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親子星期六！
一個湊三個去睇天后誕，再出旺角大球場支持 @yuenlongfc 睇比賽！
簡單的節目都足夠累到我尋晚失眠都無埋👍🏻😅
三個老闆睡前錫我一啖
表示感謝我帶給他們一日快樂刺激的一天🥰
😘
Bosco 跟咗爸爸上大陸賽車！諗住湊小個會舒服d⋯⋯因為兩個節目都係人羣較多，除多點都要拖實西瓜外，我成日會點人數，一數到d、r、m、”f”👈🏻少減個”f”😱個心就寒一寒仲以為唔見左個😰😅
😱
#精神壓力係自己比自己
#放鬆一下 #感受生活 #親子節目
#playhouse 其實是一個多家的好選擇
#戶外親子活動 #出身汗曬下有助骨骼健康
#好怕曬黑 #雀斑 又多d #防曬 #ilovemyfamily #hkig #fourkidsmammy #joanfamily #mylifestye #mykids #fulltimemommy #jasper #jada #oscar #西瓜仔
【派對後SOS -清熱】大吃大喝後點解會有口臭？
#親子星期六
#小朋友都會口臭
#唔好再食煎炸油膩嘢
噴火小魔怪
小朋友腸胃較大人虛弱，尤其是在大時大節過後，莫說大人，小朋友更加需要時間適應。有無發現囝囝囡囡這幾天眼屎特別多，眼乾又眼紅，甚至有口臭等症狀？如假期間多吃了煎炸油膩食物，不妨讓他們多吃一些清淡偏涼性的水果，如火龍果、西瓜、或屬平性的蘋果等。另外，也可以煮一鍋紅蘿蔔竹庶茅根水給他們輕輕清熱一下。
竹蔗茅根紅蘿蔔水
材料：紅蘿蔔2根、竹蔗4節、茅根300克、生薏米30克
做法：把所有材料洗淨備用。紅蘿蔔、竹蔗去皮切成細件，茅根剪短。將所有材料加入約1500毫升水，武火煮至水滾，改文火煮煮40分鐘，調入適量冰糖即可。
功效：此湯能清熱健脾祛濕，適合身體有偏熱症狀如口臭、頭瘡、喉嚨痛、出痱滋等症狀
Fire Spitting Little Monster
Children have weaker spleens and stomach than adults so after the holidays, they need more time to recover. Do you know your kids may have more eye booger these few days with dry and red eyes or even bad breath? If they are more oily foods during the holidays, try giving them some cool-natured fruits such as dragon fruit, watermelon, or the mild-natured apples. Also try making a pot of sugar cane water with carrot and chine.
Sugar cane water with carrot and chine
Ingredients: 2 carrots, 4 sugar canes, 300g chine, 30g coix seed
Preparation: rinse all ingredients thoroughly. Peel sugar cane and carrot and cut into pieces. Cut chine into short pieces. Combine all ingredients into approximately 1500ml of water and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 40 mins. Add rock sugar to taste.
Effects: clears heat, removes dampness and strengthens the spleen. Suitable for those with heat-related symptoms such as odorous breath, pimple on the scalp, sore throat, and canker sores.
#男 #女 #小童 #我煩燥 #我疲憊 #我枯燥
【新年CheckCheckCin】採用任何一種養生方案也要配合自己體質🧐
#適合別人不一定適合自己
#每天CheckCheckCin
#親子星期六
還有2天就踏入新一年，2017覺得還可以改善的地方，2018加油去實踐吧！
今年病痛與亞健康的狀態多嗎？假如你也有惱人的健康問題，2018就要努力的CheckCheckCin。
第一步：Download CheckCheckCin App ﹣Check清楚自己及家人的體質，就可以簡單以飲食養生，防病於未然！（暫時只有ios版）
第二步：跟著體質去飲食﹣先參考App內提供的體質飲食提議微調飲食習慣，再按照《飲湯》系列，齊齊喝對湯，養出好體質！
第三步：每天CheckCheckCin﹣繼續留意CheckCheckCin的社交平台，知多點養生要點，自然不會好心做「錯」事，將身體搞砸。
第四步：先檢後茶﹣要好好利用待在公司的9小時多，按照自己感覺買一杯茶飲或根據自己症狀沖一杯茶療，將身體症狀調整過來，邊上班邊養生，份外醒神。
第五步：每日一米水﹣調理好脾胃不是一朝一夕的事情，2018要持之以恆，少吃生冷以外最直接的方法就是喝米水，湊米氣。
There are just two days left in 2017, whatever you didn’t accomplish this year, push yourself harder towards them in 2018! Did you get sick or have health issues this year? Hope you can work harder to CheckCheckCin in 2018.
Step One: Download CheckCheckCin App- know yours and your family’s body to start eating healthy to prevent illness.
Step Two: Eat according to your body constitution using the food suggestions in the app and follow our recommendation in the “Chinese Healing Soup” series.
Step Three: CheckCheckCin everyday- pay attention to our Facebook sharing to learn more about healthy living so you won’t make mistakes without even knowing to hurt your body.
Step Four: always check first- during your 9 plus hours at work, buy yourself a drink or make a tea according to your body and symptoms. Work for your health while you work.
Step Five: have a cup of rice water daily. Conditioning your spleen and stomach doesn’t happen over night. In 2018, avoid cold and raw foods and drink rice water daily.
#男 #女 #我狀態OK
之前是不用收費的 新竹免費景點 雲夢山丘，但好像是因為人多都沒有好好愛護環境，所以有停園維護一陣子有再於2021年4月重新開放囉! 但也變成有酌收停車費，如果不想要付停車費的話，可以在入園前先找停車位，走路上去。園區有個特別的金字塔可以拍拍美照、泡腳溫泉、可愛迷你農場動物園植物園，還有一條日落步道，也別錯過 鳳山斜陽 可以上去走走~順便求支好籤 🎋
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前往日期：2021年4月3日(星期六) 清明兒童節連續假期
👇詳細圖文：
https://halokkvision.com/hsinchu-yunmenghill/
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目前僅只有開放假日可參觀，建議前往前，可以看雲夢山丘粉專的最新資訊公告。雲夢山丘 園區內也有建案還在蓋，期待完工後的未來建築園區，肯定更美😍
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本來還以為只有金字塔造景而已，但其實園區很大~因為有可愛動物區 🦚 對於小朋友們應該也是會覺得有趣，算適合 親子景點 可以來的地方，對於大朋友來說可能會覺得無聊，我自己是喜歡偏好自然步道系列，所以很推薦大家要去走 雲夢山丘 園區內的步道(單程30分鐘)攻頂💚
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分類搜尋🔍 #kkvision新竹 #kkvisionhiking
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今次去海洋公園，最特別係比小朋友第一次玩SPARTAN（斯巴達）訓練?️♀️?♂️! 由而家到5月尾都有免費既「海洋公園 x Spartan小勇士學堂」，係高峰樂園設置左8個戶外障礙特訓站。小朋友可以係專業嘅斯巴達教練會帶領小朋友挑戰唔同既關卡，鍛練小朋友嘅身手⚔️同意志力?。想知訓練日記既實際情況同我地玩過D咩，可以睇以下影片 !
最好玩既"天羅地網特訓站"?、"拖泥帶水特訓站" 同"斯巴達翻沙包特訓站" ， 完成挑戰後?，仲可以以優惠價報名參加「斯巴達兒童障礙賽」架‼️
⭕️「海洋公園 x Spartan 小勇士學堂」詳情：
日期：2021年5月逢星期六、日及公眾假期
地點：高峰樂園
費用：免費
對象：4歲或以上
* 11歲以下之小童必須由家長／監護人陪同參加。
⭐️大家記得早少少去高峰樂園設置既特訓站現場預先登記時間卡，就即時可參加，名額先到先得，額滿即止無需額外付費架?? 。
?玩完仲夠時間去探索其他園區同玩其他機動遊戲? ? ? ‼️
#香港海洋公園 #OceanPark #hkoceanpark #spartanfunacademy #Spartan小勇士學堂 #Happymotherday #母親節快樂 #假期好去處 #hkoceanpark #Spartan小勇士學堂 #spartankids
Hi
今個星期六去咗合味道紀念館，大佬好鍾意啊，星期日仲問今日會唔會再去添?地點幾方便，又可以親子活動，附近仲有商場行吓｡
FYI ：
1）我的合味道工作坊
* 三歲以下小童如有成人攜同 並不會佔用任何座位，即可免費入場
* 所有參加者必須準時參與工作坊，逾時不候
2）出前一丁工作坊
* 身高110cm以下人士不可入場
*活動須分組進行，參加「出前一丁工作坊」的訪客必須購買雙數數量的門票
*如參加者遲到超過10分鐘，將不得進入工作坊。
3）穀物麥片工作坊
*三歲以下之小童不可入場參與
*所有參加者必須準時參與工作坊，逾時不候
開館時間及收費：
•我的合味道工作坊: HK$60 (30 分鐘)
•出前一丁工作坊: HK$120 (90 分鐘)
•穀物麥片工作坊: HK$60 (30 分鐘)
https://www.cupnoodles-museum.com.hk/information
Music：Sam Stan-Thank You＆Look Like Art
https://thmatc.co/?l=3FAA3FF6
This is not sponsored.
See U There?
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