酸酸甜甜又微嗆的組合,趕快學起來,沾什麼都很搭!
#蜂蜜芥末醬 #沙拉 #食譜
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「外食族、超商族的懶人健康餐桌:省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹 專訪編輯:何喬 內容簡介: 作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等專業證照,是為許多職業運動員設計飲食的「運動營養師」。除此之外,她還開設了超人氣料理教室「廣尾料理俱...
西式醬汁 在 味•道人生 Facebook 的精選貼文
[TAIPEI - Fireplay 😍]
好食到冇朋友!
繼11月初餐廳upgrade後來過建議主菜肉類之間多加salad或清爽蔬菜後再有機會回來吃。 這次蔬菜真的明顯比之前多和稍帶有酸度,穿插在不同肉類之間讓口感變得更平衡而且降低油膩感。
西式醬汁為每道菜帶到更高層次,味蕾和靈魂同時在享受。
太喜歡了,吃這麽多肉竟然覺得還可繼續吃。 不知可不可以做吃到飽餐!?
#你fireplayagain了嗎
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西式醬汁 在 Basil ‧ 食旅手帖 Facebook 的最佳貼文
好適合佐餐的八海山純米大吟釀。
八海山,可說是我在踏入日本酒世界之初便接觸的品牌,也留意到他們家不似有些酒造,近些年開始推出酸度較高、相對迎合西式料理的新風格酒款,反而堅持釀造本格淡麗特性的日本酒。我想這跟他們初始定調的宗旨:釀造出稱職且不干擾食物的佐餐酒,有關。也因此,他們家的酒款多半不走香氣奔放路線,口感則呈現出淡麗清爽、酸度不明顯卻有著迷人旨味的風格。
而今日中午發表會中,一路貫穿全場餐酒搭配的八海山純米大吟釀,就是這樣一款適合搭亞洲料理的酒。藉由改變酒款的飲用溫度,即可與不同的料理做更加分的搭配。
譬如:
・ 室溫下的酒體相當溫潤、旨味足,可跟同樣鮮味爆棚的松葉蟹、魚子醬、義式高湯凍「蟹合」這道前菜相呼應,而且香氣比冰飲時多一些,也能補足前菜較缺香氣的部分。
・ 將酒加熱至 40℃時,不僅讓酒精味變得鮮明,同時也提升了酸度,如此一來,便能與使用了西式醬汁的「松栗燒:脆鱗馬頭魚、蝦、菇」搭配。
・ 至於冰飲,我覺得跟肉類都很速配。酒本身的清爽可以解膩,而肉品的甘味鹹味又能提引出酒款的果香。無論是表皮炙燒得焦香裡頭粉嫩的伊比利豬,或者是台式風格的蒜苗雞腿肉,都與冰飲好合拍。
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就在大家忙完各種不同搭配之後,即是新品項和季節限定品的發表。
・ 八海山越後之侯《青》生原酒:這是冬天才推出的生原酒,有著新鮮口感和微微如優洛乳般的香氣和酸度。
・ 八海山越後之侯《赤》純米大吟釀生原酒:一年只釀造一次的酒款。我們今天喝到的是一二週前才剛剛裝瓶的,入口相當甜潤,鮮明的米味、酒體有厚度、 微微氣泡感,揉雜著香蕉和西洋梨的果味,酸度有,因此頗適合搭西式料理。
・ 八海山雪室瓶儲藏純米大吟釀原酒:這款限定瓶非常好喝。它是將去年的《赤》做火入後裝瓶,於雪室中儲藏一年後取出販售。經過一年的雪室熟成,它變得更為圓潤、風味均衡多層次,尾韻甘甜中帶力量,我很喜歡。
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發表會中除了與日本八海山酒造的副社長和相關人員連線之外,對方還拍攝了當日酒造外大雪紛飛的影片跟大家分享。啊~看了之後好想去新潟八海山邊賞雪邊暢快喝它一場喔!
#八海山 #hakkaisan #日本酒 #新潟 #大直小後苑
✼ 補充說明:
剛剛在照片中寫描述時,才想到我竟然忘了提「熟成」這件事。八海山純米大吟釀除了將精米步合拉至 45% 之外,還拉長了熟成時間至七個月。也因此這次與之搭配的所有料理,通通都使用到了熟成食材,像是魚子醬、破布子、老梅醬......,讓熟成在酒與料理之間產生了連結和對話。非常有巧思也很有意思!
西式醬汁 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「外食族、超商族的懶人健康餐桌:省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹
專訪編輯:何喬
內容簡介:
作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等專業證照,是為許多職業運動員設計飲食的「運動營養師」。除此之外,她還開設了超人氣料理教室「廣尾料理俱樂部」,學員包括模特兒、歌手、演員等,幾乎都是演藝圈的明星,報名者大排長龍,預約久候難入。她認為三餐不應該只是填飽肚子的行為,而是調養身體的最佳時機。有感於現代人患有癌症、心臟疾病等「生活習慣病」的比率節節上升,她希望以自己的專業背景及興趣,教會大家如何吃得營養、煮得美味。
三餐飲食是每天的例行公事,不僅要可口好吃,還要做得省時省事省心力
許多人一聽到要自己準備三餐,立刻舉雙手投降。其實,煮飯並沒有想像中的難,例如:海帶、味噌、些許豆腐、一壺熱水,就可以沖出一碗可口的湯品;烤箱、電鍋,也都是懶人料理的好幫手。
另外像是小番茄、青花菜都是適合使用微波爐的食材,但馬鈴薯、胡蘿蔔等根莖類蔬菜,就比較適合水煮或清蒸。什麼食材適合什麼煮法,本書通通不私藏告訴你!
外食怎麼選?上班肚子餓的時候怎麼辦?
便利商店外食:看起來賞心悅目的料理,表示其中含有各種營養素,因此下次不知道要選怎麼樣的便當時,挑「每種顏色的食物都有的便當」就對了。餐廳外食:食物的營養價值會隨著時間而流逝,因此外食時最好選擇現點現做餐廳。
許多人習慣在肚子餓時吃甜食,雖然可以迅速補充熱量,卻也會讓血糖快速上升,長此下來對身體造成負擔。上班上到一半肚子餓時,作者首推以穀物棒或三角飯糰取代糖果、餅乾等零食。尤其咀嚼穀物棒時,細嚼慢嚥能刺激飽腹神經中樞,讓人較早出現飽腹感而停止進食。
‧特別收錄全彩食譜,教你煮得快速、吃得健康!
日式醬汁、西式醬汁、中式醬汁,只要備好書中介紹的這三種醬料,就可以輕鬆變出100種美味料理。感冒時的元氣餐(蘿蔔薑味粥+季節水果)、消除疲勞的精力餐(薑汁燒肉+涼拌豆腐或豆腐味噌湯+晨間咖啡)、解宿醉的醒腦熱湯(味噌風味番茄蛋花湯+葡萄柚汁),作者介紹了在各種狀況可以派上用場的美味食譜,包辦你的三餐!
‧點出13大飲食迷思,不再讓錯誤觀念拖累你的健康!
今天還沒吃蔬菜,下班時順道去便利超商買一杯蔬菜汁,補充每天所要攝取的蔬菜量?想要減重,就完全不能攝取碳水化合物?……以上這些觀念,其實都有其不合理之處,讓本書為你一一破解!
‧美味健康的秘訣,五味五色五法!
五味:甜、鹹、辣、苦、酸。五色:白色、黑色、黃色、紅色、綠色。五法:蒸、烤、煮、炸、新鮮生食。以胡蘿蔔為例,用油炒過後可以提高維生素A的吸收率,但熱炒會破壞維生素C。因此即使是同一個食材,也樣盡量以不同的方式攝取它的營養。又如蔬菜,一天當中應該有生菜、炒青菜、燙青菜之類變換食用。不同的料理方式有助於不同的營養素被吸收,跟著這個法則,就能簡單達成均衡飲食!
作者簡介:松村和夏
•原本為職場的粉領族,曾經赴澳洲留學,之後轉換跑道進入女子營養大學就讀,投入「臨床營養醫學研究室」專攻生活習慣病的研究。
•先後取得「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等專業證照,展開廚藝講師的生涯,成為一名專業的料理研究家。
•2011年開設並主持超人氣料理教室「廣尾料理俱樂部」至今,學員包括模特兒、歌手、演員等,一字排開幾乎都是演藝圈的明星,報名者大排長龍,預約久候難入。除此之外,也擔任棒球、足球等一流職業運動選手的營養指導師。
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