【月經停不下來,竟可能是多囊問題】
大部分的人對多囊性卵巢的聯想都是月經遲到、拖很久沒來、季經、無月經。
但是其實有一部分的多囊患者,會有另一種月經問題:月經一直來、停不下來、一個月來兩三次、斷續的點狀出血。
如果已經排除其他器官變化造成的可能性,像是:子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮疤痕、婦科感染、子宮瘜肉⋯。
我們就需要思考,這種情況其實也可能是多囊性卵巢,無法正常規律排卵的表現模式。
大家看到這邊可能就有個疑問,沒有正常排卵,怎麼還會有月經出血呢?
在解答這個問題之前,我們要先有個基本的生理學概念,就是讓子宮內膜生長增厚代謝的原理。
(下面這段有點難😂)
子宮的內膜,在增厚到一定的程度之後剝落出血,就是所謂的月經。
要讓子宮內膜增厚生長,有兩種荷爾蒙可以達到作用:雌激素 與 黃體素。
一般來說,子宮內膜的生長階段,可以用排卵期當作分界,分為排卵前(濾泡期)、排卵後(黃體期)。
排卵前(濾泡期),這個階段子宮內膜增厚的速度慢,主要是由雌激素主導,幫助內膜生長。
排卵後(黃體期),這個階段的子宮內膜增厚速度快,是在卵巢發生排卵後,開始由大量的黃體素主導,幫助子宮內膜穩定、持續增厚生長。
所謂「正常」的月經,需要經過完整的濾泡期與黃體期。
也就是說需要在發生排卵之後,卵巢開始產生高濃度的黃體素,讓子宮內膜出現明顯的生長增厚,之後代謝剝落就形成了月經。
那麼如果沒有正常的排卵,身體會發生什麼事呢?
沒有正常的排卵,就表示子宮內膜沒辦法得到足夠的黃體素讓內膜穩定生長,因此內膜將處在一個「不穩定的狀態」。
在這種內膜不穩定的狀態之下,便有可能因為內分泌的變化(引起雌激素波動),刺激到子宮內膜而產生不規則出血。
這種不規則出血情況,也就是所謂的「子宮功能失調性出血」(DUB, Dysfunctional uterine bleeding)。
出血的型態來說,少則點狀出血、粉紅色咖啡色,多則持續出血、斷續可看到血塊出現,但又無法完全止血收尾。
但是都是屬於「無排卵性出血」的情形。
而如果連續數個月都呈現如此情況,則可以推測這幾個月患者可能都沒有「正常的排卵」。
長達數月以上的無法正常排卵,便有可能逐漸產生多囊性卵巢問題。
因此如果遇到這樣的情況,依舊要當作「無法正常排卵」來進行治療,找出干擾身體正常排卵的體質原因加以處方。
只要開始恢復正常排卵機能,月經出血便能夠收住、子宮內膜穩定增厚,不會持續性的出血。
另外,就像之前的文章曾提到,成年女性的多囊性卵巢問題,其實很多時候在青春期就能觀察到徵兆,提早治療、提早預防。
在《Dysfunctional uterine bleeding as an early sign of polycystic ovary syndrome during adolescence: an update》這篇研究中就有提到一個重要的觀念。
青春期發生「子宮功能失調性出血現象(DUB)」的女生朋友,在未來有更高的風險可能會發展成多囊性卵巢問題。
因此如果家長在小朋友青春期的時候就有觀察到月經失調、持續出血的問題,就要積極治療調理,盡量減少未來惡化的可能。
否則就像過去提的「調經貴早」,
月經問題越早開始治療效果較為理想。
一旦拖延、長時間沒有正常排卵,那麼便會影響到全身的其他內分泌狀態,屆時可能就不只是月經問題了。
#並不是只有月經不來才是問題
#月經停不下來也可能是多囊卵
-
#許多年輕少女亂經是這種型態
#及早發現建議應及早開始治療
-
#並不是只用黃體素止血就結束
#還是要找出排卵失調問題解決
#中醫藥介入可以改善排卵困難
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【原來我們都錯了一輩子,關於食物的準則】:「三秒內撿起來吃就沒關係?」、「食物發霉切掉照吃?」、「哎呀!食物掉在地上怎麼辦?」、「還沒過3秒,趕快撿起來才不會有細菌」,這樣的對話相信許多人都聽過,但細菌真的爬這麼慢嗎[1]?
你一定都聽過「食物掉到地上,3秒鐘內撿起來吃就沒關係」、「食物發霉切掉照吃?」。根據實驗,食物只要一碰到地板就會立刻沾滿細菌,不管多快拿起來都一樣;至於看到食物表面發霉時,影響的不只是發霉的部位,其實它數十倍長、看不見的菌絲已經深入水果內,所以即使把發霉的表面切掉,裡面的菌絲還是會毒害人體。
■食藥署表示
▸食物掉到地上:不管是接觸細菌幾秒,都會沾染到細菌等微生物,不慎攝食入病原菌,如「病原性大腸桿菌」、「沙門氏菌」或「金黃色葡萄球菌」等,都可能會引發食物中毒,導致腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀,建議食物掉在地上勿食用,或是確實清洗烹調後再食用[2]。
▸發霉的食品:可能會產生有害人體健康的真菌毒素,加熱烹調或切除發霉部位,都無法確保完全去除真菌毒素[3]。
■5秒撿起來還不夠快嗎?
您聽過5秒規則(5-Second Rule)嗎?吃飯時,如果不小心將食物掉到桌上或地上時,這時候可能會有人喊「5秒內都可以吃!」叫你快撿起來,因為這個理論認為,食物掉在桌上或地上的話,5秒內撿起來都還可以吃,因此也稱為5秒理論。
雖然很多人都會直接吃掉,或稍微擦拭之後吃掉,但是,專家們認為這仍然有些風險。究竟食物掉到桌上或地上後,應該馬上撿起來吃,還是丟掉呢?
為了研究食物掉地上後,是否5秒鐘內撿起就代表能放心吃,美國伊利諾伊大學香檳分校(University of Illinois at Urbana-Champaign)的馬里帝茲‧阿格爾(Meredith Agle)博士,當年就曾指導學生吉利安‧克拉克(Jillian Clarke)進行相關的實驗,把一些餅乾和小熊軟糖,放在粗糙與光滑2種無菌磁磚上。阿格爾博士表示,結果發現根本不到5秒,細菌就已經附著在食物上了[4]。
■都市傳說:「5秒原則」或是「3秒鐘法則」
▸5秒原則:當某樣食物掉到地上,你在五秒內把它撿起來,那麼將它吃下肚是沒關係的。
▸3秒鐘法則:你偶爾會看到更嚴格的版本,據說食物掉地上3秒內撿起來是乾淨,可以放心吃。
▸不論「5秒原則」或是「3秒鐘法則」真的都只是都市傳說。
但這些有如至理名言般的民間智慧,真的有科學根據嗎?顯然不會有人想吃下任何黏在食物上的沙粒或幾根頭髮,但假設你已經把任何來自地上的可見髒物都撥掉或吹掉,這樣把食物吃下去安全嗎?[5]
■美國研究揭真相:食物愈濕愈易沾菌
美國羅格斯大學食物微生物教授Donald W. Schaffner實驗測試4種不同類型的食物,包括:切片西瓜、麵包、塗上牛油的麵包及軟糖;及4種不同類型的表面:不鏽鋼、木板、瓷磚和地毯。4種食物會由約12cm高的位置掉下,測試接觸少於1秒、5秒、30秒和300秒的地面後,到底會有多少細菌沾上食物。
▸結果發現:
其實細菌的傳播率主要取決於食物種類、接觸表面、時間等。而「5秒法則」也有一定道理,因為食物掉在地上的時間愈長,的確會愈多細菌。但不代表只要5秒內撿起就會安全,因為只要食物一接觸到地面,就已經會沾到細菌。
▸至於什麼食物會沾到更多細菌?
研究指出愈濕的食物愈沾得較多的細菌。測試中,切片西瓜沾上細菌最多,其次為麵包和塗上牛油的麵包,最少細菌則是軟糖。由於切片西瓜充滿水份,而水份有利細菌轉移,所以愈濕的食物其實愈容易沾上細菌[6]。
■專家建議食物掉到地上不要吃
美國膳食營養學會(American Dietetic Association)發言人露絲‧弗雷希曼(Ruth Frechman)表示,食物掉到地上後,要吃的話,至少要先洗淨,畢竟細菌無處不在,而且,例如大腸桿菌等的10種細菌,會引起食物傳染疾病(Foodborne illnesses),如發燒、腹瀉(Diarrhea)以及類似流感的症狀。
而飲食疾病的發作時間可能有所不同,從24小時到一星期都有可能。所以,如果上個星期三吃下掉在地上的食物,到了週末時身體才開始出現不適的話,我們可能根本不會將這兩件事聯想在一起。
美國聖地牙哥(San Diego)衛生檢查員羅伯特‧羅曼(Robert Romaine)表示,如果食物是乾燥且沒有黏性的話,沾附細菌的可能性就較小,但是在大多數情況下,會讓我們在意要不要撿起來吃的,都是帶有水分或調味醬料的珍貴食材。
所以,他也建議當食物掉落後,無論接觸到什麼表面,都不要覺得食物還乾淨可以吃,尤其是掉到地板上的食物。而即使是掉在清洗和消毒過的櫃檯,也不要覺得乾淨,因為櫃檯前人來人往,可能因快遞人員將曾經放在地上的包裹,放到櫃檯上,而將別人鞋底的病菌,也一併帶到櫃檯表面了[4]。
■發黴的食物就別吃了,黴菌讓肝病癌變機率高6倍
有些人基於節儉,食物吃不完也捨不得丟棄,一味地往冰箱塞,即使過了保存期限、甚至是已經發黴,還是會切除壞掉的部分繼續吃。這樣子做固然是省下了不少伙食費,但是長期下來,卻可能提高罹患肝癌的風險。
台灣氣候潮濕,食物如果保存不當,很快就會長黴菌。而黴菌所產生的毒素,又以「黃麴毒素」、「橘黴素」最為兇狠。
▸黃麴毒素:
世界衛生組織已經將黃麴毒素列為一級致癌物,常見於保存不當的花生、玉米以及豆類製品,長期或大量食用遭到黃麴毒素污染的食物,可能導致中毒、拉肚子、急性肝發炎,增加肝纖維化、肝硬化、肝癌的風險。
▸橘黴素:
具有肝腎毒性,不易分解,也可能造成急性或慢性發炎,像糕點、米等食物中,就容易產生出橘黴素。尤其台灣的B型肝炎、C型肝炎盛行,病患如果長期攝取黴菌的毒素,會提高肝癌發生率達6倍之多[7]。
■黃麴毒素是什麼東西?毒性竟是砒霜的68倍
根據衛福部最新統計資料顯示,肝癌更名列107年十大癌症死亡率第2位!因此如何防範肝癌上身,自然成為國人重要的保健課題。除了留意自身有無B、C型肝炎問題,以及避免過度飲酒、飲食不當,造成酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化外;遠離容易誘發肝細胞病變的「黃麴毒素」,更是保肝、護肝關鍵!
黴變食物會產生的一種叫黃麴黴的真菌,它產生的毒素被稱為黃麴毒素。黃麴毒素的毒性很強,是砒霜毒性的68倍,是氰化鉀毒性的100倍。一般真菌在高溫下可被破壞,但黃麴毒素需加溫到攝氏260度才會被破壞。
且值得注意的是,黃麴毒素會損害人及動物的肝臟組織,常見表現為肝細胞核腫脹、脂肪變性、出血、壞死等。人體一旦食入黃麴毒素,即使含量不高,細胞的免疫反應也會受到抑制,並可能導致肝細胞病變,甚至誘發肝癌。
世界衛生組織已明確指出,黃麴毒素是人類致癌物,主要是肝臟致癌物。有科學家用含有這種毒素的飼料餵養大鼠、鴨、鱒魚、猴等動物,結果使動物患了肝癌。毒素劑量越大,肝癌發生率越高[8]。
▸黃麴毒素是真菌毒素中毒性和致癌性最強的一種,常由黃麴黴及寄生麯黴等另外幾種黴菌在黴變的穀物中產生。黃麴毒素不僅是毒性強,而且超級穩定,雖然平時適合在攝氏26度到28度的環境生長,但溫度愈高生長速度愈快,特別是在攝氏25度到32度、相對濕度80%到90%的潮濕環境中,會快速地分泌毒素。
▸值得注意的是,黃麴毒素還很難殺得死,高溫燒烤大概只能破壞2到4成的毒素,即使用攝氏100度的沸水連續煮20個小時,也未必能徹底消滅它;黃麴毒素肉眼看不到,而且在攝氏260度以上才能被破壞,達到分解毒素的效果,可見得它的堅強生存力。[9]
■切除發黴部位,無法杜絕毒素
發黴食物表面可能會長出絨毛樣黴菌,而且多半有黴味,質地變得蓬鬆,食物入口前要看外觀、聞味道,如果不小心吃到一兩口發黴食物,人體內有胃酸及免疫力保護,並無大礙。但如果長期吃,負責代謝毒素的肝就必須更加賣力運作,負擔非常重,本身肝臟已處於發炎狀態的人,更要避免吃發黴食物。
很多人以為只要把發黴部位去除,就可以免除黴菌毒害。但其實黴菌從開始滋生到肉眼可見,大約需要一個星期,有時候食物外觀沒有異樣,但是黴菌孢子已經深入食物裡頭。另有研究指出,受到黃麴毒素污染的食品,即使經由100度C的高溫烹調,仍然無法去除毒性。
因此,光是把有黴菌的部分切除,並無法去掉毒素,一看到食物發黴,就要整個丟棄,不要因為覺得浪費而吃下肚,反而危害健康。
其實食物放太久,不只容易發黴,也會滋生細菌,像是金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等,不僅危害了肝臟,其他器官如腸胃道也會受影響,可能導致食物中毒,出現上吐下瀉等症狀。[7]
■夏季炎熱易孳生細菌!
夏天是食物中毒的好發季節,炎熱潮濕的天氣是細菌生長的溫床,容易導致食物變質。常見的食品中毒症狀包括腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、發燒、頭痛及虛弱等,有時候伴隨血便或膿便。
依據食藥署資料指出,常造成食品中毒的主要致病菌有腸炎弧菌、沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌、霍亂弧菌、肉毒桿菌等。一般食品中毒的症狀通常會持續1天或2天,有些則會持續1週到10天,抵抗力特別弱的人症狀會比較嚴重,甚至可能會因為食品中毒而死亡,
■「衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師」提出10點建議,讓民眾在炎夏中避免把細菌吃下肚
1.不管是正餐或是蛋糕飲料等點心,都要留意衛生問題。
2.維持良好衛生環境。
3.食物冷藏及冷凍環境都應維持乾淨且定期清潔。
4.食物冷藏時應將熟食放於最上層,生食放於下層,以避免交叉污染。
5.儘量不要買涼拌食物、加工後放置較長時間的食物。
6.剩的食物一定要及時放入冰箱保存,高溫加熱後再食用。
7.食品買回後應儘快烹調,生的食品原料愈快處理愈好,熟食也要趕快食用。
8.確保烹調的海產食物須經過100℃煮沸充分加熱避免生食。
9.煮熟的食物必須保存於夠高的溫度(高於60℃),否則即須迅速冷藏至5℃以下,以抑制微生物的生長。
10.盡量不要放在室溫下超過兩小時,放冰箱時也要注意避免生熟食交叉污染。[10]
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎[1](今周刊)「食物掉地上「3秒」內撿起來可以吃?醒醒吧!這種都市傳說會害你「痛不欲生」...」:https://bit.ly/33uiYG9
∎[2](元氣網)「食物掉地上 只要3秒內仍可吃?」:https://health.udn.com/health/story/6633/2097481
∎[3](元氣網)「加熱、切除發霉都殺不死毒素!換季食物保鮮3撇步」:https://health.udn.com/health/story/6037/4482595
∎[4](Hello醫師)「食物掉地上能吃?這比5秒規則更重要」:https://bit.ly/2RHHcKh
∎[5](元氣網)「食物掉地上 只要3秒內仍可吃?」:https://health.udn.com/health/story/6633/2097481
∎[6](香港經濟日報 hket.com)「5秒內撿起食物沒有細菌?美國研究揭真相:食物愈濕愈易沾菌」:https://bit.ly/3bgJhnz
∎[7](Heho健康)發黴的食物就別吃了 黴菌讓肝病癌變機率高6倍:https://heho.com.tw/archives/40424
∎[8](風傳媒)「黃麴毒素毒性極強,是砒霜毒性的68倍、氰化鉀的100倍!做對這4件事,就能遠離黃麴毒素」:https://www.storm.mg/lifestyle/1651316
∎[9](Heho健康)用280度高溫才殺得死的家庭超級毒素 竟然比氰化鉀還毒10倍:https://heho.com.tw/archives/23612
∎[10](平傳媒)夏季炎熱易孳生細菌! 營養師「10點建議」預防食物中毒:https://bit.ly/3txN9a9
➤➤照片
∎食用玩家-食藥署-「食物掉地上的三秒定律」:https://bit.ly/3bhZjgS
∎[6]美國研究揭真相:食物愈濕愈易沾菌
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽
https://forum.nhri.org.tw/publications/
▶氣候變遷與健康:https://forum.nhri.edu.tw/book-106-1/
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #衛生福利部食品藥物管理署 #食物掉在地上 #食物發霉 #肝病 #黃麴毒素 #橘黴素 #食品安全
衛生福利部食品藥物管理署 / 食用玩家-食藥署 / 衛生福利部南投醫院 /
衛生福利部 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
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【BLUE MONDAY『胃』教時間】
*千呼萬喚『屎』不出來的危機*
#滿肚子大便也會加重逆流
腸道不蠕動跟地球不轉動一樣嚴重?!...
因為長期便祕使腸道積滿了宿便,
以致無法排空的腸道向上擠壓到胃部,
導致胃酸往上逆流的症狀更為嚴重。
#排便卡卡的你其實不孤單
國內20至50歲將近25%飽受便祕之苦,
至於65歲以上有便祕困擾暴增到4成,
雖然年紀越大,排便不順越嚴重,
但小學生也有高達3成有便祕的問題,
女性便祕問題較男性常見,約有4成之多!
#為什麼我會嗯不出來
生活壓力大、飲食西化、營養不均衡、服用藥物、
水喝不夠或習慣不佳(如有便意無法馬上解放)等,
只要調整作息,多半都能有明顯的改善。
原則上,每天排便1至3次或每2至3天排便1次,
都屬於健康、正常、可以接受的狀態與頻率。
#什麼是病態便祕
當以下要件通通達標且持續3至6個月,
請務必放棄掙扎、請求專業支援了,
因為你的排便不順恐怕案情不是那麼單純…
✖️要件1 #1月內至少7天有2情形✖️
▫️排便很用力(必須使出洪荒之力)
▫️老覺得排不乾淨
▫️總是大羊咩咩的大便(一小顆一小顆)
▫️手挖或壓肚子才能解便
▫️覺得肛門被塞住
▫️每周排便次數少於3次
✖️要件2 #沒有瀉藥就沒有大便✖️
食物被人體消化吸收後的殘渣,
會被製造成糞便並排出,這是人的本能。
要是沒有瀉藥的輔助,就少有稀軟便,
或便便極度乾燥 #superdry 並持續一段時間。
✖️要件3 #很少覺得肚子痛✖️
想大便的時候肚子痛是正常生理現象。
因為為了讓排泄物往直腸和肛門移動,
大腸的蠕動程度和頻率會增強,
甚而會使腸壁出現痙攣,造成肚子痛現象。
※如果太常肚子痛則可能是腸躁症
⚠️特別提醒
#不符3要件仍建議就醫的情形
若因為排便不順而身體不舒服,
或排便時肛門疼痛、出血、便血、血便,
或大便突然變細變小變硬變稀變色,
或大便頻率有變化(EX.每天1次→每天3次),
以上情形,強烈建議直接就醫檢查。
⚠️同場加映
#可能引發排便不順的藥物
胃腸科/含鋁的制酸劑
身心科/抗憂鬱劑
神經內科/抗帕金森氏症、抗癲癇藥
腎臟科/利尿劑
心臟科/鈣離子阻斷劑
骨科復健科/止痛藥、類鴉片止痛藥
家醫科/鐵劑
📣加LINE #因為我值得信賴
https://reurl.cc/E2QR6A
📣看書 #許你一個好胃來
https://reurl.cc/L1Rkpe
#肝膽腸胃科 #吳文傑醫師
#tag你早也不順晚也不順的朋友
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不知道你對於《雖然是精神病但沒關係》的結局還喜歡嗎?我們覺得編導在角色的刻畫上,做了非常完整的梳理。其中,第二男主角文尚泰的成長歷程,就讓我們特別地感動。尚泰雖然心思單純,但也因此能夠用開放的心態來認真學習,也因為疾病的關係無法清楚地辨別表情來察言觀色,讓他想到什麼就說出口,時常無意間在眾人面前突破盲點,就像是《冰雪奇緣》裡的Olaf一樣,有種莫名的智慧。
而熱愛恐龍的他,雖然就像劍龍一樣是最無知的,但卻充滿了力量。同時,他也最喜歡看《小恐龍多利》的卡通,期許自己像是包容又善良的高吉童,照顧著身邊的人,成為一個真正的大人。所以在今天的節目裡,我們會分享尚泰哥的家規、人生智慧,以及他在生活中的小叮嚀,讓我們跟著尚泰哥一起成為理想的大人吧!
我們在Podcast上也有聊很多這部影集的內容,歡迎收聽喔!
【Podcast 收聽資訊】
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【雖然是精神病】
《雖然是精神病:3大劇情線解析》 ⇨ https://youtu.be/Xegxy39GCr0
《雖然是精神病:6大童話的真相》 ⇨ https://youtu.be/ec_Sc-USFYU
《魔女的服裝密碼》 ⇨ https://youtu.be/gRJk4hEz0Ok
《魔女的服裝密碼 Part 2》 ⇨ https://youtu.be/wG5O2f-DUWI
《ep.7-8童話與歌曲解析》 ⇨ https://youtu.be/mKa7eGYoqk0
《ep.9-10解析與未來預測》 ⇨https://youtu.be/Ze3gQOAzIWs
《魔女的服裝密碼:再加碼》 ⇨https://youtu.be/wG5O2f-DUWI
《ep.13-14被打臉的預測》 ⇨https://youtu.be/KghKZ3VcCUs
《都熙才同人誌》 ⇨https://youtu.be/NA_RIYQjDSs
《完結篇》 ⇨https://youtu.be/SZ72oZor-j4
【愛的迫降】
《愛的迫降》 ⇨ https://youtu.be/RUy_axd4CHU
《愛的迫降:徐丹具承俊深度解析》 ⇨ https://youtu.be/680GHj0QtRc
【我們與惡的距離】
《我們與惡的距離 (無雷)》⇨ https://youtu.be/B-87R84vbk4
《我們與惡的距離:完結》⇨ https://youtu.be/HONNZ5TKYUA
【誰是被害者】
《誰是被害者:7大懸案解析》⇨
《誰是被害者:3大角色解析》⇨ https://youtu.be/jsQqS-Sn1iM
【想見你】
《想見你:時間軸解密》 ⇨ https://youtu.be/2DbhUIwAtz8
《5部不輸想見你的穿越神片》 ⇨ https://youtu.be/RFt1fJkIZF4
《李子維完美情人5大招》 ⇨https://youtu.be/WrvRWCmvswk
【夫婦的世界】
《夫婦的世界》 ⇨ https://youtu.be/EPxyONGlI4g
《夫婦的世界:離不開渣男的4個原因》 ⇨ https://youtu.be/gqo-VKMxQx8
《夫婦的世界:婚姻的3種狀態》 ⇨ https://youtu.be/tN-_nJuPmL8
《夫婦的世界:夫婦的世界vs.福斯特醫生》 ⇨ https://youtu.be/9h8swaEHRtk
《夫婦的世界:13&14集深度解析》 ⇨ https://youtu.be/TqEIkyKwHt8
《夫婦的世界:完結篇》 ⇨ https://youtu.be/PyaNOMFBhAM
#雖然是精神病但沒關係
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#那些電影教我的事
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*對戰影片來源: https://youtu.be/qE1XV9rrz6w
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關於『癌症』的真相!別再被騙了!
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大胃王吃了這麼多為何不會胖?網路真相揭密!
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血便看什麼科 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
本集主題:便秘。
話不多說,來看看吧!
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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大便.胃痛.腸胃不適.血便.黑便.肚子痛
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血便看什麼科 在 連續兩天血便...該掛哪一科? - Mobile01 的推薦與評價
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血便看什麼科 在 [心得]直腸外科-血便情形及大腸鏡檢查心得分享- 看板Doctor-Info 的推薦與評價
先來說說我的症狀好了
第一次的血便出現在約一年前
連續一個星期大概2~3次
都拉出鮮血
但一想到去醫院檢查免不了被[開花]
想一想還是再觀察一下好了
這一年內我每回大完便
都會非常仔細的端詳其顏色、形狀、氣味、順暢感...
越到後來情況越不對勁
味道非常臭
雖然我幾乎每天都大
而且肛門也沒有不舒服的感覺
但解不乾淨、拉細便的比率越來越高
只要解不乾淨我就會脹氣
然後放的屁都超~~~臭
直到某天我頂著便意
但又大的不是很順
好不容易奮鬥完之後
我發現....血便又出現了
這次的出血量比較多
十分明顯的就是血便嘛!!!
(之前面對馬桶裡少量的淡紅色液體
都自我催眠那是馬桶沒刷的污垢XD)
這次真的嚇到了
才準備去看醫生
========================================================
上網做了一下功課
覺得自己的症狀好像大腸癌...
更是冒了一身冷汗
查了一些網路上大家推薦的醫生
不外乎長庚、台大、馬偕
大醫院真的好貴
但橫豎都會被捅
還不如找口碑好的...
但如果沒什麼事的話
那500元不就白花了嗎??
胡思亂想了一陣
後來決定到離家近的關渡醫院做檢查
=========================================================
候診的時候非常緊張
想到等等菊花就要不保
更是悲痛萬分....
一進了診間
姜醫師是個年輕醫師
他非常有耐心的要我把症狀講出來
但我心情亂糟糟
連症狀都講不清楚
虧我之前還複習了很久....XD
在我一陣胡言亂語後醫師決定先幫我指診
[阿!!來了!!來了!!該來的還是躲不掉...]
=====接下來畫面過於殘忍,不便公開=====
指診過後醫師說我有輕微的痔瘡
但一般人多少都會有
如果不放心的話可以幫我排大腸鏡檢查一下
到這個時候也豁出去了啦
捅都捅了乾脆就捅到底吧
在排定檢查時間、領完藥之後
漫長的等待就開始了.....
==========================================================
我是今天剛做完大腸鏡
在2天前我就開始吃ㄧ些低渣食物像稀飯、麵包等等
昨天則是完全禁食
只能喝流質東西(喝果汁快喝到吐,只好動腦筋改喝其他東西
像是泡麵湯、過濾過的蔬菜湯等等,換個口味比較不會膩)
下午4點跟5點各吃4顆醫院開的瀉劑
並喝1500c.c以上的開水
就開始了我痛苦的晚上....
我大約8點才開始拉
密集的拉了3次(就是褲子才穿好不到3分鐘又去拉)
之後包括睡覺期間
又陸續拉了4~5次
拉到都沒東西了但還是在那邊乾拉
有點痛苦加上又是睡到一半....
早上起床眼前一片黑
不曉得是昨天耗了太多體力還是都沒吃東西的結果
接著又拉了2次
趕緊喝一杯果汁免得脫水
就趕往醫院
到了醫院先是灌腸
竟然要我自己灌
哇勒~~有難度低....
好險我的護士姊姊有陪我ㄧ起來
灌腸對他來說就像喝珍珠奶茶一樣的簡單
灌完之後忍個5分鐘再解
不過經過昨天的摧殘
已經解不出什麼鳥東西了....
===========================================================
輪到我以後
身邊約有3名不知是醫檢人員還是護士的小姐
指示我躺的方式跟注意事項
還要我把眼鏡拿下來(奇怪...我想看一下我的大腸長怎樣也不行喔)
要我持續深呼吸、放輕鬆
管子就進來了
天ㄚ!!我一點都沒辦法放輕鬆
真的超想大便的
非常不舒服
不停有氣體跑進去
肚子咕嘟咕嘟的響著
尤其是管子伸到大腸的轉彎處
更是痛苦難耐
那不是痛感 就只是非常非常的不舒服...不會形容
旁邊的小姐看我痛苦的扭曲就一直叫我放輕鬆放輕鬆
難過死了怎麼放輕鬆阿!!
後來我不管他們叫我怎麼做
因為一直有想大便的感覺
我就給他用力
真有大便出來我就認了(好險沒有...)
結果我就開始排氣
排氣排氣排氣不停的排氣
說也奇怪 這樣就舒服多了....
原來剛剛的不舒服感就是脹氣在作祟阿
早說嘛~~這幾個小姐真是的(還在排氣中....)
但是到了轉彎處還是不舒服
小姐們開始擠壓我的肚子
並和我說話 想轉移我的注意力(這招沒用)
好不容易醫生說[好了!!要出來了!!]
管子就這樣慢慢的抽出來
出來的過程一點也不會不舒服(比起進去而言)
檢查就這樣結束了
耗時約15分鐘
醫師在遠處不知道忙什麼
大聲的向我喊一句[沒事!!]
就這樣 我的診療結束了= =
===========================================================
做完以後鬆了一口氣
大腸沒怎樣就好
不枉費我這幾天的忍辱負重
還只花了150就檢查完畢
好險沒有去大醫院做....
但痛苦的在後面
不曉得是餓太久還是剛剛脹氣太嚴重
都已經一直放屁了但還是不舒服
腰都直不起來
本來想好好吃ㄧ頓犒賞自己
這下好了一點食慾也沒有
逼不得已只好在醫院休息一會
並在醫院廁所持續排氣...
排的過程中有排出一些帶血的黏膜
姊姊說應該是做大腸鏡的時候摩擦腸壁造成
因此我也沒有在意
=============================================================
現在距離做完大腸鏡約3個小時
肚子的不適感已經消失
但我應該還是先從低渣食物開始
免的腸胃不適應
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感謝大家看完我的心得
還有幾個小地方想跟大家分享:
1. 發現不適請儘早就醫喔
2. 如果你想做大腸鏡徹底檢查的話
由於這是項做了馬上就知道結果、問題也能看的清清楚楚的檢查
其實不一定要去大醫院,若真的發現問題,想轉去大醫院也不遲
3. 做大腸鏡時如果不舒服,不妨學我用點小力
把裡面的氣體排一排,會比較舒服喔
4. 多運動、多喝水、多吃蔬菜,避免痔瘡發生
免的到時候為求安心還要去給人家捅= =
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