關於 蝴蝶交爪哇 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

進入10月的秋季但南部天氣還是熱
近來風行的蝶豆花也是我平常愛喝的飲品
淡淡的藍可以隨著心情做許多變化
喝飲品我堅持不加糖

今天的蝶豆花奶茶冰沙一樣無糖好喝
蝶豆花有如藍色寶石般晶瑩剔透
加上香濃的奶茶冰沙交織成多變的視覺享受
來點不一樣的健康飲品吧
雖然外面下著雨 依然要保持好心情喔
周末愉快~~

「蝶豆花」富含的花青素，不僅不是人工色素，比起一般植物有高達10倍花青素的蝶豆花，有著抗氧化的效果，
還能保護眼睛，是比起藍莓更容易時常攝取花青素的好方法！擔心外面飲料店又加糖又混添加物？
其實蝶豆花在家裡也能泡！

周末假期與大家分享蝶豆花小常識~~ 其實蝶豆花從泰式飲料興起的，原產自喜馬拉雅山、印度、斯里蘭卡、爪哇等地的豆科植物，顏色鮮艷像展翅的蝴蝶，而有了蝶豆花之名，蝶豆花可當作天然的染色劑，色素成分花青素有助於改善近視、夜盲症、視網膜病變、毛細血管脆弱等問題，對於護眼的效果十分知名，能預防白內障與青光眼等眼疾。

而花青素還能促進膠原蛋白生成，養顏美容、抗氧化效果能促進血液循環，提高代謝，還有許多研究指出攝取足夠的花青素，能降血壓、預防動脈硬化以及保護微血管健康，降低心血管疾病風險，同時花青素還能增加胰島素分泌，降低罹患二型糖尿病風險。

#30歲女性最愛紓壓瘦身又能預防生活習慣病
日本網站Beautyherb指出，蝶豆花還是泰國30歲前後的女性會為了美容和健康而時常飲用的飲品，具有預防血壓上升、抗發炎，還有鎮靜、放鬆的效果。
#花青素能抑制內臟脂肪囤積，#預防肥胖，
#對於預防生活習慣病以及瘦身的效果也廣受矚目。

此外，蝶豆花也含有維生素A、C、E，能夠抗氧化、養顏美容，修護眼睛黏膜，提高免疫力，促進血液循環。類黃酮（flavonoids）能抗氧化、提高免疫力。
文章來源摘自早安健康

昨天晚上參加一個特別展演，是學校一位Batik(蠟染)系外國學生的作品展覽開幕表演茶會，主題為kupukupu(蝴蝶)。茶會舉辦在有輕鬆渡假氣氛的飯店，而飯店中庭除了有游泳池外，還有pendopo，是在爪哇常見的涼亭公共空間，大家可以隨意找喜歡的位置坐下。

這場的參與人士外國人居多，主持人也是以流利的英文進行，並邀請班上同學所組的爵士樂團表演。在日惹，你能夠看到各種不同形式的文化互相交錯、互相影響。

開場音樂之後，隨即是學校舞蹈系的新創作。他們以作者手工製作的Batik為發想，並融合爪哇傳統舞蹈。我目不轉睛的看著她們優雅的身影，就好像翩翩飛舞的蝴蝶。

重頭戲是蠟染創作服飾走秀。在每位模特兒身上可以看到作者想展現的風格跟氣質，在鎂光燈下各自展現不同的姿態。我跟朋友也討論著彼此喜歡的設計，任何時刻都是文化交流。

表演結束後，眾人移到展廳一起幫剪綵倒數。伴著輕音樂跟甜點，我開始穿梭在人群裡跟不同的朋友聊天與看展，隨時遇到人就握手或擁抱打招呼，然後看交情聊上幾句。這些都是在臺灣時沒有體驗過的，來印尼反而體驗了歐美文化，除了有點小彆扭外也覺得新奇。

下次有機會再來分享這裡的見面禮儀與這場會後的慶祝party~