deliwater 健康喝水
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一盒3gx10入 ✅任選3盒 450元
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口味有三種: 檸檬/青葡萄/熱帶水果(柑橘香)
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更有趣 健康的喝水~~為身體補充水分~
零卡路里,正在管理身材的朋友也可享受其美味~
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網路網友評價都不錯~~大家可以買來喝喝看喔~~
主要成分有 赤藻糖醇 檸檬酸 維他命C 低分子魚膠原蛋白
其中檸檬口味的含有歐洲有機蜜樹成分(HONEY BUSH),可有效管理肌膚健康~
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很久以前有機蜜樹成分在歐洲就有可改善不眠症、感冒、拉肚子等的天然藥材~~
最近則有預防呼吸器官疾病、減少膽固醇、幫助血液循環、預防老化的好處再次受矚目~~~
其中還包含豐富的維他命C 可幫助肌膚美白,預防肌膚老化~
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喝這可替代手搖飲料、高熱量的咖啡,來更有效管理身體健康~
由內而外輕鬆變美,變健康~~~😍😍😍
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**無添加任人工糖,色素~
**HACCP認證可安心食用
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👉食用方法:一包可泡在約500ml的白開水裡,攪拌至溶化即可。天熱時可加些冰塊,更清涼的口感~
更美味的喝法,可泡在碳酸水裡一起享用~~
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👉韓國網友分享:
https://blog.naver.com/hyeyoun84/222238495568
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《週日小廚房-端午節那些粽子的靈魂-辣醬》
#想知道作法的留言我會私訊你
#簡單做辣醬
#米飯豆乳辣椒醬
#有一些食物重要的就是醬料
#其實我覺得粽子的米飯也是重要靈魂
#大家喜歡哪樣的粽子?(北?中?南?客家粽?不南不北?)
我自己喜歡米粒較分明然後有胡椒香,餡料是菜脯很多、香菇、瘦肉(現在有點怕豬味),我這款還多了吻仔魚,我不要蛋黃跟花生。
記得家鄉有家在廟口旁的小吃店裡賣的粽子,我滿喜歡的原因除了它的飯有米香還參雜著白胡椒香,除此之外,是它淋上的肉汁跟辣椒醬!每次都要提醒它肉汁多一點~
像這樣濃稠的辣椒醬最深刻是我從小到大在家鄉傳統菜市場裡的一家賣早餐、午餐的那種麵店吃到的最深刻,它會早上做好一桶放在醬料區,自己去盛裝,我記得每次點完餐後等待餐點來之前,我都有一個sop,就是去用醬料碟盛好它的辣椒醬期待餐點的到來!辣椒醬還是溫熱的因為早上才打好,它是粉橘色的,太晚去辣椒醬就會快沒有,他們家的乾麵、肉燥飯、三層肉、丸子、排骨湯裡的排骨、燙豆腐、燙豆芽菜全部都可以沾~而且我全部都會沾!😝😝😝
尤其燙豆腐,也是市場早上剛做好,豆香味很濃郁,他們從薑絲滾水中川燙後帶有一點薑的香氣,單純淋上醬油膏跟辣椒醬,這種簡單的東西,重要的角色就是「醬料」了!
你們應該瞭解有些食物重要的其實是它的醬,而粽子雖然我也很重視它的米、它的餡料,可是醬料神奇的地方就是在不管誰家包的粽子,沾了它都能愛不釋手。
所以這次做了超級簡單版的辣椒醬,適合沾👉肉粽、水晶角、豆腐、肉圓、蒜泥白肉、燙豆腐之類。
📌 #一般濃稠辣醬的缺失:
1.單純澱粉。
2.添加太多食品添加物(合法)但我不喜歡,有的可能有防腐劑我是更不愛~
3.吃了奇怪的辣醬我會拉肚子,我猜因為油脂優良問題與否還有添加複雜東西。
📌 #改良進化版:
其實對我的標準來說,稱不上到改良,可是讓這類辣椒醬變得更好而且簡單。
👉使用糙米:增加單純市售用米類精緻粉的營養,糙米是全穀類,多了營養跟纖維。
👉加入豆漿:增加優質蛋白質的補充和豆類纖維。
👉重要元素食材不複雜但很有味道。
📌 #好吃撇步:
我覺得這個看個人味道!不過我覺得一定要有「蒜頭」!
📌 #食譜特色:適合想獲得更健康的辣醬人,又可以簡單製作!
📌 #材料:
1.剩飯(糙米飯)
2.新鮮辣椒(建議喜歡辣的人要多一種朝天辣椒)
P.S.我圖片中不是新鮮的只是示意拍攝
3.無糖豆漿
4.好吃蒜頭
5.鹽巴
6. 好的油脂(可加可不加)
加了更滑順~~
而以上的比例,如果你不想太稠,流動性好一點,就讓米飯少一點,豆漿多一點,真的很隨性,辣椒跟蒜頭比例也是看你,米飯其實就是甜味跟黏著的來源,我自己覺得不用特別添加甜味來源,如果要健康一點,你可以加代糖(例如赤藻醣醇),而我有試加 #益生元 ,裡面是寡醣,有甜味來源,也很健康,還能顧到消化道!
📌#營養分析
這趴因為不是一份正常餐,我就不分析了,不過我的食材你們也看到了,都是營養且纖維豐富的食材還有蛋白質來源!
#週日小廚房
#辣椒醬
#最健營養師
#健康飲食
#減脂
#增肌
#誰說減重不能美味
#減重不邊緣
#謝謝好友媽媽做我愛的肉粽
#端午節快樂
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#推便便的厲害武器
#神纖子來了
之前分享給你們認識的膳食纖維
要來開團了,
完全天然的無副作用,
一天只要吃一包到四包就解決便便問題
什麼時間喝都可以的,
喝完後大概時間約8到12小時就有感覺,
但因為每個人體質不同,
所以多少會有差異,
可以先喝看看自已的反應時間以及便量
再來調整飲用的包數,
因為是膳食纖維,
所以如果想要控制飲食,
也可以在飯前半小時使用,
增加飽足感,這樣正餐也不會吃太多,
重點還有裡面都是天然的成分,
沒有藥性,不怕產生依賴性,
重點是神纖子裡面含
沒有負擔的大豆蛋白純取的膳食纖維,
高達5000毫克,比其他產品多很多倍,
想像它們就是我們吃蔬菜水果留下的渣渣,
停留在腸道裡面,幫助便便排出體外,
所以這時候就要多補充水份
才能排得更順更多,
而且效果也會比排便劑好。
神纖子有覆盆莓 檸檬和鳳梨
三種口味可以挑選,
一包到兩包使用75ml的冷水泡開,
建議用搖搖杯搖會比較均勻,
泡開後也要儘快飲用完畢,
我自己是非常重視味道,
這款神纖子真的非常ok
帶點淡淡的水果香,非常好入口,
如果你不喜歡黏稠的口感,也可以加入果汁
或是優酪乳來喝喔。
然後我自己很怕喝完後會肚子痛
但也沒有這種情形發生,
這也要看個人體質來看,
現在就是變成喝完後每天固定會排便
很正常的那種,也不會拉肚子,
因為自己是便秘很誇張那種,
一個禮拜有三天上得到廁所,
就已經很好,經過一個多月的試喝後,
現在大概一天喝兩包就可以正常排便,
對我來說是滿有效的喔。
神纖子:
✔ 陸地天然纖維之王-印度洋車前子
✔ 綠色清道夫-大豆植物膳食纖維
✔ 21世紀天然綜合維生素-螺旋藻
✔ 檸檬酸萃取、細本山葡萄等健康成分
✔ 超過100000人用過神纖子
✔ 每日排空的最佳選擇
💯注意:孕婦和12歲以下小孩不適合喔
12歲以下有排便困擾的話,
建議可以直接使用""嚐到健康益生菌""!!
口味是淡淡的青蘋果香,
小朋友的接受度很高,對於排便順暢效果也很棒。
▍團購連結 ▍https://gbf.tw/ktqyy
▍團購時間 ▍1/24~1/30 23:59準時關單
▍預計完成出貨日 ▍預計2/3前完成出貨
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