【讓女人從裡到外hold住那道光~你滋美得膠原蛋白粉】
欣西亞曾說:「女人哪,自己開心是最重要的事情啦。任性的活著,驕傲的存在著,無時無刻都要讓自己引以為傲。因為每個女人都是鑽石,強悍!高貴!閃閃發光著...」💍✨✨✨
無論哪個年紀,我都期許如同鑽石一般褶褶生輝。然而,膠原蛋白隨著年齡增長而流失是不爭的事實,雖然有用運動健身維持身材,但說到「面子」問題,瓶瓶罐罐恐怕還不夠,吃的保養品也不容忽視。是說,膠原蛋白最旺盛的時期是在女人20歲左右,#過了40歲膠原蛋白的含量只剩下巔峰時期的二分之一(嚇!)😱
若擔心「面子」掛不住,甚至膠原流失對於女性緊度而影響兩性愉悅,因此儘早補充,才能從裡到外hold住青春那一道光。
早期要補充膠原蛋白,多從富含的豬腳、豬皮中攝取,但其分子量太大,導致吸收差,且食補要一定量恐怕又造成熱量負擔,選擇小分子,才能有效被身體吸收,如何更有效率且無負擔補充膠原蛋白成為決勝關鍵。
老字號本土保健食品大品牌 #你滋美得
✅這款 #膠原蛋白粉 嚴選日本大廠 #魚膠原蛋白胜肽
✅3,000道爾頓小分子好吸收,是豬皮膠原蛋白吸收率的1.5倍
✅一包即可攝取到5,000mg膠原蛋白胜肽
以這樣價格相較其他知名品牌,CP值真的很高👍
厲害的還不只這樣,它還搭配 #深海魚彈力蛋白,取自日本深海魚的動脈弓(每隻魚僅0.1~0.2克,相當珍貴),幫助鎖住膠原蛋白,維持青春基底,讓效果更加明顯。
當初看到資料時,欣西亞眉頭一皺,覺得味道應該不會太好,不瞞各位,我曾嘗試過其他廠牌的膠原蛋白粉,雖同樣標榜酸 #甜莓果風味,但也只是欲蓋彌彰,口腔殘留的魚腥味完全騙不了人,但你滋美得不會,畢竟搭配12 種莓果精華所組成的超級多酚,富含豐富植化素,讓女人煥彩明亮。以及石榴全果實萃取,養顏美容、提升好潤好氣色,口感天然好吃,女人吃得開心,才願意天天補充。
📌它的熱量也不高,每包僅22大卡,糖分僅0.6公克,零脂肪、零反式脂肪,每天1-2包也無負擔。
隨身包設計加進開水或果汁飲用都非常方便,推薦給討厭開水淡而無味,以及追求效率的人,邊補充體內水分邊養顏美容,雙管齊下。
欣西亞則習慣添加在早餐冰拿鐵裡,喝起來類似莓果果昔,和咖啡搭配也沒有違和感,嗜口性絕佳(按讚)👍
女人,無論走到哪個年紀,都希望看起來有逆天顏值、健康亮澤,維持整體水噹噹,用你滋美得膠原蛋白粉寵愛自己,把自己捧在手心裡呵護,事半工倍成功駕馭美麗,才能像鑽石一般散發燦爛之光。
(本篇文章為你滋美得邀約合作)
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即日起到7月底,欣西亞粉絲專屬優惠:
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褶褶生輝 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的最讚貼文
【贈書】【好書分享:湊佳苗《未來》】
「章子,妳好。我是二十年後的妳,三十歲的章子。也就是說,這是一封來自未來的信。」
閱畢湊佳苗的《未來》,我瞬間得了胃潰瘍,「黑湊」的「沒有最黑,只有更黑」果然非浪得虛名,這本小說蘊含毒蘋果的魔力,餵了毒的果實色澤殷紅、璀璨奪目,引人大口咬下,臨死前呻吟著:「我還有點餓~」
書中主角章子是位年僅十歲的小女孩,現實生活之困境令其以單薄肩膀承受種種磨難。父親過世後,她必須獨力負擔家計,照顧宛如玻璃人偶般美麗、易碎的母親;在外則備受同學排擠霸凌。湊佳苗極為擅長書寫女性間相互傾軋之創傷圖像,女人最懂得如何徹底毀滅另一位女人。
在日復一日、痛苦不堪的生活中,章子收到一封二十年後的章子寫給自己的信,信中描繪之美好景象與無法動搖之鐵證,成為章子賴以為生的力量,她努力熬過每一天,將希望寄託未來。每每遭受挫折打擊,便寫信給未來的自己,透過文字抒發汙濁情感。
《未來》以湊佳苗最在行之告白與書信體交替寫作,偶爾切換敘事主角,讓讀者瞭解不同視角下的觀點與面向、真實和謊言。故事從開頭即牢牢抓住讀者注意力,細密到不可思議的文路交匯貫穿,牽一髮而動全身,某人的因引發他人的果,同樣悲劇重複發生,彷彿被命運的絲線導引,難以逃脫必然宿命。
「黑湊」剖析醜陋人性,揭發人類之惡:亂倫、家暴、霸凌、忌妒、佔有慾、家庭功能失常,深入泥淖的無邊黑暗似乎在挑戰讀者承受界線,稍微失神便一腳踩空,持續向下墜落,谷底沒有盡頭。
且「黑湊」對縱火有種近乎迷戀之執著,就像三島由紀夫的《金閣寺》,由於金閣寺之美浮動著不安、虛無,脫離「正常軌道」的溝口為了擺脫羈絆,焚燒金閣寺,熊熊大火造成的毀滅性美學非常日式。《未來》中一再出現之縱火場面彷彿亦燒盡了罪惡及扭曲,餘燼紛落之灰白粉塵重新賦予角色新生。
「白湊」是照進陰暗溝渠之曙光,食物是尋找美好記憶的一種方式,熟悉香氣往往能勾起懷念感受,例如:兒時發燒臥床,母親小火慢煨之滑嫩雞蛋麵線;國中放學路上與同學結伴分食的香噴噴炸雞排。在《未來》中,牽動角色們的香氣則是母親親手烤製,味道樸實的瑪德蓮;閃耀黃綠色光澤,如心形寶石的麝香葡萄;或是外婆親手揉製的素麵。
這些食物是難以替代之珍貴回憶,當角色們墮於萬丈深淵,熟悉食物帶來的芬芳香味彷如一片漆黑中褶褶生輝之閃耀光芒,緊緊抓住碎片就如攀住垂下來的救命索。至少她們一無是處的人生曾有溫暖時刻,重烤一盤瑪德蓮是否能複製回憶,成為今日救贖?「白湊」在黑暗中帶來溫暖療癒的光芒,以母性慈悲繪製劫後餘生之夢想烏托邦。
書中的章子寫給未來的自己:
「章子,雖然有令人難過的事,但只要有期待的事,就能夠努力到那一天。未來感覺像是很遙遠的事,光是想像一下,就會喘不過氣,但前方有些期待的事,然後像拉直線般筆直走過去,也許轉眼之間就到了。」
我在這頁夾了一只書籤,送給未來的自己。
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《未來》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、假如你有機會寫一封信給二十年前的自己,信裡會寫些什麼呢?
例如:『《未來》:我會寫每一期的樂透頭獎號碼!!』
3、活動時間:即日起,至2019/07/29(一)晚上十一點截止,屆時將於粉絲團公布得獎者名單。
4、請正取得獎者於2019/07/30(二)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
#未來 #湊佳苗 #湊かなえ #皇冠 #直木賞入圍作品 #日本正中央書店大賞第1名 #達文西雜誌BOOKOFTHEYEAR2018第3名 #日本文學 #懸疑推理
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褶褶生輝 在 日本旅人塾 Japan Tabi Facebook 的最佳貼文
【北海道】傍晚一抵達留萌市,當地人立刻說要帶取材團去個好地方,便朝著海邊驅車而行。
儘管今天的天氣是陰雨連綿,造訪 #黄金岬 卻仍讓人在不完美天候的落日中,感受著氣象萬千的風情。
據說天氣好的時候,整面海面都會呈現出黄金色澤,褶褶生輝的色彩,獨特的夕陽絶景更使得黄金岬成為 #日本夕陽百選 在列的夕陽眺望地。
下回有機會,再到黄金岬鑑賞傳說中的金色之海吧!
~INFO~
黄金岬展望台
北海道留萌市大町2丁目
留萌駅搭乘巴士約20分鐘
#きた北海道ルート滞在プラン事業
褶褶生輝 在 EHPMusicChannel Youtube 的最佳解答
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“他 突如其來 毫無預警......”
2017年Linkin Park主唱 - Chester, 因抑鬱症離開了大家。
這事讓從來沒有關注抑鬱症的我突然像是一巴掌被打醒。
一向賦予我強大能量的音樂巨人也會被它擊垮。讓我開始尋找有關抑鬱症的資料,了解患者的心理,到底是什麼綁架了他們的情緒。
我嘗試用這首歌述說患者的心聲。
透過他們的視角讓更多人意識到自己一些所謂“為你好”的話在患者心中是多麼的不可理喻。
“別想那麼多了!”
“怎麼你那麼敏感?”
“忍一忍就會好了!”
“你不是一向很樂觀?鬧情緒不適合你!”。
曾經聽過有人這麼形容,抑鬱症就像肚子痛。不是忍一忍、樂觀一點、忽視它就會痊愈的。
我們應該直視它、面對它、解決它,這才是我認為正確的方法。
什麼時候我們才能放下偏見,真心的去傾聽他們的心聲?
或許覺得事不關己,但它隨時都有可能出現在身邊的朋友甚至是你或我的心中。
別讓它帶走
我們珍惜的他。
= 製作組 Production Team =
導演 Director :
薛宇建 SET - https://www.instagram.com/setyujian
攝影指導 D.O.P / 後期製作 Post Production :
葭燁 Jristan Chan - https://www.instagram.com/jristanchan
製片 Production Manager :
鐘佩盈 Peiying - https://www.instagram.com/py_peiying
主演 Cast :
黎輝祥 Iron Loi - https://www.instagram.com/ironloi
場務 Production Assistant : 江佩婷 PeiTeng / https://www.instagram.com/tengteng_10
美術助理 Art Assistant : 李彥葙 TangYuan / https://www.instagram.com/tangyuanys
美容指導 Stylist : 韋美賢 Chloe / https://www.instagram.com/meixianchloe
演員經理人 Casting Manager : 琪妏 Evon Loh / https://www.instagram.com/evonlh
場地 Location Manager : 曾偉傑 Kit / https://www.instagram.com/jaydenchung49
攝影助理 Camera Assistant / 燈光助理 Gaffer Assistant :
- 邱奕傑 Hoya YJ / https://www.instagram.com/yijiehoya
- 凱鑫 Khai Shin / https://www.instagram.com/_shin10
幕後攝影 Behind The Scene :
- 鄭牽然 Eric Chiang / https://www.instagram.com/lumierestori_eric/
- 邱奕傑 Hoya YJ / https://www.instagram.com/yijiehoya
友情客串 Talents :
- 瑋妮 Wei Ni / https://www.instagram.com/weiniawesome
- 靜敏 Jeanette / https://www.instagram.com/jeanettejmin
- 阿綽 AChuo / https://www.instagram.com/achuopindao
- 鄭牽然 Eric Chiang / https://www.instagram.com/lumierestori_eric/
- 淑儀 Sherman / https://www.instagram.com/shermanzee
- 琪妏 Evon Loh / https://www.instagram.com/evonlh
場地贊助 Location Sponsor :
摘星知音 Stars Picker Audio Library / https://www.fb.com/StarsPickerAudio
演唱:SET
詞/曲:SET
編曲:SET
【PART1】
在人群之中 無法打開雙手
嘴裡含著石頭 沒有時間放鬆
他 突如其來 讓我無法預警
這裡 沒人可以明白我的處境
天上傳來咆哮聲 痛在我的心裡
你的一舉一動一片一片撕開我的軀體
默默回到家裡
打開我的抽屜
服下那可以讓我瞬間麻痺的秘密武器
你那帶著恥笑的眼神
還不如鄙視的笑容
我已經受夠
你那偽善的動作
什麼雨後有彩虹
什麼海闊有天空
是誰叫你這種胡說八道
讓人來作嘔
拍拍肩膀沒有錯
快被說服的時候
你又在背後
多多小動作
反正沒人來鳥我
世界也不記得我
不是我衝動
是我太軟弱
【CHORUS】
微笑背後撕裂 的吶喊
你不懂我心寒 你不懂我惆悵
走在人群之外 的頂端
用自己的步伐 到那個沒有你 的地方
那終究會到的 地方
【PART2】
像子彈 打進腦門裡
但又 看似沒痕跡
我已經用盡全身的力
想要掙脫這困境
就當你 感覺沒罪惡
推我向 他處的時刻
我會對著你微笑
然後往裡割
內 心 平 靜
不要 再三懷疑
對我的憐憫
請收好心裡 啊
平靜 卻讓我孤寂
別問 是什麼道理
就像安靜的水面 也可以讓人很揪心
(是不是我) 必須表現更具體
(你才能夠) 真的對我多操心
(還是要我) 哭到歇斯又底裡
我說對不起 我不夠努力
(天天在想) 要得到你的關心
(但又害怕) 被你傷得更徹底
(心裡默念) 1234567
我的朋友到底在哪裡
【CHORUS】
微笑背後撕裂 的吶喊
你不懂我心寒 你不懂我惆悵
走在人群之外 的頂端
用自己的步伐 到那個沒有你 的地方
那終究會到的 地方
【PART3】
沉重的身體 考上枷鎖的自己
每晚睡前一天一粒 以換得平靜
不是我要自暴自棄
試看天天夢魘來敲醒
不是恐懼
不是驚醒
是我 不能沉浸美夢裡
現實的殘酷 就是我沒穿底褲
在你面前近乎裸體
看我傷得多偏體
我已豁出去
但你沒勇氣
沒有辦法面對 已經潰爛的我自己
或許是我太在意
尋找救贖的捷徑
問題往往不是一人可以完成的結晶
人海茫茫裡 喚醒最初的自己
一路走來的艱辛 叫我如何說忘記
褶皺的白紙 怎麼燙也燙不平
就用一生的努力 直到變灰燼
飛在光芒裡
就像星星閃爍成土
也可以很美麗
【CHORUS】
微笑背後撕裂 的吶喊
你不懂我心寒 你不懂我惆悵
走在人群之外 的頂端
用自己的步伐 到那個沒有你 的地方
那終究會到的 地方
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❖歌手資料 About Singer
➸ YouTube | https://www.youtube.com/channel/UChDYj84DRP0cJeaTnf6DjEA
➸ Instagram | https://www.instagram.com/imsetmi
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➸ 數字平台收聽 | 後補
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