自己一直有血壓偏高問題,加上血糖水平波動大,時高時低,有時仲會一時頭暈暈一時頭赤赤,一直都知道三高增加中風機會,中風問題亦開始年輕化,真係要正視!朋友就介紹我試吓 #德譽製藥 嘅 #御糖方 同埋 #血管淨 !互相配搭效果更佳!
德譽製藥致力於研發最優質的天然本草產品,20年來精研中醫古方,創立各種純天然本草配方,絕不添加西藥成份,專為都市人改善各種針對性亞健康問題。產品經過香港實驗所認可計劃之實驗所 ALS Technichem (HK) Pty Limited 檢測,安全可靠,信心保證。
「德善製藥」借鑒傳統中醫的「水提共煎法」,將所有中藥草本一起淬煉提取,在高溫作用下草本成分互相增效,令濃縮後的營養精華,更易被人體吸收,功效更見顯著。
三高之選!
🌸御糖方 🌸(120粒)
御糖方含玉米鬚、山藥和苦瓜等天然草本成份,不但有助於穩定血糖, 更有利水消腫、健脾益胃之效,每日服用能夠改善身體機能,以及改善氣虛血弱情況。
建議飯後2-3小時服用三至四粒,每日兩次便可以。
🌸血管淨🌸 (120粒)
血管淨蘊含三七、西洋參、銀杏等天然藥效食材,有助溶解血管廢物,有效促進血液流通量,清除體內有害物質及自由基,並且強效暢通血管以及恢復血管彈性。可以話係血管嘅淨化機!
建議飯後2-3小時服用三至四粒,每日兩次便可以。
食後感:
講真,自己高血壓都好驚血管彈性唔夠,一下爆起上來唔講得笑!但又唔想長期依靠西藥,希望用天然調理方法。之前因為血壓偏高就試咗飲降血壓茶,飲完之後個頭暈到頂唔順。
而家轉咗食御糖方同血管淨之後,唔單止無再頭暈暈,check返個血壓,高壓同低壓都有下調返,仲可以幫我預防因為血糖濃度過高而引發嘅糖尿病!最近開始Feel到身體有轉變,調理完成個人都舒緩及精神不少✅
我發現食完仲可以幫我補氣養陰,減輕咗月事嗰幾日嘅症狀,令到我可以恢復精神繼續工作!會keep住食!
御糖方同血管淨真係幫到我,推介俾大家!如果你都關注三高問題,不妨都試吓啦!
📍 屈臣氏指定分店及屈臣氏網店有售 (*德譽全線產品85折: 優惠期至2021年10月31日)
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同時也有151部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了!相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了!除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位,今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操,很實用喔!有空一起來動一動吧!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中 🎬🎬 這個影片想讓你了...
血壓偏高頭暈 在 紫微命理-果逸老師 Facebook 的最佳解答
#一周生肖運勢 9/20-9/26 #祝大家中秋佳節愉快
9/21是中秋節,當天 #求姻緣 的拜月老,求家運好運 #財運 的拜土地公,求 #健康 的拜月光菩薩。這幾天中秋假期,要特別注意的是 #車關 請大家小心駕駛 ! 這周仍要注意 #無謂的口舌是非,還要注意勿亂投資, #賠錢 風險很高 !
運勢最佳的生肖 : 鼠 虎 馬 雞
容易有爛桃花的生肖 : 牛 雞
健康運勢較差的生肖 : 牛 羊 豬
貴人明現的生肖 : 龍 狗
生肖鼠 : 業績容易達標,神清氣爽。財運方面,可以進行理財規劃。健康方面 : 注意閃到腰。桃花方面,快趁中秋節花好月圓的大好日子 #告白 吧 !
生肖牛 : 主管的要求覺得苛刻,建議研發新項目,讓商機突顯能力,也多體諒多溝通。財運方面,收支不平衡,向朋友借錢容易成功。健康方面, #中秋烤肉不宜吃太多,容易脹氣不適。桃花方面,交友軟體容易認識 #曖昧 對象。
生肖虎 : 容易找到新工作,適合投遞履歷表及面試,憑著一身技能及證照,容易錄取上任。財運方面,業務相關可以領到一袋獎金,偏財運佳,可以刮刮樂小贏一下。健康方面,療程結束完成治療。桃花方面, #正緣 出現了 !
生肖兔 : 跨國企業容易拿到大訂單,可以加緊腳步繼續和國外洽談下一個合作案。財運方面,獎金多,容易起心動念投資不熟商品,風險太高 ! 健康方面,四肢容易痠痛。桃花方面, #網戀的外國人 容易是 #假帳號喔 !
生肖龍 : 容易在最後一刻因為意見爭執而破壞了原訂的計畫,建議 #理智線 要時常保養,以免在重要關頭突然斷線了。財運方面,有投資海外金融商品的,注意勿高槓桿操作,容易失誤。健康方面,注意刑傷,容易破皮流血。桃花方面,感情和美。
生肖蛇 : 過去奠定的基礎,在本月容易晉升加薪。財運方面,容易拿到大訂單,獎金紅利不少。健康狀況有朝氣有活力。桃花方面,穩定發展。
生肖馬 : 本月運勢強旺,帶領的團隊表現傑出,讓公司進帳不少。財運方面,公司發下來的獎金不手軟,讓你大有斬獲。健康方面,可以瘦身減輕身體負擔。桃花方面,容易產生口角。
生肖羊 : 因為細節沒處理好,引來主管同事找碴。財運方面, #荷包破洞,覺得錢不夠用。健康方面,注意頭痛,血壓問題。桃花方面,容易在工作場所認識新對象。
生肖猴 : 需要實話好好說,避免與人結怨, #人和 才有財利。財運方面,因為小人造成荷包失財。健康方面,注意意外血光,注意意外血光。桃花方面,緣分已盡就瀟灑離開,沒必要 #搞自閉 感傷喔 !
生肖雞 : 非常有靈感的一周,文案從白天寫到黑夜,一點都不覺得累。財運方面,勿聽小道消息亂投資。健康方面,情緒容易起波瀾,容易失眠。桃花方面,將要結婚的女友被網戀對象 #占據整顆心。
生肖狗 : 職場煉獄考驗人性,貴人會在最後一刻出現點醒你,瞬間得救。財運方面,偏財旺,獎金比預期多。健康方面,工作壓力引起頭痛失眠。桃花方面,出現 #優質桃花,好好把握 !
生肖豬 : 一波的節慶優惠活動結束,結算清點的細節要留意,以免引起事端。財運方面,收入增加。健康方面,容易頸椎痠痛,頭暈。桃花方面,容易出現爛桃花。
#紫微命理果逸老師
#命名取名
#風水堪輿
#嫁娶合婚擇日
#五行開運礦石手串
#結界咒
#去掉你所有不好的霉運
#讓你旺上加旺
#還你一個乾淨的心靈
血壓偏高頭暈 在 愛長照 Facebook 的最讚貼文
「🤔我媽媽有 #高血壓,發作的時候就會頭暈;可是我完全沒有任何症狀,怎麼會有高血壓?」
大部分的高血壓都是沒有症狀的,所以又有「沈默的殺手」之稱,等到出現頭暈、頭痛、頸部僵硬疼痛、臉部潮紅等症狀時,通常可能都有好幾年的高血壓病史了。
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血壓偏高頭暈 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了!相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了!除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位,今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操,很實用喔!有空一起來動一動吧!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中
🎬🎬 這個影片想讓你了解:
🔸做肩部運動前後,該先熱敷還是冰敷?
🔸正確爬牆運動分為正面及側面兩個環節!
🔸毛巾操你真的做對了嗎!有哪些眉角?
🔸升級版的鐘擺運動學起來!
#影片大綱
🔸肩部運動前,應該先熱敷
▫熱敷可以讓肩部周圍組織血液循環增加。
▫熱敷通常控制在15-20分鐘。
▫溫度只要比體表稍微高一些即可。
🔸正面爬牆運動,正確示範請見影片。
▫正面面對牆面,兩隻手指抵於牆上,手肘打直,手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升,手肘打直,身體也要跟著前進,而不是拱腰前進,一直到手臂有緊緊痠痠的角度,保持呼吸,維持10秒。
▫手指頭沿著牆面緩降,手肘打直,身體也要跟著後退,回到動作原點時,另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸側面爬牆運動,正確示範請見影片。
▫側面面對牆面,兩隻手指抵於牆上,手肘打直,手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升,手肘打直,身體也要跟著靠近牆面,而不是做側腰延伸來前進,一直到手臂有緊緊痠痠的角度,保持呼吸,維持10
秒。
▫手指頭沿著牆面緩降,手肘打直,身體也要跟著遠離牆面,回到動作原點時,另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸毛巾操,正確示範請見影片。
▫疼痛側的手抓住毛巾一頭,並超過脊椎中線。
▫利用不痛側的手慢慢地將毛巾往上拉,此時身體也沒有前傾或後仰的狀況,一直到肩膀有緊緊痠痠的感覺,保持呼吸,維持10秒,然後慢慢放鬆。這樣的動作重複10次。
🔸站姿鐘擺運動
▫肩膀自然放鬆垂下,利用啞鈴或是裝水寶特瓶的重量,輕輕地前後晃動。來回算一次,可以重複20到30次。
🔸趴姿鐘擺運動
▫找一張桌子或有椅背的椅子,讓身體前傾輕輕地趴在桌子或椅背上。
▫肩膀自然放鬆垂下,一樣利用末端重量帶動手臂輕輕地前後晃動。來回算一次,可以重複20到30次。
🔸肩部運動後,應該做冰敷
▫冰敷可以讓肩部周圍組織發炎反應降低。
▫冰敷通常控制在10-15分鐘。
▫冰敷溫度只要讓皮膚覺得涼涼的就好。
指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講: 王培樺。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。王培樺
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟
#腦神經科 #50肩 #肩部運動 #肩膀痛
#爬牆運動 #毛巾操 #鐘擺運動 #肩膀熱敷 #肩膀冰敷
#姿勢+ #神經很有事
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
血壓偏高頭暈 在 果籽 Youtube 的最佳解答
長期血壓高會誘發各種的慢性疾病,如心血管疾病、腎病等。在中醫角度,高血壓對身體會否構成危險?註冊中醫師周家敏表示高血壓只反映身體各功能受影響,會引致各種病症,如頭暈、頭痛。
周醫師指,大部份高血壓患者毫無症狀,但從脈象可見多偏弦細,舌頭也會呈偏紅色。高血壓與心、肝和腎有密切的關連;心主血脈,心氣血調和才能令血壓平穩;而肝氣不暢、令肝的調節氣機功能失調;如肝腎陰虛,令體內的陽氣不能斂藏,讓氣血湧至頭部。以上的情況,也有機會導致血壓升高。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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#血壓 #慢性疾病 #高血壓 #茶療 #中醫
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血壓偏高頭暈 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最讚貼文
#掃除搬重物撇步 祝大家牛年行大運!大家都順利渡過大掃除了嗎!許多人過年期間陸續都有勞動和搬重物的機會,但別人在開心放假,你卻是整個年都在痠痛中渡過嗎?其實掃拖、擦窗戶、搬重物都是有撇步的,連抹布大小的選擇都有眉角,今天我們就來教大家大掃除時掃得乾淨、動得聰明的重要觀念!!🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
痠痛舒緩伸展術
肩頸伸展:https://youtu.be/yDCjiaRlK9g
腰臀伸展:https://youtu.be/v2b_8bUmhbE
手臂、手腕伸展:https://youtu.be/IfduiRM6HE4
🎬🎬 這個影片想讓你了解:
🔸什麼錯誤打掃姿勢讓你總是腰痠背痛?
🔸增加效率及減少痠痛的正確打掃姿勢!
🔸搬運重物的正確姿勢!
#影片大綱
🔸什麼錯誤的打掃姿勢讓你總是腰痠背痛?
▫掃地拖地的過程中過度彎腰
▫直接彎腰搬重物
▫擦拭高處櫥櫃及窗戶時踮腳、過度拱腰或是仰頭
🔸減輕腰痠背痛的正確姿勢
▫掃地拖地的正確姿勢:雙腳一前一後站成弓箭步,調整掃把或是拖把的握柄長度讓腰部不用過度彎曲,然後利用弓箭步前腳大腿的力氣,將膝蓋彎曲、伸直達到動拖把的目的,這樣的姿勢可以有效降低腰部肌肉及腰椎椎間盤的負擔!
▫搬運重物的正確姿勢:雙腳一前一後蹲下,將重物靠近身體的重心,利用核心肌肉及大腿的力氣將重物搬起,絕對要避免直接彎腰將重物搬起!
▫擦拭高處櫥櫃及窗戶的正確姿勢:利用長柄抹布及弓箭步的姿勢,降低踮腳、拱腰、仰頭的機會,以降低肩頸痠痛及腰痠背痛的機率。
▫抹布大小的選擇:選擇跟自己手掌大小差不多大小的抹布,這樣在使用及擰乾的過程中,可以有效降低手腕的壓力。
🔸大掃除也是可以「分期付款」的
▫分區域、分次、分天進行打掃工作
▫家是大家的,應一起分攤打掃日程
▫灑掃工作結束也應該配合簡單的伸展避免痠痛發生喔
指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 王培樺。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。王培樺
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟
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#關於鄭淳予醫師
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#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
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#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke