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新同事入嚟，第一時間度咗一個系列要我主演。一睇個劇本，你都幾瞭解我⋯以前。從前兩百幾磅，又未食 Nippi 嘅時候，真係上落樓梯都唔多願意。
#nippi唔同往日
#但同事都係要剪最樣衰個take出嚟
#成班友又一邊剪片一邊笑我
【謎之老細傾力演出－Part 1】
平時行上行落↖️↙️樓梯好易造成關節磨損， 柳俊江 Lauyeah你話係唔係呢？
🇯🇵日本製Nippi Collagen 100，含有5000DA 膠原蛋白肽，為骨骼🦴注入優質膠原蛋白同時補充流失⛽️，亦可以激活膠原自生💪。高效增強骨骼強韌度，減少脆裂😀，修復骨質，提升整體活力🏃♂️🏃♀️。
傳送門：https://bit.ly/399t16k
#點解老細你㩒架落但行上樓梯
#膠原蛋白係要食嘅
#聽講欺凌老細篇仲有part2345678
#睇下大家反應點啦
#謝謝東區的警消人員
#公家資源有限
#民間力量無窮
為替警、消人員加油打氣，筱薇媒合台南市善心民眾捐贈餐點表達感謝之意。
面對突如其來的疫情，讓本來工作就繁重的勤務量更大大提升，希望藉由本次捐贈的愛心餐點，替第一線防疫人員補充能量。
筱薇也呼籲民眾，面對疫情絕不可鬆懈，務必遵守各項防疫措施，大家共同平安度過此次難關。
📍台南市議員蔡筱薇服務處
地址：台南市東區凱旋路225號
電話：06-2091120
#DIY好喝健康飲料 #蔬果酵素氣泡飲 #氣泡機熱賣中
誰說飲料一定不健康的？今天分享超健康der「蔬果酵素氣泡飲」，蝦米！？蔬果酵素也可以做氣泡飲❓❓
我一直有在喝蔬果酵素來保養身體，也試過不同品牌。
這家潭酵天地的蔬果酵素是台灣在地品牌，獨家配方添加巴薩米克醋讓酵素可以維持活性，營養素分子奈米化提高了吸收率。
嚴選了50餘種當季優質營養蔬果製成，靜置18個月以上精粹而成。
酵素在日本是超夯的健康食品，酵素 (Enzyme)，又稱為「酶」，是一種蛋白質，如果人體缺乏酵素，體內所有的代謝與機能活動都將會受到影響。
有時候為了讓自己新陳代謝好一點或是增加免疫能力，適當的補充營養品是必需的。
👉買多功能氣泡機的人，添購「珍珠美人醋」或是「蔬果酵素」直接放入打氣瓶內，按二下輕輕鬆鬆泡出非常健康的氣泡飲。
大熱天給自己跟家人健康滿滿的飲料唄❤️
🔥氣泡機與果醋、果露賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd
★賣場內的氣泡機是最新上市的款式，請點入賣場逛逛囉～
在 #英國約會 到底該去哪呢？Will幫大家想好了！
#約會冒險 一定不要錯過這個聖地！沒有冒險就不會是一個好的約會！
位於蘇格蘭西北邊的Conic Hill以及Loch Lomond
距離格拉斯哥，開車大概30分鐘（Balmaha），火車50分鐘（Balloch），附近有個小鎮很適合週末的休閒活動。
Conic Hill攻略：
⭐️健行長度：4公里
⭐️難度：適合大眾(沒有太劇烈的爬坡幅度)
⭐️健行時間：官方預計2-3個小時
⭐️優點：可以欣賞從Loch Lomond(羅曼湖)附近的山脈眺望的絕世湖景!非常適合假日與三五好友一同來踏青👫
小知識補充：為什麼是Loch不是Lake呢，這是 #蘇格蘭 本地的方言叫（Gaelic），就好比台灣的台語，所以蘇格蘭部分的命名會跟英文不同的原因就在這。
Balmaha Visitor Centre
+44 1389 722100
https://goo.gl/maps/b4S24Go32dRHJg1J7
Balloch
+44 344 811 0141
https://goo.gl/maps/jC52vkNtiYT2S2DT9
Conic Hill
https://goo.gl/maps/VaFStfTa7hVqpNju9
00:00 前言
00:59 下雨天就該來杯熱呼呼的棉花糖巧克力～溫暖你的心
02:45 健行之前必逛的village shop
03:22 蘇格蘭知識小補充
04:19 Conic Hill健行入口
05:15 健行所需時間
06:24 蘇格蘭森林有大熊！？
08:26 Conic Hill半山腰平台必看美景！
09:34 建議攜帶的配備
10:33 英國的喝酒文化
11:40 未來計畫：創一個群組？大家敬請期待
12:24 一起合作！歡迎來信跟我們聯絡～
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我的一天就是如此平凡XD
命令老周是我最幸福之時~~~~~~
老周 【o.c.allen】
阿民【haley_duu】
⏰TIMELINE⏰
00:54 我們去浴室給老周肌膚呼吸
02:39 去完角質變女人膚質的老周
03:23 APRILSKIN獨家特點 👉我喜歡它的原因！！
04:11 ⚠️去角質注意事項！
04:36 保養步驟🥕🥕
05:34 阿民的一天開始！
07:15 整理打亂的辦公室
08:17 竟然有了地板的辦公室！！
08:48 戴了8個小時的口罩也沒有脫妝的超強氣墊！
09:00 回家給老周按摩~~
認真說，沒遇見APRILSKIN的去角質霜之前我真的沒有習慣
加上真的一直覺得都沒有什麼差別
前一陣子認真使用了他們家的去角質霜之後我真的超級驚艷！！
現在都很期待去角質的時候，皮膚摸起來特別有成就感😉
完全不刺激，皮膚也變得超嫩真的很喜歡去完角質後的皮膚
我覺得這麼好的東西不能我一個人使用！！
給大家帶來了大大的優惠唷！😍
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（就是我再影片中使用的！！）
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(可以套在上面的氣墊本品使用！)
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#夫妻 #愛情 #APRILSKIN #金盞菊去角質霜 #胡蘿蔔淨膚精華
再次真心地感謝天使廠商APRILSKIN送了這麼好用的東西(灑花)
讓我知道真正去角質的差別!!!!!!!
對談重點：
一、現代離婚原因不再是外遇、財務問題，而是愛流失？！是不是相處時間拉長了，「無話可說」就成了必然？
二、如果想要結婚，男性、女性要先做好的準備是什麼？
三、已經在穩定關係裡的伴侶，發生差異，該怎麼談出共識？
【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！（僅剩三位名額）
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
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【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
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[ 12/19 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第六期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
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【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
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【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
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參考資料：
一、撰文：李月亮。「何妤玟8年崩潰離婚》100萬對夫妻離婚原因曝光：10年婚姻敗給4天不洗碗，所有的離開，都是蓄謀已久」。今週刊。
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