【懷孕不再只是女人的事，爸爸也要學習當神隊友】
去年推出最新版本的孕婦衛教手冊，封面人物首度出現「爸爸」的角色。近日，國民健康署公告，預計明年發行台灣首本專屬爸爸、以男性視角為出發點的 #準爸爸手冊 ，將會納入日、美等國際做法，內容有準爸爸在另一半懷孕時，應具備的觀念和技巧⬇⬇
衛教 技巧 在 親子天下 Facebook 的最佳貼文
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過3,500的網紅蔡芮郁 / 芮芮去哪裡，也在其Youtube影片中提到，旅遊日期：2021/03/26 照片由【酷落潛水】協助拍攝 💖 此影片不是商業合作影片，友情推薦。 This is not a sponsored video. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🎁 現在跟酷落潛水報名課程使用芮芮的專屬優惠碼【Rebecca500】 每人有500元優惠唷！一起來感受大海擁抱吧...
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做事情就是要全力以赴呀
我最討厭人家做事做半套了😤
講笑話和吹喇叭一樣要做好
做滿才會歡愉快樂似神仙啦😳
#請各位用健康的態度看啦今天司機沒開車
白癡公主 ｜愛曼達愛的喇叭手先看完 https://bit.ly/3Eg4xGZ
別以為戴套套只是為了怕蹦出新生命
也怕蹦出你意想不到的驚喜 🥦
不戴套一時爽，和愛曼達一樣檢查出來罹癌一直爽😊
HPV是有可能引發子宮頸癌、頭頸癌
肛門癌、外陰癌、陰道癌、菜花等疾病病毒🦠
HPV傳染主要是透過做愛做的事感染的
不管什麼姿勢都有機會🙀
就算你是單一性伴侶也有可能有6成機率感染
如果是蒐集到3-6位性伴侶的話
感染HPV的風險就有9成這麼多
平均而言，不論男女
人一生中感染HPV高達8成啦！
天啊，這比你找到靈魂伴侶的機率還高太多了吧😭
🚺 女生們定期抹片檢查很~重~要 📣
30歲以上政府每年都有補助💰
不過有6%的子宮頸癌屬於子宮頸腺癌
因好發於子宮頸深處不易透過抹片檢查發現
所以積極預防還是必要的👍
🚹 男生們不要以為這一切不關你們的事❗️
根據美國國家衛生統計中心資料
將近每2位男性就有一位感染HPV🦠
除了可能感染給女朋友、男朋友、跑友外
更要小心菜花找上門！
當接觸HPV病毒後，平均2-3個月身體會出現症狀
HPV的傳染力高達75%
沒有施打疫苗人經由手術治療，仍有25%會面臨疾病復發
大家勤於練習音樂技巧的同時🎺
也不要忘記這世界太危險，請先好好保護自己了👍
「全套做囑」這四個字記住了嗎❤️
全：安全性行為 💦
套：全程戴保險套 🍌
做：女性定期抹片檢查 🚺
囑：依醫囑接種HPV疫苗 👩⚕️
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先不多說了..
最近太認真練習...我嘴巴好痠先去休息ㄌ🎵
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衛教 技巧 在 Facebook 的最佳解答
比取悅他人更重要的，永遠都是珍惜自己。
Cherishing yourself is always far more important than pleasing others.
愛的喇叭手 (Blow with Love), 2021
Amanda最擅長『吹喇叭』，每次跟男友在一起，都會很認真地表演她吹奏喇叭的技巧，但有一天，Amanda卻被醫生診斷出癌症！這⋯到底是怎麼一回事呢？
Amanda的悲慘故事，就像是大家小時候都看過的《玫瑰瞳鈴眼》以及《藍色蜘蛛網》這種灑狗血的類戲劇，情節超級聳動又獵奇！不過，你知道嗎？發生在她身上的慘事可是千真萬確，一點都不誇張喔！
根據研究數據指出：只要有親密接觸，即使性生活單純的人也有可能互相傳染『HPV』。例如一生中累計3-6位性伴侶感染HPV的風險約高達9成，而即便只有單一個性伴侶，也還是有近6成的機率會感染HPV，也因此讓Amanda罹患癌症的元兇就是它！（好像暴雷了⋯）
HPV，學名人類乳突病毒，是一種DNA病毒，會感染人體的表皮與黏膜，共有二百多型。可分為低致癌型與高致癌型。不論男女，一生中感染的機率高達八成。感染之後不會有明顯的症狀，所以沒有檢查的話也不會發現。通常大部分的感染會在一年內自體清除，但是如果感染超過一年沒有消失，就是持續性感染，就有可能在未來10-20年後致癌：像是常見的子宮頸癌、頭頸癌、肛門癌、陰道癌、外陰癌、菜花等疾病。
然而這麼可怕的病毒，還有這麼高的感染機率，HPV在一般人對流行病的印象中，知名度似乎很低；而且即便聽過，通常也會覺得自己的性生活單純，好像得到的機率很低，所以也就沒有進一步去深究⋯就像我們一樣。
但事實上，根據美國流行病學研究推估：即便在只有單一性對象的伴侶中，每2對就有1對會感染到HPV，而且重點是目前並沒有特定藥物可以治療HPV感染，就只有靠自體免疫，但很顯然地，並不是所有人都有辦法做到的。
也因此，預防感染，或是及時阻斷重複感染才是正解：不管是進行安全性行為、女性要記得定期做子宮頸抹片檢查，再來就是『依醫囑接種HPV疫苗』---現在台灣癌症基金會與台灣疫苗推動協會推出了「懂HPV更懂你」的HPV衛教友善診所，全台共有超過250間以上的診所，可以提供諮詢與建議。
像是我們已經準備好要去問：這跟打COVID-19疫苗或是流感疫苗等等會不會有衝突？有要間隔多久再打嗎？施打後有哪些副作用風險？如果已經得過HPV，還要再打嗎？需不需要先檢查自己得了沒，再決定要不要打疫苗？有沒有什麼樣的患者是不建議施打的呢？疫苗保護力有多少以及效力有多長？要打幾劑才夠呢？還有目前健保有給付嗎？
相信在關注COVID-19的同時，大家也該對其他病毒和疫苗等相關衛教資訊更加注意喔！
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*主辦單位台灣家庭醫學醫學會保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異動將會公告於HPVaway防癌小學堂臉書粉絲團， 恕不另行通知
＜以上貼文與 #台灣家庭醫學醫學會 合作＞
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衛教 技巧 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的最佳解答
旅遊日期：2021/03/26
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►影片時間軸：
00:53 夜潛信號手勢？
02:39 體驗夜潛把燈關掉
03:00 夜潛會可怕嗎？
03:19 夜潛時落隊怎麼辦？
03:53 夜潛時間多長？
04:02 大福漁港的生態有哪些？
05:02 夜潛看到海龜不要用燈去照？
05:17 要注意哪些生物？
06:05 夜潛也有能見度的問題
07:40 夜潛必備兩個潛水燈
08:08 夜潛開始
09:09 海龜出現
10:20 章魚 Party
11:32 夜潛生物照片
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這次，我們來【酷落潛水】體驗夜潛～
當時我們在帛琉考AOW，AOW選修課程中有一門是夜潛課，但帛琉環境不適合夜潛，所以我們一直有這個遺憾。直到這趟來小琉球學高氧之餘，請大衛教練帶我們圓夢！
新手夜潛的我們，原本以為夜潛會很可怕 (怕又想潛😂)，但潛了這趟後，徹底愛上夜潛～
夜潛時可以見到與白天截然不同的生物，通常最常見到的是各式奇形怪狀的甲殼類，軟體生物也是夜晚容易發現，或是可近距離觀察微距生物，只能說夜間的水下風光絕對不輸白天！
而且～夜潛時所拍的攝影作品，會讓我有種滿滿成就感。例如像白天的魚很難拍到，到了晚上就變得很呆，很好捕捉；另外一點是，很容易營造出非常吸引人目光的效果，因為全黑的背景可以讓主題更加的突出。拍照時，速度也要減慢，你會有意外的驚喜！
大家有夜前的經驗嗎？我覺得夜潛是一種特別的潛水形式，潛水完畢浮上水面時，看著茫茫大海、燦爛星空、幾束淡淡的光從原處照射過來，那種感覺，仿佛整個世界都是我們的～和白天的喧囂是截然不同的氛圍！千萬不要錯過夜潛唷～
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🥽 考高氧紀錄
👉️【小琉球｜高氧證照紀錄 ep.1】有OW證照後必拿的一張 👉️ 高氧Nitrox潛水員、船潛技巧大公開、打浮力袋SOP
https://youtu.be/CmOCIoPcP8Q
👉️【小琉球｜高氧證照紀錄 ep.2】威尼斯沈船、烏鬼洞放流，原來潛水可以這樣玩
https://youtu.be/mKRSaYXrplc
🥽 夜潛
【小琉球｜夜潛新手必看】居然被章魚噴墨汁，太狠了吧！
https://youtu.be/3v7cNDKhre4
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💍 水下婚紗拍攝系列
👉️【小琉球自由潛水｜水下婚紗影片】在攝影師的鏡頭下，這畫面直接美哭
https://youtu.be/XrlEdaMAHBY
👉️【小琉球自由潛水｜水下婚紗拍攝訓練 #1】水中脫面鏡好難！
https://youtu.be/Os5ODCGH9L0
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https://youtu.be/-GjUnUp-KRk
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https://youtu.be/CtqBMit0TCY
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
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旅遊日期：2021/03/26～03/28
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►影片時間軸：
00:38 氧分析儀如何使用？
01:28 氧氣濃度需要紀錄下來嗎？
01:42 氧分析儀歸零為何不是21%？
01:56 上船第一件事？
02:09 氧分析儀現場示範
02:54 威尼斯沈船
06:13 放流的路線怎麼走？
06:23 放流如何拍水中生物？
06:37 烏鬼洞放流
09:08 迎接酷落潛水新成員「酷比」
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2020年去小琉球拍水下婚紗，找了【酷落潛水】。我跟康康很喜歡大衛教練的用心教學、細心糾正我們潛水體態、幽默且風趣～就這樣變成朋友！我們有去小琉球一定會找大衛教練帶我們去水下探險。這趟學高氧課程，吸收到好多潛水知識，覺得上高氧課程很重要！
經常收到我身旁的朋友或網友詢問我學潛水的歷程～很幸運，遇到了熱情又誠懇的「酷落潛水」大衛和雅雅教練。「酷落潛水」提供了優惠給大家，資訊欄內有「酷落潛水」的芮芮專屬優惠碼，報名水肺、自由潛水課程，就能獲得500元折扣，有興趣可搜尋FB或IG「酷落潛水」。
在課程中大衛教練會幫你們拍水下紀錄美照，拍照功力我就不多說了～歡迎去【酷落潛水】粉專看看，找對教練，潛水基礎扎根好非常重要！
💍 水下婚紗拍攝系列
👉️【小琉球自由潛水｜水下婚紗影片】在攝影師的鏡頭下，這畫面直接美哭
https://youtu.be/XrlEdaMAHBY
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https://youtu.be/Os5ODCGH9L0
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►影片時間軸：
00:44 打浮力袋SOP
03:22 什麼是NDL？(免減壓極限)
04:01 為什麼要學高氧？
04:40 使用高氧氣瓶注意事項？
06:03 船潛出入水注意事項？
07:38 如何在水中有效率穿脫蛙鞋？
08:36 潛水結束爬到船上注意事項？
09:12 拖曳輔助繩用處？
09:35 錯過上船時機怎麼辦？
10:19 船潛要帶什麼保命？
11:09 潛水用什麼姿勢效益最大？
12:40 潛水時落隊怎麼辦？
13:14 水面有流怎麼辦？
14:37 海娜碳纖長蛙開箱
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衛教 技巧 在 【醫起聊聊】發揮醫事人員的影響力！公開劉怡里營養師診間裡 ... 的推薦與評價
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