除了2月14日西洋情人節與農曆七夕之外,其實還有11個隱藏版情人節。
1/14是「日記情人節」(Diary Day):跨年夜小倆口一起度過!在煙火下許下新年心願!過幾天到了1/14,也別忘了「日記情人節」!不妨趁著這天,互贈足夠紀錄一整年戀愛情事的日記本,象徵2人將攜手走過未來一年,並留下更多美好回憶。
3/14是「白色情人節」(White Day):源自日本的「白色情人節」是2/14西洋情人節女孩送心儀男生巧克力或禮物後,男方可在3/14回禮表示謝意。當然這天也會誕生許多佳侶,還是單身的人走在街頭,可別為放閃的濃濃愛意吃醋呢!
4/14是「黑色情人節」(Black Day):這是為了孤家寡人或曠男怨女所設置的單身情人節,如在2/14沒收到甜蜜小禮物,也沒人可送,在這天大家可共聚一堂,彼此鼓勵加油!說不定還能在派對中擦出愛的火花呢?另有些講究的人,會在這天完全地沈浸在100%黑色世界,如全身黑衣、吃黑色食物、喝苦澀的黑咖啡,感受「黑色情人節」的獨特浪漫。
5/14是「黃色與玫瑰情人節」(Yellow and Rose Day):5月除是溫馨母親節,5/14也是「黃色與玫瑰情人節」呢!如情事沒進展,只要在這天穿著黃色襯衫或黃色套裝、吃黃色咖哩飯,就是昭告大家「I am still available」。另5月也是玫瑰發芽時節,許多情侶都會選在這天到郊外旅遊,因此也有「玫瑰情人節」之稱。
6/14是「親吻情人節」(Kiss Day):女孩都想要當6月新娘子,初夏的6月也很浪漫呢!6/14對戀人而言,是個很重要節日。在這一天,情侶們不必害羞,可大大方方地用「Kiss」來表達彼此愛意。
7/14是「銀色情人節」(Silver Day):別以為7月鬼月到,充滿陰森!7/14可是熱情的「銀色情人節」!在這天情侶們可互贈銀製禮品、飾物,另也可帶意中人回家給家人認識,或是介紹給所尊敬長輩的日子。另據韓國習俗,這一天的全部開銷都由這些「長者」買單呢!
8/14是「綠色情人節」(Green Day):盛夏陽光、熱情海灘,滋生滿滿愛意!難忍酷暑嗎?情侶們可趁這天來趟涼爽而清新的森林之旅,盡情享受大自然的美麗綠世界。
9/14是「音樂情人節與相片情人節」(Music Day & Photo Day):初秋楓葉正紅,微微透露我對你的愛!9/14這天可將心上人介紹給朋友、同事認識。這天通常都會舉辦大型的社交活動的日子,讓單身一族可藉此機會看看現場有沒有心儀的另一半。
10/14是「葡萄酒情人節」(Wine Day):美酒催情,享受歡愉的浪漫時刻!在這天不妨和你心愛的另一半一起品嚐葡萄美酒,慶祝充滿詩意的秋天。拿出一些積蓄,找家氣氛好的參加,和他(她)共進晚餐,並聊聊彼此對的未來的規畫與的目標,讓彼此更加瞭解。
11/14是「橙色情人節與電影情人節」(Orange Day Movie day)在昏暗的電影院裡,看銀幕上的男女主角大談戀愛,男女朋友握著彼此的雙手、愛情升溫!這一天情侶們不妨可連趕2場電影,可先看一部緊張刺激的動作片來發洩壓力,再看溫馨感人的浪漫愛情片來互擦淚水。
12/14是「擁抱情人節」(Hug Day):這世界並不完美,但有你伸手擁抱,缺憾會更少一點!相愛的兩個人可藉由這天向世人宣告彼此間愛意,想抱多久都沒問題,還能讓寒冷的冬天也變得格外溫馨!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Scarlett To 旅遊玩樂誌,也在其Youtube影片中提到,#Vlogmas #旺角美食 #旺角 #HongKongVlog #HKYoutuber #香港Vlog ?花墟 Mong Kok Flower Market 地址:旺角花墟道 ?Hami Harmony 地址:旺角太子西洋菜北街161號地下A舖 ?Living PLAZA by AEON...
西洋節日食物 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的最佳貼文
《週日小廚房-聖誕大餐🎄》
以前沒有什麼在過節日也沒有特別覺得想過,到今年想法有些轉變,有些節日會讓人感覺有意義,也趁機有個理由給自己生活一個調劑,而不是埋頭苦幹卻忘了生活,給自己一個節日的氛圍會帶來一個希望跟溫暖。雖然聖誕節是外國的節日,但似乎又可以多一個理由跟朋友、家人團聚的日子,why not?
總會想起西方電影裡家家戶戶佈置聖誕節,一家人一起聊天備餐、串門子,就是亞洲文化的過年,聖誕節總會準備超多餐點是平時不易吃到的,接著家人聚在一個大餐桌幫忙傳遞食物,全體齊聚一堂大聊亂聊,冬天的屋子裡就充斥著暖紅的火光,食物的香味及大家的笑聲,這些元素足以構成溫暖了。
食物就不單單只是食物,它的美味存在一個家庭裡每個成員的節日記憶裡,變成家人朋友串連的媒介,遠離家鄉的人會想念的家庭氛圍就是那個食物味道。
而不知道的禮物讓人充滿希望迎接驚喜,即使你不知道是什麼,可是卻清楚它就是一個「禮物」值得期待,為一年的最後再繫上希望,同樣期待明年的到來,繼續盼望跟迎接明年人生的禮物。
這個節日讓我能夠有溫暖、感恩的氣息還有畫面,年紀越長越能體會「感恩」的感覺,當平時大大小小的感恩記在心中時,此刻就是能夠好好整理與表達的時刻,才因此自然地想過這樣的節日。
而我想把這些感恩用有愛的食物來傳達。
🎄🎄🎄聖誕菜單:
1.檸檬迷迭香烤雞大/小腿佐老娘製蔓越莓醬
2.澳洲和牛菲力(五分熟如圖所見沒錯)
3.青醬義大利麵(青醬我做的)
4.烤蔬菜(冷凍蔬菜很方便)
5.玉米蕈菇蛋白餅
6.玉米蘑菇濃湯(整根玉米和牛奶及杏仁奶煮,又濃又不肥)
7.香料果汁紅酒(紅酒液用熬煮西洋梨剩的香料紅酒加新鮮蘋果柳橙汁)
8.紅酒西洋梨、莓果優格
錯的不是你,是食物害你胖。
📌聖誕餐的缺失:
1.烤雞除了本身的油脂,通常外側會抹很多奶油下去烘烤才能讓外皮夠香夠酥。
2.濃湯常常加非常多黃奶油、白奶油含有台版很愛加麵粉去炒才能濃稠有感。
3.甜點的糖份及飽和脂肪通常偏高。畢竟過Christmas又寒冷,菜色都比較heavy。
📌改良進化版:
👉烤雞:使用老娘為了添購小廚房設備買的「氣炸鍋」。
👉通常是creamy的洋芋泥:用煮湯過濾的玉米蕈菇渣加大豆蛋白粉再氣炸製成當主食;而義大利麵是選杜蘭麵粉製作的,低GI不精緻澱粉不多壞油。
👉派/提拉米蘇甜點:用紅酒西洋梨和莓果優格置換,提供大餐後的益生菌,比較不會囤積脂肪跟過多肉導致便秘。
📌食譜特色:適合增肌減脂人
📌材料:
實在太多了...又大大小小都我手工做的,不想贅述,真的很想學再跟我說!
📌營養分析
呈上列回答。
最後,感謝夥伴等待我這場聖誕餐的前後狀況飢腸轆轆才用餐。
也感謝遠在美國的聖誕美女寄給我的禮物,真的是實用又整個幫到我拍攝的背景(我實在不想花錢佈置聖誕、家裡也沒地方擺會生灰塵的裝飾)
感謝看完與支持我的你們。
感謝自己可以在小廚房搞出整桌菜餚跟攝影棚,根本廚房變戰場。
我哪天開店,你們要來嗎?☺️
「人類友善」餐廳喔!
(為何都是寵物友善😝😝😝 ,我覺得主體要交換)
#週日小廚房
#2020聖誕餐
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#健康飲食
#減脂
#增肌
#誰說減重不能美味
#減重不邊緣
西洋節日食物 在 林凱鈞 Facebook 的最佳貼文
每年10月全球就進入了搗蛋旺季,因 🎃「萬聖節」而掀起的派對、裝扮、美食、禮品等玲琅滿目的趣味搞怪活動接連展開!而「trick or treat~不給糖就搗蛋」這句經典台詞,就是在節日時必說的通關密語;加上提著不可或缺的「傑克南瓜燈」更是十足應景,儼然已成此時各地區,調皮又逗趣的傳統歡慶節日了!
萬聖節為何與南瓜有關呢?
傳說是因一位愛爾蘭男子,某日邀請撒旦喝酒,喝完後卻沒錢付帳,他便說服惡魔變成六便士,準備用來付帳。可是男子拿到錢後不但沒付錢,還用一條銀紙把惡魔困住。後來是撒旦答應男子一整年都不會嚇他,才願意放撒旦出來。而後,男子過世時,天堂不收他,理由指稱他吝嗇 ; 地獄也拒收他,因他曾戲弄撒旦。男子無處可去,在路上用撒旦給他的炭火放入白蘿蔔中來照亮路面,才得以找地方休息。後來愛爾蘭即延續此傳說用馬鈴薯來點燈 ;英格蘭則用甜菜取代;到了1840年歐洲移民至美洲者,偶然發現南瓜更適合做燈飾。因此,近代所看到的傑克燈才會是以南瓜做的
南瓜是葫蘆科南瓜屬植物,也稱為金瓜。據《本草綱目》所記載,南瓜性溫、味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。主要產地在屏東、嘉義、花蓮及台東等地。如果只拿來做燈飾,就太浪費這好食材了;南瓜既營養又健康,對人體的好處可是不勝枚舉。這回,就一起來認識「5個吃南瓜的好處」吧!
❶天然果膠護腸道
內含天然果膠,具保護腸道黏膜、加快潰瘍傷口癒合之作用;加上能促進膽汁分泌,有助食物消化,對於輕度胃潰瘍現象能有正向幫助
❷穩定血壓養心肝
其果肉與種籽含纖維、葉酸、鉀及鎂,有助改善並穩定血壓與膽固醇。而南瓜籽因含有omega-3和omega-6脂肪酸等抗氧化營養素,對心臟和肝臟調理,皆具貢獻
❸男性機能可放鋅
南瓜籽中富含「鋅」元素,每100公克南瓜籽鋅即含有9.4毫克,是男性荷爾蒙的活性成分,對於改善攝護腺所引起的排尿障礙很有貢獻;且男性前列腺及精蟲中的鋅含量需求高,南瓜籽即具保護攝護腺與精蟲品質之作用
❹抗氧防禦增免疫
當中富含維生素A與β-胡蘿蔔素,具抗氧作用。並可加強小腸內層對病菌的抵抗力,以減少感染。亦富含葉黃素和玉米黃素,這兩個營養素能降低白内障和老年黃斑部病變的風險。而維生素C則有助膠原蛋白形成,使肌膚健康有活力,提升紫外線防禦力。另,維生素C、E、葉酸,亦是增強免疫力的優異營養素
❺補充能量緩升糖
南瓜屬根莖類食物,含天然澱粉,升糖指數約在65~75間,當中纖維素有助減緩血液中葡萄糖的吸收,所以與白米飯相比,可延緩血糖上升。因熱量較低,餐食中有時可將南瓜適量取代米食做主食,份量為(半碗南瓜等於1/4碗白飯或1/2碗地瓜、芋頭)。而第二型糖尿病,體內的鎂容易缺乏。鎂在葡萄糖代謝和胰島素之靈敏度中扮演重要角色,而南瓜籽中,即富含豐富的鎂,可用以減少糖尿病、葡萄糖不耐症的發生與負擔。適量食用,有益健康
🎃南瓜常見品種
⏩栗子南瓜
日系品種,果皮呈深綠且果型較小。口感細緻綿密近似栗子,可連皮烹調食用
料理:清蒸、紅燒或煨煮皆美味
⏩東昇南瓜
西洋南瓜的一種,果實呈現扁球型,外觀橘色、顏色鮮豔。口感厚實鬆軟且甜度高,風味類似地瓜
料理:適合做成南瓜派、南瓜濃湯或南瓜泥
⏩東洋南瓜
又稱金瓜,果實長似木瓜,分綠皮和黃皮兩種。表皮帶班紋,果肉呈深黃色或橙色,並帶有黏性、水分較多。口感鬆軟,甜度中等
料理:適合切絲煮南瓜粥或用來炒金瓜米粉
🎃南瓜挑選秘笈
►外表
以果型完整的瓜果為宜,並檢查有無損傷及病蟲害
►果蒂
選擇帶有果蒂的南瓜,且果蒂越枯黃、乾燥,就代表果肉已熟成,甜度高且味道好
►顏色
金黃色的南瓜,顏色越深黃越好;綠色南瓜則以黑綠皮為優選。而表面紋理越清晰者,即表示越成熟,甜度會較高
►果皮
表面上有一層果粉,代表南瓜較新鮮;越熟化的南瓜表皮越硬,可以用指甲輕壓南瓜皮,若留下痕跡代表瓜果尚未熟透,果肉較不香甜,需再存放些時間
🎃南瓜停看聽
⚠️蒸食既美味又健康,而以油炒、燉肉或者油炸等方式,較易攝入過多油脂,將不利於血糖和體重之控制
⚠️南瓜雖健康,仍有引起過敏之可能。且南瓜含有94%的水分,亦具利尿作用,若有服用利尿劑(Diuretics)或頻尿情況時,應淺嚐即止
⚠️儲存時可整顆放置陰涼處即可,夏天可放2~3個月;冬季則為4~5個月。若南瓜本來就已成熟,可先將南瓜切開後,將籽和綿狀纖維刮除,切塊不去皮冷凍,亦可再保存約1個月
#凱鈞有食力
#5個吃南瓜的好處
西洋節日食物 在 Scarlett To 旅遊玩樂誌 Youtube 的最佳貼文
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【Travel Memories】
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?加爾達湖 Garda Lake |Sirmione
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?米蘭 Milano|星巴克 Starbucks Reserve Roastery
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?波隆那 Bologna 2
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?波隆那 Bologna 3
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?樂高樂園 Legoland
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??【香港Vlog】
香港美食~
? 灣仔|商廈優雅扒房La Moo Moo’s
https://youtu.be/ac-4Ogjc7yI
? 尖沙咀|Glasshouse Greenery
https://youtu.be/VsUe6tj5w6c
行山路線~
? 香港 Hong Kong|行山路線|馬鞍山至西貢
https://youtu.be/Ds_LLSbtfUY
超市/特色商店 有咩睇/有咩買 ~
? 香港 Hong Kong|沙田帝逸酒店| 一田便利店
https://youtu.be/QQM84VoFbl4
? 香港 Hong Kong|銅鑼灣 驚安之殿堂DONKI
https://youtu.be/Fif3lWTcW1I
? 香港 Hong Kong|中環 驚安之殿堂DONKI
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? 香港 Hong Kong|Donki|吞拿魚解體
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期間限定~
?聖誕燈飾和商場佈置大集合
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? 荃灣|十分天燈 台灣夜市
https://youtu.be/UeO8tNvnncc
? 尖沙咀|K11 Musea 金色聖誕森林+光影展
https://youtu.be/v146m5O1TIo
? 香港 Hong Kong|海港城 LCX x 白爛貓
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? 香港 Hong Kong|海港城聖誕燈海花園+燈光音樂表演
https://youtu.be/a1GhvgZnRKA
? 香港 Hong Kong|Frozen夢幻特展
https://youtu.be/tiBPK9Kz9M4
? 香港 Hong Kong|貓.美術館
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? 香港 Hong Kong|Lego 展覽
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? 香港 Hong Kong|北角匯|紫藤隧道
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? 香港 Hong Kong|沙田|室內向日葵花園
https://youtu.be/lkkQVmJ779M
? 香港 Hong Kong|可口可樂展覽
https://youtu.be/ZSyAESNjaYc
? 香港 Hong Kong|Snoopy X 1011 SIPTEA 台式茶飲店
https://youtu.be/AZTN7XovjNs
香港情懷~
? 香港 Hong Kong|天星小輪 Star Ferry
https://youtu.be/NUd7Uk3-NdY
開箱~
?開箱|Calioo Christmas Box
https://youtu.be/RPQJOdOWFSE
? 開箱|iPhone 12 Pro |夜景攝錄實測
https://youtu.be/cnKyAOAUKnk
? 開箱試食|My Melody 紅豆飽
https://youtu.be/5vlSwM_ekuc
? 開箱試食|Ikea 冰皮月餅
https://youtu.be/M6H8oqY4dcs
? 獎品開箱|意大利美食
https://youtu.be/qpWuREPD77s
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【超簡單】零失敗料理系列
? 芝士雲朵多士
https://youtu.be/FUnlnCm5cys
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【初學廣東話】超基本粵語教學系列
?單詞 Ep1 節日篇
https://youtu.be/QcdkGJfyh-s
?單詞 Ep2 食物1
https://youtu.be/Z5OCVY_OHqQ
?單詞Ep3交通工具
https://youtu.be/Mzvfnnw_AI8
?單詞Ep4 動物
https://youtu.be/N2V9aNvrkiE
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?【Cat Vlog】
? Cat Vlog 1
https://youtu.be/yYExvtrYPOM
? Cat Vlog 2
https://youtu.be/0r4RQNDmFIE
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?Music for Work, Study and Relaxation
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