🐟 紅豆鯛魚燒
「好想吃鯛魚燒哦」的念頭,令我想放手一搏,試試紅豆餡的甜以椰棗為來源。
在國外,vegans常用椰棗取代蜂蜜或砂糖作甜點,而我遲遲沒試椰棗的原因是對它味道的陌生,知道它甜,卻擔心會像紅棗有股特殊的味道,這次總算買來一包摩拳擦掌作紅豆餡。
整個製作過程好緊張,心臟噗通快跳出來,擔心到頭來一場空(其實花不了多少時間),成果出爐,品嚐第一口後有股情緒湧上來,紅豆餡和餅皮的甜優雅地擴散在口腔,完全不膩地滑入喉嚨,餅皮的鬆軟度恰到好處,雞蛋的香氣和紅豆的美味相輔。
好感動,感動自己沒有因為對食物的既定印象,而限制了對食材的嘗試和涉略(內心戲未免太多),趕緊呼叫寶寶來試吃。
有其母必有其女,她鯛魚燒吃約一半,走到我身後,戲劇化地說「有媽咪在真好。」😳 叫人怎麼不甘願呀!
沒有機器的朋友們,下次會再做一款用烤箱烤的紅豆餅,等我。
🐟 紅豆餡材料:
1. 蒸熟紅豆 200克
2. 鹽 1小撮
3. 椰棗去核 35-40克(約5顆)
P.S. 如果你有葵花油這種較沒味道的油,可加1茶匙,這次食譜漏加。
🐟 餅皮材料:(約10個鯛魚燒)
1. 低筋麵粉 110克
2. 無糖綜合燕麥片 20克(可以低筋麵粉取代)
3. 椰棗去核 30克(約4顆)
4. 鹽 1小撮
5. 天然酵母粉 2-3克
6. 融化的無鹽奶油 15-20克
7. 雞蛋 1顆
8. 鮮奶 120克
🐟 作法:
1. 紅豆洗淨後瀝乾,待完全冷凍。
2. 取出完全冷凍後的紅豆,加水蓋過紅豆,放入電鍋裡,外鍋1杯馬克杯水,蒸2次(第2次半杯水即可)。
3. 開始處理燕麥片(如果以低筋麵粉取代,此步驟可省略)。
4. 將燕麥片處理成粒粉(能處理成粉更好)。
5. 加入椰棗一起處理成細粒。
6. 處理後的椰棗和燕麥片、麵粉、鹽、雞蛋加入調理盆中。
7. 以打蛋器稍微攪拌均勻。
8. 接著倒入牛奶,以Z字形或川字來回切拌。
9. 麵糊初步切拌均勻後加入酵母粉,一樣Z字或川字方向處理。
10. 加入融好的奶油,繼續切拌均勻。
11. 以保鮮膜封好,靜待發酵2-3個小時(因為使用天然酵母,故拉長發酵時間)。
12. 接著處理紅豆餡。
13. 蒸軟的紅豆趁溫熱放入椰棗、一丁點鹽。
14. 以調理棒打成泥,試嘗味道,若不夠甜可再加1-2顆椰棗。
15. 打成細綿的紅豆泥備用。
16. 發酵好的麵糊會膨脹至原來體積的約一倍大。
17. 機器預熱,烤盤均勻塗抹椰子油或其它耐高溫的油,先取半湯匙份量舀入烤盤,將麵糊稍微鋪平。
18. 加入適量的紅豆餡。
19. 再舀1湯匙麵糊覆蓋紅豆餡。
20. 上烤模下壓,等待約3-4分鐘,鯛魚燒即完成了,小心燙口。
#親子共食搶著吃
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅Aiky一點GO瘋旅行,也在其Youtube影片中提到,#寒沐酒店 #礁溪住宿 #宜蘭旅館 寒沐酒店官網 http://bit.ly/2PEEPmp agoda訂房網 https://bit.ly/2J6vUcu ============================= 2019 寒舍集團春季線上旅展 5/1-5/31 限時開賣 ↘住宿券最強...
親子共食搶著吃 在 Aiky一點GO瘋旅行 Youtube 的最佳解答
#寒沐酒店 #礁溪住宿 #宜蘭旅館
寒沐酒店官網
http://bit.ly/2PEEPmp
agoda訂房網
https://bit.ly/2J6vUcu
=============================
2019 寒舍集團春季線上旅展
5/1-5/31 限時開賣
↘住宿券最強下殺29折
↘雙人自助下午餐券69折起
↘酒吧套餐500元有找
18款必敗熱銷商品,要搶要快 !
礁溪寒沐酒店→
★自然風的度假美學,一泊一食住宿券最受矚目29折起
★CP值超高,500元有找!MU BAR迷你漢堡套餐TWD350
★美人湯,平日雙人湯屋券6折特惠
★在地最大的自助餐MU TABLE餐券58折起
寒舍集團更多豐富商品都在 https://reurl.cc/0WLDl
===============================
寒沐酒店適合家人帶小朋友入住
酒店內的設施可說是為小朋友精心設計
可以在一樓的樂未央和孩子共同玩PS4和Switch
無論在哪個年齡層的孩子都有專屬的設施玩樂
未央館就有很多的玩具、還有綠色草地讓孩子跑跳
還有小男生一定喜歡騎著小車當個賽車手
六樓還有健身房以及游泳池、溫泉spa
都可以帶小朋友一起玩水泡溫泉
入住寒沐酒店享有一泊二食,早餐和晚餐
晚餐的Mu table 的食材豐富,可說是超厲害的Buffet
服務人員細心為你整理桌面,以及引導你想吃的東西
真恨當時我沒有兩個胃,戰力不夠!
如果想要了解台灣的哪一處景點,可以在下面留言給我知道,我有時間就會抽空
到當地做一個分享。
臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/clickgotrip/
instagram:https://www.instagram.com/siriusaiky/
部落格: https://1dgo.blogspot.com
親子共食搶著吃 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳貼文
#請尊重智慧財產權如需使用請先取得同意授權
#勿任意轉載使用違者依法必究
訂閱按讚曼曼職能治療師頻道,育兒知識&好物搶先看!
🍀食尚夫妻line@:https://goo.gl/UtZrdB
👍食尚夫妻FB粉絲團: https://www.facebook.com/shisunfuchi/
📔食尚夫妻部落格: https://shisunfuchi.blogspot.tw/
================================
九個月的寶寶要會做的事~~
【粗大動作】能扶著物體自己站起來
【精細動作】能拍手;能兩件玩具互敲
【語言認知】揮手表示『再見』
【社會互動】能重複逗人笑的動作;用手指拿食物吃
定期檢測寶寶發展!
===========================
食尚夫妻,是由曼曼職能治療師、湯姆哥插畫家和寶皇共組之小家庭。自2016年10月起開始藉由插畫、照片、影片、心智圖等,提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具評估、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享,期盼能夠促進家庭教養的親子關係,讓爸媽育兒更簡單。
親子共食搶著吃 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的精選貼文
#請尊重智慧財產權如需使用請先取得同意授權
#勿任意轉載使用違者依法必究
訂閱按讚曼曼職能治療師頻道,育兒知識&好物搶先看!
🍀食尚夫妻line@:https://goo.gl/UtZrdB
👍食尚夫妻FB粉絲團: https://www.facebook.com/shisunfuchi/
📔食尚夫妻部落格: https://shisunfuchi.blogspot.tw/
================================
【寶皇的伴讀日誌】第三章 – 幼學壯行
寶寶滿四個月,除了施打肺炎鏈球菌疫苗&五合一疫苗
還有開始吃副食品(寶皇選在白色情人節第一次用膳)
第一次吃副食品,媽媽餵寶寶馬上成功小技巧之後再與大家分享
(曼曼因為工作所以餵過上百個小孩吃飯,大的小的都有!)
不過,今天要先分享的是寶寶四個月要觀察的發展項目
眾爸媽們一起來幫寶寶篩檢吧!
因為寶皇才四個月,只能跟著他一起拍
其他年齡的發展問題也可以訊息詢問曼曼喔!
或者有期待了解的專題也可以告訴曼曼~~
(小聲說:要看到最後喔!這次加了NG幕後花絮喔)
=========================
食尚夫妻,是由曼曼職能治療師、湯姆哥插畫家和寶皇共組之小家庭。自2016年10月起開始藉由插畫、照片、影片、心智圖等,提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享,期盼能夠促進家庭教養的親子關係,讓爸媽育兒更簡單。
親子共食搶著吃 在 關於副食品的「二三事」!少量多樣化與大人共食,或者食物泥 ... 的推薦與評價
少量多樣化與大人 共食 ,或者食物泥、寶寶粥、BLW的優點與缺點?哪些是一定不能做的?|黃瑽寧醫師健康講堂. ... <看更多>
親子共食搶著吃 在 #親子共食我以前其實很害怕晚上和家人吃晚飯的共餐時間。 沒騙人 ... 的推薦與評價
好了,說了那麼多,這跟親子共食是有什麼八字撇到沒的關係嗎? 有的,因為- ⭐親子共食第1⃣守則:一起愉快的用餐,不要罵人也不要吵架。 一起愉快的用餐,餐桌上的話題有 ... ... <看更多>