虱目魚超有營養的
今天黃媽媽用糙米醬油做紅燒
香到一個不行
對糙米醬油有興趣私訊我~
下週菜單很讚
小家庭晚餐 https://forms.gle/wdvjmji5TLjotubX7
10/4(一)芋香雞、紅燒鮮魚、時蔬。福菜肉片湯
10/5(二)壽喜燒肉、枸杞蛤蠣絲瓜、時蔬。蒜頭雞湯
10/6(三)檸檬椒鹽雞、鮮蚵烘蛋、時蔬。金針排骨湯
10/7(四)鳳梨滷肉、薑絲鮮魚、時蔬。海帶芽蛤蠣湯
10/8(五)鹹蛋蒸肉、鳳梨鮮蝦、時蔬。胡瓜雞湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
10/4(一)客家小卷、筊白筍雞柳、時蔬。高麗菜乾鱸魚湯
10/5(二)蔥香石狗公魚、古早味滷肉、時蔬。紅棗蓮藕雞湯
10/6(三)紅燒野生赤鯮、山茶油雞腿排、時蔬。香菇排骨湯
10/7(四)奶油蛤蠣、櫛瓜炒牛肉、時蔬。味噌鮭魚湯
10/8(五)樹子午仔魚、醬爆肉片、時蔬。絲瓜鮮蝦湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
10/4(一)塔香豆腐、彩椒蛋盅、蓮子燜冬瓜、時蔬。糙米飯
10/5(二)堅果三絲、菜脯蔥蛋、野菇玉米筍、時蔬。芝麻白飯
10/6(三)海苔腐皮捲、蕃茄玉米蛋、枸杞胡瓜、時蔬。糙米飯
10/7(四)糖醋燒豆腐、蛋炒櫛瓜、木耳炒鮮菇、時蔬。芝麻白飯
10/8(五)豆香秋葵、三絲蒸蛋、白玉燜菇、時蔬。糙米飯
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【一魚三吃】家常菜煎、煮、蒸簡單一次學會!煮出最新鮮的滋味!台灣虱目魚需要你! 「虱目魚怎麼煎得漂亮?怎麼煮得入味?蒸的要怎麼才好吃?」 「照著步驟簡單做,保證學得會啊!」 之前鳳梨遇到外銷困難, 簡單哥自掏腰包買了約6000斤來回饋給粉絲! 沒有拿到的各位沒關係,你還有機會! 『現在,台灣虱目魚...
虱目魚肉營養 在 Facebook 的最讚貼文
丹DAN 寵物口腔健康營養膳食
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【DAN 丹】照顧寵物口腔健康的營養膳食
《DAN丹》寵物營養師對於犬貓的寵物配方有專業要求
認為寵物有好的口腔健康及腸胃系統,才能擁有真正的健康
營養調配上選用好吸收的天然食材
特別添加【益生菌X益菌元X膳食纖維】腸胃健康三好元素
照顧好寵物的腸胃健康
添加【虱目魚萃取口腔保健精華】
其有機礦物質可以降低寵物牙結石發生機率
保持寵物口腔清潔健康,減少口腔異味的產生
針對犬貓不同需求設計配方
貓咪為肉食性動物,有著和狗狗不同的營養需求
除了常見下泌尿道疾病,亦無法在體內自行合成牛磺酸
所以我們的營養師在配方的調整上
考量到貓咪的生理因素及環境因素
特別添加【必需胺基酸X抗氧化物X膳食纖維】貓咪健康三高元素
選用優質的動物性食材
全方位照顧好愛貓的身體健康
產品特性
專業研製 · 生醫級保健
◆ 天然虱目魚精華(HAP、膠原蛋白) 保持口腔健康及皮毛健康
◆ 添加燕麥,含有豐富的膳食纖維及多醣體有助調節免疫能力
◆ 添加胜肽,其具有小分子蛋白,可增加腸道營養吸收
◆ 動物性蛋白皆來自天然純淨的澳洲與紐西蘭
◆ 使用水解蛋白,去除植物性原料抗營養成分,減少食物過敏來源
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無汙染海水養殖,魚片品質優良
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營養價值高,簡單煮都超!好!吃!
不管煎煮、酥炸、紅燒、煮粥、湯皆香甜誘人😋
虱目魚肉營養 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
【一魚三吃】家常菜煎、煮、蒸簡單一次學會!煮出最新鮮的滋味!台灣虱目魚需要你!
「虱目魚怎麼煎得漂亮?怎麼煮得入味?蒸的要怎麼才好吃?」
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🥣『香煎虱目魚』需要準備的材料🥣
👉虱目魚肚片 1片
👉檸檬椒鹽粉 適量
(替代:椒鹽粉)
👉米酒 1大匙
👉薑 7克
👉檸檬 1瓣
🥘開始簡單製作🥘
①虱目魚灑上胡椒鹽、米酒、鋪上薑片後翻面
②再灑上胡椒鹽後靜置十分鐘,吸乾水分
③熱鍋下油,魚皮朝下後上蓋(不要蓋死)
④煎至金黃色後翻面,雙面金黃即完成囉
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🥣『破布子蒸虱目魚』需要準備的材料🥣
👉破舖子 60g
👉虱目魚肚 1片
👉醬油 1.5大匙
👉香油 1.5大匙
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
👉米酒 20克
👉薑 5克
👉蔥 10克
👉辣椒 3克
🥘開始簡單製作🥘
①將虱目魚灑上鹽巴、白胡椒後抹勻後加米酒
②將樹子輕捏後加入醬油、香油攪拌均勻
③鋪上蔥段、虱目魚、剛盤中的米酒
④燒水,放入虱目魚等待三分鐘淋上樹子醬汁
⑤再等待三分鐘後將蔥段拿起鋪上 蔥 薑 辣椒
⑥將香油熱到冒煙後淋上蔥、薑、辣椒上
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🥣『虱目魚湯』需要準備的材料🥣
👉虱目魚肚片 1片
👉薑 7克
👉米酒 1大匙
👉水 1000毫升
👉蔥 2克
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
🥘開始簡單製作🥘
①將虱目魚切塊
②加水、薑絲、米酒待水滾加入鹽巴、白胡椒
③關小火後下虱目魚約2分鐘
④最後再加入米酒、薑絲即可美味上桌
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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3. 虱目魚里肌肉 (300g)* 1包
4. 虱目魚皮 (300g)* 2包
5. 虱目魚丸 (250g)* 2包
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虱目魚肉營養 在 黃偉哲 Youtube 的精選貼文
中秋節不能少這味!
明天就是中秋節,避免過完節肚子的肉也「團圓」在一起,選對「食材」絕對是關鍵的步驟。
偉哲來到虱目魚工廠,看到所有食材的製造、加工以及衛生條件,都有嚴格品質控管,也更放心。台南是虱目魚最大產量的地方,具備高營養價值、低熱量,烤肉烤這味準沒錯!
選購食材時,一定要多支持本土產製農漁產以及國產豬肉喔。
#還有推薦什麼虱目魚料理
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虱目魚肉營養 在 Lee蓓蓓 Youtube 的最讚貼文
# #虱目魚精 #寶寶粥
[啾團] 讓新手媽媽好輕鬆,外出不需冷藏!3分鐘營養好吃的副食品上桌!魚鱻森寶寶粥(本次加開魚鱻森虱目魚精)
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/mrfishbaby/
相信大家都對魚鱻森不陌生
它是我從兩寶小時後就持續自己喝也買給小朋友喝的魚湯
對我來說魚鱻森虱目魚精是我當時煮副食品時不可多得的好幫手!
因為只需要在鍋裡加入魚鱻森
熬煮幾個小時就會有一鍋香噴噴又營養的寶寶粥
但是應該也有很多爸媽跟我有一樣的困擾
每次煮一鍋真的是相當費事又費時~
而且煮好還要想辦法把它保存
對家裡的冰箱收納空間也是一大考驗
重點是副食品要帶出門都超級不方便
先熱好又怕它會涼掉或釋放太久變質
每次出門光是副食品就會把媽媽搞瘋~
以前的狼狽記憶還印象深刻
沒想到魚鱻森現在竟然和蔡記共同研發推出「可以常溫保存的寶寶粥」
如果它早一點推出那我就可以省下不少事了!!!
所以剛看到就覺得應該大推給各位媽媽們
魚鱻森把100%無任何多餘添加熬煮成的虱目魚精加入寶寶粥
搭配經過來源安全履歷及多項SGS安全驗證的新鮮蔬菜以及肉品
就連米飯都特地用上等台灣香米
研發出四種好吃營養的口味
好鈣小魚蔬菜粥/ 睛亮豬肉菠菜粥/順暢雞肉南瓜粥/好胃道豬肉山藥粥
每一款都好吃到我們家小朋友吃完都說還要
我覺得這款寶寶粥最方便的是 #它可以常溫保存 而且 #方便攜帶
無論是在家餵寶寶或是帶出門用熱水加熱
都相當方便!
如果可以早點研發這個好吃又營養的寶寶粥就好了XD
真的很適合媽媽們買給寶寶補充營養喔!
這次大家都會定期補貨的魚鱻森一樣有開
想買的要把握時間
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