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-1090824
吃飯飯前還要被爸爸欺負一波😭
（影片中間可以聽到肉嬰尖叫聲😂）
-地瓜藜麥粥
地瓜榮登目前👶🏻最愛的食物🏆
香香甜甜 好吃好吃 80c.c吃光光😋
白米20g
藜麥10g
地瓜一小條
水200g
外鍋一杯水
先蒸熟，再攪成泥
（放入調理機時先不要用太多水，
覺得太稠再加水攪一次就好了！）
我是屬於現煮派的媽咪
本來我也想用冰磚（省時省事嘛⋯⋯）
但兒子挺識貨的
每次用冰磚他就不愛吃
要做一個嬰兒一餐的量真的很難
份量都只能用一點點點點不說
每次都要開電鍋跟調理機
媽媽會覺得很耗電（自以為省錢😂）
索性我就做多一點
藉機跟兒子吃差不多的食物
看能不能順便減肥😂
#新手媽媽 #時尚媽咪 #副食品
#地瓜藜麥粥 #副食品紀錄 #副食品食譜
#陳大帥 #👶🏻 #4m16d #boy #肉肉
如何煮藜麥? 如何吃藜麥? 紅白藜麥有甚麼分別? 寶寶可以吃藜麥嗎? 藜麥好處 藜麥如何吃
#營養師媽媽Priscilla #藜麥營養 #如何煮藜麥
0:12 : 藜麥營養
1:00 : 藜麥的好處
2:54 : 怎樣吃藜麥
3:11 : 不同種類的藜麥
4:04 : 怎樣烹調藜麥
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寶寶副食品 芋頭香菇雞肉粥 食譜教學來囉！
可以在多加個鮮蚵也很美味😋😋
媽媽本身也很喜歡吃芋頭鹹粥、芋頭米粉也好喜歡（胡椒鹽要夠多🤤🤤
但我今天做的是寶寶版～😋
紅蘿蔔需要靠油，健康的脂溶性維生素才會出來喔！所以油不要放太少，後面還會加飯加高湯😊
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這次一次教大家兩種副食品
敲美味又敲營養der
🐟紅甘魚時蔬有機藜麥八寶軟飯🐟
🥦養生櫛瓜甜椒高麗菜毛豆仁粥🥦
#超媽小食堂 #照閒妻養 #女兒不會照豬養
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