【資訊分享】~ 高血壓的藥物治療
(歐洲高血壓指引，2018年版)
其實，最重要的是［平常記得要量血壓］，最常遇到的就是
A. 『自以為有白袍恐懼症』
每次都說，丫就是來診所血壓才會高啦！在家都好好的；接著問起...那在家量起來都多少？答案都是，最近血壓計剛好壞掉，還沒去修/買新的。
不然就是：公司體檢的時候人多，所以會緊張，血壓才會高啦，不然我平常也沒什麼不舒服！
B. 『覺得血壓高一定會有症狀』
這就像連續技一樣，反正先說都是你們這兒測不準，再來就是：我又沒有什麼不舒服，也沒有頭痛、肩頸僵硬。
對身體的掌握，有時單靠感覺是很危險的；其實高血壓一開始，幾乎都沒有症狀。當你壓力持續偏高，久了血管開始產生問題，或是器官出現異狀，才會有些症狀出來。
※ 小結：
如果在家量血壓還是持續偏高，請就醫評估。
看了指引只是讓你了解血壓控制的好處，還有用藥的選擇；不會因為看了指引，你的血壓就會降。生活上一定要有改變，如：飲食調整、增加運動量、減重等；還是降不下來，那就使用藥物控制吧。
就像看了一堆知識型的youtuber，並不會讓你變聰明一樣。
【門診醫學】2018年歐洲高血壓指引：高血壓的藥物治療
雖然生活型態調整是血壓治療的重要根基，
但是絕大多數有高血壓的人仍舊需要藥物治療，
才能把血壓控制到目標範圍。
降壓藥物的治療已經接受反覆驗證，
確實保護心血管、避免相關疾病的發生，也減少死亡率。
「吃藥傷身」在高血壓不只是迷思，還跟實情顛倒，
應該是：
「持續按時服藥，儲蓄健康老本」
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降壓藥物治療的新觀念，主要建議有二：
1. 一開始治療就可以直接併用兩種藥物
如果血壓沒有達標才陸陸續續增加藥物，
要花更長的時間才能達到目標血壓，
但是早一點將血壓控制達標，更能避免後續併發症。
而且多數研究都顯示
需要兩種藥物以上才能將血壓控制到目標值，
既然已經知道如此，何必慢慢嘗試呢？
就根本而言，
血壓本來就是一個成因複雜的疾病，
只用了一種藥、控制眾多因素中一個問題，
當然很有可能是徒勞無功的。
併用藥物是否會增加副作用呢？
相關研究也告訴我們安全無虞喔。
2. 應該要減少藥錠的數量。
最好可以一顆藥錠就包含了上述所併用的兩種降壓藥物，
甚至是藥物調整時仍採用三方合併的單一錠劑劑型。
如此可以減少拿了一堆藥沒有吃的情況，
讓服藥的方式變簡單就很重要。
另外，
雖然主要四個降壓藥物種類都可以放進治療組合中，
但是有一些藥物在特定的情況下會有更多好處，
比方說乙型交感神經阻斷劑在心臟相關疾病的額外好處，
因此會額外建議在特定情況下使用。
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【門診醫學】─ 心血管問題
2018年歐洲高血壓指引：高血壓的非藥物治療
(http://tinyurl.com/yye6crab)
2018年歐洲高血壓指引─番外篇：高血壓治療的困境
(https://goo.gl/sUDcXf)
2018年歐洲高血壓指引：啟動血壓治療門檻與治療目標
(https://goo.gl/XMHR4Z)
2018年歐洲高血壓指引：篩檢與診斷高血壓 (https://goo.gl/M2w2pV)
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血壓計 恐懼症 在 Re: [閒聊] 去醫院量血壓高- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我好像也會這樣。握手。
我去醫院和診所量，好像會比較高一點，但不
會差太多。
通常是受走路與天氣熱影響，還有看到白袍緊
張。醫院的提醒標語會跟你說到醫院後先休息
30分鐘後再量。
其實看短暫的波動還好，看長期趨勢才是重要
要不再買台不同品牌的的血壓機來對比測看看
，日本的好像還有另外一個牌子比較便宜點的
。如果你真的懷疑或不放心的話。
現在血壓計也蠻便宜的。
健保存摺、健保快易通，也能給你每天紀錄。
像我血壓正常，但偏低，在低壓邊緣。去醫院
＆診所量也是會升高一些。大概97 / 72 / 75
左右。
我跟醫師講說我低壓，醫師說：我看你健保卡
紀錄量的血壓很正常呀。沒問題的。沒有任何
一個醫師會說我血壓怪怪的。我心裡就：#%@#
%@^@@$....臉上三條線。但的確是在醫院的血
壓是很正常，比平常量的高一些，那就變正常
了。
我是那種偶爾要喝個咖啡，吃個咖啡因錠的那
種，我前天才吃25mg的咖啡因錠劑量。
看到正妹護士走過去，再量，也會變高。
我月初的時候陪一個醫師朋友去其他科看診，
去看我以前的同學。他也是要量血壓，他高壓
139，低壓我忘記多少。我跟他說：你這高血壓
邊緣耶。他的回答絕了，他說:"這機器量不準"
。句點我。
保持樂觀的心態就對了，不要緊張。
※ 引述《ammou (咩)》之銘言：
: 每次去診所和醫院都會感到不舒服(心情低落)
: 在醫院第一次量的血壓大概都14X/8X(心跳120-130)
: 有人陪我一起去可以低一點(13X)
: 大概休息久一點多量3-4次最後就正常12X/7x(心跳9X)
: 但在家裡量(歐姆龍)都是110/60(心跳7X)
: 因為在醫院量都很高感覺被異類每次量就更緊張更在意XD
: 我大概是有白袍(血壓計)恐懼症吧
: 有沒有人姊妹一樣症狀有辦法消除的XD
: 感覺這樣對身心也很不健康...
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聽起來不錯
※ 編輯: IDfor2010 (1.160.142.103 臺灣), 10/01/2021 14:37:07
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