【自私這件事】
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今天下午的時候,有個朋友跟我約了線上的討論。他說在溝通上,最困擾的就是被說自私這件事情。
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我自己對於這塊特別有感,所以經過他同意後,我做了一些調整,想說跟大家分享一些想法。
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他是個網頁設計師,裡面有幾個同事,但都是處理不同專案。
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他有個同事,常常會請他幫一些忙。這些忙不算很大,但就是花時間。一開始覺得好像還好,但有一次,他自己也非常忙,所以他就跟同事表示拒絕。
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這時,同事說:你幫忙的時候,我也有請喝飲料吃東西啊,而且你的專案在做的時候,我也都會問需不需要幫忙啊,你怎麼這麼自私啊?
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後來因為這樣,這個同事就跟他不太說話了。另外他有些朋友,也會問他關於網頁設計的東西,他也都不吝回答。
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而有時候,他們會想請他直接調整。但他覺得下班後還要看這些東西很煩,所以就跟他們說一般公司怎麼報價,但他可以用多少做。
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但居然也有朋友說這樣太自私了吧,我也有幫你介紹客戶啊,幫個小忙應該還好吧。
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他最近剛好就遇到一個這樣的事情,所以他覺得很困擾,是不是他這樣真的很自私,但常常幫忙了心理又不舒服,該怎麼辦?
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我在聽到的時候,我好想跟他說這是某種『好人困擾』,我想許多人都很害怕被說自私,我自己以前也遇過類似的情況。
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而我在跟他討論的過程,我就是不斷重複地確認兩件事情:
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1.他們的專案真的是獨立的,不會影響別人
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2.朋友跟同事的交情大概怎麼樣
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後來就確認,他們都是公司分派案子,都是一個人獨力完成。而朋友跟同事的交情其實也都只是普通。
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我就問他,那如果今天是一個大家一起完成的案子,對方需要你幫忙,你會幫忙他嗎?
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他說應該會,只要對方不是擺爛,他都很樂意幫忙
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接著我又問,那如果今天是一個超級好朋友,平常幫你很多忙的人請你幫忙,你會無償的幫忙他嗎?
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他說肯定會
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我就請他重新思考,為什麼遇到這個情況你就不自私了呢?中間當然有些對話,但他後來就發現,其實如果這個是大家的責任,或是真的平常受人很多,他當然很願意幫忙。
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我就跟他分享,其實每個人本來就是應該自私的,誰不是為了自己好好活著呢?
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很多人總是拿自私當著武器,希望你照著他們的意,如果你不這樣做,他就說你自私。在這個情況,我想我們都是自私,只是你的是捍衛自己的好自私,而他們則是想要凹你的壞自私。
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所以我只是想說,其實我們不需要去因為對方說自己自私而難過,我們只要思考對方說我們自私的時候,是我們真的自私,還是對方想用自私逼我們就範呢
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這個舉例實在太多了,例如我也聽過生不生小孩都可以是自私。我只能說可能我們的價值觀不同,我覺得只要是需要自己負責的事情,我們都應該自私。
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而在自私中,只要我們沒有影響到別人,沒有傷害別人,那麼我們的自私都是很有道理的。
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如果下次遇到你無法滿足對方時,對方說你自私,就快樂的收下吧。
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因為他的自私只是想要侵犯你的界線,而我們的自私是為了捍衛自己的界線。這時不但不需要難過,還應該要感謝有原則的自己呢~
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#忘形流IG簡報
#通常說人自私的
#都只是想滿足自己的自私
#人人都自私
#只要我們不影響別人
#那又何必怕別人說自私呢
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,#記得打開CC字幕 #生個小孩卻被說自私? ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily ✔︎ 志祺七七 の 粉專 :http://bit....
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為什麼每次想為自己著想的時候總會被說自私呢?
Photographer:@longsschneider
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|「善良」過頭,也是一種習氣|
有一本書叫做《你的善良必須有點鋒芒》,光書名本身就是一句箴言。
很多原本「理所當然」的事,其實帶給我們不少煩惱,但卻不曾檢視為什麼把它背在身上,就這樣一路扛著走了好幾輩子。
包括「善良」。
我在一次能量療癒中,曾經讀到案主身上有很強的「善良習氣」。善良當然是好的,但「當善良」已經成耗損,能量會變得非常薄弱──而他確實也覺得最近相當厭倦,不管是工作還是人生。
***
「你對於平常有事相求的人,都是能給多少就給多少嗎?」
「對啊!不是本來就這樣嗎?」他很疑惑。
本來就是這樣嗎?其實我們往往沉浸在「幫助人本來就是應該」的習氣裡,沒有去覺察背後的動機──
我幫助人是真的樂意嗎?還是為了換取別人的喜歡?
我幫助人是真的開心嗎?還是害怕被說自私?
我幫助人是有界線的嗎?還是誰都可以從我這裡挖走資源?
***
我讀到日本僧侶小池龍之介書上的一段話:
為了讓生活輕鬆愉快,
我都會思考:這樣做,心中的掛念,操心的煩惱是增加了,還是減少了?
以此為原則,仔細地自我觀照。
***
如果我們還難以覺察背後的動機,至少我們問問自己:「幫助人之後,我的煩惱是增加還是減少了?」
如果幫助人之後,心裡嘀咕的是對方沒有說謝謝,期待別人給予認同,或是自己的時間空間都沒有了,都在滿足別人的掏空。
那這樣的「善良」,背後是一種掏空自己的「習氣」,反而是我們該覺察,該放下的。
善良過頭,也是一種習氣。
***
覺察力養成處方箋
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博客來2020上半年心理勵志TOP100
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各節重點:
00:51 【日本女生是怎麼成為AV女優的】
01:56 【AV女優的職業傷害】
02:53 【看不見的各種壓力】
04:28 【AV女優生小孩就是自私嗎】
05:43 【我們的觀點】
06:28 提問TIME
06:42 掰比~別忘了訂閱
【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡&憨吉
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
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→ 傷害原則的心理基礎和運用:https://bit.ly/2C28gsr
【 延伸閱讀 】
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被說自私 在 空姐愛七桃 Youtube 的最讚貼文
來源:https://youtu.be/7K0DXLxko4s
原本以為找不到原版了,怕事實又要被掩蓋
很怕影片被刪掉
這個影片要讓更多的人看到
所以我也上傳一個備份了
這也是為什麼前輩總是在你找工作的時候
提醒你記得要找大公司,福利、制度...等等等
都是考量的因素啊!
也是造就或影響你未來的很重要的一個決定!
有了空服經驗之後,再跳槽去大公司就輕鬆許多了!
從2014年到2017年其實也才三年
真的誠心建議苦主跳槽,跳到小花花、小綠綠也好
看著相關的新聞,航空公司出來開的記者會
那個人說話的嘴臉...
我只想送苦主們一首歌
「分手快樂,祝妳快樂」
「揮別錯的才能和對的相逢!」
只想請大家試想
如果你是她,你會接受這些嗎?
這段影片她若陳述的是事實
你又會如何去面對你所遇到的“工作環境”呢?
居然開記者會用“胡鬧”、“自私”來回應
我看了也只是笑笑
#遠東航空
#空服員只要一罷工就被說自私
#國外是非常尊重交通業在罷工的
#公會居然被說是一種自私的行為
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