曾經,我跟一對孖生姊妹相戀過,可惜,我沒有珍惜她們。
導致我們的關係變質了。
如果再有一次機會,我一定會好好守護她們!
我抽泣…
護士呆了…
醫生呆了…
一分鐘前,他問我:「先生,你叫什麼名字,知道今天來做什麼手術嗎?」
因為我怕答案太悶,所以把這個故事告訴他們。職業病啦…
「嗚嗚嗚…都是我的錯!是我不好!」我搥打胸口。
「你冷靜一點,今天你來做Smile矯視啊。」護士。
「我沒有好好守護我的雙眼!嗚~~啊!」
「你太緊張了,其實你可以放鬆一點,手術很快就完成了。」
好的,我冷靜了。今天跟大家分享一下,我前兩天做完Smile微笑矯視的經過吧~現在我的眼睛還非常新鮮,是全新的孖生姊妹唷!
我從中學開始就有近視,但因為不喜歡戴眼鏡,所以到真的完全看不到才開始戴…
之後有試過換戴隱形眼鏡,但每次戴半天就會眼超紅,從半年Con到日換Con,試過不同牌子也是不行。
結果算了,除了出席活動之外就一直戴眼鏡。
最近,因為疫情的關係,反正不能出國,加上工作太忙(沒錯,是太忙所以想強逼自己休息)所以下定決心去做矯視。
第一天去了OA眼科的旺角診所檢查,滴了瞳孔放大的藥水,檢查近視度數和角膜的厚度後,確定可以進行手後便回家。滴了瞳孔放大藥水變得像吸血鬼一樣超怕陽光,但幾個小時之後就復原了。
愈接近做手術的日子,就愈覺得戴眼鏡很不方便,人就是這樣嘛…
終於~~~到了約定手術的日子,心情超緊張,前一晚我還在家裏練習定焦看著某一點,怕手術時眼球飄移。豆姐以為我盯著牆目怒兇光幹嗎…
手術前一天,護士叮囑手術前不要喝咖啡或茶。起初我以為「咖啡因會令眼球興奮跳動」這類醫學原因,但原來不是…
只想避免手術時緊張想去廁所…
手術當日,一大清早到達診所,醫生再次檢查度數之後,幫我滴麻醉藥水,感覺頗特別,眨眼時好像有一塊硬膜擋住眼球一樣。
進去手術室,看到那部做Smile矯視的巨型儀器,已經急不及待想玩玩了。
醫生說明:「等下你會看到白光中間的綠色光點,盯著它,十秒後它會消失,你繼續盯著中間就OK了!」
「所以…不用找它嗎?」我。
「不要找它!看中間!」醫生。
「OK!」
手術過程很快,快到連害怕都來不及就完成了,不用兩分鐘就完成一隻眼。
醫生會用東西撐開眼皮,不讓我眨眼,再補一點麻醉藥水,手術就開始了!我滿腦子只記著「盯著綠光!看中間!」
幫我做手術的醫生非常好,過程不斷跟我說:「好~做得非常好!無錯!很好!繼續!非常好!」
讚到我有點飄飄然…整過程大約30秒,之後醫生會在眼球上動來動去,起初以為跟拔牙差不多,就算不痛也會感覺到有東西在眼球上。
但真的…真的…完全沒有感覺!
包括射激光以及醫生用工具將多餘的角膜移除的過程,就像戴了一副眼鏡,醫生只在動你的鏡片。你能看到有東西在鏡片的表面上動來動去,但完全沒有感覺。
兩隻眼完成,手術不用十分鐘就完成了。
完成當下,眼睛會不能對焦,眼前有一塊白霧,但隱約看到事物是清晰的。
心情都還未平復,我已經拿眼藥水離開診所了。手術之後必須戴墨鏡,因為眼睛對光非常敏感,我坐Taxi回家之後一直睡到黃昏,醒來之後視力大約恢復80%
現在是第三天,大約有90%吧!左眼對焦比較慢,還會有殘影,醫生說兩星期後就會是100%的狀態。
手術後最大變化,是洗澡時看到鏡子前裸體的自己...好清晰...之前脫眼鏡洗澡完全沒這個感覺...
手術前也看過很多Smile矯視的分享,任何手術一定會有風險,建議多搜集資訊及問醫生的專業意見。
(其實最困難是手術後盡量不要用電腦)
我去做Smile矯視的診所:
OA 眼科手術中心 OA Eye Surgery Centre
同時也有122部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅鳳梨妹 Vickypan,也在其Youtube影片中提到,#AmongUs #太空狼人殺 #鳳梨妹精華 阿汪:『原來狼要全開來打』 鬼之票型,三狼裸體都盤不出來? 這局真是精彩精彩 週週上精華!趕快訂閱嘿( ˙꒳˙ᐢ )💖 本集是2021/09/12的直播精華 💜歡迎大家追隨鳳梨妹Twitch台看直播哦!! 🚀記得訂閱+開啟小鈴鐺!之後會有更多Am...
裸體的自己 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳貼文
【減重不要跟別人比較】
我長期在帶企業減重班,簡單來說,就是公司員工的減重比賽,把有減重意願或需求的員工集合在一起上營養課,所以每個禮拜我都會和減重班的學員見一次面,上課、看飲食記錄、或是給予一些意見。
今天不是要業配我的減重班,是要和大家分享一個故事。
減重班有個學員,是個中年男子,這裡暫時稱他為”大叔”,大叔今天很沮喪地問我:「為什麼我減的這麼慢?」
我看了一下他的數據,大叔已經快50歲,BMI微幅超標,飲食控制第一個禮拜就減了1.8kg,我跟他說:「你減得很好,請不要擔心。」(健康減重平均一週降0.5~1kg)
大叔:「可是那個某A一個禮拜減5kg耶!」
我又看了一下那個某A的數據,某A是個體重超標程度遠大於大叔的中年人。
我告訴大叔:「減重不要和別人比較!」
一般來說,超重程度比較大,或是剛開始減重時,體重下降的幅度一定比較大,但是隨著時間和身體的保護機制,停滯期就會隨之而來,體重可能停滯不動,甚至微幅成長,等到身體有新的突破,體重才會又往下降。
如果本身體重已經屬於正常,那麼飲食控制或是運動帶來的體重變化,當然就不會那麼明顯,但不代表沒效,去看看 #體脂肪 和 #裸體的自己,你或許會露出微笑。😊
人是群居動物,很難不去「比較」,我們往往在比較中長大成人,小時候比成績、比誰跑步比較快、比誰的文具比較潮,長大還要比薪水、比美貌、比身材...,甚至,來減重班找回健康,還要和同事比減重速度!
贏得時候沾沾自喜,輸的時候咬牙切齒,比來比去,帶給我們的是嫉妒和痛苦,所以我都和學員說:「減重不要和別人比較,和自己比較就好,當你把專注力放在自己身上,才能夠掌控自己的人生。」
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(礙於學員隱私,請容許我放一張圖文不符的照片)
裸體的自己 在 Melody 與孩子們的遊戲沙龍 Facebook 的最讚貼文
有一天我大兒子問我:「媽咪,我和弟弟妹妹不同學校,妳可以幫我看看有哪一天我放假,但他們沒放假?」
媽媽:「為什麼呢?」
大兒子:「我想要單獨和妳、爸爸在一起,那是我最喜歡的事之一!」
又有一次,我和先生單獨和女兒去吃一頓非常簡單短暫的午餐,一路上女兒話說個不停,好像停也停不下來,那時她說:「我今天很開心,因為我今天像獨生女...」。
上個月弟弟單獨和爸爸相處了兩個小時,那三個小時其實很普通,也就是爸爸陪他踢足球、吃個小點心、再開車回家,但據爸爸說:弟弟在回家的路上嘰哩咕嚕說個不停,把今天最重要的事一股腦兒全說一遍,而且問題問個不停⋯⋯隔天一大早他再問爸爸:「爸爸,我可以再坐你的車嗎?只有你和我?」
人人需要幸福感,幸福感的第一個來源其基礎常常建立在人與人的關係上,即便在不同年齡、性別和成熟度的孩子身上,他們默識了一種幸福感,這樣的幸福感是——“當他們單單被爸媽注視時,當他們單單享受與父母同在時,那是一種被完全的愛包圍的愛!」
究竟什麼是幸福感?幸福感常常只是內心裡一種單純感受,以下是我調和了我自己與我朋友間那些會令我們感到幸福的小小事件:
幸福一:
「送孩子上學後,去士東市場吃一碗陽春麵小菜慰勞自己,這是我的幸福。」
幸福二:
「在熱瑜伽課裡把一身的汗逼出身體,全身飆汗滲透,看看裸體的自己確信甩開了部分討厭的脂肪,這是我幸福。」
幸福三:
「和姐妹吃一頓很早的早午餐,沒有老公、婆婆和孩子,想罵誰就罵誰、想怎麼笑就怎麼笑,這是我的幸福。」
幸福四:
「背一咖新包包、踩一雙合腳的高跟鞋,最好能完美的把小腿的線條幅度展現出來,這是我的幸福。」
幸福五:
「睡足八小時,一早帶著樂意的心情為孩子做早餐便當,用歡樂開啟這新的一天,這是我的幸福。」
幸福六:
「卸掉那十個指頭上已經掉漆的光療指甲,經過拋光、蜜蠟、上色一系列溫柔對待後,這一雙手現在是我的幸福。」
幸福七:
「出了家門不再擔心今天的裝扮,衣服和鞋配不配?衣服和背包搭不搭?然後自信喜樂的上班去,這是我的幸福。」
幸福八:
「和媽媽朋友們在球場邊三三八八聊著,大大聲聲為孩子球季的最後一天喝采,這是我的幸福。」
幸福九:
「帶爸爸媽媽到醫院復診檢查,一路上萬事互相效力,醫生給的診斷結果充滿正面積極,這是我的幸福。」
幸福十:
「完成所有家事、送孩子上床、還能跟老公聊聊,關燈之後能夠什麼憂慮都沒有的在5分鐘內睡著,這是我的幸福。」
幸福十一:
「我有一段小假期,小小假期是完全屬於我自己,去進修、去流浪、去放空都好,回來便是重新得力的開始,這是我的幸福。」
幸福十二:
「今天我單獨和先生約會,即便只有30分鐘的小小午餐,這就是我的幸福。」
幸福十三:
「便秘了好多天,今天終於可以好好排便了,這就是我的幸福。」
看來人們真正需要的快樂不一定來自金錢或物質,一個人內心真正擁有的幸福感比你真正擁有什麼東西的幸福其實更真實與切確。
幸福往往不是一個終點,因為幸福本身就是一個通道,當你走在這條小徑時,一定要記得為自己封存各種幸福的記憶!
裸體的自己 在 鳳梨妹 Vickypan Youtube 的最讚貼文
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哈囉,我是禾卯。因為一些問題,所以講話難免有點口齒不清,
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裸體的自己 在 瑩真律師 Youtube 的最佳解答
00:00 開頭
00:45 富商野崎幸助暴斃臥室
01:07 事件源起
04:48 年輕的妻子須藤早貴是殺人兇手嗎?
08:55 須藤早貴會入獄服刑嗎?
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2018年5月24日,日本和歌山縣田邊市時年77歲的富商野崎幸助,下半身裸體,暴斃在自己的臥室內,被他年僅22歲的妻子須藤早貴以及女傭發現後報警。經過解剖之後,發現這名富商的體內殘有大量的興奮劑,研判是死於急性的毒品中毒。而在他死時,距離他與妻子的婚禮僅僅才2個月而已。
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