🌟雙寶日常🌟
渡假模式啟動,
2隻騷包小鬼堅持要戴太陽眼鏡🕶️
自以為是國際巨星嗎😂😂😂
Mini今天穿恩典牌低調穿搭,
感覺非常有渡假氣息🏖️
路上超塞的,
我們從臺北回彰化婆家竟然花了4個多小時,
雖然雙寶上車即睡,
但睡了1.5小時也很緊繃,
醒來就是崩潰的開始😭
一下屁股痛一下腳癢一下肚子痛然後無限循環♾還要乘以2,
再來吵著要聽三輪車、冰雪奇緣的「副歌」、小星星、大象等兒歌,
壓倒我們的最後一根稻草是雙寶要求聽baby shark 🦈,
同一首歌瘋狂repeat直到抵達彰化,
我現在覺得我耳朵聽不到其他聲音了,
只聽得到一直有baby shark的聲音迴盪在我腦裡耳邊,無時無刻🙉
四天連假我們可以活幾天?
讓我們拭目以待😭
🎀雙寶穿搭資訊🎀
🔺Mini 🔺
太陽眼鏡🕶️:The Children Place
上衣:恩典牌/褲子:網路。
🔺Cooper 🔺
太陽眼鏡🕶️:Shadez
上衣:網路/褲子Gap
#超厲害又時尚的手持式風扇下週一開團
#twins #雙胞胎 #龍鳳胎
#迷你姊Mini
#庫柏弟Cooper
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褲子穿太緊肚子痛 在 寄贅民 Facebook 的最佳解答
【腦補】
(故事內容或令人情緒不安,請家長留意)
1.
升降機緩緩下降。
已經很久沒有這麼晚才下班了,還要是個該死的星期五,一個人人也期待連續4天長假期的星期五。
不過也沒有辦法,因為工作量實在太多了,只能加班,看看手錶,剛才步入升降機的時候,剛好午夜1時30分。
苦悶的文件工作,加上今天正好又穿上了過高釘形跟高跟鞋,腳踭很痛。 其實我也不明白,為何這種尖得可以殺人一樣的高跟鞋 ,可以賣個兩萬元,可能越違反人體工學的設計,價格越高吧。
不過,我作為姻緣介紹所的高層,如果衣著不得宜、不打扮,是很難有生意的。所以我一定短裙、高跟鞋,以凸顯我那42吋長腿。
想著想著,突然「𠾐」的一聲,升降機震動了一下,慢慢地停下來。
到底發生什麼事? 這棟古舊的商業大廈,不是要在這個星期五的長假前夕,晚上我下班的時候才困𨋢吧?
唉!上次已經試過有大廈的租客在這裏困𨋢,要等到翌日早上,管理員上班才能被救... 這情境千萬千萬不要發生在我身上呀!
手機沒有訊號。
反正慌亂也沒用,我又出不了去,倒不如拉起短裙,直接坐下來,把那對釘形高踭鞋脫掉,拋到一旁休息。
這時升降機又輕輕的搖晃了一下, 隨後瞬間漆黑一片。
剛才還有燈光,現在連燈光也沒有。在這個小小的密閉空間,我呼叫也完全沒有作用 。在午夜的密室裡,漆黑中的那種寂靜,教人不寒而慄。
在靜寂的環境下,我隱約聽到一下一下的水滴聲,還夾雜了哀怨的呻吟聲。
我拿出電話用屏幕上的光,輕輕一照,我又看不出有什麼異樣。
相信任何一個正常人,在這個環境下也會覺得心寒。如果沒有人來營救,我更有可能要在這種環境中,待上數天。
我可完全不想在這個密室中逗留下去。
我試著努力地拉開升降機門。
原來電影真是騙人的。這道螢幕上消防員很容易拉開的鐵門,在真實世界,要推開1厘米也不容易。
這時,升降機又再次搖晃了一下。
我開始不懂反應,焦急得胡亂踢門。
可能升降機受了我的暴力對待,「𠾐」的一聲再向下急降了一點 ; 同時,燈光突然亮了一下,大約半秒不到,隨即又關了起來。
就在燈亮的那一剎,我好像...好像...好像看到...有一個人,從升降機頂,掉了下來。
我心中無論有多麽想尖叫,也不敢發聲, 我完全感覺到自己身軀不自覺的震抖。
過了很長時間,也沒有聲音,我終於回了氣,把手機的屏幕按著, 暗淡的屏幕光,照射著升降機每個角落。
當微弱的光照倒升降機其中一個暗角,恐懼終於一次過爆發,我像個瘋婦般大叫出來。
不過,也沒有人聽到。
那個暗角,遍地都是血。血泊之中,正躺著一個中年男人。我不敢走過去,但是...如果我沒有看錯...我的那隻釘形高跟鞋,右腳正正插進了中年男人的眼球位置裡。
男人動也不動,就一直躺在那裡 ; 血腥氣味卻一直在升降機內流動著。
不知過了多久,我漸漸感到腳底下有點濕漉漉。
再拿起手中的電話,一照,我的腳黐納納的,也不知道原來腳下已變成一大片血泊。
想提起腳,卻又好像黏著的,感覺相當差。 我嘗試抽起自己的腳,一不小心屈膝,左手剛好壓在另一團黏納納的東西上。
手指纏著的,應該是頭髮。
我感到相當嘔心、害怕,想把手指馬上抽出來,沒想到頭髮纏著手指,連同黏稠的液體,一朿的漿在手指頭。
我趕忙拍開,再擦一擦眼角的淚水,嘔吐又害怕的感覺湧上心頭。
我還要困在這裡多久?
如果有人開門救我,會覺得我殺了人嗎?
等著等著,我沒有了時間感,完全不知過了多久,但怎樣也等不到任何人來救我。手中用來照明,令人覺得安心一點的手提電話,都快無電了。
呀!屍體有沒有電話呢?
我竟然大膽得去潛死者的褲袋。
有!竟然有!...可是...要指紋辨識。
我鼓起勇氣,拿死者的手指去掃電話。我不敢看,只感覺到指頭脹大了,冷凍、腐爛的。
順利打開電話。一照,馬上想要嘔吐出來。
屍身已成暗啞黑色,部份地方腫脹,還流出臭氣紛天的屍水。
我一直往外移,心想,什麼時候才有人來救我呢?
直至無法再移,我站了起來,赤裸的足裸就沐浴在屍水中。累得不能再站了,我只能重新坐下來,屍水滲透我的衣物,我全完感受到短裙、內褲慢慢由乾爽變成濕爛的嘔吐感。
就是沒有人來救我。
不知過了多久,連死者的電話都沒有電了。
剩下的,只有漆黑、濕漉、血腥、腐臭。
與及,漫長的死寂......
********************
2.
我只記得公司開周年派對。
我依稀記得,我喝了很多很多的酒。
雖然作為粗豪型男性,鬥酒不應逃脫,但我今天真的不想再被灌酒,於是用上僅餘的力氣,回到自己辦公室的房間裏,鎖上門。
我作為老闆,辦公室房間的鎖匙,只我擁有,所以那裡是個逃避酒精的好地方。
鎖上門後,我躺在梳化上,就睡到現在。
宿醉,相當疲累。拿起手提電話想要叫外賣,蛋捲加一杯熱咖啡,希望可以提神。
唏,怎麼會有張新拍的照片 ?
拍攝時間是深夜的 02:20。我可以確定,那時我一定已經酒醉睡著了,因為我仍記得,我關門鎖自己進辦公室的時間是 00:13。
難道我酒醉時,還自拍 ? 到底我拍了什麼呢 ?
按進去看看。相片絕對比咖啡還提神,我整個人都清醒過來。
相片中的我,俯伏在梳化上睡覺,可以看到我睡得很綿。而且,我的西褲退到小腿,只露出內褲,屁股向天,相當不雅。
不過,我明明記得,我起床時,我是衣飾整齊的。
而且最令我不安的是,照片的旁邊拍到有一隻手指尖。
可是,到現在為止,房間都是反鎖著的,而辦公室中,就只有我一個。
到底誰用我的手機拍我 ?
這還不可怕,最可怕的是,照片下面留了一個標題 :
「你知道我在你身體裡,留下了什麼東西嗎?」
無人可以進來的密室,竟然有人拿著我的手機,拍了我的睡照,而且還留下標題,更問在我身上留下了什麼,怎會不教人心寒 ?
到底是誰 ? 是人是鬼 ? 怎樣入來的 ? 在我身邊多久 ? 拍了多少照片 ? 拍了什麼? 在我身上做了什麼 ? 留了在什麼在我的身體裏 ?
我完全無法知道。
在我的辦公室裡有鬼魂嗎?
這時我才發現,我寧願這是個鬼故事,如果是鬼魂做的,我還沒有那麼覺得可怕。
因為鬼魂,最低限度,不會在我身上留下任何東西。
如果是人,不知怎樣進來,不知怎樣反鎖離開,更不知在我身上留下了什麼,這才可怕。
我開始仔細搜尋身上的痕跡。
沒有新添加的疤痕、沒有新畫的紋身、也沒有任何塗鴉、亦沒有新的衣飾,無論怎樣,我也找不著。
我漸漸覺得肚子痛。
我不知道是因為昨晚喝得太多酒,加上吃了麻辣海鮮鍋,還是「他」在我身體中留下了
的「什麼」所致。
不理了,先去洗手間,大解。
我更加擔心的事發生了。
清潔時,除了有因肚瀉所引致的稀狀糞便外,我還看到有血絲。
就我簡單的常識知道,如果是內出血,很大可能會是深色糞便 ; 反之糞便中有血,很大可能則是結腸或肛門受損了。
俯伏在梳化上的照片、被退至小腿的西褲 、「留下了什麼」的標題...
我應該不會被雞姦吧 ?
如果是被雞姦了,我會染上疾病嗎 ?
愈想愈怕,這時,我更寧願僅僅是遇上鬼魂。
我估起最大的勇氣,去看醫生。
醫生說肛門的確受損了。不過,因為沒有放射性傷痕,不像是被雞姦 ; 出現血絲,反而可能更大機會是因為肚瀉,用衞生紙清潔時 弄損所致。但以防萬一,我也抽血化驗,結果是,我沒有染上什麼性病。
那「他」在我身體中留下了「什麼」?
回到辦公室,依然覺得很慌亂。為了不再胡思亂想,我決定打開文件、工作。
拿起帳簿冊子打開,有一隻小蟑螂爬出來。
以前辦公室有這種蟑螂的嗎 ?
「他」不會在我的身體裡留下了蟑螂吧?
我覺得皮膚癢癢的,一直在抓。
不、不、不,不一定是蟑螂,也可能是螞蟻,又或是寄生蟲。
接連數天,我都坐立不安,肛門總覺得痛、全身都是感到全身癢癢的。同時又覺得辦公室的蟑螂,數目好像越來越多,但其他同事卻不以為意。
然後不自覺地,我開始抓傷自己。
到底「他」在我身體中留下了什麼?
這天假期前夕,當所有人也離開後,我再次一個人鎖在辦公室內。
「快點出來 !」我不停呼叫,也沒有人回應,鬼魂也沒有。
我又覺得雙手癢癢的,慢慢感覺傳到臉部、頸後,隨後傳到我的眼角。
我不停的狂抓,不但不能止癢,更開始再抓傷自己的手、臂、胸、腹、臉部,甚至開始抓眼角。
我仍然覺得很不安。再次拿起房中的威士忌,一拔開就大口大口喝起來,不想記得發生了什麼事。
酒醉了好像沒有那麼癢,抓到血流如注也沒覺得痛。我看到有個升降機,按了好久,都沒有開門。
「媽的 ! 我不要再找我身體中留下了的東西 ! 」我不想再痛苦,等什麼 ! 升降機還不到 ? 不等了,我用力拉開升降機的門,前面一片漆黑,我一腳踏出去,嗯,原來前面沒有地面...
********************
3.
我從少時就是一個萬人迷,沒有男人不拜倒我裙下。
美豔、性感,都是我的代名詞。如果天下間有美貌考試,我一定考得第一名。
有時,都會有人沒有馬上被我迷倒,不過只要我拉一拉下胸前衣領,露出多點豐滿的乳房 ; 又或拉高短裙,露出一點小三角褲。沒有男人抵抗得了,可不看我一眼。
不過,我可不會被他們降伏,就算是天王巨星,都不會。
哈,天王巨星 ? 我十八歲時就已經睡過了。一線巨星,所有妙齡少女的心儀對象,可在床上時,他還像狗兒一般,吸吮我的腳趾,被我一腳踏在地下。
我的美貌,沒有可能有人抵擋得了。
我沒有父母,在兒童院長大,不過我永不覺得寂寞,也不覺得有任何問題,我要的永遠可以靠美色得到,從不或缺。比有父母的人,更幸福。
我什麼都可以得到。
如果得不到嗎 ? 我會想法子催毁它。
就在15歲時,試過看到商店櫥窗,放著一個陶瓷洋娃娃,很美,很想得到。於是,我走到一個年青陌生男人面前,拉低前領、談了幾句,耍萌地拖著他,胸部向他的手臂壓過去,說「那個洋娃娃,可以買給我嗎 ?」
陌生男人當然逃不掉,連連答應。誰知走進店舖,那女老闆告訴我們,洋娃娃是絕版,她絕不賣的。
我氣得一言不發,推開陌生男子,就跑了出去。 那天晚上深夜,我帶著斧頭重新回到那家店舖,打難玻璃走進去,對著那個洋娃娃不停的敲打,幾乎打至陶瓷變成粉末,才停手。哈哈哈,變成粉末,還可以怎樣修補呢?
我得不到的,也要別人擁有不了。
我在酒吧,男人見到我都會看著我。如果醉了留意不到嗎?我會走過去,俯下身,叫他請我喝酒,還不行嗎?我會拉著他的手,放到我那白皙透亮的大腳上。如果真的仍醉個不醒人士嗎?我會拖他出店,然後帶他到垃圾房中,讓他在最污穢的地方睡個夠。
男人,永遠抵擋不了我。
最近在這棟大廈上班,很多醜八怪。這些醜八怪全都走上樓上婚姻介紹所,尋找姻緣。
好笑了,這些醜八怪上婚姻介紹所尋姻緣,不如到整形醫院尋姻緣更直接。
和她們共同乘搭升降機,感覺就像磁場給影響了,心情也變得很惡劣。不過還好,回到公司,便可以遇到帥哥老闆。
說實,我又不是真的喜歡這個老闆。不過,他看起來也尚算俊雅,不引致我反感,沒有太影響心情。而且有公司老闆,當裙下之臣,其他同事也會怕我三分,都屬不錯。所以我也時常拋眉眼,不經意走光,吸引他注意,而他也有留意我。
試問有那個男人逃得過我的美人關呢?
可癲狂的事,上周發生了。
我竟然發現我的這個老闆,坐升降機時,按樓上婚姻介紹所。
我翌日上去打聽,門口的秘書告訴我,老闆真的上去找姻緣,而且揀了個心儀的,預備出去約會。
瘋狂,不可理喻。
明明我已經對他拋媚眼,明明最好的選擇在他的辦公室裏,他還竟然要上婚姻介紹所,找那些醜八怪當情人 ?
不可能會這樣的。我不信。越想越氣,沒有可能的。
這個周年派對的晚上,大部份同事都有醉意。
當所有同事在深夜都離開後,我借醉意,脫下短裙下的內褲,偷偷利用早前周年派對時,從老闆口袋偷來的鎖匙,走進老闆的房間裡去。
一進去,我就坐正老闆對面,短裙下裸露的地方,只要他正面看著我,一定會隱約看到。
我還拉一拉下衣領,讓他看到我沒有穿上胸罩,卻又看不到重要地方,說 : 「老闆,我有事情想問一問你,你可否看看這個文件 ?」說罷,右手向下一指,並「意外」地把文件掉在地上,就在我的正前方。
我以為,掉下文件的聲音,可以吸引到他注意。
可是,他連頭也沒有轉過來。完全沒有。他就一直在梳化上,背著我。
可惡,真是十分可惡。
我這麼吸引,他就不看我一眼 ; 我對他這麼好,他也還要上婚姻介紹所找女人 ?
我走過去,一看,他醉倒睡著了。
什麼 ? 寧願喝醉也不願意理我 ? 我這麼性感吸引,你寧願選擇睡覺 ?
我不教訓你,實在枉稱美人。
垃圾房太遠了,我拉不動。所以我走過去,脫下他的褲子,只留下內褲,幫他擺個猥瑣的屁股朝天動作,準備用手機幫他拍照,然後放上社交網站,讓他體驗害怕羞恥。
突然,我靈機一觸。
對人類來說,最令人害怕的東西,其實往往都由自己的腦中腦補而來,只有自己大腦,才知道什麼東西最能令自己害怕。
所以,我用老闆的手指,為他的電話解鎖。
再用老闆的手機,拍下一張他睡著的猥瑣睡姿。
在相片中的標題內,留下一句「你知道我在你身體裡,留下了什麼東西嗎?」
隨後,重新為他穿上褲子,把偷回來的鎖匙,輕輕放進他的褲袋內。按下門鎖上的反鎖按鈕,關門、靜靜地從後樓梯離開了。
隨後數天,果然我看到他都是戰戰兢兢的 。手臂、頸後,全部都是抓痕。
哈,忘記了告訴大家,我留下了什麼東西在老闆身體裡。
不就是,在他腦海中,留下了「恐懼」啊!
********************
4.
放長假前的一周,婚姻介紹所內。
秘書 : 「喂!樓下辦公室,新來的那個醜八怪,昨天上來問我,他老闆來婚姻介紹所做什麼?」
女高層轉一轉身,好奇地問 : 「別只說一半,接著呢?」
秘書 : 「我看見她的樣子已經反胃,誰不知昨天她還有勇氣,穿上短裙低胸...」
女高層 : 「什麼?為什麼不拍照,她那個身軀再配上自以為女神的嘴臉,還需要問她的老闆上來做什麼嗎?」
秘書 : 「哈哈,是啊!真好笑!所以我也馬上敷衍她,告訴她老闆來到婚姻介紹所,當然就是找情人啦,難道來送殯嗎?」
女高層 : 「哈哈哈哈!你還不把她氣死了 ? 說實,你們經常說的,那位帥老闆上來做什麼?」
秘書 : 「沒有呀!就是有一封信,寄錯了到他公司,他順手把信帶上來而已,話也沒有多說一句,就走了。你沒有見到他?」
女高層 : 「沒有啊,我昨天遲到嘛!說來也有趣,你們經常說,在升降機遇到他,很帥很帥,我可沒有見過他一次。帥哥啊,真希望我可以在升降機裡,遇上他一次,困𨋢也不打緊,不不不,是更好!可以孤男寡女共處一室,帥哥啊,困長一點時間我也願意呀!」
#尼采說_恐懼由心生
褲子穿太緊肚子痛 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
「對的人」不存在,是因為根本沒有誰是「錯的人」。來到我們面前的不論是誰,身上都帶著我們需要學習的課題。
~瑪莉安.威廉森
我們看到的世界其實是一種現象,是一個強大心靈在沉睡時所夢見一場栩栩如生的夢。就像我們睡著時會覺得夢見的世界很真實一樣,這個醒時的夢中世界也很真實。
取自《走出焦慮與無助的奇蹟課程》
*****************************
我也經歷過追劇的日子,好的戲劇,50集、70集,那樣沒日沒夜地追。整個身心都像是投入劇中一般,跟著劇中人物喜怒哀悲。
等到全劇終,突然會陷入一種空虛與空洞。好像我自己的某個部分,隨著戲劇的結束,而被帶走了,可以好幾日都抽離不開來,渾渾噩噩地捨不得離開那劇中的世界。
我好早好早,就感覺到我拼命在作夢。
我是還蠻喜歡我的夢,很精彩有趣。最近跟朋友聊到我以前在專業上的經歷,那些特別難忘的陪伴,就像夢一般。那些片段,或者選擇性的記憶,百分百真實嗎?即便我講得栩栩如生,我真的經歷過嗎?
更進一步來說,時間真的存在嗎?我不可能記得每個瞬間,常常藉著片段在跳躍,不是嗎?真實存在的,會不會只有當下而已?
我喜歡作夢,我喜歡小我帶著我去經歷許多許多,我未曾想過的苦痛。那些墜落,那些失眠,那些情緒激動,都由我招惹來,好像怪罪著很多人,但我心裡明明白白知道,那是小我給我帶來的禮物與任務!
我感恩小我,也擁抱小我,我同時知道,小我非我,要當真之後,小我才能大大方方掌握我的生活。我不排斥把小我當真,但我也同時願意走出小我,去體驗生命的廣闊!
每個當下,都是重新選擇的開始。我們可以選擇,更接近愛,還是更接近傷害。
可是當我們把小我當真,把構成小我的過去當真,我們便受著過去的綑綁。沒有所謂當下,一切都是過去的延伸,苦痛因此綿延……
那如果把念頭丟掉呢?那如果視小我為虛妄呢?我們又會如何地存在?
祝福您,既能把小我當真,也能暫時把小我放生!
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焦慮其實是「心靈選擇」的結果
【文/ 柯琳妮‧盧普科】
聖經說亞當陷入了沉睡,但沒有任何文獻說他醒過來了。世界尚未體驗過任何徹底的重新甦醒或重生。(《奇蹟課程》T-2.I.3:6-7)
我這輩子多數時間都很焦慮。在我大約一歲時,媽媽受了很嚴重的傷,被匆匆帶去醫院住了一個星期。她回來時,我拒絕接受她,非常憤怒她曾離我而去。在我們重新建立關係後,她「幸運地」得到了一個患有嚴重分離焦慮症的孩子;只要她離開我的視線,我就會扯開喉嚨尖聲大叫。雖然在童年的後半階段中,我的焦慮大多來自於常見的孩童恐懼──擔心會失去父母、因為在學校被嘲笑而感到羞愧──但同時我也總是在為非常奇怪的原因而焦慮,那時我從來沒有告訴過別人這件事。在念幼兒園時,我非常擔心自己會因為喜歡上男孩子而懷孕。二年級時,我畏懼於沖馬桶,因為害怕馬桶水會滿出來。不久之後,我又開始害怕去餐廳,因為擔心自己會在吃太多之後想吐。我會在與祖父單獨相處時感到恐慌,因為害怕他會死在我面前。上中學時,我覺得每次肚子痛都是盲腸炎的徵兆。另外,我也因為家裡的經濟壓力而異常擔心我們會失去房子。在十二歲時,我得了潰瘍。
雖然我在孩童時期曾做過諮詢,但我的母親知道,成年的我依然會感到憂慮與恐懼,我終究要面對它們。她希望我自己決定任何與藥物有關的決策;她知道她沒辦法代替我處理我的問題。我必須自己找到應對方法與解答。
那天晚上,我坐在大學廁所的地板上害怕著自己的死亡,那時我忽然明瞭,我將要面對內在的恐懼了。焦慮像水蛭一樣,會把任何形似內在平靜的情緒吸乾,脹大成一隻怪物。我覺得自己沒有力量能控制這隻怪物,它好像永遠也不會離去。
目前,大約有四千萬名美國人受焦慮症所苦。我知道我也是其中之一,但在很久之後我才發現,這個俱樂部的會員資格,其實是「心中對於人的存在有深切的疑惑」。我參與的其實是一個噩夢俱樂部,「每個人」都具有會員資格。我們要如何從焦慮的噩夢中甦醒呢?首先,我們必須先認清楚這是一場噩夢。我說的是真正的噩夢,不是比喻的噩夢。我從《奇蹟課程》中學到的所有事物中,最有幫助的其中一件事,就是把整個世界看作一場夢境。這場夢發生在我們心靈中無意識區域,我把這個區域稱作孩童心靈,因為我們在神的心靈中都是孩童。你可以從這個角度思考:神的心靈創造了孩童心靈,其中包含了許多孩童。雖然孩童心靈還停留在神之愛的家裡,但其中有一部分陷入了沉睡,夢見了擁有個別身體的世界。這些睡著的孩童就是你和我。
若你覺得頭腦有點混亂,請深吸一口氣,繼續讀下去!想像一下,你在睡著的時候會覺得夢境有多真實。我曾夢見自己回到大學時期,在夢中,我突然發現自己坐在學校餐廳正中間的一個馬桶上,我的褲子褪到了腳踝,每個人都看得到我。到現在都還記得那時的我覺得有多羞辱,直到醒來發現那只是一場夢後,我才鬆了一口氣。我其實一直都躺在床上,很安全。
孩童心靈睡著的那一部分正安全地躺在床上。它從沒有離開愛的家,它依然擁有神的力量。但它選擇相信小我,因此夢到了身體,夢到了有時間與空間的物質世界,這個世界裡有個體也有死亡。它們正是小我的「見證」,這些事物向你證明了這個世界是你的真實(《奇蹟課程》W-pI.161.10:4)。這些事物同時也是我們「醒時的夢」(《奇蹟課程》T-18.II.5:13)。
從這個觀點來看,我們看到的世界其實是一種現象,是一個強大心靈在沉睡時所夢見一場栩栩如生的夢。就像我們睡著時會覺得夢見的世界很真實一樣,這個醒時的夢中世界也很真實。這是因為我們用錯誤方式使用神的力量,忘了自己是神之子。
或許你在一開始會覺得,把這個世界當作一場夢會使你感到焦慮。但超越你身體的那個「你」是真的。你一直都知道你的自我,知道你的現實並不受限於你的感知。
若你曾覺得自己與「比你自己更強大」的事物有所連結,或者曾覺得自己超脫了日常生活的混亂,那就代表你已經體驗過這種覺知了。你在這具身體之中忘記了真正的你,而你的內在療癒師可以協助你記起真正的自己。可以想像一下,若任何事物都無法傷害你或改變真正的你,你生活在這個世界上時會有多安心、多平靜。
在這樣的認知之下,焦慮無法存在。這就是我們希望達到的目標。我們過去選擇相信小我,因為小我的見證極具說服力,但若想要達到上述目標,我們就必須看得更遠!
……
***
歡迎來到非二元性
感謝老天,我們還能用另一種方式看待這個世界。若我們接納非二元性(nonduality)的觀點,就可以於此時此地從這場噩夢中醒來。在非二元性的觀點中只有一種真實,而我們眼前的這個世界並不是真實的。只有愛是真實的:其餘的都是一場夢。
這場夢不是神出於愛而創造出來的,而是孩童心靈沉睡的那一部分所創造出來、用以躲避愛的地方。並且我們的小我,還懷有一個瘋狂的念頭,它認為,如果我們躲在這裡,忘記我們曾經是誰,或許就可以避免因為背離神所導致的處罰。
這種獨特的觀點就像是《駭客任務》裡的尼歐選擇了紅膠囊一樣,讓我們重新察覺到什麼才是真的。我們過去對於真實的認知錯得離譜。事實上,這裡根本沒有什麼值得我們害怕的。
若你的小我對於「世界不是真實的」這個念頭感到又懼又怒,請你記得:「只有小我才會感到害怕。」現在,你有機會能替內在平靜的新地基打下基石,而不是繼續依賴被白蟻蛀蝕的焦慮基石。
「你不想要這個世界。這裡唯一有價值的事物,是你帶著愛所關注的事物。這些事物給予這世界唯一能擁有的真實。」(《奇蹟課程》T-12.VI.3:1-3)在讀到這句來自課程的文句時,你可能會不同意「不想要世界」這個想法。「那這個世界中那些讓我深愛的東西呢?海灘?山脈?動物?我的孩子?藝術品或美麗的夕陽?我是真的想要這些東西啊!」
在此,我要先告訴你一個好消息:在我們從焦慮醒來進入愛的過程中,不需要放棄任何事物。
我們唯一會失去的只有恐懼。我們在做的,不過是學著用新觀點看待世界,或者改變心態。我們在這裡看到的美與愛都來自神之愛。神之愛穿透我們,照亮了美與愛的形式。隨著我們甦醒過來,這種愛的延伸表現將更頻繁地出現,而非減少。
人們在初遇「這個世界不真實」此一概念時,通常會覺得自己必須否認,或者撇清關係。但這其實並不可行。我們或許可以告訴自己:「這個世界不是真實的。」然而事實上,我們還是相信這個世界是真實的。我深信非二元性,但若有一輛貨車高速朝我撞來,我還是會躲到一旁去。我們為了自己而把這個世界打造得無比真實,愛著自己所造的一切;我們愛著自己創造的自我意識,愛著自己創造的世界,不顧一切地緊抓這些事物不放,不屈不撓地期望一切會船到橋頭自然直。
我們必須知道並坦白,心中有一部分「想要」成為一具身體、想要受困、想要與愛分離,因為在治療焦慮的過程中,誠實是非常重要的。
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以上文字取自
走出焦慮與無助的奇蹟課程:擺脫情緒失控困境,傾聽「內在療癒師」聲音,練習放手讓你更愛自己【隨書附《奇蹟課程練習筆記》】
https://www.books.com.tw/products/0010838086
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花蓮公益講座_相信自己是夠好的媽媽
https://www.facebook.com/events/949280982123729/
相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
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更:今天中午發現更嚴重了,整個有包尿布的地方都有疹子,臉有些地方也有長
請問大家
寶寶目前剛滿5m,6.7kg,62cm
腿沒有特別粗
尿布目前是滿意白金,尿布黏在2的位置
因為之前滲便造成紅屁屁
水洗保持乾燥搭配薄擦藍D屁屁膏有改善
白天小睡前、晚上長睡眠時用麗貝樂touch
他醒著只要有尿尿不管多少我會儘量馬上換
麗貝樂交替已經持續約一個多月
最近發現寶寶大腿跟肚子交界處都有疹子
(圖片黃色標示的地方)
但已經穿很鬆了,之前都不太會
感覺穿麗貝樂的時候好像比滿意白金嚴重一點
是因為寶寶很好動造成摩擦的嗎?
晚上長睡眠沒什麼在動,疹子也沒比較好
(有幾天睡前有交替擦理膚B5、凡士林、屁屁膏都沒什麼改善)
還是尿布太鬆也可能造成?
(穿尿布都會留約兩個指縫寬鬆)
或者是因為最近比較熱?(我們住台中)
上次尿布疹兩個月才好,實在是怕他又牙起來
謝謝各位
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