【一天聽一點 #787】限制你的，是你的大腦
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以下為本段內容文稿：
無論我們面對工作，還是生活裡面的挑戰，你覺得決勝的關鍵，是在於你的「技術跟能力」，還是在於你的「思維跟信念」？
最近我重讀了一本書喔，是《蘋果橘子思考術》。它的作者呢，就是大名鼎鼎的李維特。大家最認識他的作品就是《蘋果橘子經濟學》。
然而在《蘋果橘子思考術》裡面有一篇文章，談到的就是決勝的關鍵就在大腦。他談到了一個人喔，叫小林尊。
小林尊呢，他本身是一個世界級的大胃王；可是呢，只要你見過他，你就會發現他是一個個子很小的日本人。
如果單就外型來看的話，你會覺得這個人跟「大胃王」一點關係都沒有；可是呢，對小林尊來說，大胃王比賽絕對不只是多吃一點、吃得快一點而已。
對他來說是一種特殊的運動操練，儘管對多數人來說，這種運動其實蠻惡心的；但是呢，只要是回到運動跟競賽的操練，它就會需要特殊的訓練跟策略，甚至於是身心這方面的鍛鍊。
所以他就提到多數人在面對大胃王比賽，他滿頭滿腦就在想，我如何能夠吃更多的熱狗？
然而小林尊提出了不一樣的問題，他問自己：「我如何能夠讓熱狗變得更容易吃？」；因為這樣的思維哦，他就屢屢的破紀錄。
可是在破記錄的過程當中，他滿足於那個記錄的數字嗎？並沒有，他每一次都覺得那是不夠多的，他不只是可以再突破自己的記錄，他甚至於會讓記錄的數字加倍。
如果你稍微在腦子裡視覺化一下，他每一次在比賽裡面吃的熱狗、麵包，先不要說他在多短的時間之內吃完；你想想看這樣的東西，如果來個25份，那會是什麼樣的感覺呢？
所以可想而知哦，小林尊在心中認定吃熱狗麵包這件事情，一定是跟你我有很大的不同。
科學家喔在最近的實驗裡面就發現，就算是頂尖的運動員，也可以靠著基本上是對他們自己說謊，來騙他們自己進步。
有一個實驗是這樣子做的，自行車的選手被要求用最快速度，去踩4000公尺的室內健身腳踏車；接著呢，他們一邊看自己先前踩腳踏車的樣子，再踩一次。
然而他們所不知道的，就是研究人員他們調快了先前的影像；但是呢，自行車選手還是可以跟得上那影像畫面的速度跟節奏，因為這樣子而超越了他們自己，原本以為自己能做到的最快速度。
其實有一位很有名的英國的神經科學家，叫羅傑．班尼斯特。他就說喔：「關鍵的器官是大腦，而不是心臟或者是肺部。」
而班尼斯特本人，除了是神經科學家的身份之外，讓別人最廣為周知的，就是他是以不到四分鐘的時間，跑完一英哩的史上第一人。
所以呢，回頭想想我們自己喔，我們每天都面對很多障礙，包括身體的、經濟的、時間上的各種障礙；有的障礙的確是存在的，但是其它的障礙，則是我們自己「認為」的障礙。
比如說，我們預期某件事情能夠運作得多好、有多少的改變，算多大的改變？或者是哪種行為是可以接受的，或者是夠格的？
如果你下次碰到這樣的障礙，特別是那些大家都這麼以為，其實也沒有任何人真的去質疑，或檢驗的這些障礙。
有人告訴你「你不行，不可能」的時候，這時候請你忽略它，運用自己的想象力，配合自己的實踐，我相信有很多可能性，就是這麼創造出來的。
在我們的人生裡面喔，解決那麼多的問題已經很難了，如果你事先就已經先決定自己做不到，那只會難上加難，不是嗎？
所以有一句話不是這麼說的嗎？「限制你的不是事實，而是你的想象力。」；希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作內容，請記得訂閱我們的頻道，並且把它分享給你身旁的朋友；無論是YouTube，還是Podcast，我們需要你用最具體的行為來支持我們。
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如同今天內容談到的，其實限制我們的是我們的大腦、我們的想法、我們的想象；其實我們面對財富的時候也是如此。然而這些限制性的想法，往往來自於我們原生家庭所帶來的。
【理財心裡學】這一門課，就是陪伴你回到你的原生家庭，帶給你觀念跟信念的影響；從而去找出適合你自己調整的方式，讓你的過去，不會限制你未來在財富的累積，從而由你的內在培養出富有的體質。
【理財心裡學】這一門課，最後的優惠期限，在2月29號的晚上12點；所以如果你還沒有加入的話，歡迎你把握這最後優惠的期限！
期待呢，能夠跟你一起學習、一起前進，那麼今天就跟你聊這邊，謝謝你的收聽，我們再會。
蘋果橘子思考術 在 [心得] 蘋果橘子思考術- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文網誌：https://blog.xuite.net/vivisaylove/wretch/511568491
蘋果橘子思考術：隱藏在熱狗大賽、生吞細菌與奈及利亞詐騙信中的驚人智慧
覺得自己是個怪胎：魔鬼經濟學的作者提供了重新培訓你的大腦
作者： 李維特, 杜伯納
原文作者：史蒂芬·列維特，史蒂芬Dubner
譯者：許恬寧
出版社：大塊文化
訂閱出版社新書快訊
新功能介紹
出版日期：2014/08/01
語言：繁體中文
解決問題已經夠難，如果你事先決定自己做不到只會雪上加霜，(相信自己很重要)
每隔幾年我就要接受一次橘子蘋果式的思考洗禮，
好讓僵化的大腦可以得以甦醒,從第一本橘子蘋果經濟學，到第三本蘋果橘子思考術，
作者已經針對不同課題做出很有趣的研究，研究面相可說是包羅萬象，
許多我們想像不到的議題，
原來都可以跟經濟學扯上邊。
作者的研究主題可以歸類為：
1.理解誘因結構的影響，
2.如何以統計方法區別虛假相關與因果
這三本書中，印象比較深刻的有：如何抓出恐攻份子
大胃王小林尊運用策略贏得比賽，這些思考術很有趣，也很實用，
第一章開宗明義的討論「什麼是蘋果橘子思考術」
作者自嘲的說歡迎進入怪咖世界,作者說寫書的目地就是希望有更有創意的方式，
從不同角度不同施力點不同期待來看待世界，事實上這世界有太多不容易解決的問題，
讓人習慣用二分法去區別。
是不是有除了原本大家習以為常的解決模式，還有更好的方法？
接著第二章來到了最難說出口的三個字，
知道是什麼字嗎？就是「不知道」
顯然大家有裝懂的毛病，保羅克魯曼曾撰寫一篇為什麼經濟學家的預測大多錯誤。
探討「假裝知道」的驚人代價有多大，
在現實社會，假裝知道的社會成本可能非常大。
不過作者也討論為甚麼人們要假裝知道，
是不是因為說不知道也要付出很大的代價？
Ex挑起伊拉克戰爭最初的理由是美國宣稱海珊擁有毀滅性武器，還與蓋達組織結盟
這個戰爭打八年，花八千億美元，美國軍人死傷近4500人，(伊拉克死傷至少十萬人)
整篇塞滿了各式各樣的研究主題，讓我大受感動的是「微笑行動」
微笑行動在第六章
<就像給小朋有巧克力>
這個章節討論各式各樣的誘因，
開頭講的昰錯誤的誘因導致錯誤的結果，
<這很像許多政府的新法案，最後導致更糟糕的結果。>
第六章節，從經濟學家的三歲女兒學上廁所開始談起，
因為經濟學家爸爸為了讓女兒學會坐馬桶，
告訴他的女兒：如果你用馬桶，我就給你mm巧克力。
然後，他看見他的女兒為了拿到巧克力，快速的達成爸爸交代的任務，
最後的結果是，女兒為了拿到巧克力，不斷的使出上廁所的絕招，
好拿到源源不大的巧克力。
作者下了一個結論是：解決任何問題的基本步驟，就是了解特定情境下，
所有相關人士的誘因。而更重要的昰不要聽人們說甚麼，而是看他們做甚麼。
我很喜歡這些有趣的研究，因為可以看到人們說的跟他們做的有多麼不一樣，
討論到加州居民為什麼想節約能源，
心裡學家羅伯特.席爾迪尼是個研究影響力的心理學大師
他們從電話訪談中打給加州不同的居民，詢問下列的因素哪個比較重要？
1.省錢
2.環保
3.對社會有益
4.很多人正在做
訪談的結果是 環保〉對社會有益〉省錢〉很多人正在做
事實上，他們接下來做了一個實驗，在用戶門口掛上標語，標語分別是
1.節約能源，保護環境
2.盡你的責任，替子孫節省你的能源
3.節約能源也能省錢
4.和你的鄰居一起節省能源，
實驗結果剛好相反，在他們設計的標語中，最有效果的其實是「加入你的鄰居」
結論是從眾心裡誘因打敗了道德、社會與財務誘因。
{這也讓我理解到，多數人還是以跟隨眾人的想法為主流，如此一來民調數據如果透過捏
造，
會不會眾人會以最多人的意見當作自己的意見呢？
再去聯想社會上的許多公共議題，心裡學大師如果要操控群眾，似乎比想像中的容易。}
也因此作者又下了一個結論：無論是什麼問題，
重點是找出合種誘因會起作用，而不是你的道德羅盤告訴你應該甚麼要起作用，
關鍵是不要思考想像中人們的理想作為，而是去想真實人們的實際行為。
心理學家席爾迪尼的另一個人性實驗也很有意思，
在貼上警示標語的「禁止偷竊」的森林國家公園，結果失竊率反而是沒有標誌的小徑的「
三倍」
再次告訴我們：人們在處理誘因時，有多少心理因素再起作用，
也因此如何打造真正有用的誘因計畫，不但攸關自己的私利，也可能拉高層級為公眾謀福
利。
正是這個章節最讓我感動的微笑行動。
原本只是個紐約廣告人的白澗龍，
在一天搭地鐵見客戶的空檔，看到幾百個孩子衝進地鐵，有的臉上坑坑疤疤，有的五官畸
形，
在那瞬間他有個奇特色的想法他要發起慈善基金會，這個基金會命名為「微笑行動」
免費幫助孩子整容。
接下來的章節，白澗龍告訴我們如何用最小成本達到最大效益，原先的小行動擴展到
全球各地的貧窮國家，幫助孩童動整容手術，
白澗龍發現小小的整容行動，就能幫助顏面傷殘的小孩，改變一生，
看起來是人道主義的議題，實際上完全是經濟問題，
而因為沒錢整容，往往讓貧窮國家的孩子引發一連串的悲慘漣漪
貧富差距不是這本書討論的點，不過因為經濟不許可，同樣狀況的孩子如果出生在美國，
幾乎很小的時候就可以整容好改善唇顎裂，可是出生在經濟落後國的孩子可就沒那麼幸運
了，
主導這件事的白澗龍一開始透過微笑行動將美國的醫生跟支援運送到當地。
可是每次出任務時，會有300、400人兒童希望得到治療，可是實際上只能幫助到100多個
。
這個落差讓白澗龍思考有沒有更節約成本，又能幫助到更多孩子的作法。
後續一連串的效應，為了讓行善更有效率，他還使出更有創意的募款方式，
微笑列車在15年間，近90個國家，提供超過一百萬次的手數，甚至還作成了紀錄片
同時間還贏得2009年的奧斯卡大獎
{這個廣告人還鎖定潛在捐款人募得近10億美元，推銷他的使命。}
他讓我看到如果要募款，要如何抓住捐款者的心理。
有意思的章節很多，像是眼鏡蛇效應，貴的酒比較好喝嗎？{實驗結果，答案是沒有。}
身吞細菌發現的事實、小思考的學問、視力不佳與課業之間的表現關聯、
成人與兒童誰比較好騙、
奈及利亞詐騙信的驚人智慧{原來詐騙份子為了要找出超好騙的人，還會設計這樣的詐騙
信}
如何說服不想被說服的人{作者建議微笑就好}
書中有趣的觀點很多，以下摘錄博客來內容簡介：
https://www.books.com.tw/products/0010643628
內容簡介
《紐約時報》排行榜暢銷書《蘋果橘子經濟學》全球熱銷400萬冊，
改變我們看世界的方式，揭露所有事物都有隱藏的一面。
現在，「全美最有趣的腦袋」李維特和杜伯納，帶著他們最具革命性的書回來了！
一樣銷魂、幽默怪誕、與眾不同的說故事和舉例方式，
不一樣的是，這次兩位作者要教我們如何擁有才智過人的思考。
●●「這本書將改變你的人生。」──倫敦《每日快報》（The Daily Express,
London）●●
有「全美最有趣的腦袋」美稱的李維特和杜伯納，在超級暢銷書《蘋果橘子經濟學》
裡顛覆了我們看世界的方法，並剝解所有事物隱藏的一面。這次，他們提供一套重新訓練
大腦的創意思考術，幫助你我超越自我，想出更精彩的解方。
從商界、運動、政治到人道慈善領域，書內所有討論只有一個主要目標：幫助你跳脫
傳統思維所導致的謬誤，採用「蘋果橘子思考術」，讓生活變得更有趣、更富創意、更理
性思考。
在這趟重塑大腦的過程中，你會了解斯文、瘦小的日本人如何打敗美國大塊頭，連續
6年成為吃熱狗大賽的冠軍，也能開始體會澳洲醫生吞下危險細菌的用心良苦，更能欣賞
奈及利亞詐騙信強調自己遠從奈及利亞寫信求助的聰明之處。
什麼是「蘋果橘子思考術」？先來看看幾項重要的小技巧：
首先，面對問題時，你得放下心中的道德羅盤──因為如果你已經決定要怎麼做的話
，就很難看清楚問題的真面貌。
學會說「我不知道」──除非你承認自己真的不知道，否則幾乎不可能學會該做的事
。
像孩子般思考──這能讓你問出更好的問題、想出更好的點子。
成為精通誘因的大師──無論如何，誘因都是主宰這個世界的根本要素。
學會說服不想被說服的人──只因為你是「對的」，不代表別人就得聽你的。
了解放棄的好處──如果你不願意放棄今天的死局，怎麼解決明天的問題？
兩位鬼才作者看世界的方式，明顯與眾不同，現在你也可以培養這種態度。
從來沒有這類卓越的思想家如此挑戰我們的思維，而且還這麼有趣！
導 讀 作者出書的速度，居然快到讓寫導讀的人沒梗可鋪？ 林明仁
第1章 什麼是「蘋果橘子思考術」？
第2章 最難說出口的三個字
第3章 你究竟有什麼問題？
第4章 真相就像髮根沒染的布丁頭，藏在根源裡
第5章 像個孩子般思考
第6章 就像給小朋友巧克力
第7章 所羅門王和搖滾樂手大衛‧李‧羅斯有什麼共通之處？
第8章 如何說服不想被說服的人？
第9章 放棄的好處
謝辭
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