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【想要養顏、養肝、抗過敏，可以試試蜂蜜水唷!】
夏天熱到爆!!來杯冰涼蜂蜜水，營養又解熱
蜂蜜水作法:
1、蜂蜜儲存時可用陶瓷、玻璃、無毒塑膠瓶等容器貯存，不可用金屬製容器。放在陰涼乾燥，無異味通風處，溫度保持在5-10℃，空氣濕度不超過75%的環境中。裝蜂蜜的容器要密封，防止漏氣，減少蜂蜜與空氣接觸。
2、沖調蜂蜜最好用40℃以下的溫水或冷水，切忌用熱水。
不過，卻要小心假蜂蜜，只要一招就能辨真假!!
蜂蜜可以淋鬆餅吃，但還有更多新吃法盡在-
週一8/4 晚間10:30草地狀元唷!
*注意:
1.未滿一歲的嬰兒不可吃蜂蜜
2.濕阻中焦、脘腹脹滿、苔厚膩者不適宜食用
【 養顏、養肝、抗過敏，喝杯蜂蜜水，就對了！】
http://www.facebook.com/lohasbeauty.ntdtv
春暖花開的季節，來杯蜂蜜水，養顏美容又養肝喔～♪
明代醫學家李時珍曾說：
「蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。」
❤ 春天喝蜂蜜水，好處超級多！
1.蜂蜜水，潤春燥：
蜂蜜可以潤燥滑腸，清熱潤肺。因此，每天早晚為自己泡一杯蜂蜜水，既可以補充水份，也可以預防感冒。
2、幫助消化、消除積食：
過年前後聚餐多，胃腸受到油膩大餐的衝擊，影響了胃腸的功能，而蜂蜜可以增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。若有食積，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、預防過敏：
春天萬物復甦，繁花盛開的同時也給過敏體質的人帶來困擾。
打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘等季節性過敏症狀讓人苦不堪言。
其實，每天喝杯蜂蜜水就可以輕鬆起到抗過敏作用。
4、提高記憶力
春天，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，身體功能大多處於半昏睡狀態，有人稱其為「春天疲勞症」。
在所有的天然食品中，蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。經常服用能使人精神煥發，精力充沛，記憶力提高！
5、護膚美容
皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
❤ 什麼人不適合吃蜂蜜呢？
1.未滿一歲的嬰兒不可吃蜂蜜
2.不適宜濕阻中焦、脘腹脹滿、苔厚膩者食用
❤ 教你辨別真假蜂蜜！
1.看：好的蜂蜜色澤清透，晃動蜜瓶時顫動很小，停止晃動後掛在瓶壁上的蜜液會緩緩流下。
2.觸：用牙籤或小湯匙舀起一些蜂蜜向上提，真蜜通常可以拉出細而透亮的蜜絲，而且絲斷後會自動回縮且末端呈小球狀。
3.嚐：純正蜂蜜甜而微酸，口感綿而細膩。
❤ 如何泡出好喝的蜂蜜水？
1、蜂蜜儲存時可用陶瓷、玻璃、無毒塑膠瓶等容器貯存，不可用金屬製容器。放在陰涼乾燥，無異味通風處，溫度保持在5-10℃，空氣濕度不超過75%的環境中。裝蜂蜜的容器要密封，防止漏氣，減少蜂蜜與空氣接觸。
2、沖調蜂蜜最好用40℃以下的溫水，切忌用開水。
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【 養顏、養肝、抗過敏，喝杯蜂蜜水，就對了！】
春暖花開的季節，來杯蜂蜜水，養顏美容又養肝喔～♪
明代醫學家李時珍曾說：
「蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。」
❤ 春天喝蜂蜜水，好處超級多！
1.蜂蜜水，潤春燥：
蜂蜜可以潤燥滑腸，清熱潤肺。因此，每天早晚為自己泡一杯蜂蜜水，既可以補充水份，也可以預防感冒。
2、幫助消化、消除積食：
過年前後聚餐多，胃腸受到油膩大餐的衝擊，影響了胃腸的功能，而蜂蜜可以增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。若有食積，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、預防過敏：
春天萬物復甦，繁花盛開的同時也給過敏體質的人帶來困擾。
打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘等季節性過敏症狀讓人苦不堪言。
其實，每天喝杯蜂蜜水就可以輕鬆起到抗過敏作用。
4、提高記憶力
春天，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，身體功能大多處於半昏睡狀態，有人稱其為「春天疲勞症」。
在所有的天然食品中，蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。經常服用能使人精神煥發，精力充沛，記憶力提高！
5、護膚美容
皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
❤ 什麼人不適合吃蜂蜜呢？
1.未滿一歲的嬰兒不可吃蜂蜜
2.不適宜濕阻中焦、脘腹脹滿、苔厚膩者食用
❤ 教你辨別真假蜂蜜！
1.看：好的蜂蜜色澤溫醇，就像照片所示唷！（如圖：未加水前），晃動蜜瓶時顫動很小，停止晃動後掛在瓶壁上的蜜液會緩緩流下。
真蜂蜜加水後：應有少許混濁現象，因蜂蜜本身含有花粉粒的關係。
2.觸：用牙籤或小湯匙舀起一些蜂蜜向上提，真蜜通常可以拉出細而透亮的蜜絲，而且絲斷後會自動回縮且末端呈小球狀。
3.嚐：純正蜂蜜甜而微酸，口感綿而細膩。
❤ 如何泡出好喝的蜂蜜水？
1、蜂蜜儲存時可用陶瓷、玻璃、無毒塑膠瓶等容器貯存，不可用金屬製容器。放在陰涼乾燥，無異味通風處，溫度保持在5-10℃，空氣濕度不超過75%的環境中。裝蜂蜜的容器要密封，防止漏氣，減少蜂蜜與空氣接觸。
2、沖調蜂蜜最好用40℃以下的溫水或冷水，切忌用熱水。
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（攝影：樂活中醫製作團隊）
開學了，意味著夏天也將要慢慢進入尾聲
抓住夏天的尾巴最好的方式是什麼
就是要呷涼ㄟ啊!!!!
夏日必吃古早味 #蜂蜜粉粿冰
自己在家動手做，全程不超過5個步驟
倒➜攪➜蒸➜切➜喝
超級簡單，絕對讓你一次就成功！用電鍋就能做！
自己DIY粉粿不只Q彈好吃、清涼消暑，重點是自己做最安心
搭配一杯同樣天然的蜂蜜水，唉唷威~~
這一杯就讓我敬各位家長，這幾個月認真辛苦了
終於熬到開學了呀!!!!
來一杯涼的，慰勞自己這陣子的疲勞
天然ㄟ尚賀！冰u啊~乎乾啦！
✅影片中使用的龍眼蜜這邊可以買
➜https://bit.ly/3k16D4k
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✏️【材料如下】
黃梔子粉粿材料包 ...1份
開水 ...依包裝指示
蜂蜜 ...適量
🍳【蜂蜜粉粿冰的做法如下】
❶ 根據包裝袋上的步驟，搭配開水，慢慢倒入黃梔子粉粿材料，拌勻，一定要少量慢慢加入，一邊加入一邊攪拌，直到看不見粉類為止。
❷ 加入熱水攪拌成糊狀，準備一個可進電鍋的容器，鋪上一層烘焙紙方便脫模，倒入後放進電鍋，外鍋半杯水，蒸至完全透明即可(黃色透明狀)。
❸ 完全冷卻後再脫模，切成你喜歡的尺寸大小，搭配蜂蜜水一起即可開吃啦~
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
3種不同內餡的扁麵包食譜
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份量: 2-6 份
準備時間: 20 分鐘
料理時間: 約 15 分鐘
總時間: 35 分鐘
麵團靜置時間: 150 分鐘
難易度: 中等
作法:
麵團部分:
500 g 小麥麵粉
1 茶匙 糖
2 茶匙 乾酵母
1 茶匙 鹽
1 湯匙 橄欖油
250 ml 溫水
餡料 1:
3 顆 蛋
50 g 莫扎瑞拉起司
2 根 蔥
1 顆 番茄
餡料 2:
1 片 雞胸肉
100 g 青花菜
100 g 四季豆
1/2 顆 甜椒 切條狀
1 根 辣椒
1 湯匙 綠咖哩
200 ml 椰奶
玉米澱粉
餡料 3:
1 根 香蕉
2 湯匙 葡萄乾
2 湯匙 開心果
2 湯匙 核桃
1 茶匙 肉桂粉
2 湯匙 蜂蜜
75 g 奶油乳酪
作法:
1. 將乾酵母放入裝有糖和水的容器中，靜置約 5 分鐘。將麵粉和鹽倒入碗中，然後是油和酵母水，攪拌揉捏，使其變成光滑的麵團。接著，蓋上蓋子，讓麵團在溫暖的地方靜置約 2 小時。
2. 將麵團揉成九顆大小相同的小球，再靜置 30 分鐘。
3. 在工作面上撒些麵粉，然後將麵團球單獨擀成扁平的圓形狀。
4. 將擀好的圓形麵皮放入 250°C烤箱烘烤 3分鐘。當膨脹後，將它們從烤箱中取出，並橫切，最後將它們打開一點。
5. 現在要介紹三種不同的餡料。餡料 1，將雞蛋、蔥、番茄和起司放入碗中，攪拌混合。然後，將此混合物放入三個扁麵包裡。接著，小心地將填好的扁麵包放在平底鍋上，兩面煎烤 3 到4分鐘，直到呈現金黃色。
6. 對於餡料 2，將雞胸肉切碎並煎熟。加入青花菜、四季豆和紅椒粉，然後將所有食材簡單炒一下。接著，加入椰奶和綠咖哩醬一起煮。用玉米澱粉做勾芡，最後加入切碎的辣椒。把所有的食材都塞進三個扁麵包裡，接著，小心地放在平底鍋上，兩面煎烤 3 到4分鐘，直到呈現金黃色。
7. 對於甜餡，將香蕉切成小塊，與奶油乳酪、核桃、開心果、葡萄乾、蜂蜜和肉桂粉合。將所有的食材放入最後三個扁麵包裡，小心地放在平底鍋上，兩面煎烤 3 到4分鐘，直到呈現金黃色。
8. 將裝滿香蕉的扁麵包切小塊，搭配新鮮羅勒、新鮮香芹和蜂蜜一起食用。
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材料：（15個）
牛油105克
（改用融化牛油90克）
中筋粉70克
杏仁粉40克
白糖70克
蜂蜜20克
全蛋110克(2個加大)
無鋁泡打粉3克
裝飾：
不調溫朱古力 200克
（牛奶味和草莓味）
凍乾紅桑子 適量
（Freeze-Dried, Raspberries）
開心果仁 適量
爆炸糖 數包
工具：單柄鍋、耐熱容器、打蛋器、唧袋、瑪德琳烤模
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裝蜂蜜的容器 在 Re: [問題] 這種蜂蜜罐哪裡買？ - 看板cookclub 的推薦與評價
借這篇標題回一下我的心得
為了裝置蜂蜜 楓糖這種黏稠性高的液體
一開始曾經使用過玻璃瓶 不鏽鋼容器
先撇開瓶口設計 是否滴流等因素
光是要倒出來
就要花一點時間等待
於是我決定購買軟罐型可擠壓的容器
既然是軟罐
基本上會是塑膠製品
經過千挑萬選
在家樂福找到這款耐熱性超過100度的台灣製產品
(這應該比耐熱60度的好一點吧)
使用後 發現瓶蓋口毫不洩漏
瓶嘴也優 因為可以畫線條
缺點就是擺上餐桌可能不那麼好看
買了第1個
又去買了第2個
若沒記錯 應該是59元
詰朵絲 keytoss https://ppt.cc/sqR0
※ 引述《CICIKOKO (嚕。)》之銘言：
: 很喜歡這種設計的蜂蜜罐，
: 覺得很好控制倒出來的量。
: 找了很久看到類似品的網址，
: 可是好貴><
: https://ppt.cc/jBX4
: 請問有沒有人知道這個哪裡有賣呢？
: 謝謝！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.237.205
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1424092877.A.E8D.html
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