認為，若曾經在長期注視
電腦螢幕後，產生眼睛乾癢、紅腫的情形，就可能需要配一副「抗藍光眼鏡」。
而據眼鏡公司調查發現，超過60%的美國人都曾遭遇這些「數位症狀」，也因為對於視力
減弱的恐懼，使得抗藍光眼鏡近年來銷售量快速成長。
但美國眼科醫師工會發言人庫拉那說，人類長期擔心3C產品的螢幕會產生藍光損害視力，
但其實自然太陽光也會，而真正讓眼睛疲勞的並非藍光，而是因長期注視螢幕沒休息，所
造成的體力消耗。
庫拉那同時表示，事實上不只有數位螢幕會使眼睛疲勞，讀書或寫字等需要專心一致的功
課都會產生疲累。因此他建議，在用眼20分鐘後，需遠眺20英呎（約6.1公尺）的物體或
景象並維持20分鐘，若乾癢問題無法解決，則建議使用人工淚液潤滑雙眼。
心得：
這是《德國之聲》新聞網址：
https://www.dw.com/en/
if-youre-worried-about-your-eyesight-its-not-screens-you-need-to-fear/
a-47782701
縮網址：https://tinyurl.com/y6l6uu7d
根據這個新聞的說法，
數位螢幕的藍光不是造成眼睛疲勞的主要原因，
更重要的是看手機螢幕不要看太久每隔一段時間要休息以免損害眼睛視力。
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https://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221
上座部佛教馬哈希尊者帝釋所問經講記77頁拆穿假佛法大乘的騙局。
馬哈希尊者毗婆舍那講記(含法的醫療)說明如何修四念處增加智慧斷除所有煩惱。
https://santi4u.blogspot.com/ PTMC 馬哈希寂靜禪園
妙法蓮華經、華嚴經、心經、金剛經、梵網經(菩薩戒)、圓覺經、楞嚴經是大乘假佛經。
阿彌陀佛 藥師佛 大日如來是大乘假佛 觀世音 維摩詰 龍樹 地藏王是大乘假菩薩
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