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我老公份工朝八晚六，除了體力勞動也格外用神，加上食無定時，每晚看到他回家吃飯洗澡後便累到呼呼大睡。所以我盡可能都會在假日親自下廚，讓他吃得健康有營。
我更會給他飲用老協珍人蔘精，雙蔘養氣，並以原支人蔘熬煮萃取豐富皂苷精華，搭配純正冰糖，無添加濃縮液，味道濃郁回甘，真實自然，每天飲用一樽，溫和不燥熱，養氣補氣抗疲勞、增強免疫力且恢復元氣。
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老協珍 - 香港
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踏入秋冬季節，又係補身的好時機！加上近來柔柔b成日半夜喊醒，令我嚴重睡眠💤不足，冇精神之餘仲成日作病🤧。要補充元氣，可以選擇 #余仁生滴雞精，有兩款口味切合不同需要。
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👉增強免疫力，幫助恢復體力，提升集中力，改善氣血
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余仁生滴雞精以台灣走地活雞🐔鮮製，含18種胺基酸，❌不投藥，不用❌生長激素或❌抗生素，已通過無藥殘留檢驗。而製作過程中不添加任何水份，咁就可以保留到雞隻營養及精華。同時隔走油脂，不含❌脂肪和❌膽固醇，所以熱量較低唔怕會致肥。
因為係以新鮮活雞而唔係雪雞或冰鮮雞製造，所以味道香醇，無雪味和腥味，味道十足老火湯，飲完個身暖笠笠🧤！而且不含❌防腐劑丶❌色素及❌香料，啖啖真材實料，咁就飲得更健康。
而新登場的花旗參紅棗滴雞猜，加入威斯康辛州花旗參，具有滋陰補氣、抗疲勞、提高免疫力等多種功效，配以微甜紅棗，補氣養血，整體上提升了滴雞精的神髓，令提神double up⬆️！
余仁生滴雞精有獨立常溫包裝，方便隨時飲用。每日朝早☀️飲一包，身體更容易吸收，咁就可以擊退🥊疲勞，keep住全日精神奕奕！
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📆〖12月10日（星期二）〗
▪️ 10:00 - 12:00 —〈大埔〉安慈路4號（昌運中心外恒生銀行門口）
▪️ 12:45 - 16:00 —〈荔枝角〉長沙灣道828號（渣打銀行旁，荔枝角港鐵站B1出口）
▪️ 16:45 - 20:00 —〈大圍〉村南道51 號（大圍港鐵站旁）
📆〖12月11日（星期三）〗
▪️ 10:00 - 12:00 —〈銅鑼灣〉駱克道487號（銅鑼灣港鐵站C出口）
▪️ 12:45 - 15:30 —〈鰂魚涌〉英皇道979號
▪️ 16:15 - 20:00 —〈尖沙咀〉海防道（新港中心對面）
📆〖12月12日（星期四）〗
▪️ 10:00 - 12:00 —〈銅鑼灣〉軒尼詩道 525號（citibank旁）
▪️ 12:45 - 14:45 —〈上環〉永樂街79號（上環港鐵站B出口）
▪️ 15:30 - 17:30 —〈紅磡〉寶其利街（近德民街）
▪️ 18:15 - 20:00 —〈尖沙咀〉加連威老道20號（Nike附近）
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人體就好比一個戰場，免疫系統就像駐紮在體內的軍隊，「抵禦外侮」，與來自體外的病毒、細菌作戰，保護身體健康。只是我們日常的所作所為，卻可能導致免疫大軍喪失判斷力，甚至可能轉而攻擊自己。
西醫提免疫力，通常會從免疫細胞的功能開始探討，但在中醫觀點中，人體是一個有機的整體，中醫是如何解釋免疫力？當免疫力失調時，又該如何保養？本次邀請到陳曉萱中醫師替我們解說！
免疫力是什麼？
免疫力，顧名思義就是讓人能「免」於病「疫」的能「力」。陳曉萱醫師說明，在中醫古籍中並沒有免疫二字，中醫講求的是「陰陽平衡」。所謂「陰平陽秘，精神乃治」，代表的是中醫強調「中庸之道」，陰陽平衡人體就不會生病，身體狀況才會處於好的狀態。
陳曉萱醫師進一步表示，在臨床上仍會替患者區分病症，因為需辨症才有辦法治療。免疫力的問題可分為：免疫力低下及免疫力亢進。
免疫力低下：氣不足
「中醫我們會說這是氣分的問題，」陳曉萱醫師表示，以中醫角度而言，免疫力低下的族群被認為是「氣不足」、身體的修復能力不夠，或是「衛氣不足」，就沒辦法抵擋外邪入侵，導致感染；另外，免疫力低下癌細胞就難以被消滅，身體細胞發炎也難以自行修復。
免疫力低下常見症狀
容易生病
容易長皰疹
癌症
免疫力亢進：身體多處發炎
「免疫力亢進比較棘手，」陳曉萱醫師說，因為身體多處發炎，導致自體免疫系統混亂，無法辨識外來物，甚至開始攻擊自己，所以會產生自體免疫疾病。她表示，雖然發病時間長短不一，但這類疾病通常已經累積了長久的問題，而若以中醫解釋，就是比較深層的「血分」。
陳曉萱醫師表示，免疫力亢進在人體是處於比較深層的問題，若已經發病表示體內已經發炎很長一段時間，就需要更久的時間調理。
她舉例，有時候是「心氣不足」，心臟推動的力量不夠，導致無法消滅遠端發炎，進而造成免疫系統的混亂。或是「腎臟」的問題，因為中醫認為，「腎主骨生髓」，皆屬於身體較深層的疾病。
現代人多免疫失調：汙染＋吃進過多添加物
陳曉萱醫師指出，現代很多人有免疫失調的問題，與環境有很大的關係，包括環境的汙染，例如空氣汙染，以及飲食習慣。她進一步解釋，現代人多半吃進超出身體負荷的東西，包括食品添加物或是調味料等。
她表示，現代吃的食物並沒有像以前那般簡單，栽種或製造過程的添加物容易累積在身體中，累積過多人體的免疫系統就無法辨識，因此導致自體免疫疾病人數有逐年上升的狀況。
不孕可能是免疫力失調造成
陳曉萱醫師表示，自體免疫疾病可以分為兩種：致病與不致病。
自體免疫疾病
紅斑性狼瘡
類風溼性關節炎
乾燥症
無臨床症狀的自體免疫疾病
重複性流產
無法受孕
陳曉萱醫師說，有些人出現重複性流產或無法受孕的狀況，有可能是免疫系統出了問題，某些抗體過高，導致身體將胚胎當作「外來物」處理，因此一直沒辦法順利懷孕。
免疫力失調如何調養？
陳曉萱醫師認為，最重要的還是以養生為主，免疫力低下與亢進分別有不同的調整方式。
免疫力低下保養重點
適度運動：運動過度可能反而會造成免疫力下降。
充足睡眠：身體才能產生足夠的氣，幫忙代謝體內廢物。陳曉萱醫師強調，如果長期熬夜，體內沒辦法生成足夠的氣修復身體，時間久了氣就會一直耗損，免疫力就會不斷下降。
食補：補充優質蛋白質，或藉由補氣的保養品調養身體。
免疫力亢進保養重點
適度運動
吃原型食物：免疫力亢進的人是因免疫系統紊亂，導致身體發炎，因此重點要放在吃對的食物，也就是減少添加物的使用，讓身體能處於乾淨的狀態。
充足睡眠：長期熬夜讓身體廢物無法代謝，導致體內的發炎物質愈來愈多，引發免疫系統的反應更加過度，因此免疫力亢進的人也要好好的睡覺，才能修復身體。
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今天陳曉萱中醫師要介紹的是：花旗參養心生脈茶
這道茶飲它很適合夏日炎炎很容易中暑容易覺得疲倦的人，或者是寒濕體質比較重，
在夏日季節他就容易覺得體力比較不支或是容易頭痛，就很適合這道茶飲。
這道茶飲主要以花旗蔘花為主，花旗參它有補氣陰兩虛的功效，
它可以抗疲勞、補氣生淨。容易口乾的人特別適合飲用，另外搭配五味子，
它有很好的抗疲勞、調肝的效果，另外搭配麥門冬可以調心氣，特別適合容易煩躁、心神不寧的人，
茶飲的最後，我們會搭配炙甘草，炙甘草它可以調和各個臟腑的氣，有補心氣還有補氣的作用。
【花旗參養心生脈飲】
花旗參片.........10克
炙甘草..............10克
五味子..............10克
麥門冬...............8克
使用1000cc的水，煮滾40分鐘即可飲用。
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