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前幾個月 台灣疫情三級的時候
不能去健身房
所以養成了 #居家運動 的習慣
雖然現在疫情稍稍緩和
但蠻多健身房還是沒開放
況且去運動
戴口罩😷我這個心肺極差的常常頭昏
真的還是不要鬧了
乖乖在家運動 安全比較重要
「工欲善其事，必先利其器。」
苦苦搜尋 需要重量的我
發現放在家也超可愛的
#乾燥玫瑰運動全系列
很適合做作可愛的我☺️
每次的紀錄影片整個
可愛升級‼️‼️
想跟我一起連運動都可可愛愛
看這裡 👇🏻👇🏻👇🏻
MagiPea 美極品→https://mpea.me/zb1E5
#MAGIPEA #MAGIPEAfit #美極品 #美極品運動系列 #運動 #fit #在家運動 #瑜珈 #Yoga #乾燥玫瑰運動全系列 #瑜珈墊
#瑜珈輪 #瑜珈柱 #瑜珈磚 #蜜臀圈 #彈力帶
@ammesporty x郭金針運動服飾團購開跑至9/29🔥🔥🔥
最近的拍攝地點就是：房間、客廳、窗前，開發了新地點陽台！
超級懶惰出門跟化妝⋯😅
感謝 @ammesporty 第二次找我合作開團，一直都非常喜歡他們的運動服飾～不只是運動也結合了休閒。
外出搭個色彩鮮豔的水桶包也好適合 @pinacollective 這個針織包太喜歡了愛爆各種五顏六色繽紛色彩😍😍😍
趕快去搶購不然花色斷貨就沒了！
AM ME x 金針老師 限時開團優惠！
即日起至9/29 23:59
粉絲們獨享優惠，好禮三重奏！
(1) 購買單件商品即享83折up
(2) 任選兩件，即贈「AM ME 花生球」價值$290
(3) 全館訂單滿$3,500，官網再送『AM ME蜜臀圈阻力彈力帶3入組』，讓妳的臀線綻放迷人微笑！
這次開團的服飾有四項：
1. *蜜桃臀超彈力高腰縮腹口袋瑜珈褲*
有七色我選橘色因為是🍑色！
午夜黑、珊瑚粉、迷霧藍、可可棕、清新綠、極光白、☑️AM ME橘
屁屁有水蜜桃🍑縫線超可愛，也有口袋設計可以放手機
2. *Be Myself 高強度超包覆M型運動內衣*
前胸U型設計和撞色區塊提托集中胸型 視覺效果UP
3. *No Limit 運動不設限！歐美提臀機能五分褲*
顏色與尺寸(5色)：
復古磚紅、☑️莫蘭迪紫、孔雀藍、極致純白、神秘曜黑/
我自己最喜歡的五分褲因為很顯瘦同時顯臀但是腿又看起來修長！
而且這件結合私密處抗菌墊片
不用穿內褲！徹底擺脫內褲痕！
4. *AM ME 經典標語短版純棉連帽上衣*
閃耀紅、俐落黑、☑️可可灰
這件短版帽踢長度很剛好而且材質超舒服😍😍😍
我會在限動跟主頁連結Linktree放上團購連結，折數很多！只到9/29唷🔥✨
#金針團購 #amme
#馬兒運動日
#彈力帶訓練日
中秋連假結束啦
要好好面對肥肉啦🤪🤪🤪
當然我也不例外啦～
所以今天除了早上教課之餘
在家也做了一點小運動
利用彈力帶增加阻力
也可以訓練到許多部位哦！
今天針對下半身運動
從腰、腿、屁股、大腿內側
六個動作💪💪💪
🔺都要記得換腳唷！
🔺每次15下
🔺可以的話做四個循環
如果跟我一起完成的
歡迎留言跟我說唷😘😘
喜歡記得收藏起來～
#臀肌 #蜜臀肌 #翹臀 #臀肌訓練 #居家訓練 #居家運動 #自助訓練 #運動好き #運動好きな人と繋がりたい #Bodyweight #Training #お尻トレーニング #彈力帶 #彈力帶阻力訓練 #彈力帶訓練 #彈力帶深蹲 #彈力帶健身
#居家防疫 #居家運動 #新手運動💪 動起來啊!! 我也想要練出女神屁屁 (翹😍) 來開箱蜜臀訓練第一品牌~騷FIT #XOFFIT #基礎打底蜜桃臀套餐，彈力帶顏色也太美了吧!! 不捲邊、穩定好用、不卡腳毛、強度自選擇，對於不想花大錢上健身房、喜歡在家自主運動、想動就可以馬上運動的人~ 實在是太方便不過啦! 哈哈 但就是自己不能懶惰唷~~每週3天，養成女神級翹臀 (全身上下也都可以雕塑)
新手老手都好上手，藉由蜜桃臀訓練，發現性感閃閃發亮的自己✨ XOFFIT 也有販售運動配件(彈力帶/ 彈力繩/蜜臀腳環 /蜜臀圈/ 臀推墊) 及運動內衣瑜珈褲。
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2021.04.21
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