說到 #紀律、說到毅力、還有無畏與堅持，《靈魂的路徑》（Paths of the Soul, 2016，又名為《岡仁波齊》）肯定是部非看不可的電影，這是個平凡但絕美的故事，有最謙卑低微的布衣老少、有最壯麗清冷的自然山河、也有最神聖極淨的純真靈魂。
《靈魂的路徑》是由張揚所編寫與拍攝，紀錄一趟兩千公里的朝聖紀實，一行村民十一人，由西藏東邊的芒康縣，途經西藏南方的拉薩，前往拉薩西方，登上海拔6638公尺的神山岡仁波齊峰。沿途都是蜿蜒山路、上坡下坡。
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＃11人去11人歸
這團岡仁波齊朝聖團，共有十一成員，並非家人，而是來自同村的相互揪團。有年僅九歲的小妹妹、懷孕中的母親、因為殺生過多而心懷罪惡的屠夫、膝蓋受傷的微殘、還有七十多歲的老人。這是一群看來簡陋的長征團體，緊靠一部拖拉車，一路上只能跪拜與步行，真能熬過兩千公里嗎？
讓人感動的是，去程有十一人，回程也是十一人，不過，如果不是看完整部電影，我們不會曉得，原來路程中，一位孕婦產子，一位老爺爺在聖山的山腳下，於寂靜的夜裡默默離世。
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＃隨著生命河流的起伏
這一生與一死，沒有極度喜悅、沒有哭天搶地，也沒有盛大儀式，藏人看待這些突如其來的每個事件，都是接受、處理、與放下，於是孕婦沒有坐月子，喪家也沒有守喪，而是在生產與天葬之後，持續日常的跪拜與步行。
雖然藏人以平常心與簡樸的方式，度過這些人生大事，不過，他們衷心為初生的嬰孩與鄰近天國的老人祝福，深信他們能在朝聖旅途中，來到或離開人世，肯定是種福氣，也絕對是受到上天無限的祝福。
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＃磕頭趴跪青康藏的兩千公里
或許你會想說，不過就是徒步跪拜，跟著媽祖繞境，也是如此。
完完全全不同，這是與自己戰鬥與吃足苦頭的煎熬旅程。
剛開始在準備階段，村人砍木板，截成一段一段，麻瓜的我並未意識到，這些白色木板就是未來要陪伴他們一整年，會一塊塊磨平磨扁的磕頭板。
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＃死嗑精神
由頭頂、額前、心上拍板三下，走三步，然後趴地跪滑，額頭碰地。一路都是跪拜在平均4500公尺的青康藏高原，無論是腳有舊傷、腹中有子、後揹嬰孩、還是幼小女孩，整整走了一年，從凜冽寒冬走到青翠夏日，再走到下一個銀白雪季。
無論是天氣晴朗、淹水泥濘、礫礫碎石、滾滾沙地、還是濕寒雪地，一樣地三拜三跪，即使是九歲小女孩，也不曾討價還價，一起虔誠磕拜。以前從不解大陸用語中的「死嗑」，但是《靈魂的路徑》讓我真實地看見死嗑的精神，並且為之深深敬佩與感動。
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＃岡仁波齊
岡仁波齊是座聖山。正如同耶路撒冷是回教、基督教、與猶太教的聖城一樣，岡仁波齊是藏傳佛教、耆那教、印度教、與苯教的聖山，海拔6638公尺，是岡底斯山脈的第二高峰。在藏傳佛教，岡仁波齊是勝樂金剛的住所，在印度教，則是濕婆神山。四個宗教的虔誠信徒，都會前來朝聖。
岡仁波齊這個山名，是譯自梵語。岡，意思是晶瑩剔透、如水晶一般的白雪；仁波齊則是最珍貴之物。於是綜合起來，岡仁波齊的意思就是如水晶般珍貴的白雪。
因為是四個宗教的神山，至今沒有登山者攀登超越，即使是世界上最偉大的義大利登山家萊茵霍爾德·梅斯納爾，就算獲准攀登，也放棄機會，同時還勸誡其他登山者，「這座山不夠高也不夠難，去登別的山吧，」他認為人類沒有必要故意超越神山，踐踏其他宗教的神聖信仰。
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＃旅客貧辛波路壯闊
在Netflix上觀看《靈魂的路徑》，最遺憾的就是不曾在電影的大螢幕上欣賞西藏的晶瑩白雪、翠綠草原、與浩大河山。真是美景無邊，震撼無垠。
但是美景下的旅人，卻是最謙卑與渺小。這趟旅程超過一年，沒有7-11，沒有汽車旅館，也沒有加油站與維修站。沿途的食衣住行，全部都要預先準備，於是，電影一開始，村人齊心宰牛砍柴縫皮製衣。
牛皮穿在身上，不怕跪拜擦傷，預先準備的牛肉乾，則是路途上的三餐，還有帳篷、被枕，數十雙布鞋等等，因為，在浩大山河的途中，不可能會有任何煞風景的商店。
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＃接受意外活在當下
一年的時間，十一人的旅途，意外碰撞許多因緣，除了生與死，還有一場車禍、盤纏用盡、半路打工、以及輕燃即止的愛的火花。
這場車禍，撞壞拖拉機，使得貨車失去動力，而必須以人力拖拉。面對這一個意外，或許我們會當場咒罵，哭天搶地。但是眾人理解撞壞他們拖拉機的對方，是趕著要去醫院急救，於是沒有怨言與爭吵。
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＃生命智慧的見證
沒多久，眾人明白拖拉機不可能修理，於是決定以人力拖拉。在接下來的路途中，幾個人拉，幾個人跪拜，再輪流拉車跪拜，週而復始。累了就一起歌唱相互鼓舞。信念，讓他們堅持，虔誠，也讓他們毫無怨言。
天氣晴朗，他們一起歌唱舞蹈，運氣不佳，他們一起吆喝鼓勵。他們的旅程，是生命智慧的見證，讓我們懂得接受意外與活在當下。
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＃虔誠的毅力與紀律
因為信念與虔誠，讓不可能的任務都成為可能。
倘若能將這股《靈魂的路徑》的精神放在我們的生活，任何時候，只要是面對到達成不了的事情，也都有機會達成。
不過，藏人能夠完成聖山的千里跪拜，並非起於強迫自我，而是在於虔誠與信念。
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＃熱愛與紀律
因為虔誠信神，他們熱愛這趟旅程；因為熱愛旅程，他們一路帶著信念克服難關，於是，最終他們很有紀律地完成不可能的任務。
於是，倘若我們想要產生紀律之心，或許，我們必須先建立起對於這份工作的熱誠、虔誠、與信念，如此，應該會比起製作一堆表單與強迫自己，還更有效率。
當任務與內心產生信念的連結，無須強迫，紀律自然生成。
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＃每天陪你宅在家看一部好電影Day74
＃第46部電影
＃2021年7月27日
＃靈魂的路徑
＃PathsoftheSoul2016
＃張揚
＃岡仁波齊峰
＃冷門好電影
＃西藏朝聖
＃紀律的生成之道
西方坐月子 在 Re: [討論] 非華人產後是不是都不做月子呢- 看板marriage 的推薦與評價
※ 引述《pupupup (噗噗)》之銘言：
: 這幾天關於做月子的討論
: 有好多人觀點都是外國人沒在坐月子
: 其實這講法應該有點問題
: 華人的月子方式跟其他國家可能有很多不一樣
: 但是不是說非華人 產後就不用休息
這講法沒有問題，有問題的是 休息=坐月子 的連結
休息都是會休息的，但「坐月子」只是單純的休息嗎？ 顯然不是
一般休息會演變成月花十幾萬還只算是貧民水準嗎...(遠目
國外人所謂的休息也就是不用生完隔天上班，或是立刻重勞動
跟傳統中國坐月子能躺就不走，不能喝水洗頭還要吃大量補品整整一月...
是完全不一樣的
: 關於產後營養補充品
: 華人的月子是新鮮大魚大肉之類的
: 美國人我猜大概太懶 就一般飲食加上營養補充品
: 瓶瓶罐罐的 診所都會有一堆這種產後營養補充品的廣告
: 所以我覺得產後的營養補充美國人還是會做
你佐證的地方很怪
美國18周產假主要是要讓你帶剛出生的新生兒的
不是讓你躺在床上一個月每天吃重油重鹹的高蛋白補品
營養補充品則是想吃的人就會吃
: 而產婦需要休息跟營養補充來恢復體力
: 這一點不管是哪一個人種應該都差不多
: 只是產婦恢復得快慢問題
台灣人大都沒有運動習慣，產後恢復體力程度相對較差
: 不知道還有沒有別的地方的產後習俗可以來分享一下的呢
: 我實在很想知道哪些地方產婦是不需要休息跟補充營養的
: 歡迎大家分享經驗喔
這是假議題，每個地方的產婦都需要休息跟補充營養
真正的問題在於其他地方的產婦需不需要做到「坐月子」的這種程度
再更白話一點好了
其他國家的產婦需不需要再生產後，特別請一個人來照顧，每天吃昂貴的月子餐
以下幾個實際認識的案例
義大利夫妻 => 產後一週出院，跟正常人一樣吃喝，但狂吞起士
另一對義大利夫婦 => 產後三天出院，老婆以為咖啡終於解禁了想狂喝
結果老公繼續禁咖啡兩週，讓老婆非常不爽
印度夫妻 => 產後四天出院，跟正常人一樣吃喝
日本夫妻 => 幾天不明，出院後先生每天煮海鮮湯給老婆喝
一個嫁去美國的台灣女 => 產後一週出院，覺得自己胖了開始吃清淡
其實網路上資料很多，坐月子這東西雖有其來由
但因為時代與生活水平的進步，很多東西的緣由都已經沒有了
以前人生活水平不好，只有懷孕生產前後能多吃點蛋白質算大補
現代人別說坐月子，吃的飯就比以前人的月子餐還豐富了
不能洗頭下床走路室內不能通風等等都是
以前的生活環境跟現在如何類比？
所以到最後，台灣人坐月子為了？
1.傳統 - 以前人這樣說我就這樣做
2.恐嚇 - 不坐月子身體會差一輩子
3.利益 - 不坐月子廠商怎麼賺？
稍微回顧一下十年、二十年、甚至三十年前
有聽過花月收入三倍做月子還只是貧民等級這種事嗎？
有沒有炒作一看就知道啦....
我敢說再過十年，到時貧民等級的坐月子就會提高到20萬的
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◆ From: 203.69.23.202
台灣勞工的平均月經常性薪資也就三萬五左右而已
※ 編輯: shamanlin 來自: 203.69.23.202 (12/10 14:37)
我覺得這不是正常平民百姓所為XD
一人份的薪水就是那樣
歪國人產後出院一個人也能正常吃喝，可是台灣人就不行
推說是人種因素的話，難道台灣人出國之後就變種了嗎.....
但現實就是國外絕大部分都不需要專人照顧一個月跟吃昂貴的月子餐
大部分都不需要專人照顧一個月跟吃昂貴的月子餐
如果你對此不滿可以趕快去痛罵外國人，噓我沒意義啊
難道你噓了外國人就會開始坐月子嗎？
要畫靶子另闢戰場打男人多不負責你可以換一篇
不要把一堆事情混在一起
一般開始妖魔化本篇.....(咦，這算是口嫌體正直？
外國人生完也是會休息的喔，但不會是坐月子的那種休息，我強調很多次了
※ 編輯: shamanlin 來自: 203.69.23.202 (12/10 15:50)
現實是國外人出院後可以正常吃喝，不太需要特別請一個人來服侍
也不太需要特別做貴喪喪的月子餐
這也不代表從出院的那一秒就非得完全一個人處理全部事情
如同上面有人說荷蘭有專人照顧一週兼教學就相當不錯
但顯然這跟傳統的坐月子有很大差異
我可以理解你們無法反駁國外的現實，總要找個地方反駁
但用寫小說或是有休息沒休息的二分法來反駁就挺讓人無言
太多了不一一回，總之，為了反駁國外現況
坐月子的定義不但越來越寬鬆，時間可以縮短到一週或更短了？
想必前面的苦命原po經濟負擔可以大幅減輕吧，可喜可賀
※ 編輯: shamanlin 來自: 203.69.23.202 (12/10 16:17)
所以接下來回的是回給別人看的
首先台灣以外的「產後調養」跟台灣的「坐月子」完全是不一樣的事情
其實這在文章開頭就說了，也就像理所當然般被忽略了
但不管你們多努力去連結，不一樣的東西就是不一樣
全世界不會因為你們的論點，就集體開始坐月子
我不管你們有多大的懷疑驚恐憤怒不爽
現實就是國外或是許多人出國後，都不需要花十幾萬搞這種台式坐月子
那為什麼要把台灣外的產後調養跟坐月子畫上等號呢？
不就是因為沒辦法拿台式坐月子來反駁嗎(攤手
畫上等號後面的事情就簡單了，然後將世界劃分的很單純
一邊是產後孤苦伶仃完全沒人理還要獨自帶小孩
一邊是產後花十幾萬算便宜的價格坐月子
就好像沒有中間的世界一樣
於是乎不擁護坐月子的人，直接放老婆去死的冷血份子
............看到這種思維我只能科科
※ 編輯: shamanlin 來自: 218.161.17.166 (12/10 20:49)
拿我上面被忽略很久的例子來說，只有一對夫妻是丈夫可以花兩個月全程陪妻兒的
......因為他是開船的，放假一次放半年
這台式坐月子的定義真是越來越寬鬆了
國外有沒有搞這種台式坐月子隨便google一下就有了
而華人到國外見識到他們的產婦是如何大不同，也是隨查即是
願不願意接受的問題而已
※ 編輯: shamanlin 來自: 218.161.17.166 (12/10 20:56)
問題在於需求從何而來....來自於台式坐月子跟國外產後調養思維大不同
隨便抓個兩篇來 https://0rz.tw/x9aD1
https://www.wretch.cc/blog/plum0925/16063341
※ 編輯: shamanlin 來自: 218.161.17.166 (12/10 21:09)
第一篇提到德國要求產婦隔天就開始下床動....忽略好了
第二篇德國人生完小孩還是可以做家事出門買菜不用躺一個月....忽略好了
兩篇合在一起看不難發現其產後恢復思維根本不同
所以一堆人企圖把所有產後養護全連結到坐月子大旗我也只能笑
這種描述國外產後大不同的文章太多了，盡情忽略吧
去問本串跟上一串說要找月姨做家事帶小孩當24小時看護還另訂月子餐的人
支持非要花十幾萬坐月子的人的意見都整合不了了，跑來問我做啥
如果你的憤慨可以改變這個世界，請努力
※ 編輯: shamanlin 來自: 218.161.17.166 (12/10 21:37)
所以對於產後養護大不同的"現實"，體會頗深
※ 編輯: shamanlin 來自: 218.161.17.166 (12/10 21:40)
但這篇內容本來就在講國外沒花十幾二十萬來搞這種台式坐月子還是活的好好的
你回這句話的意義到底在哪裡........(默
※ 編輯: shamanlin 來自: 218.161.17.166 (12/10 21:43)
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