明天是加入Club House的第三个星期🎉我先说说我的“心路历程”啊!
当初是为了想要听一个讲座,而下载CH,没想到当我注册完毕,就马上被“送到”等候室等CH用户邀我进房。
#我的妈呀我原本以为我注册完才通知我的friend给我发邀请码那我该怎么办啊
应该是不到一分钟,我就被请进去CH了😅Nominated是我不认识的陌生人。
#所以后来跟我拿邀请码的朋友我都会先跟他声明你要不要考虑一下因为我的名字与照片会跟着你的profile的哦😅
在CH的第一天,我进入梁静茹的房听她和其他媒体人和歌迷聊天🥰有歌迷的小兴奋感
后来,随意穿梭不同的房间,听不听国家的语言、话题😬
开始固定跟着community club 每晚八点的新手教学,学使用CH的礼仪、学当moderator、学当个举手发问的speaker、学习如何开房☺️
#因为CH像个地球村我个人觉得应该先好好学习基本的部分就听听CC的志工分享避免误踩地雷
第一次举手发文🙋♂️、第一次参与分享🙋🏻感觉好新鲜哦!
后来,进房时被熟悉的同行邀请上台聊天、被同事邀请一起当speaker分享、邀请朋友一同开房、自己开房跟听众聊聊天。好像发现新大陆的感觉😆
#我挺喜欢开房跟听众聊天
听着他们热情、兴奋、热切期待的声音,还是有很大的满足感。
#这些人说听我的节目很久了但是很多都是我不认识的陌生名字
哈哈哈!我才发现脸书里的留言者跟进来CH跟我聊天的人是不一样的人啊!有那么喜欢敏明的朋友,不曾在社交媒体跟我打招呼☺️
#我特喜欢房间人少少和一些志趣相投的人分享及交流
我还是会在CH里提醒朋友们,就因为CH“浩瀚无垠”,千万别沉迷、别流连忘返啊!
毕竟,我们还是要跟现实生活接轨。
#要学会自律
#要限制进房时间
#挑选自己感兴趣的话题
#碰上呆不下去的房勇敢离开不用不好意思
🎉我后来找到我的Nominated Person了,跟她闲聊也认识了她。呵呵呵呵😄认识了很多新朋友🌻
真好☺️
欢迎follow敏明哦!有缘的话我们CH声音交流咯!
同時也有217部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅平癒堂鍼灸,也在其Youtube影片中提到,勃起110番ライブ 第127弾 20210928 【平癒堂鍼灸プレゼンツ:くそまじめな勃起情報&勃起相談】 ▼【ED〇善オ〇ニー完全マニュアル】プレゼント▼ 平癒堂鍼灸LINE公式アカウント https://lin.ee/AZkweeI を友だち追加で、【ED〇善オ〇ニー完全マニュアル】をプレゼント...
要学会自律 在 Zoey Facebook 的最佳解答
【女生应该学会投资自己】| 想要让自己变得更加优秀,一定要学会自律!
要学会自律 在 Mumu Ngui Facebook 的最讚貼文
🍁自律让你看起来更酷🍁
各位大馬 17主播好,今天我們來聊聊
■自律■
自律,是我们每一天不断重复提起的话题。运动要自律, 减肥要自律, 工作要自律。其实,作为一名优秀的主播,能坚持不断的为屏幕前的水友,持续输出有趣的直播内容,更是 ■自律■ 在支撑。
"一时兴起开了直播,
心血来潮播了几期,
三天打鱼两天晒网的玩玩,
注定不会成为顶级 TOP主播"。
🍁玩玩不是自律,更不会成功。🍁
“能坚持下去的自律,
都会成为蜕变的契机。“
发光发热的大主播,为了持续的产出有趣的内容,不仅需要花大量的时间策划准备,每天在固定的时间直播。
不轻易鸽播,“尽管他们有鸽播的资本“。
而很多小主播,心情不好不播。
身体不舒服不播,男朋友来了不播。
🍁差距就是在点滴之间产生的,
人总是善于为自己的怠惰找借口。🍁
自律的人不会给自己,
这个心安理得的机会。
■我没有时间,怎么自律?■
其实,所谓的没有时间,是没有学会自律,没有学会管理时间。
给自己定一个主调 -
首先我們要承认,自律不是一件可以迅速全面开花的事。要减肥、要学唱歌、要玩转電競。目标容量太满,可能什么目的都达不到。
🍁不妨确定一个明确单一的主题🍁
比如 -
固定时间直播是一个小目标,
保持身材是一个小目标,
完成指定的直播计划是一个小目标。
这个阶段,先坚持每天固定时间直播,
意味着,为了每天按时直播。
你要有时间观念,
你要推掉不必要的约会,
你要高效处理琐事。
由于按时了,自由支配的时间反而多了。你會发现,你有时间保持身材了,有时间学唱歌了。
一件自律的事 - 会推着你建立一个自律的良性循环,实现自律的可能性更大了。
■28 天养成一个好习惯■
每一次完成直播目标之后,
告诉自己,再坚持完成几次。
"坚持28天,每天不间断,
你就会发现严格的要求自己。"
慢慢成为一种习惯,
再坚持28天,这种习惯会融进血液里。
🍁自律会让你放弃找借口拖延的毛病🍁
长期自律,你的大脑就会告诉你 -
我的直播面向成千上万的观众,我要对他们负责,保证每一次的播出是有质量。
■长期自律,不是熬时间■
一万小时定律告诉我们,成为某个领域的专家需要 1万个小時。
主播要想成名,也需要付出加倍的时间和努力。"并且在这一万个小时里严格要求自己。"
有素养的主播不会碰头垢面,不会身材走形还在直播间乱串,不会直播时语无伦次不知所云。
他们的自律意识要求自己,
把最好的一面展现给大众,
每天全力以赴,从未松懈。
■他们也是从小主播做起来的■
粉丝的累积,直播的效果,都是平时一点点做起来的。而这些点滴的细节离不开长期的自律,很多主播总是在有一点效果的时候,把自己绷紧的弦送下来。
但跟你差不多的人,每天都在全力以赴从未松懈。一次两次,一百次,慢慢的就拉开了差距。
这也是很多主播做了两三年,却依旧平平淡淡的原因。很多东西不是时间的积累,而是你每天付出的积累。
🍁不要去熬时间,而是要学会自律,培养自己的自律精神。🍁
主播们,別輕易放弃,自律让你看起来更酷。年轻的时候,泡夜店、纹身这些事情看似很酷。其实一点难度都没有,只要你愿意去做就能做得到。
更酷的应该是那些不容易做到的事,在常人看来无趣且难以持之以恒的事。
🍁坚持自己所坚持的吧!🍁
时间会证明,一切都值得。
#網絡創作 #網紅 #網紅學習會 #學習會 #演講 #演講會 #自律 #youtuber #youtube #liver #streamer #17直播 #17my #17app #stream
要学会自律 在 平癒堂鍼灸 Youtube 的最佳貼文
勃起110番ライブ 第127弾 20210928
【平癒堂鍼灸プレゼンツ:くそまじめな勃起情報&勃起相談】
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第127弾のテーマは、「勃起するためにまず知るべきことリスト ~ 平癒堂鍼灸の問診25 ~」です。
今回は、バーチャル問診です。
「ん?」なんのこっちゃですね。笑
平癒堂鍼灸で最初にする問診をこのライブで公開します。
ご相談のために平癒堂鍼灸に来ていただいた方、通院を既に決められている方に、実際「最初にお聞きしていること」についてお話します。だからバーチャル問診なんです。
どんな勃起に関するお悩みも、それを解決するために必要な情報があります。
その情報を得るための問診です。
それで、今回のタイトルを「勃起するためにまず知るべきこと」にしました。
ライブ中の質問も大歓迎です。ライブのチャットかLINE公式アカウントにお願いします。
ライブでのチェック項目をご自身でチェックしてみてください。
勃起するために最初に知るべきこと・必要なことがきっと見えてきます。
今回は「勃起に対して何かしらの不安がある、かつ、どこから手を付けていいか分からない。」という方に参加して欲しいライブです。
※ 勃起110番ライブはご視聴だけでなく、ぜひチャットに参加して楽しんでください。
「グーグルアカウントに名前を使っているからチャットはNG」という方は、平癒堂鍼灸LINE公式アカウント(LINE@)のチャットからどうぞ!
勃起110番ライブ中、平癒堂鍼灸は、LINEを開けて待っています。
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●動画:通院なし!自宅で勃起と射精を改善!条件は3つ
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【関連動画】勃起110番ライブのバックナンバー
●【第126弾】いつまでも立たないのは目の前の情報に振り回されているから!!
(勃起の状態が改善しにくい人は、新しく入った情報に振り回される傾向があります。)
https://youtu.be/YjS7LPrPf_8
●【第125弾】なぜか挿入前に萎えてしまう...いつも挿入前に萎えてしまう...どうしても挿入前に萎えてしまう...(勃起の生理学が分かれば萎える原因ははっきりします。)
https://youtu.be/97Be_JBUsZw
●【第124弾】勃起しやすくなる刺激!? ~ スラストだけじゃダメな理由 ~
(生理学的にそれぞれの場所にはそれぞれの場所に適した刺激というものがあります。)
https://youtu.be/psJkNFpxiac
●【第123弾】オ○ホで早漏が卒業できる!?【勃起Q&A】
(「オ○ホを使った早漏を卒業するためのトレーニング法についての動画」を解説しました。その動画を批評する内容のライブではありません。あくまで解説です。早漏に関する私の考え方はお話してます。)
https://youtu.be/7MonyUDI10o
●【第122弾】ED治療薬のほんとうにスゴイところ!! 《 注意: 必ず医療機関で処方してもらってください 》(ED治療薬のほんとにすごいところがどこか知ってますか?)
https://youtu.be/OkSh2vVAhHA
●【第121弾】2つの勃起中枢と2種類の勃起 ~ リアリティが勃起中枢の連携を作る ~
(目や耳から入ってくる非リアル刺激と実際に体に入ってくるリアル刺激のズレが大きいとリアリティが低くなって勃起には不利になります)
https://youtu.be/dA_vmN_wOs4
●【第120弾】勃起しないのはアウェー感が多すぎるから!! ~ アウェー感で副交感神経が折れる!?~
(アウェー感を少しでも少なくしてホーム感を強くすることが勃起には必要です)
https://youtu.be/p50qHSZR40c
●【第119弾】勃起しないのは硬さにとらわれているから!!
(自分の意思でコントロールできない硬さにとらわれていては勃起はできません)
https://youtu.be/Z13ffUpasiI
●【第118弾】AVでは興奮するのに、なぜリアルで興奮できない!?
(リアリティが低く快感の少ないバーチャルな経験だけでは本物の女性で興奮できなくなります)https://youtu.be/Z1HNRENQ3mE
●【第117弾】勃起Q&A大会!! ~ その場で何でも答えます!! ~
(テクニックやノウハウにこだわっている方は、なぜそれにこだわるのかを考えてみてください)https://youtu.be/pbf5_uX8_hI
●【第116弾】《 勃起 》今のままでは何も変わらない!! ~ 取り戻すに必要なもの ~
(勃起にいいことやってるはずなのに何も変わらないのは、それなりの理由があります)
https://youtu.be/j3xWJES8Cq4
●【第115弾】《ED治療薬》飲んでもダメなら○○を探せ!!
(ED治療薬の服用しても勃起しない場合は原因を特定することが次の一歩につながります)
https://youtu.be/5lstCdeaA_o
●【第114弾】勃起が続かないのは○○症!! ~ パートナーの気持ちいいは自分の気持ちいいが前提 ~(パートナーの気持ちいいを大切にするのと同じように自分自身の気持ちいいも大切にしてください)
https://youtu.be/t6Lh8RI8Kes
●【第113弾】EDシーソーから降りる方法 ~ 治った・治ってないループからの脱出 ~
(勃起したから「もう治った」、勃起しなかったら「まだ治ってない」、という無限ループからの脱出法)
https://youtu.be/VXKO8yUIz4w
●【第112弾】勃起したかったら時空を超えろ!! ~ 頭の使い方で勃起の質を上げる ~
(頭の中で、現在・過去・未来を行ったり来たりができるようになると勃起の質が向上します。)
https://youtu.be/4NUWTDRaglM
●【第111弾】ED(勃起不全)は○○不足 ~ コレなしでは勃起できない ~
(EDには不足がたくさんあります。しかし、この不足、そのまま全部のびしろです。)
https://youtu.be/lOcPByoS3ww
●【第110弾】「健康なはずなのにED」に足りないのはコレ!! ~ 勃起の質を上げるのに必須の知識 ~(知らなかったらできないことってのがいっぱいあります。)
https://youtu.be/SscQuglPYgk
●【第109弾】非常識な心因性ED改善方法!? ~ 平癒堂鍼灸の心因性ED改善パターン ~
(心因性ED,自称心因性EDは、だいたいこういう感じで変わっていきます。症例紹介です。)
https://youtu.be/tO8qymkGHHM
●【第108弾】薬を飲んでもなぜ立たない!? ~ ED治療薬の効果を実感するのに必要な条件 ~
(薬の効果が実感できなくなる理由と、どうすれば実感できるようになるかって話です。)
https://youtu.be/z2jHbL7CESw
●【第107弾】ケミカル勃起ってなんなん!? ~ ケミカル勃起のメリットとデメリット ~
(このライブをきっかけにED治療薬のことを正しく知ってうまく活用してください。)
https://youtu.be/vZKW_845M-g
●【第106弾】《 ED都市伝説 》勃起力アップ目的の筋トレは逆効果!? ~マッチョでEDはありがち~
(テストステロンだけが増えても勃起力が上がるとは限りません。それには理由があるんです。)
https://youtu.be/I849bOIuWMk
第105弾以前のライブ動画は、平癒堂鍼灸チャンネルのトップページ↓にある「過去のライブストリーム」からご視聴ください。
https://www.youtube.com/channel/UCFXQyiNKhUPcSGVNXuAmrgg
要学会自律 在 平癒堂鍼灸 Youtube 的最佳解答
勃起110番ライブ 第126弾 20210921
【平癒堂鍼灸プレゼンツ:くそまじめな勃起情報&勃起相談】
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第126弾のテーマは、「いつまでも立たないのは目の前の情報に振り回されているから!!」です。
今回は、「立たないわけじゃないけど立たない時がある」という人向けのライブです。
自分ではEDではないと思っている人がハマってしまいやすい落とし穴があります。
自分がEDであることに気付いていない、あるいは自分がEDであることを認めたくない人は、自分ではEDと思っていないので、「そのEDの原因を見つけてアプローチする」ということができません。
その結果、「いつまでも勃起に対する不安がなくならない」という落とし穴にハマってしまうというわけです。
そんな落とし穴にハマって抜けられなくなっている人の特徴があります。
「勃起には○○が良い」、「○○は勃起には良くない」、「○○すればテストステロンが増える」など、最新情報というわけではないのですが自分が新しく仕入れた情報や、自分が知らなかった初めて聞く情報に振り回されているということです。
「あれもやった。これもやった。立たないわけじゃないけど勃起に対して一抹の不安がある。」という方は、このライブ必見です!
※ 勃起110番ライブはご視聴だけでなく、ぜひチャットに参加して楽しんでください。
「グーグルアカウントに名前を使っているからチャットはNG」という方は、平癒堂鍼灸LINE公式アカウント(LINE@)のチャットからどうぞ!
勃起110番ライブ中、平癒堂鍼灸は、LINEを開けて待っています。
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(テストステロンだけが増えても勃起力が上がるとは限りません。それには理由があるんです。)
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●【第105弾】セックスで立たなくなるオナニー習慣
(オナニーはできてもセックスが出来なくなる「かくれED」は、間違ったオナニー習慣によって出来上がります。)
https://youtu.be/6fO9301aKn4
●【第104弾】立たないのは脳の使い方が間違っているから ~ 脳の使い方次第で勃起が変わる ~(快感不足が原因のEDは脳の使い方を変えることで改善できます)
https://youtu.be/GjOq8o7JFd0
●【第103弾】《疑問》ED卒業の基準 ~ どうなったら治ったと言えるのか!? ~
(EDをほんとに卒業するには、この条件を満たしている必要があります!)
https://youtu.be/uCI52oM0NRk
●【第102弾】《警告》EDになりやすいタイプ「基本、何でもおいしいです」な人
(基本何でもおいしいって方はEDになりやすいんです。「えっ!?」ってなった方は必見!!)
https://youtu.be/k0IExP8vwuA
●【第101弾】《 ED都市伝説 》「強い刺激を止めて弱い刺激に慣れればEDが改善する...」
(弱い刺激に慣れればEDや射精障害が改善するっていうのは間違ってはないんですけど、説明が部分的です。)
https://youtu.be/2dzaUT4Y2E0
第100弾以前のライブ動画は、平癒堂鍼灸チャンネルのトップページ↓にある「過去のライブストリーム」からご視聴ください。
https://www.youtube.com/channel/UCFXQyiNKhUPcSGVNXuAmrgg
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勃起110番ライブ 第125弾 20210907
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第125弾のテーマは、「なぜか挿入前に萎えてしまう...いつも挿入前に萎えてしまう...どうしても挿入前に萎えてしまう...」です。
今回は、挿入前の「萎え」についてのお話です。
「さあ、今からっ!!」
というときに、
「アレっ!?さっきまであんなに元気だったのに...」
という経験をされた方は非常に多いと思います。
なぜか挿入前に萎えてしまうという方は、まずその理由を知ってください。
いつも挿入前に萎えてしまうという方は、テクニックじゃない何かを工夫してみてください。
どうしても挿入前に萎えてしまうという方は、方法を替えてみてください。
生理学を理解すれば、挿入前に萎える原因と解決方法が見えてきます。
ただ、この「挿入前に萎えないようにするための生理学」、平癒堂鍼灸仮説に基づいた生理学ですから、生理学は知ってるって方も初めてお聞きになる生理学かもしれません。
そのまま自分のペースで次のフェイズに移れなくて困っている方必見のライブです!!
※ 勃起110番ライブはご視聴だけでなく、ぜひチャットに参加して楽しんでください。
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【関連動画】勃起110番ライブのバックナンバー
●【第124弾】勃起しやすくなる刺激!? ~ スラストだけじゃダメな理由 ~
(生理学的にそれぞれの場所にはそれぞれの場所に適した刺激というものがあります。)
https://youtu.be/psJkNFpxiac
●【第123弾】オ○ホで早漏が卒業できる!?【勃起Q&A】
(「オ○ホを使った早漏を卒業するためのトレーニング法についての動画」を解説しました。その動画を批評する内容のライブではありません。あくまで解説です。早漏に関する私の考え方はお話してます。)
https://youtu.be/7MonyUDI10o
●【第122弾】ED治療薬のほんとうにスゴイところ!! 《 注意: 必ず医療機関で処方してもらってください 》(ED治療薬のほんとにすごいところがどこか知ってますか?)
https://youtu.be/OkSh2vVAhHA
●【第121弾】2つの勃起中枢と2種類の勃起 ~ リアリティが勃起中枢の連携を作る ~
(目や耳から入ってくる非リアル刺激と実際に体に入ってくるリアル刺激のズレが大きいとリアリティが低くなって勃起には不利になります)
https://youtu.be/dA_vmN_wOs4
●【第120弾】勃起しないのはアウェー感が多すぎるから!! ~ アウェー感で副交感神経が折れる!?~
(アウェー感を少しでも少なくしてホーム感を強くすることが勃起には必要です)
https://youtu.be/p50qHSZR40c
●【第119弾】勃起しないのは硬さにとらわれているから!!
(自分の意思でコントロールできない硬さにとらわれていては勃起はできません)
https://youtu.be/Z13ffUpasiI
●【第118弾】AVでは興奮するのに、なぜリアルで興奮できない!?
(リアリティが低く快感の少ないバーチャルな経験だけでは本物の女性で興奮できなくなります)https://youtu.be/Z1HNRENQ3mE
●【第117弾】勃起Q&A大会!! ~ その場で何でも答えます!! ~
(テクニックやノウハウにこだわっている方は、なぜそれにこだわるのかを考えてみてください)https://youtu.be/pbf5_uX8_hI
●【第116弾】《 勃起 》今のままでは何も変わらない!! ~ 取り戻すに必要なもの ~
(勃起にいいことやってるはずなのに何も変わらないのは、それなりの理由があります)
https://youtu.be/j3xWJES8Cq4
●【第115弾】《ED治療薬》飲んでもダメなら○○を探せ!!
(ED治療薬の服用しても勃起しない場合は原因を特定することが次の一歩につながります)
https://youtu.be/5lstCdeaA_o
●【第114弾】勃起が続かないのは○○症!! ~ パートナーの気持ちいいは自分の気持ちいいが前提 ~(パートナーの気持ちいいを大切にするのと同じように自分自身の気持ちいいも大切にしてください)
https://youtu.be/t6Lh8RI8Kes
●【第113弾】EDシーソーから降りる方法 ~ 治った・治ってないループからの脱出 ~
(勃起したから「もう治った」、勃起しなかったら「まだ治ってない」、という無限ループからの脱出法)
https://youtu.be/VXKO8yUIz4w
●【第112弾】勃起したかったら時空を超えろ!! ~ 頭の使い方で勃起の質を上げる ~
(頭の中で、現在・過去・未来を行ったり来たりができるようになると勃起の質が向上します。)
https://youtu.be/4NUWTDRaglM
●【第111弾】ED(勃起不全)は○○不足 ~ コレなしでは勃起できない ~
(EDには不足がたくさんあります。しかし、この不足、そのまま全部のびしろです。)
https://youtu.be/lOcPByoS3ww
●【第110弾】「健康なはずなのにED」に足りないのはコレ!! ~ 勃起の質を上げるのに必須の知識 ~(知らなかったらできないことってのがいっぱいあります。)
https://youtu.be/SscQuglPYgk
●【第109弾】非常識な心因性ED改善方法!? ~ 平癒堂鍼灸の心因性ED改善パターン ~
(心因性ED,自称心因性EDは、だいたいこういう感じで変わっていきます。症例紹介です。)
https://youtu.be/tO8qymkGHHM
●【第108弾】薬を飲んでもなぜ立たない!? ~ ED治療薬の効果を実感するのに必要な条件 ~
(薬の効果が実感できなくなる理由と、どうすれば実感できるようになるかって話です。)
https://youtu.be/z2jHbL7CESw
●【第107弾】ケミカル勃起ってなんなん!? ~ ケミカル勃起のメリットとデメリット ~
(このライブをきっかけにED治療薬のことを正しく知ってうまく活用してください。)
https://youtu.be/vZKW_845M-g
●【第106弾】《 ED都市伝説 》勃起力アップ目的の筋トレは逆効果!? ~マッチョでEDはありがち~
(テストステロンだけが増えても勃起力が上がるとは限りません。それには理由があるんです。)
https://youtu.be/I849bOIuWMk
●【第105弾】セックスで立たなくなるオナニー習慣
(オナニーはできてもセックスが出来なくなる「かくれED」は、間違ったオナニー習慣によって出来上がります。)
https://youtu.be/6fO9301aKn4
●【第104弾】立たないのは脳の使い方が間違っているから ~ 脳の使い方次第で勃起が変わる ~(快感不足が原因のEDは脳の使い方を変えることで改善できます)
https://youtu.be/GjOq8o7JFd0
●【第103弾】《疑問》ED卒業の基準 ~ どうなったら治ったと言えるのか!? ~
(EDをほんとに卒業するには、この条件を満たしている必要があります!)
https://youtu.be/uCI52oM0NRk
●【第102弾】《警告》EDになりやすいタイプ「基本、何でもおいしいです」な人
(基本何でもおいしいって方はEDになりやすいんです。「えっ!?」ってなった方は必見!!)
https://youtu.be/k0IExP8vwuA
●【第101弾】《 ED都市伝説 》「強い刺激を止めて弱い刺激に慣れればEDが改善する...」
(弱い刺激に慣れればEDや射精障害が改善するっていうのは間違ってはないんですけど、説明が部分的です。)
https://youtu.be/2dzaUT4Y2E0
第100弾以前のライブ動画は、平癒堂鍼灸チャンネルのトップページ↓にある「過去のライブストリーム」からご視聴ください。
https://www.youtube.com/channel/UCFXQyiNKhUPcSGVNXuAmrgg
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