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解救網球肘、高爾夫球肘！遠離慢性肌腱炎2招伸展比護具可靠👍
50歲的家庭主婦，所有家事都親力親為，從買菜、擦地、拖地等全部自己來🧽！一陣子後，發現手肘開始疼痛，左右手疼痛的位置還不一樣。經診斷：右手是 #網球肘、左手則是 #高爾夫球肘，只是沒有打球習慣的人也可能會有上述問題嗎🆖？
台大名醫 #黃鼎鈞 醫師指出，有些人因為工作或家事無人分擔，造成手肘的慢性疼痛💢，原因是他們的手肘肌腱可能已經有一些小撕裂傷，痊癒後留下的疤痕導致該處血液循環不良，常常動一動超過負荷又痛起來😭！今天就讓醫師傳授，日常生活如何保護及伸展才是根本之道！
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【#mc保健室】久坐也容易導致子宮的血液循環不良😲
有哪些NG行為？>> https://bit.ly/3o0lQWL
#marieclairetw #私密處 #保養 #清潔 #SA
好耶！手指衝浪挑戰賽第二場來啦！
今天18:00要跟橘子PK灌籃高手M
3對3戰個五場，勝場多的就是籃球之神
記得來直播留言「ROGxTTL聯名泡麵抽起來」
就有機會抽到ROG x TTL聯名泡麵一箱
我會抽出四位，如果晚上比賽贏了會再加抽三位！
趕快來替我加油吧～
這次一樣會用ROG Phone 5s Pro來應戰
ROG AirTrigger 5總共有18種手勢操控設定
不管是卡位搶籃板還是切入上籃都輕輕鬆鬆
另外S888+ 處理器還搭配6.78吋 144Hz/1ms 三星AMOLED螢幕，原生觸控採樣率360Hz
超強效能大家就等著看我在球場開秀
打籃球手感發燙，手機可不能發燙！
好險ROG Phone不只將CPU改為置中設計有效散熱
再加裝空氣動力風扇5更可以降低表面溫度最多到15度
散熱內外夾攻，溫度之低還以為我是末梢血液循環不良呢
最後
ROG Phone 5s Pro除了超強效能之外
還有超帥的彩色後置幻視螢幕，有六種情境可以自訂多種動畫
而且這次跟很多遊戲聯名推出主題包讓大家下載
心情好換一個、心情不好也換一個 看了就開心
這次比賽還有兩場，賽程表在這👉🏻
🏆9月30日 21:00
Team B(凱琪) vs Team A(蝴蝶兒) 極速領域
🏆10月7日 21:00
Team B(凱琪) vs Team A(蝴蝶兒) 激鬥峽谷
【新聞討論】藝人高溜隆鼻手術失敗？解析鼻頭發黑壞死原因！該如何事先預防？｜依心唯美 謝東穎醫師
這兩天中國娛樂圈有個大新聞
藝人高溜隆鼻因某些原因
導致鼻頭組織壞死發黑
今天要用專業的角度切入
告訴大家為何會有這些狀況
以及如何預防與治療方法
謝醫師在這邊提醒大家
在做任何手術之前
記得要先與醫師仔細討論
才能擁有好的手術體驗
💡影片重點
00:00 搶先看
01:04 高溜手術經過
02:00 鼻頭缺血3原因
03:25 鼻頭皮膚壞死如何治療
05:00 什麼是前額皮瓣轉位
07:05 如何避免鼻頭皮膚壞死
07:52 問題時間
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#高溜 #隆鼻 #整形失敗 #隆鼻手術 #鼻頭發黑
80 今年冬至來點不一樣的 #桂花酒釀湯圓 ｜ 冬天・冬至 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 78 #桂花釀 #甜酒釀 #冬至湯圓 #暖呼呼 #養顏美容 #美味 #美味い #scrumptious
冷颼颼的天氣最適合來一碗熱呼呼的桂花酒釀湯圓了，桂花與酒釀淡淡迷人的香氣，喝了會讓人感到特別地甜蜜、幸福又滿足，常吃酒釀還能改善手腳冰冷的效果喔！酒釀和桂花一起更有養顏美容嫩白肌膚的功效喔！冷冷的冬天也特別注意身體的保暖喲！
1.甜酒釀適合在寒冬進補食用，熱食具有健身暖胃，促進血液循環，靈活四肢的功效，適合血液循環不良，手足肢端冰冷，胃寒人群飲用，而且吃酒釀還能益氣生津，活血止疼，尤其適合正在坐月子的女性食用。
2.酒釀對於平胸女性來說也算是豐胸佳品，因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環，能夠起到豐胸的作用。
3.酒釀還有促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、潤膚等功效。
4.桂花的好處有：具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。
桂花酒釀湯圓
材料：
花生湯圓 一盒(甜餡皆可)
甜酒釀 半碗
桂花釀 三大匙
雞蛋二顆
砂糖 適量
水 1000c.c.
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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老師的工作需要久站，往往休息的時間又不夠，這會造成我們足部的血液循環不良，以及肌肉緊繃的問題，以致常有腳痠、腳底痛及腰痠背痛等不適症狀。
史考特醫師建議，改善足部不適的第一步，得先從改變姿勢及挑對鞋開始。
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末梢血液循環不良、手腳冰冷？這個簡單動作，能改善這個困擾！ #大人の社團#與你一起實踐美好生活. ... <看更多>
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