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今天就用家裡的抹布來當滑盤做訓練吧！
影片上的衣服是Oheazie的，
穿起來很舒服，
伸展時也不會擠壓皮膚，
上衣穿M號
褲子S號
我158公分 50公斤
剛開始目測S號褲子時，
想說褲子是不是選太小件了？
結果沒想到彈性很大，
穿起來非常合身，
而且材質透氣舒服。
輕薄但是不會容易破掉！
我很在乎薄布料的韌性，
已經有很多針織法跟過度薄的運動褲被我淘汰了😑
但是這件感覺可以穿很久，
因為當你一摸到材質，
只能用「哇～好舒服唷～」
來形容了❤️
希望你們喜歡今天的訓練分享💪
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創新高就是最強，漲最多就是主流之莊家思維！
隊長說個小故事～
1800年代，美國西部興起淘金熱，前仆後繼的追夢者前往淘金，在黃金夢的驅使下，出生於德國的猶太小伙子李維・史特勞斯（Levi Strauss）也於1853年來到舊金山。
他原本打算加入淘金者的隊伍，但是真的僧太多粥太少，猶太人血統的李維・史特勞斯靠著他與生俱來的商業嗅覺，他發現，礦工們整天和沙子石頭打交道，衣服非常容易破損，人們迫切希望有一種耐穿的衣服。於是他利用處理積壓的帆布試著做了一批低腰、直筒、臀圍緊小的褲子，賣給舊金山的淘金工人。
由於這種褲子比其原本工人穿的棉褲或其他質料更結實耐磨，馬上受到廣大淘金礦工的歡迎。這些帆布產自義大利，叫做 「熱那亞布」（Genoese），後來人們把這種布料做的褲子也叫做「Genoese」，簡化成英語後又變成「jeans」，這就是牛仔褲的現代名稱，20世紀30年代中期，美國中西部的農業區幾乎人人都穿著牛仔褲，從此牛仔褲開始步入流行服裝的行列。時至今日，Levi’s與牛仔褲，無人不知曉，你我少說沒有5件也有3件。
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而這波淘金熱，用產業的角度來觀察，失敗率極高、成功率極低，但是卻衍生出許多「第3產業」，例如賣鏟子、淘金設備、提供酒水服務，再衍生出牛仔褲，這就是產業隊長認為的「產業拐點」思維。
跟淘金一樣，輸贏風險大。與其思考行業的競爭，找不出誰是贏家、誰是輸家，就如同兩國戰爭，分析不出誰輸誰贏，無法決定押寶誰，那就投資軍火商吧！
兩軍交戰，軍火商受惠；贏家輸家，莊家得利。#證券相關類股 過去總被認為無關痛癢，但過去30年成交量有這麼大過嗎？翻轉您的思維，與時俱進；想通者、放下成見者就容易賺到錢！受惠70萬股民的全民運動，成交量大增，進可攻、退可守，高殖利率、高穩定性，適合穩健與喜歡存股的投資人。
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隊長最近上課，頻頻跟大家說：「世界雖快，心則慢。」櫃買指數（OTC）震盪，「慢慢來比較快！」經紀業務龍頭、國內第5大金控、期貨龍頭、ETF龍頭，成交量都創新高了，您還在想不通？？？
（新聞網頁取自工商時報）
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自己DIY改造牛仔褲，刷破破壞教學！
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►破壞教學
#準備工具
1.一般的美工刀
2.銳利的剪刀
3.細長的鑷子(比較好挑線)
4.不要用的刮鬍刀
5.一條牛仔褲
#1膝蓋破壞
1.穿上後在膝蓋上方三公分處做記號
2.剪出開口(開口適中就好喔！破洞太大的話開口會垂下來)
3.用刮鬍刀做舊，讓破洞的位置有些鬚鬚，會比較好看
4.如果覺得刮鬍刀效果不夠，可以直接把褲子拿去洗幾次也會有相同效果
#2抽絲破壞
1.破壞位置建議選在大腿喔！因為破壞在小腿容易破壞比例，看起來腿短
2.選定一個範圍後，在範圍上下各畫一條橫線
3.沿著橫線將褲子剪開
4.拿出鑷子，先挑橫向的白線，上下各挑十條左右
5.再來換挑藍線，一開始現比較緊，不用怕！用力挑下去！藍線都挑完之後，破壞就完成啦！
►穿搭示範
#上衣 Quote-PUBUTICACE https://goo.gl/GPTYQw
#褲子 GEORDANO feat.自己手作的破壞
#鞋子 Dr.Martens
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➪ 圓領襯衫不用買！三個步驟DIY快速改造！
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