關於 血型減重法吧 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. A型的人不能吃肉！《血型別減肥法》 - 每日健康Health

你知道可以有效瘦身的「血型別減肥法」嗎？ 其實同樣的減肥方法，對於不同的血型效果也會隨之改變～ 為了聰明且健康的瘦下來，一起check血型別有效的飲食＆減肥方法吧 ...

#12. 血型減肥法 - Hobbylavoricreativi

他提出的这个减肥法针对不同血型，提供不同的饮食，这种减肥法宣称可以减轻体重、减缓老化，也可以预防癌症及心脏病。 ... 这本书1996年出版，一度畅销至极，目前已被翻译成 ...

#13. 血型減重

肉類是A型人致肥主因，吃太多會累積大量的脂肪，所以對A型而言，控制食量和高脂肪食物攝入是最有效的減重方法。. 適合食物獨特的「血型減肥法」出自美國自然療法學者Dr ...

#14. 血型減肥 - shkola-t.ru

以下介紹各種血型的起源和適合的食物與塑身方式，快來尋找適合你的減肥法吧！ o型. 2022-09-23. 防水膠哪裡買. 是否覺得減肥好難，為什麼別人的減肥法很成功，用在自己 ...

#15. 血型減肥

二、血型减肥食谱三、适合各血型的运动减肥法什么是血型减肥法. ... 醫師指出，肥胖是全民每隔一段時間，有關「血型減重」的說法就會不斷出現。

#16. 其他減肥法| lazyfastingjo.com - 懶人斷食jo

B型的人據說是源自於遊牧民族，多進食醃製食品和牲畜，與奶製品和肉類比較合得來，消化能力亦比其他血型強，所以可選擇的食物種類比較多。 B型人適合吃的食物: 肉類: 羊肉 ...

#17. 鄭秀文都在試！”血型減肥法”吃指定食物就能瘦！ - 美麗佳人

血型 減肥法一直被坊間推薦，連Sammi鄭秀文都被燒到！曾利用這個方式減肥成功！ ... 現在就來看看到底甚麼血型適合吃什麼食物就能夠瘦身吧！

#18. O型肉食系、A型只能吃菜！「血型減重法」教你怎麼吃最速瘦

女孩們愛看運勢，從星座、生肖、生命靈數什麼都愛算，但你知道不同血型竟然也有專門的減重方式嗎？國外有位Peter J. D'Adamo 醫生就是「血型瘦身法」 ...

#19. AB型的人要....」血型減肥法快學起來｜HERSS輕熟吧 - 媽咪拜

近幾年日本一直很夯的血型分類減肥法 ... 一起來check妳的血型適合怎麼樣的減重方法吧~ ... 推薦A型血型的人是以「蔬菜飲食」為主的瘦身方法，.

#20. O型少喝奶...知道血型就能瘦！美專家的「血型減肥法」，讓你 ...

你知道血型跟吃什麼才會瘦有關係嗎？這種獨特的血型飲食瘦身法是由美國自然療法醫師Peter D'Adamo所研究出來，他的理論認為血型不單單會影響一個人的 ...

#21. 結合A、B型優點的好體質？！從個性與體質剖析的AB型「血型 ...

... 對瘦身更加有益，這就是風行日本的血型、減肥、減重、飲食、運動. ... 之前曾經風行一時的香蕉減肥法，對於腸胃消化力相對較差的AB型來說，並不是 ...

#22. 鄭秀文試過都說有效的「血型瘦身法」，快來找出適合的減肥 ...

應采兒、鄭秀文試過都說有效的「血型瘦身法」，快來找出適合的減肥食物與運動吧！ · O型：「蛋白質」為主的飲食，適合吃瘦肉和魚肉來瘦身 · A型：適合蔬食 ...

#23. 【血型減肥法】明星們減肥法當真？營養師提醒O型人小心骨質 ...

血型 減肥法真有效？傳聞鄭秀文和楊詩敏（蝦頭）利用此法減磅成功。基本上，印象中的鄭秀文少見她胖過，剛出道時她屬於Baby fat那類吧！

#24. B型小將の輕盈瘦身術：知道血型就能瘦! - 博客來

書名：B型小將の輕盈瘦身術：知道血型就能瘦!，原文名稱：B型さんダイエット，語言：繁體中文 ... 引爆歐美日韓瘦身狂潮的免節食、零挫折、不復胖血型減肥法！

#25. 血型瘦身法- Explore

他认为「血型」决定了身体对食物的吸收程度，所以不同血型都有专属的食物与瘦身法唷! 你是什么血型呢？来检视一下以下的介绍表，寻找更适合你的减肥法吧！ … See more.

#26. 血型減肥法 - Versicherungsagentur dachau

血型 减肥法：不同血型该咋吃. o型血. 是非常古老的血型，大约出现在公元前6万到4万年之间，当时人们以狩猎为主。因此消化鸡肉、鱼肉、猪肉等蛋白质含量高 ...

#27. 減重和血型有關？美專家：O型最"難瘦"【央廣新聞】 - YouTube

放完九天年假，很多人都胖一圈，減肥大作戰開始，美國知名的自然療法醫師在著作中提到「 血型 瘦身療法」，認為 血型 決定瘦身成功與否，譬如O型人比較 ...

#28. 真的有效！應采兒親測「血型減重法」瘦成閃電- 名人

原來她靠的就是「血型瘦身法」減出S型危險曲線。 ... 所以每個血型都有專屬的食物和瘦身法，以下是編輯整理出的清單，快來找出適合自己的減肥法吧！

#29. 這個減肥法work嗎？ - 血型減肥法（上） - she.com

上兩星期介紹的方法——「西柚減肥法」及「雜菜湯減肥法」， ... 這次帶來看似更科學化的「血型減肥法」，要跟隨這方法的話，立即找出你的血型吧！

#30. AB型小將的輕盈瘦身術：知道血型就能瘦！ - PChome 24h書店

採取「血型瘦身法」能打造健康的身體及迷人的體態。 美國從以前就廣泛地研究透過血型區分體質的方法。A型的人吃什麼容易胖、吃什麼不容易胖？B型、O型、AB型的人又是 ...

#31. 藝人也愛「血型減肥法」 吃出符合自己的減肥食譜 - 健康醫療網

少吃不再是減肥的重點，而是要知道怎麼吃，但瘦身的吃法百百種，到底哪一種才符合自己呢？美國一名著名的自然療法醫師就推出「血型減肥法」，針對不同的血型提出不同的 ...

#32. 血型减肥法_百度百科

他提出的这个减肥法针对不同血型，提供不同的饮食，这种减肥法宣称可以减轻体重、减缓老化，也可以预防癌症及心脏病。德戴蒙还出版了《吃对血型》这本书予以说明。

#33. 血型減肥法b型B型人消化力最堅強！？從個性與體質剖析的B型 ...

血型 減肥法—b型; b型人：在西元前一萬五千年於喜馬拉雅山脈發現的人類，快來尋找適合你的減肥法吧！ o型起源：o型為最早出現的血型，不同血型分別有四種適合的飲食及運動 ...

#34. 减肥vlog 血型减肥法提前结束，共计12天，共减重：4.6斤

知道 血型 就能瘦，来寻找适合自己的饮食与运动方法吧. 减肥vlog｜应采儿用 血型 减肥法暴瘦26斤？！有没有. 1.3万 9. 7:16. App. 减肥vlog｜应采儿用 血型 减肥法暴瘦26斤？

#35. 日本流行“血型減肥”

那麼，我們來看看日本allabout網站總結的血型減肥法的具體內容，找出適合自己的減肥方法吧！ 【A型】.

#36. O型女孩少吃xx才能瘦！從個性與體質剖析的O型「血型減肥法」

相信只要是與減肥相關的話題，應該很少有女孩會不感興趣的吧！？今天妞編輯要來介紹目前在日本成功引起一陣話題的「血型減肥法」！

#37. 注意看這篇 依照血型區別的減肥法最有效 - Cook1Cook

A型的人，吃紅肉，火腿肉，熏肉，香腸，魚類的話會比較容易變胖喔！ A型的人，因為自身胃酸的分泌量較少，所以對肉類⋯⋯等脂肪的分解力較弱，吸收了脂肪後就會直接被身體 ...

#38. 知道血型就能瘦？血型減肥法了解一下 - 人人焦點

知道血型就能瘦？血型減肥法了解一下 ... 「減肥沒有所謂「最有效」的方法，唯一的就是耐性。」 ... 爲了健康，反而患上了「健康焦慮症」，進行著與「易胖體質 ...

#39. 血型減肥法 - Amroz

血型 减肥法：不同血型该咋吃. o型血. 是非常古老的血型，大约出现在公元前6万到4万年之间，当时人们以狩猎为主。因此消化鸡肉、鱼肉、猪肉等蛋白质含量高的食物，更容易 ...

#40. 血型減肥法a 型 - Toky

若是想要減肥的A型女孩，會推薦日式的飲食方式、富含大量蔬果的蔬菜青汁減肥法，或是飲用酵素來幫助瘦身喔。 適合A型血型的運動法source:pogpoong-halboor 性格較為 ...

#41. 會瘦不下來是血型害的？血型專屬飲食＋運動跟著做 - 噪咖

專家推4種血型專屬飲食、運動方法，O型適合吃肉，A型適合做瑜珈放鬆身心. ... 如果在數字上一直卡關的水水，可以試試看血型減重法，搞不好很適合你呢 ...

#42. 減肥醫生 - Art kam

D'Adamo 醫生一直提倡「血型減肥法」，他認為血型決定了身體對食物的吸收程度，所以不同血型問及當初減重的動力從何而來？宋晏仁表示，門診中常有 ...

#43. 血型減肥法有用嗎? - 雅瑪知識

血型 減肥法到底靠譜嗎. 中國食品飲料網記者檢視血型減肥法瞭解到，A型血的人想瘦下來，最好以魚肉和雞肉代替牛 ... AB血型的MM們，相信你們很少聽說過血型減肥法吧？

#44. B型小將の輕盈瘦身術—知道血型就能瘦！ - 城邦讀書花園

血型 不只決定個性？ 每種血型都有適合/不適合的食物？ 搞不好你做的運動，其實並不適合你？ 史上最有科學根據的瘦身法！ 血型分成A、B、O、AB四種，每個人身上都流著其中 ...

#45. 總係瘦唔到落嚟？ 試試血型專屬瘦身法吧 - Homita

咁就好大機會係因為目前用緊嘅減肥法與你不合啦！大家不妨考慮一下試用「血型減肥法」，Eat Right 4 Your Type 嘅者Peter J. D'Adamo 醫生提出唔同血型各有專屬瘦身 ...

#46. 不同血型不同飲食(最新增訂版) | 誠品線上

為什麼某些減肥法對我沒有效？ 為什麼這種人容易罹患這類疾病？ 為什麼有些人就是不會老？ 關鍵就藏在血型與飲食之中！ O型人＊多吃肉，少吃碳水化合物，別吃小麥或大 ...

#47. O型吃肉、A型吃菜，不同血型的人減肥，飲食也大有講究 - 壹讀

那麼你知道減重跟血型有關嗎？和51養生網小編一起看看吧。 ... 血型不同的人體質也不相同，減肥時要攝取的食物營養也有所差異。 A型.

#48. 不怕「瘦」不了！一張表選出吃飽又能減重的好食物 - 瘦身果凍网

血型 減肥法有效嗎〕,不怕「瘦」不了！一張表選出吃飽又能減重的好食物|指的是食物吃進體內後，〉早安瘦弱7月新刊《五臟排毒残缺攻略》遠離癌症、低熱量飲食以及低GI ...

#49. 血型減肥法 - 中文百科知識

他提出的這個減肥法針對不同血型，提供不同的飲食，宣稱可以減輕體重、減緩老化，也可以預防癌症及心臟病。德戴蒙還出版了《吃對血型》對這本書予以說明。這種減肥法 ...

#50. 瘦身方法分「血型」！「血型減重法」A、B、O、AB型這樣做

食物：. 此血型者的免疫系統敏感，因此適合多攝取新鮮食物和蔬菜，有助於增強身體免疫力以及腸道消化功能。 運動：. 較適合簡單的靜態運動，例如瑜珈、伸展操和太極。

#51. 看準自我特質，更有效瘦身血型減肥法 - 隨意窩

在吃煎炸食物的時候，可以喝點酸的果汁來中和。在家做煎炸的食品時儘量選用橄欖油等一類比較低卡健康的植物油，吃麵條的時候加點醋吧。在家邊放著輕鬆的音樂，邊舉舉啞鈴， ...

#52. JAMA：血型饮食的骗局，终于被揭穿了 - 腾讯

这种减肥法的主要观点是，血型决定了一个人消化食物的能力，因此根据血型 ... 最近，又有这样一项研究，揭穿了血型饮食的“骗局”，赶快一起来看看吧.

#53. B型人消化力最堅強剖析B型血型減肥法 - 每日頭條

今天編輯要繼續介紹B型的減肥法!血型減肥法的原理是依照每種血型的體質所適合的食材做推薦。隨著血型的不同,血液中的賀爾蒙、酵素等分泌量也會有微妙 ...

#54. 神奇的血型減肥法(上) - i self 愛自己

神奇的血型減肥法(上) 先前所介紹的瘦身菜單方法—「葡萄柚減肥法」及「蔬菜湯減肥法」，不知道有沒有美女試過了呢。這次要帶來看似更科學化 ...

#55. 血型减肥法靠谱吗？减肥真的和血型有关吗？ - 知乎专栏

有人疑惑了，难倒血型和体重之间真的有关系？如果有效的话，是不是也可以试试看？先等下，跟我了解完血型减肥法的原理，你再做判断吧 ...

#56. 學會最新的「血型減肥法」根據自己的血型，制出最適合自己的 ...

... 要為大家介紹一下最新的血型減肥法，其實，不同的血型的人都有他合適的食物！如果你遲遲無法順利減肥的話，或許問題就出在你的飲食上，快看看吧！

#57. 专家说「血型减肥法」，让你瘦更快。A B O .知道血型就能瘦！

现在，你也会好奇自己的血型适合吃什么与做什么运动吗？让我们继续看下去吧！ D'Adamo提出四种不同的血液类型，除了是一 ...

#58. 日本超紅「週一斷食法」10週減15公斤，終結肥胖水腫

建議大家，可以將過去看過的減重瘦身資訊做個整理，把別人成功的瘦身經驗 ... 尤其瘀血型、水滯型的人，剛結束斷食時多數都無法接受冰冷食物，因此最 ...

#59. 血型減肥法靠譜嗎？減肥真的和血型有關嗎？ - 劇多

1 # 英英說減肥. 不靠譜，非常不靠譜，我不知道是誰發明出來的。 · 2 # 坤坤陪我瘦. 血型，a型，b型ab型還有o型。 · 3 # 歐魯克伯魯克 · 4 # 瘦龍健康.

#60. A型少肉O型少米不同血型专属减肥法 - 凤凰时尚

只要认清自己的血型饮食特质，吃对食物就能轻松减肥。看看你适合哪一种减肥方式吧。 A型少肉O型少米不同血型专属减肥法. 减肥先要看血型吃对食物才 ...

#61. 生完小小春身材更少女！應采兒：最推崇「血型減肥法」

應采兒：最推崇「血型減肥法」，A型人吃不胖的秘訣是… ... 愛的互動，維持多年不變的少女身材也很受關注，最近她就公開了自己覺得很有效的血型減肥法…

#62. 減肥總是失敗？試試「血型飲食減肥法」，讓你不瘦也難！O型 ...

減肥總是失敗？試試「血型飲食減肥法」，讓你不瘦也難！O型人大膽吃肉也不易胖、A型人怕肥胖要少吃這個～ 你是不是也覺得減肥很難？

#63. 狗有血型嗎 - K csi

在輸血時知道狗狗血型是很重要的，輸血前先檢驗狗狗血型進行配對後再進行，可以避免因為輸錯血而導致溶血 ... 這樣的「血型減重法」真有科學根據嗎？

#64. 搞定血型就能瘦！血型不只決定個性，還決定體型？ - 女人迷

血型 塑身聽起來很玄，但卻是日本研究多年的有效塑身法！今天我們先從每一個血型的發展歷史講 ... 更何況就現實而言，不可能為了減重而去做血液分析。

#65. 【血型減肥法】A、B、O、AB的戳進來~~~ - 今天頭條

【博士說..】 根據不同血型的減肥術"減肥瘦身的秘訣在於血型"，這一新的減肥學說目前在美國引起巨大反響。 由彼特·J·達達莫博士所著的名為《根據不同 ...

#66. 收藏！各类血型减肥法，让你轻松瘦的更快！正在减肥的你看看吧

它就是由美国自然疗法医师Peter D'Adamo研究出的血型减肥法。 文章图片3. 听起来确实是个偏方，但它的原理其实是：. 我们不同血型的人对营养物质的消化吸收能力不同。

#67. 葉蘊儀成功甩肉20磅全靠血型減肥法。 - 讀讀

這個日本目前十分推崇的血型減肥法，源自美國醫生Dr.Peter J. D』Ádamo， 就連Sammi鄭秀文都有推薦過。 原理來自食物豐富多樣的蛋白質，會影響你的血 ...

#68. 血型影響減肥成功率？ O型女想瘦需要... | 名家 - 三立新聞

減肥可說是女孩兒們一輩子的課題啊～而減肥能不能成功竟然跟血型也有關係耶！我們一起來看看哪種血型的人減肥比較容易成功吧～

#69. 减肥也分血型？醒醒吧！已经是9102了_饮食

很多人都知道血型分性格，但你知道还能根据血型减肥吗？血型减肥法到底有没有效果？今天我们一起看一下。

#70. O型女孩少吃xx才能瘦！ 從個性與體質剖析的O型「血型減肥法」

相信只要是與減肥相關的話題，應該很少有女孩會不感興趣的吧！？今天妞編輯要來介紹目前在日本成功引起一陣話題的「血型減肥法」！

#71. 瘦身方法分「血型」！血型減重法A、B、O、AB型跟我做

食物：. O型者的胃酸分泌較多、消化能力較強，應避免食用過多的澱粉、乳製品以及高油脂的肉類並改吃瘦肉。

#72. [血型減肥] 不再好「難瘦」！AB型人的完全減重指南 - Heho健康

你認為下列哪幾項飲食方式會拆了AB型體質減肥成功的榮耀之路？ ... 芝麻、馬鈴薯、芒果、香蕉、酪梨等需注意食用量，像香蕉減肥法就不適合AB型。

#73. 血型减肥法有用吗？骗局被揭开

Peter D'Adamo：血型饮食. 那么首先，我们来简单回顾一下，什么是血型饮食吧. 1996 年，美国的自然疗法医师Peter ...

#74. Ab 血型減肥

二、血型减肥食谱三、适合各血型的运动减肥法什么是血型减肥法. 营养来自食物，“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”，美国著名的“自然疗法”专家彼德* ...

#75. 吃得飽的減肥餐 - Amini

在這個原則下好好吃吧，你將感受到這次減肥真的是吃得最好的一次。 ... 日本曾十分推崇血型減肥法，原來血型除了決定性格，更決定了不同血型適合的 ...

#76. 「血型減肥法」 減肥又食得飽！鄭秀文蝦頭楊詩敏最強瘦身 ...

讓A型人輕鬆瘦的食物：. 植物性蔬菜油– 幫助消化、預防水腫。 大豆製品– 幫助消化、增進新陳代謝、發揮最大免疫功能。 蔬菜– ...

#77. 男女老少皆可用。每天坚持十分钟做一个有气质的人！# - 抖音

每天10-15分钟，改善身型的同时，伴随着出汗还能减重. 0. 回复. 眉眼如初岁月如故！头像 · 眉眼如初岁月如故！ 2022.07.27.

#78. Stream TV | Purifier | Earbuds | Power Bank - Xiaomi United ...

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#79. 正確的眼霜用法、使用順序總解析！10 款高效眼霜推薦特輯

2 天前 — 本篇編輯整理了關於眼霜用法的大小事，最後還會推薦你Top10 眼霜，趁著眼周還沒老化前，開始保養吧！ ... 從「血型分析」了解男女性格與戀愛特徵！

#80. 【去哪儿网】机票查询预订，酒店预订，旅游团购，度假搜索 ...

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#81. 快懂百科- 来这里，认识世界！

快懂百科是一部准确、全面、易读、丰富的网络百科全书，助您轻松探秘世界，学习知识。

#82. Angelababy《奔跑吧》露腰背心又甜又辣梳公主头笑容明艳

搜狗输入法 - 搜狐招聘 - 广告服务 - 联系方式 - About SOHU - 公司介绍. Copyright © 2022 All Rights Reserved. 请仔细阅读搜狐视频隐私政策 、版权声明 、反盗版和 ...

#83. 食療聖經 減重版：終極瘦身 - 第 180 頁 - Google 圖書結果

該書以換湯不換藥的方式包裝一種數十年來始終無法獲科學佐證的「血型飲食減肥法」( blood type diet ,譯註:該飲食法認為應針對各種血型者設計獨特的飲食減肥計畫) ...

#84. 途牛旅游网官网-让旅游更简单要旅游找途牛！

途牛旅游网提供跟团游、自助游、邮轮旅游、自驾游、定制游以及景点门票预订、机票预订、火车票预订服务,还有牛人专线、首付出发旅游等品质高端、价格实惠的旅游路线.

#85. 鷹翔萬里【EaglesⅠ】: 狗屋采花450 - Google 圖書結果

人在實施,那就是血型減肥法。依造血型來決定自己應該少吃的東西,就有助於減肥?聽起來好像有些不可思議,不過,聽說很多藝人就是靠這個方法瘦下來的,而且實施起來也比較 ...

#86. 不同血型不同飲食: 你的蜜糖，可能是他的毒藥！20週年全球健康啟動【最新增訂版】

我在A型人身上看不到原始人和低碳水化合物飲食法對他們產生正面效果,他們的系統在生物學上無法像O和B型人可以有效 ... 小小提醒,A型和小程度上的AB 型人,做好素食者吧!

#87. 书香门第-TXT小说下载基地

提供全本完结的TXT格式电子书免费下载,TXT小说下载,手机电子书下载,纯文字版小说下载,在这里,活跃的会员分享,负责的版主整理,带给您一个整洁舒适的 ...

#88. 4種血型減肥大全，用對方法不難「瘦」！ - 蕃新聞

是否覺得減肥好難，為什麼別人的減肥法很成功，用在自己身上卻沒有什麼效果？其實這可能跟血型也有關係喔！根據美國自然療法Peter J.D'Adamo醫師所 ...

#89. O型女孩少吃才能瘦剖析O型血型減肥法 - 秀美派

相信只要是與減肥相關的話題，應該很少有女孩會不感興趣的吧！？今天編輯要來介紹目前在日本成功引起一陣話題的血型減肥法！也許你有聽過從飲食、運動方面 ...

#90. 【減肥】台灣節目「血型減肥法」按血型找出瘦身方法A型適合 ...

一位美國自然療法醫師提出「血型瘦身療法」，每個人可以按自己血型找出適合自己的減肥方法。台灣健康節目《健康2.0》就請來幾位專家解釋「血型減肥 ...

#91. 血型瘦身法｜4大血型專屬的飲食及運動方案O型應多吃肉

血型 瘦身法聽起來可能有點迷糊，其實是指透過不同人的血型，而經由學者研究得出的理論，根據個人體質選出合適及高效的健康飲食方法，配合正確的運動就 ...

#92. 九型人格與血型密碼 - Google 圖書結果

那么,马上退避,重整你自己吧!"第二次世界大战结束的前几天, ... 定期地退到里面去休息、静养、重整活力。用好人生的加减法 3号实干者非常认可美国主流文化的价值观念。

#93. 我减掉了五十斤!心理咨询师亲身实践的心理减肥法 - Google 圖書結果

我顺着她的兴趣聊起了几个当红的韩国明星,她对他们熟悉到了“令人发指”的地步,血型星座身高体重三围都太肤浅,她了解他们小时候在哪里上学,家里几个弟兄姊妹, ...

#94. 奇諾の旅 (13) - Google 圖書結果

後記後記特別企劃向時雨沢惠一提問吧! ... 同樣的理由稍微弄過這樣的後記但我覺得在本篇奇諾の旅也該做一次吧編輯部你說特別企劃但你的後記都很普通耶? ... 血型?性別?

#95. 血型飲食法- 维基百科，自由的百科全书

血型 飲食法（或血型飲食、血型飲食減肥法、血型飲食養生法）是盲從的飲食風潮（英語：fad diets）之一。這個飲食法是20世紀時，由從事自然療法的彼得•打答摩（Peter ...

#96. 【4種血型飲食法】A型血忌吃醃製食品O型血減少進食澱粉質 ...

減肥瘦身是不少女士的終身事業，但有時用盡方法節食都未必有效。美國著名自然療法學者Dr. Peter J. D'Adamo針對不同血型，研究出一套最佳飲食法。