最近其實心情不太愉悅,很多感觸,但因為正在追劇趕稿,還沒時間寫下來。
心情不好時,特別想吃亞洲料理,最近做了當歸蘿蔔羊肉湯、豆皮壽司、佛蒙特咖哩飯、玉子燒,還在我家附近的土耳其超市買到貨真價實的大芋頭,做了自創的芋頭煎餅,灑上魚鬆,幻想一下回到寧夏夜市😋
包豆皮壽司時,發現要包得飽滿漂亮還真不容易,突然想到以前要吃只要到轉角的7-11,花幾個銅板就買得到,現在卻要這麼費勁😅
出國後其實變得很容易對這種不經意的小事有很深的感觸。台灣最棒的是生活便利,但這也可能是生活在台灣的人的詛咒。因為所有的事情取得太容易了,反而讓我們習以為常而變得麻木,慢慢地就失去了感謝和感動的心。
當所有的一切得來不易時,我才驚覺過去那些巷口美食、地攤小販們的存在有多值得感謝!
沒出國前也沒想到現在會變得萬事感觸良多😅更沒想到有天會有我不認識的媒體會因為喜歡我的文字來邀稿。只有高中文憑的我,以前是做夢都想不到我可以寫出一篇長篇大論,根本像論文一樣的文章,然後竟然還有人想看!😂 不知道接下來還會有什麼新鮮事?
天公伯啊!你的計畫我真的猜不透啊!
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
❤️我和D的故事,目前更新到第四章,追起來👇👇👇
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2969540753154264&id=220913834683650
羅馬尼亞少年D的倫敦奮鬥史👇👇👇
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2926703197438020&id=220913834683650
彩妝/人像畫專業相關 IG 在這裡👇👇👇
https://instagram.com/vickylin.makeup?igshid=i1pq5q0jrp6l
想看更多五四三生活+Couchi庫奇😸IG 追起來👇👇👇https://instagram.com/vickylinnomakeup?igshid=i6ufzopydepk
不常更新,但還是有參考價值的YouTube頻道👇👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCf_VGRtQozkKu3NL9faf20w
#london
#londoner
#londonlife
#vickylin
#林韋綺
#倫敦日常
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,53. 清燉蘿蔔羊肉湯 冬天・立冬 |【特別企劃.第二季】 養生食療、養生食譜 51 #暖呼呼 #冬令進補 #羊肉湯 #美味 #美味い #scrumptious 立冬補嘴空 最佳首選 溫補不燥熱,給你暖暖的一整個冬天,不再手腳冰冷喔! 羊肉,在《本草綱目》中,是被稱為“補元陽益血氣”的上佳補...
蘿蔔羊肉湯 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
#花式減醣便當 368號 #花花新書 #沒進過廚房也不怕
《第一次減醣生酮就上手》暢銷增訂版預購中
#買就送價值250元的法國米其林100ml菜籽油
博客來:https://ppt.cc/fiVSgx
《沒進過廚房也不怕》博客來 :https://ssur.cc/4MhJA
2021的開始其實是有點慌張的,
很多想做的事、很多想談的合作,
2021做了一件最重要的事,
就是把手機所有的通知都關了,
決心不要再被手機綁架......。
再來希望自己可以好好練琴,
就從Richard Clayderman「Souvenirs d'Enfance」
熟悉的旋律🎶讓人能夠好好安靜下來!
做不一樣的事、學習做自己,
擁抱屬於我的2021!
▪️花花的減醣社團:https://reurl.cc/0Ox7Z
▪️今日便當人生:
起床後加熱羊肉蘿蔔湯,蒸紫心地瓜直接用,現做香煎腰內里肌、橄欖油炒臘腸芥蘭菜,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:蒸地瓜、羊肉蘿蔔湯
🔹氣炸鍋料理:
🔸當日現作:香煎腰內里肌、橄欖油炒臘腸芥蘭菜
✨天氣好冷昨晚就熬了一鍋紅燒蘿蔔羊肉湯
✨腰內里肌簡單煎就好吃
✨芥蘭炒臘腸好吃又好看
#減醣便當 368號
✔️香煎腰內里肌🐖
✔️橄欖油炒臘腸芥蘭菜🥬
✔️蒸紫心地瓜🍠
✔️羊肉蘿蔔湯🥣
《熱量587大卡》
碳水12g(9%) 脂肪37g(59%) 蛋白45g(32%)
▪️花花的IG▪️ https://bit.ly/36q6MqG
▪️花花的YouTube▪️ https://bit.ly/36qBXSU
#LCHF #減醣人生 #全家大小不挨餓 #省時又美味 #全家的減醣便當🍱 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketomealprep #ketorecipe #lchfdiet
《沒進過廚房也不怕》
博客來 :https://ssur.cc/4MhJA
誠品 :https://ssur.cc/yuJPz
金石堂 :https://ssur.cc/rtjUQ
MOMO :https://ssur.cc/cTWjU
#買書湊免運的好選擇!!!花花老師的七個孩子
📖旅行餐桌 https://ssur.cc/WwNoB
📖花式露營 https://ssur.cc/3mSDY
📖第一次生酮就上手 https://ssur.cc/cqGUg
📖輕鬆七日一日三餐低碳生酮食譜 https://ssur.cc/Dyhw8
📖減醣好油綠拿鐵 https://ssur.cc/HrLtp
📖控醣便當 https://ssur.cc/ZZgPM
✨📖沒進過廚房也不怕 https://ssur.cc/4MhJA
《#花花老師的七日減醣計畫》影音線上課程
🔗 https://hahow.in/cr/cutcarbs7
#即將絕版好書
▪️第一次生酮就上手:https://reurl.cc/8nq3Gg
蘿蔔羊肉湯 在 廚娘好食光 Facebook 的最佳貼文
😌冷冷的天,吃上一碗「羊肉湯」剛剛好~
#蘿蔔 #羊肉湯
蘿蔔羊肉湯 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
53. 清燉蘿蔔羊肉湯 冬天・立冬 |【特別企劃.第二季】 養生食療、養生食譜 51 #暖呼呼 #冬令進補 #羊肉湯 #美味 #美味い #scrumptious
立冬補嘴空 最佳首選
溫補不燥熱,給你暖暖的一整個冬天,不再手腳冰冷喔!
羊肉,在《本草綱目》中,是被稱為“補元陽益血氣”的上佳補品。冬季吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃。羊肉還有補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環的功效,常吃可提升氣色、滋潤肌膚。同時進補和防寒的雙重效果。
蘿蔔,自古有賽人參之美稱,可見其營養豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效。蘿蔔亦有消積化痰、解毒行氣之功效;古人云:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞大夫開處方。冬天飲食通常比較肥膩,經常吃蘿蔔能行氣潤腸,排毒養顏,為冬季食補之配伍良方。
清燉蘿蔔羊肉湯 材料:
羊肉塊 500g
蘿蔔 一條(切塊)
黃耆 2錢
紅棗 5顆
枸杞 一小把
蔥(切段)、薑(切片) 適量
鹽 適量(調味)
香菜 適量(點綴)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
如果你覺得我的影片能幫助到您,請您多多分享出去,能幫助到更多的人。
如果你喜歡我的影片,也請記得訂閱我的頻道喔。
你的訂閱、分享、與按讚喜歡,就是對我最大的動力與鼓勵了!
按此訂閱:https://youtube.com/c/DaddyFrank
外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973
#法蘭爸 #艾琳媽
#養生工作坊
想支持我們繼續製作影片嗎? 請到Patreon頁面多多贊助我們!
https://www.patreon.com/DaddyFrank
蘿蔔羊肉湯 在 【食譜】治乾咳的蘿蔔清燉羊肉 - Mobile01 的推薦與評價
... 又不想一直吃成藥,最近聽隔壁大姊說白蘿蔔燉羊肉可以治咳嗽, ... 對氣管好的關係,清燉羊肉湯的話盡量讓老闆挑油花多的,這樣燉起來效果比較好 ... <看更多>
蘿蔔羊肉湯 在 喝一口暖全身!| 老飯骨| 【國宴大師•蘿蔔燉羊肉】蘿蔔晶瑩剔透 的推薦與評價
【國宴大師• 蘿蔔 燉羊肉】 蘿蔔 晶瑩剔透,羊肉不腥不羶!湯清肉爛,喝一口暖全身!#老飯骨#老饭骨# 蘿蔔 燉羊肉# 羊肉湯 #國宴大師#國宴. ... <看更多>