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記憶に残すために
最も効果的な方法は何かご存じですか？
　
それは、「人に教える」ということです。
「人に教える」ことが、何よりも記憶に残るし、
自己成長を加速するのです。
　
「学ぶ」側から、「教える」側へのステップアップ。
結果として、自己成長は１０倍以上に加速するイメージです。
　
講師になろう！！
というと、ほとんどの人は、「無理です」といいます。
　
その理由を聞くと
「話すのが下手だから」「人前で話すと緊張するから」
といった答えが帰ってきます。
　
正確に言えば、
「本当は講師になりたいけど、話し方が下手なのでなれない」
という人が本当に多いのです。
　
言い換えれば、
話し方の問題さえクリアできれば、
講師になれる人がたくさんいる、ということです。
　
では、あなたの「話し方」の苦手を克服して、
講師になりませんか？
　
それが、「講師のための話し方」講座です。
　
講師は、
ヴォイスアップマスターコーチのHARUさん。
　
多くの人のヴォイストレーニングを行い、
著名人から講演会の司会にもひっぱりだこ。
話し方の講師としても活躍する
話し方の専門家HARUさんから、
ワーク形式のセミナーを通して
「講師のための話し方」を学ぶことができます。
　
このセミナーは、本来「ウェブ心理塾セミナー」として、
ウェブ心理塾のメンバー限定のセミナーでしたが、
今回特別に「お試し参加」として、
ウェブ心理塾に入会せずとも、
会費５千円を払えば、誰でも受講できるようになりました。
　
貴重なチャンスですので、お見逃しなく。
　　
【タイトル】
講師のための話し方講座(中級編) ウェブ心理塾セミナー
　
【日時】３月１９日（土）１３時半〜１７時
　　
【会場】「LEN貸し会議室」田町
　東京都港区芝5-26-24
　http://www.len.co.jp/info/tamachi.pdf
　
　JR線「田町」駅　徒歩５分
　都営三田線「三田」駅　徒歩２分
　
【セミナー参加費】
　会場参加：5,000円
　
お申し込みは、コチラから
https://event-form.jp/event/712/SzQu9IPZ

まずは、共通テストお疲れ様でした。
僕もはなおでんがんチャンネルの企画で解きましたが、皆さんはどうでしたか？
この点数じゃ志望校受けれない。
などの声は毎年数多くの受験生が言っている言葉です。僕もその一人でした。実際僕はセンター試験本番のリサーチで大阪大学基礎工学部がE判定となりました。しかし、自分の能力を客観視し、模試などをデータとして活用することができたからこそ、自信を持って、阪大に願書を出せました。僕は、受かる気ないのに受けに行くくらいなら、志望校を下げるべきだと思っています(落ちてもいいとかは除く)。僕も浪人の時は、もう落ちれないという恐怖と戦っていた記憶があります。その中で、自分の能力を過去の試験から分析するということを僕は行いました。その時の経験が動画になっています。是非動画を見て僕の経験から参考を得たという人が一人でもいれば僕は幸いです。

高一高二の人で、高いレベルの大学に行きたいのなら、共通テストでしっかり来年得点ができ、僕のようなギャンブルに出なくても受かるようなくらい勉強してください。言い換えると、どれだけ調子が悪くても合格点が取れる身体と脳みそを作れということだ。これへの道のりは長い。だけど、長いからこそ、終わった時に得られるものも大きい。来年再来年受験生の人！頑張れ！

でんがん

でんがんTwitter ＠dengan875

はなおでんがんhttps://www.youtube.com/channel/UCPyNsNSTUtywkekbDdCA_8Q
株式会社ほえいhttps://www.youtube.com/channel/UCYeEDmOpvEtnKM6KSSqC4UA

ビックバン理論提唱者でんがんです。私は皆さんに、自分の経験を活かして、勉強の面白さをわかってほしいとの想いで自分のチャンネルを再更新することに決めました。僕の経験が皆さんの人生や進路の少しでも足しになったら幸いだと思っています。はなおでんがんチャンネルではふざけるけど、個人チャンネルでは勉強を中心に発信していきたいと思います。具体的にはガチの解説系からモチベーションの保ち方のようなメンタル面まで動画にできたら良いと思っています。でんがん

大人気のPS4「バイオハザードRE:3」 をすゑひろがりずが狂言風にゲーム実況します。
M-1グランプリでの漫才とは全く違うすゑひろがりず(三島/南條)をお楽しみください！
最後にすゑひろがりずから重大発表があります！
遂に遂にラストゲーム！！
バイオ３最終回は、事前に三島の使用する武器をTwitterのリツイート数で決める企画を行い、
「ラスボス倒すまで寝れません！」というタイトルで生放送で戦いました！

今回は、１時間以上の死闘を10分にギュッと濃縮してます！
さらに最後には、すゑひろがりずから重大発表がございます！

1:20 すゑひろがりずアテレコ劇場
7:56 昆布巻きのホワイトニング
10:35 重大発表

SUEHIROGARIZU plays Biohazard RE:3 like KYOUGEN!! Today,

▽ちょっとおさらい！前話の「バイオハザード RE:3」＃32
https://youtu.be/mtV-XKmSApo

【すゑひろがりず局番】
当チャンネルでは、吉本興業所属のすゑひろがりず(ボケの三島/ツッコミの南條)がゲーム実況を中心にありとあらゆる物を狂言風に変換しています！
m-1の漫才とはまた違ったすゑひろがりずをお楽しみ下さい！
ご要望などございましたら是非、目安箱(コメント欄)まで！全て拝見致します！

バイオハザードRE:2　狂言ゲーム実況　全話まとめ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLthM7-6mPY8QTpg6DYz-FvDufaHiknJKq
©CAPCOM CO., LTD. 1998, 2019 ALL RIGHTS RESERVED.

▽バイオハザード7　狂言ゲーム実況　全話まとめ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLthM7-6mPY8RYD2RK0TgQShEoxdqnyX88
©CAPCOM CO., LTD. 2017 ALL RIGHTS RESERVED.

【急報！】
10月12日に「すゑひろがりず局番LINEスタンプ」販売開始しました！
☆[すゑひろがりず局番 スタンプ]
https://line.me/S/sticker/13396640?lang=ja&ref=lsh_stickerDetail

＃バイオハザード ＃バイオハザードRE:3 ＃ゲーム実況　＃すゑひろがりず　＃お笑い芸人

太い腕が自慢のあなた。上腕筋イコール上腕二頭筋のことだと思っていませんか？上腕筋の3分の2は、実は上腕三頭筋が担っているんです！しかし上腕三頭筋は鍛えづらい箇所… 日常生活でもそこまで使う筋肉でもありません。すなわち、三頭筋を狙い撃ちしたエクササイズをしなければ、あなたの腕は見た目弱々しいものとなってしまうのです！

太い「腕」という強い「武器」を手に入れたいのなら、今こそ三頭筋を鍛える時です！今回、私たちはあなたの夢を叶えるための8つのエクササイズをお教えします！

タイムスタンプ：

トライセップ・キックバック 0:28

クローズハンド腕立て伏せ 1:26

EZバー・スカルクラッシャー 2:27

ケーブル・トライセップ・エクステンション 3:30

ダンベル・テイトプレス 4:19

ディップス 5:22

トライセップ・プッシュダウン 6:10

クローズグリップ・バーベルベンチプレス 7:11

上腕三頭筋の間違った鍛え方 8:21

#上腕三頭筋 #バルク #ジムライフ

概要：
-肘が外に広がらないようにしましょう。胸筋に必要以上の負荷がかかってしまいます。言い換えれば、上腕三頭筋以外のところばかりに負荷が分散してしまうのです。そのため、ウェイトトレーニングをする時は常に肘を締めて行いましょう。

-クローズグリップ・ベンチプレスを行う際、手と手を寄せすぎることもよくありません。「クローズグリップ」という名前であるため、多くの人が意味を極端に捉えてしまうのです。それは効果的でないだけでなく、両手が近すぎることで、重傷を負ってしまう可能性すらあります。バーベルのバランスを取るのにグリップが狭ければ、安定しませよね？それがどれほど危険かは、言わなくてもわかりますよね。手首や肘にあざを作るだけならまだしも、腱を伸ばしてしまえば、「痛い！」だけじゃすみませんよ。

-上腕三頭筋を鍛える際、いきなり始めようとしてはいけません。他の筋肉を鍛える時だって、まずはウォームアップするでしょう？三頭筋だって同じです。肘の関節を動かして温めたら、１つずつ関節を動かす運動をしましょう。

-頭上に持ち上げたり、下に押し込んだりする形のエクササイズを軽視しないでください。まず前者について話しますと、上腕三頭筋の一番長い筋肉を鍛えられる唯一の方法は、この頭上に持ち上げる運動だけなのです。

-後者の場合は、忘れられがちな上腕三頭筋内側の筋肉を鍛えられます。たしかに三頭筋の中でも小さい部位ではありますが、重要性は決して低くはありません。なぜなら、この部位は肘を安定させるのに使う筋肉だからです。三頭筋のトレーニングをする時は、リバースグリップをいくつか加えるようにすることをお勧めします！

音楽：
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声の出演：水野健介（Studio Kiwi）