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#鈣粉推薦 #卡蘿琳
Q米醬跟彤妹慢慢成長茁壯中
Q米醬正是學齡時期
彤妹則是長牙階段
都是需要補鈣
麻麻看到網路很多媽咪推薦
快來給2寶吃吃
Carloine 卡蘿琳專利胺基酸海藻鈣
文章分享:https://kiki76427.pixnet.net/blog/post/359487526
#Carloine卡蘿琳專利胺基酸海藻鈣
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膠原蛋白是一個很有趣的東西
有吃的時候很有感，一停吃就會覺得被打回原形 XD
不過吃了感受到差異的人就會乖乖繼續吃下去
以前我買過一個日本品牌
感覺滿有效果啊~但是味道真的超~可~怕
直接吞是絕對不可能
連加到一些奶茶類的東西裡面，都會喝到一種說不出來的奇妙味道
所以那時我買的吃完以後就沒買了
後來也陸陸續續吃過很多牌子
這次試吃的是美之選的膠原蛋白珍珠粉
他是櫻桃莓口味的，不需要沖泡~可以直接食用
放到嘴巴裡會感覺到莓果的味道
當然還是會有一點膠原蛋白特有的氣味
但是櫻桃莓的甜味可以蓋掉絕大部份的腥味!
如果很想吃膠原蛋白又很怕那個味道的人，推薦你們要來嘗試看看
這種東西沒有什麼一定要餐前或餐後吃
就固定某一個時段吃就行了
我個人吃膠原蛋白的話會睡前吃
吃完去睡覺感覺好像很補哈哈哈哈哈
膠原蛋白是由日本大廠在魚皮及魚鱗中用專利製程取出膠原蛋白肽
再跟超微米級的珍珠粉結合
讓裡面的成份更好吸收~~~
每天兩包的使用量中會涵蓋膠原蛋白5000mg、珍珠粉1000mg、維生素C100mg、維生素E27IU
珍珠粉除了養顏美容以外，裡面還含有天然碳酸鈣，因此也可以補鈣喔
而且孕婦也可以吃，讓你懷孕一樣是美人兒
之前我在PTT找大家推薦的膠原蛋白品牌時，也有看到過不少人推薦過他們的牌子!!!
美之選的產品通過各種國際食品安全認證，也沒有重金屬、塑化劑等
讓大家吃起來更安心^^
如果對膠原蛋白珍珠粉有興趣的人，可以考慮美之選的產品
而且這種東西不是女生的專利，男生也可以吃喔
購買連結:
https://tstw.me/RcMbJ
滿1500輸入折扣碼「KRSB」可以折100
自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！
「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
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（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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【吻仔魚蛋捲】省時省力，營養滿分！
大家好我是簡單哥
以前小時候啊
最常看到我阿公
吃這一道菜吃得津津有味
阿公最喜歡吃我阿嬤做的這一道【吻仔魚蛋捲】
不僅補鈣
省時省力營養又滿分
今天跟簡單哥一起簡單做～
🍴需要準備的食材🍴
👉吻仔魚 60克
👉蔥株 30克
👉蛋 7顆
🍴要準備的調味料🍴
👉胡椒 適量
👉鹽 適量
🥘開始簡單製作啦🥘
①將吻仔魚下鍋炒乾、炒香。
②加入油、蔥白續炒。將蛋打入碗中拌勻。
③將蛋打入碗中拌勻。
④拌勻後加入鹽、白胡椒、蔥花、吻仔魚。
⑤熱鍋下油加入拌勻之蛋液。
⑥翻面數次至表面呈金黃色、內部半熟。
📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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