Search
不用補班的日子，本來早晨要跟朋友去騎車，凌晨四點卻在下雨，結果取消了。
雨停後我必須讓自己動一動為了打疫苗AZ讓自己休息快10天沒有運動，家裡的護理人員跟我說不可以劇烈運動，我也不知道對我來說什麼是適量運動，就中社、劍南好了，好久沒有碰面的卡羅媽媽問我要不要喝咖啡，結果他特地騎轉把送超好喝手沖咖啡跟超好喝的紅茶，整個幸福滿滿，選手等級的服侍了😂😂😂。
#AZ副作用還在拉心跳頭還是脹痛
#很久沒運動腿感很好
#適量運動多補充水分
#巧遇偷練的賴老師😂
有人說怎麼可能KD80/20法會領不到股息，別老是不舉證。
其實一兩年前我就寫了，還是從2003年開始算到2017年的樣子，文章在我的部落格：#寒雨竹軒，請自己去查。
趁椪柑睡覺的一點時間，我快速的把今年拉出來看一下，並且簡單計算，得到這張表，請小心服用，燙口。
1️⃣7月27日是本年度第一次出現Ｋ小於20的情況，在這之前你只能耐心的等待。#好吧_耐心是一種美德
2️⃣兩次除息日分別在1月22日、7月21日，完全沒參與。#恭喜你不用繳稅和補充費
3️⃣今年年初持有至今擁有18.9%報酬，剛好和那本書一樣，輕鬆獲得18%報酬。但你看那本書用KD大法。呃，你自己看。
#報告完畢
#萬歲牌堅果日記 系列團購🌰 #文末驚喜🎉
#已結團
👉堅果日記系列任選兩盒更優惠！
👉#波塔庫米全天然薯條 新品上市，我們家一致
通過比日本薯條***好吃，大推～
👉KG乳清蛋白飲有3入/5入優惠價和滿額禮喔
👉滿799本島免運宅配到家，5天內出貨
👉貨到付款、信用卡、轉帳都可
👉團購日期:8/26～9/1
等了半年，終於等到萬歲牌開團😆
因為真的每一款都好吃又方便攜帶！
中秋送禮很大方🟡
然後開學孩子點心也要存貨，團購價格非常優惠，記得備好備滿，下次等過年啦～
買桶裝容易有開封後吃不完，導致受潮、油耗問題😔
現在 萬歲牌堅果日記系列 通通做成獨立小包裝，份量大約是 25 公克左右，一天一包剛剛好！
而且一包裡面有多種堅果組合，
每次開封都能吃到最新鮮的滋味！
全系列無添加人工色素、無香料、無防腐劑。
每一包背面都有詳細的內容物說明和營養成份資訊，還有食品安全履歷可以查詢，
萬歲牌就是讓人這麼安心♥️
【堅果日記】【午後の堅果】
【堅果之旅】【減糖日記】
以上四種每盒都是25g×30包
使用堅果部分皆為無調味，更健康！
其中 ＃減糖日記 裡面有松子和夏威夷果，吃得出新鮮堅果的鮮甜原味，麻麻我最喜歡！
恩恩最喜歡 #堅果之旅，裡面多了小魚乾和米菓，好像在飛機上面吃的那種✈
我家少女姐姐最愛 #午後の堅果，裡面有櫻桃果乾和蔓越莓果乾，酸酸甜甜的滋味好涮嘴🍒
老爺說他通通都喜歡，那高人氣的 #堅果日記 就留給你寵愛啦😄
********************************
【米菓同樂會】
喜歡日本米菓的朋友就選這個～
每盒30g×20包
一小包裡有五款高級米菓( 黑豆米菓、格子起司米菓、大辛米菓、蝦米菓、柿米菓）搭配萬歲牌蜜汁腰果，再添加10％毛豆提升蛋白質攝取，酥脆絕妙的口感讓人驚喜！一口接一口好涮嘴😋
********************************
【波塔庫米全天然薯條】
新品上市，愛上早餐的粉絲們趕快來嚐鮮🥔
每盒33g×20包
使用100%整顆馬鈴薯製作、天然湖鹽調味，
無添加味精、防腐劑和化學添加物，
鮮脆口感搭配回甘薄鹽，吃一包就讓我們全家人一起上癮🥳🥰
這口感和味道，完全不輸日本薯條***，
一定要大聲跟你們說📣#好好吃喔!!!
********************************
【KG乳清蛋白飲】
飲食控制的朋友們看過來👀
市面上蛋白飲都好大一罐，常常受潮影響風味🥲
聯華生醫突破蛋白飲的美味極限，三種好滋味喝的更持久💪
每包含25g蛋白質！冷水或冰牛奶沖泡皆可
輕卡×高鈣×高纖×美味 一次滿足
奶素可食、無加糖、無防腐劑
********************************
【聯華生醫_金盞花葉黃素】
✔德國專利金盞花萃取
✔8種深色莓果萃取
✔成分獲得美國FDA GRAS安全認證
✔市場唯一保有最高自然型葉黃素酯活性成分技術
即將開學，視力檢查是很多爸媽都擔心的項目……
因為人體無法自行合成葉黃素，需要透過補充大量的蔬果才會足夠，而且通常是不符合正常的食量。
透過補充有效吸收的葉黃素做好日常防護，寶貝好我們的靈魂之窗
建議餐後食用，有成人和兒童兩種選擇～
#成人(30粒/盒)
高吸收率、高濃度6000 ORAC單位/g
上班族、青年學生族、低頭3C族、銀髮族
一天一粒，不多不少剛剛好
#兒童(60錠/瓶)
專為兒童打造配方：金盞花+莓果+鋅
微甜莓果錠孩子最愛💜
3～6歲：一天一錠 、 7～12歲：一天二錠
************ 留言抽好禮🐿 ***************
9/1前
按讚本篇貼文+留言自己最想吃本團萬歲牌哪樣商品，就可以參加抽獎
9/3抽出2位，每人可得“ 波塔庫米全天然薯條 ”一盒(20包)，宅配送到家
✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下，順手訂閱我的YouTube頻道吧！
✔IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/
✔粉絲專頁: https://www.facebook.com/Rocca45
✔訂閱生活頻道: https://pse.is/3c6m67
遊戲是種不嫌多的娛樂產品，當有一個好玩的遊戲，就能增進自己與這台主機的連結時間！你知道Switch有不少免費遊戲嗎？你知道有不少免費遊戲都不需要NSO服務嗎？你知道就算無課，也有不少遊戲可以跟人一較高下嗎？這支影片就要大家來準備好記憶卡，好好的準備下載啦！
補充說明：
1.遊戲大多在「日本、香港、美國」的地區下載，下載前可在eShop遊戲頁面確認是否有中文版。
2.如果eShop無法使用，請重新連接Switch帳號與Nintendo Account，並且使用手機或電腦，搜尋Nintendo Account的網頁，把地區改成第一項的各區使用。
3.如果是儲值點數在eShop上的，這些點數是無法跨區使用哦！
4.課金費用還是得繳交，請適當「課」出樂趣就好XD
5.想到再說啦！
#10款系列 #免費商城制遊戲 #Switch #羅卡Rocca
✔上一部影片: https://youtu.be/lZmo0F11juk 哆啦a夢 樂學遊戲合輯 NS遊戲開箱系列#341
✔合作信箱: roccarocca45@gmail.com
✔郵政信箱: 23699板橋郵局第10-22號信箱
✔熱門影片:
No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?
✔攝影工具:
SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體：Final cut pro
#加入會員支持真心話 #詳細產品請看說明 #cross #車主分享 #toyota #rav4 #cx5 #kuga #cc #crv #focus #cx30 #sentra #mazda3 #新竹
#夏天到了，最近都戴著我最愛nordgreen夏日單品🌸就是愛簡約！太複雜心煩意亂？那就跟我一起挑一支適合夏天的手錶吧🌸🌸🌸
夏日85折特別折扣碼：nubelife
原廠官網：https://bit.ly/3zASOAr
#減肥先補充蛋白質
用湯姆森調理機煮豆漿最簡單，它可以千變萬化出各種料理，不需過濾，憑感覺就會用 ✨原價3,690元，現在粉絲特惠價1,990元
Thomson全自動智能美型調理機 ► https://lihi1.com/NZMZA
#肉包鐵的機車族最佳保障
機車發生意外時常常因為沒有行車畫面而吃虧，機車行車記錄器須具備2K高畫質+防手震+防水+藍芽通訊功能，這台飛樂M3+進化版提供了絕佳的錄影效能及便利性，有需要的朋友原廠願意提供我們粉絲專屬折扣碼，千萬不要錯過囉！原廠訂購連結👇👇👇
https://www.philo.com.tw/product/m3plus2k/
粉絲專屬折扣碼：Sillen350
終於千呼萬喚，這次的品種太特別，是印度香米跟台梗九號的混種，非常難種！產量比一般白米少很多，吃起來口感非常Q彈，就像在日本吃的白米飯一樣！數量非常有限，喜歡吃日本米口感的朋友別錯過這次機會唷！直接線上訂購👇
https://shopee.tw/product/26432930/6145818279?smtt=0.26434266-1608562670.9
-歡迎加入「小新新講」社團
https://www.facebook.com/groups/203086074081695/
-「小新新講房產」粉絲團
https://www.facebook.com/小新新講房產-104292895090323/
-「小新新講嚴選」開箱嚴選好商品及優惠
https://www.facebook.com/sillengogo/
或是加我的賴ID:
https://lin.ee/3XZGid7
一鍵私訊
https://m.me/sillen.shih
手機號碼
0970-750-800
email:
sillenshih@gmail.com
你知道一個『有害的信念』，如果沒有處理它，會跟著我們多久嗎？答案是：「一輩子！」在人生中發生的所有一切事物，包含財富、事業、健康、感情等等，如果我們沒有覺察並轉換根植於潛意識中的那些不好/無效的信念，將會深深地影響我們一輩子！
這集節目邀請到『能量療癒師』安筆，來和我們分享如何透過意念冥想的力量，結合靈性的科學，改變內在的負面想法、和一切萬有造物主的能量及最高的愛作連結，並進而達到身體、精神、情感和靈性的改造，轉化根植潛意識的負面信念，達到身心靈療癒的目的！
本集節目將與你聊聊：
(00:02:30) 療癒師是什麼？為何成為療癒師？
(00:04:04) 療癒到底是什麼？為何要做療癒？
(00:06:20) 如何做？誰需要做？
(00:09:39) 改變負面想法就好啦！為何還要療癒？
(00:11:51) 療癒與心理諮商的差別？
(00:16:03) 療癒師感應能量與解讀意象的過程
(00:19:25) 療癒對每個人都有用嗎？
(00:25:36) 療癒跟占卜的關係？不同種類如何選擇？
(00:28:56) 療癒別人與療癒自己的差別？
(00:32:25) 一定要找療癒師療癒嗎？如何自己做療癒？
(00:35:50) 送給大家的一段療癒
-------------------------
本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光高纖豆漿搭配蔬食，補充每日膳食纖維，膳食纖維可以幫助腸道蠕動，增加飽足感。到統一陽光粉絲團看看：https://www.facebook.com/unisunshinelife
-------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡！讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結：https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
✨訂閱每週悄悄話電子信件：https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
💌訂閱之後你將會收到：
➡️最新音頻內容消息（也會和你說些悄悄話：）
➡️不定期收到email專屬限定的免費資源、健身/健康知識or心得分享
➡️搶先收到未來活動與計畫的最新消息或優惠資訊
⬇️來這邊找安筆：
IG【@ax.healing】https://www.instagram.com/ax.healing/?igshid=1xdds0s8729vy
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast：
-Firststory：https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify： https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast： https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast：https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源：
臉書私密社團：https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁：https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram：https://www.instagram.com/girl_power_room/
健心電子報：https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書：https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊：
歡迎寄信到： 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊：
🔍Peipei的IG：https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG：https://www.instagram.com/girl_power_room/
