😊
#螺紋短版合身T$260
#工裝短款休閒外套$520
#綁結腰帶棉麻中長裙$450
#配色紋短版薄織上衣$420
#彈性貼身牛仔喇叭褲$599
螺紋 在 Black vin Facebook 的最佳貼文
同時也有64部Youtube影片，追蹤數超過2,230的網紅PATTY3 KOREA，也在其Youtube影片中提到，...
螺紋 在 Mando蔓朵 Facebook 的最讚貼文
📣 𝙉𝙀𝙒 𝘼𝙍𝙍𝙄𝙑𝘼𝙇
精心挑選的自訂款 熱銷款還有加色 還不包色帶走嗎😍
NEW IN🛒 https://bit.ly/363gwb7
✔綁帶造型蝴蝶結上衣
✔無袖口袋造型長洋裝
✔螺紋針織背心
✔親膚細肩背心+綁帶外套
✔短版開釦針織上衣
✔澎袖針織縮腰連身褲
✔寬鬆A字皮革短褲
✔標牌直筒吊帶褲
✔正韓金屬增高小香菱格懶人鞋
MANDO LINE 新朋友見面禮#領50購物金 ▹▸ https://bit.ly/2RHuzzD
-
#MANDO #新品穿搭 #微涼秋天小確幸
螺紋 在 Rei shop Facebook 的最讚貼文
#造型單品
羊毛麻花開襟背心
🔎https://reurl.cc/V5jjm6
扎實又柔軟的針織面料
適中長度的比例剪裁
麻花及菱格的立體織紋手感
下擺螺紋的滾邊增加了休閒感
搭配T恤或是襯衫都可以
螺紋 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#今晚我和黑媽一起運動了 #挑戰連續五天運動直播
第三天運動直播來囉！謝謝大家一直陪伴我～
今天黑媽要送上一套貼心的站立馬甲線運動，
重點加強部位就是我們的馬甲線和腹部🤘
黑媽會和大家進行2回合的訓練，
第1回合是徒手站立馬甲線運動，
第2回合建議大家拿啞鈴做負重站立馬甲線運動，增添變化性。
如果家裡沒有啞鈴怎麼辦？
👉裝滿水的礦泉水瓶👉裝水的保溫瓶
就可以使用負重做進階訓練囉！
徒手用3比1訓練，一套做完10分鐘。
負重的話改成2比1，做完也只要7分鐘。
二個循環做下來，通體舒暢呀！
話不多說，和我一起動起來！
雙手奉上傳送門：
●螺紋啞鈴組這裡買：https://bit.ly/2Ughj69
●迪卡儂官網：https://bit.ly/3dLshXT
●迪卡儂運動社：https://bit.ly/3Cu4C8W
螺紋 在 有口福 Youtube 的最佳解答
爆漿起司馬鈴薯牛肉蛋糕
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
******************************************************
份量：8-12人份
準備時間：25分鐘
烘焙時間：120分鐘
冷凍時間：120分鐘
難易度：高
所需材料：
牛絞肉部份：
1 kg 牛絞肉
200 g 麵包粉
4 顆蛋
2 湯匙奧勒岡
2 湯匙鹽
1 湯匙白胡椒粉
1 湯匙紅椒粉
2 湯匙洋蔥粉
馬鈴薯麵團部份：
2,5 kg 馬鈴薯
3 顆蛋
50 g 玉米澱粉
鹽、黑胡椒粉及肉荳蔻
此外：
2 個卡蒙貝爾起司，每個200 g
100 g 培根丁， 煎至金黃色
50 g 洋蔥酥
圓形扣環蛋糕模 (22 cm)
作法：
1. 將牛絞肉部份的所有食材混合均勻後，放在一個長方盤的大烤盤上鋪平成大約1 cm厚。蓋上保鮮膜後，放入冷凍庫冷凍約2個小時。
2. 等待同時，將馬鈴薯去皮後，放入加鹽的水中煮熟。之後把水倒掉，但仍留在熱鍋中，讓其儘可能蒸發更多的水份。然後將馬鈴薯壓碎或用馬鈴薯壓泥器壓成泥。再將馬鈴薯泥與馬鈴薯麵團部份的其它食材混合攪拌均勻。
3. 將兩個卡蒙貝爾起司各切開一個上蓋。
4. 將一個卡蒙貝爾起司開口向上，放在圓形扣環蛋糕模底部的中間。然後將另一個卡蒙貝爾起司開口向下，蓋在上面。
5. 在卡蒙貝爾起司周圍裹上馬鈴薯麵團。
6. 將冷凍後的絞肉切成和圓形扣環蛋糕模同樣高度的長條形。
7. 在包裹著的馬鈴薯麵團周圍，按壓貼上一片絞肉片。然後再重複裹上馬鈴薯麵團和絞肉片。
8. 重複上個步驟大約四次，直到蛋糕模底部的邊緣為止。最後放上蛋糕模的外環並扣上環扣。
9. 用剩下的馬鈴薯麵團均勻地抺在鹹蛋糕上。
10. 放入160 °C的烤箱中烘烤120分鐘。上菜前取下蛋糕模，並撒上煎熱的培根丁及洋蔥酥。
用絞肉和馬鈴薯泥，也可做出披薩喔！創意十足的螺紋披薩食譜請看：https://youtu.be/8Lfw_TOzQG0
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？ 請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享！
這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
Facebook追蹤我們：https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram追蹤我們：https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/
螺紋 在 螺紋Rovens - Home | Facebook 的推薦與評價
感謝搖旗吶喊Cishan Rock這次的邀約各位工作人員與志工團隊都辛苦了這次表演中用到器材與音場都非常優秀，我們都很享受在當下還拍我們拍了幾張帥照，真是有夠帥. ... <看更多>