✨【連續血糖監測 - 簡介篇】
營養師最近在 榮陽安心診所- 糖尿病&甲狀腺疾病/新陳代謝科專門診所 體驗 #連續血糖監測，不知道糖尿病友們有沒有聽過這個工具呢？
📍連續血糖監測（continuous glucose monitoring）
簡稱為CGM
📍為什麼會有CGM的發展呢？
以前醫事人員只能用糖化血色素（A1C）來判斷過去2~3個月平均血糖是否達標，以及搭配自我血糖監測（SMBG）來觀察單一時間點的血糖。
不過只看"平均"血糖時，也容易看不出個別糖尿病人的細節，像是暴露在高血糖或低血糖的時間以及血糖變異度等。（雖然如此，A1C還是一個較經濟實惠可判斷血糖達標與否的工具）
而自我血糖監測也要考量到：糖友是否能正確操作血糖機、經濟因素（購買血糖機和血糖試紙的開銷）、是否能常常量測血糖等因素。
舉例來說，有些糖尿病友的A1C常落在7.5%左右，但是經常發生不自覺的低血糖，而嚴重的低血糖可能會增加心血管疾病和死亡率。若無法藉由自我血糖監測來找到發生低血糖的時間（尤其是在半夜睡覺時），或許就可以藉由CGM來了解何時會發生低血糖。
📍連續血糖監測的原理
在個案身上（手臂或腹部）裝上一個約50元大小的儀器，置入皮下的感應探頭可測得組織間液中葡萄糖濃度的變化，由於組織間液中葡萄糖濃度不等於血液中葡萄糖濃度，因此儀器會將數據換算成血糖值後再傳送至接收器顯示與儲存。
目前大部分CGM是每5分鐘會自動測量一次組織間液中葡萄糖濃度，所以一天會獲得288筆數據，就可以依據這288筆數據畫出一整天的血糖波動曲線。
📍裝了CGM後血糖就一定會平穩嗎？
答案是不一定喔！
CGM是個協助糖友管理血糖的工具之一，能幫助大家「發現問題」，但要怎麼面對問題和解決問題，糖友也需要和醫事人員討論，找出適合自己的方法，願意配合調整藥物或飲食或活動，這樣才有辦法讓血糖更加平穩喔！
最後，適不適合裝CGM需要醫事人員的個別化評估，請和您的醫療團隊詳細討論後再決定喔！
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