【#GOtrip移民看世界】陶傑遠赴英國，親身分享當地衣食住行實況！
影片授權： Samuel Chan 陳思銘
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親身分享 在 GOtrip 旅遊看世界 Facebook 的最讚貼文
同時也有40部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Brian Cha Motivation，也在其Youtube影片中提到，想觀看更多建立成功事業、擴展生意的分享？✅ 立即訂閱此頻道 ? 記得開啟通知 ⬇ 節目宗旨 ⬇ HOW IT STARTED 每集邀請各界擁有出色成就的領袖分享其成功心得，從而啟發和激勵更多渴望在事業及人生上取得突破性進展的觀眾，帶出「成功無關出身背景」、「人人都可以從零開始創造命運」等訊息...
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親身分享 在 Facebook 的最佳解答
我要當老師（吶喊）
YOTTA友讀 線上學習平台，邀請9位跨世代人物開設「成長公開課」！
而我是20世代代表（也太榮幸）
這一兩年，是我歷經此生人格轉變的第二期，還記得我在大學前都是非常活潑外向，後來出了社會以為樂觀的心可以抵抗一切，於是就抱著沒有防備的心狠狠被擊碎，而沈寂了一陣子，後來自己找了很多方法、遇到好多好事壞事，終於來到了屬於我的人格轉變期，開始朋友或是同事看到我，都會說：哇你變好多/好像長大了等等。後來甚至慢慢在工作上比較游刃有餘，換成網路上會有人私訊問我關於心境、心靈的改變，他們也希望可以跟我一樣往自己喜歡的人格特質發展。
這一次，我認真的把這些分享在YOTTA，將透過這堂課親身分享，出道以來如何戰勝心魔、走出低潮，一路堅持為夢想拼盡全力（講到都害羞了）你在這裡看到的影片只是預告，希望你能夠進入我的內心（？）請點開以下連結打開完整版：https://ps.yottau.net/3ntpjm
成長公開課「限時免費」開放，歡迎大家到YOTTA官網搶先收藏課程！
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親身分享 在 烏烏醫師 Facebook 的精選貼文
睽違五個多月，終於又有實體活動了！
孕力研究所這次在民主聖地嘉義重新出發，我也藉機參觀了北港朝天宮、新港奉天宮，在東石看了夕陽，品嚐了雞肉飯、林聰明砂鍋魚頭、碰仔麵、鴨肉羹、民雄鵝肉、土魠魚羹。
雖然每次的課程我總會從破解孕期運動迷思、強化孕動重要性，各孕期運動注意事項，孕期不適。同樣的內容雖然講過數次，但隨著在診間社群有越來越多孕力媽的親身分享，讓我每次都會有不同的例子可以拿出來討論。這次又有護理背景的侑霖教練分享身為先生和教練雙重身分的視角，訓練孕婦的心得，豐富我對孕婦運動的經驗值。
大家的問題也與時俱進，從孕婦未滿三個月可以動嗎？到初期孕吐可以做什麼運動緩解。
討論中讓我印象深刻的是，有教練舉手問到「可以問一個白痴的問題嗎？」其實哪有什麼白痴問題， 每一個問題背後都有一個傳唱多年，需要破解的迷思，我們一起好好理清頭緒就好。越不敢問，只會讓誤會更深。
下午的術科練習更是讓我驚訝於孕力媽的強壯、靈活有自信。深蹲、肩推、划船，身體控制完全不輸一般人，頻頻和在場的教練說，是我不小心把所有強壯孕婦都吸引來了，下次我會注意多樣性的重要。我也發現每個人懷孕後的身體變化差異很大，有練瑜伽的媽媽懷孕後特別喜歡臥推，即使已經八個月還能完全平躺臥推不會喘，但也有健力比賽常勝軍的媽媽只能上斜臥推。
這些都更加證實了我的想法，就是再多學術基礎也只是安全的最後防線，還是要用心用眼去觀察，多聽孕力媽的分享，累積經驗，才能持續往前帶著大家一起強壯。
當然最重要的是，我要謝謝所有教練願意和我一起支持孕婦運動，老話一句，訓練的路上，一個人都不能被拋下。
＃孕力媽是我最好的老師
塔索肌力與體能訓練中心 TASO Fitness
親身分享 在 Brian Cha Motivation Youtube 的最讚貼文
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⬇ 今集嘉賓介紹 ⬇
今集 “How It Started” 邀請到史偉莎集團主席 —— 林浩宏先生（Franco Lam），同大家分享公司發展的心得與經歷。
史偉莎集團 LBS Group 扎根香港逾二十載，透過注入獨特的企業文化，將業務發展到內地及海外市場，多年來獲獎無數、服務質素和公司理念得到各界認同。
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⬇ 訪談重點 Highlight ⬇
17:56 - 創業初期的困難
22:03 - 受過最差的待遇
24:13 - 如何擴展事業
30:45 - 如何栽培員工
36:33 - 史偉莎最難忘的挑戰
40:04 - 面對壓力如何處理？
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46:50 - 創業路上最大的得著
49:47 - 如何面對市場競爭
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親身分享 在 TopGear HK 極速誌 Youtube 的最讚貼文
Lexus IS300h在今天而言並非香港最熱門車型，但配上豐田著名的hybrid系統和2.5公升引擎，它的省油表現是如何？今次由實真用家Alex親身分享，他自2017年購入這凌志IS300h，跑了四萬多公里，真實的油耗數字是怎樣。另外，他曾試嘗一缸汽油跑了超過一千公里，他會講解如何做到。最後，差不多四年車齡的Lexus IS300h，維修保養費用是怎樣，期間有沒有重大維修？
今輯影片分段內容如下：
0:00 開始
1:07 為何選IS300h
2:45 保養費用
3:23 壞過甚麼東西
7:53 平均油耗數字
8:36 挑戰一缸汽油一千公里
11:07 用家評優缺點
#Lexus
#IS300h
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親身分享 在 我是賴瑞 /iamLarrie Youtube 的精選貼文
影片裡面提到的東西大家可以在網路上面查到資料
助眠APP其實市面上有非常多，大多都可以試用
可以找一個最適合自己的來使用
如果要付費使用其實比你花錢去買補助品還省錢（我自己是這樣啦）
助眠Podcast節目：台灣最好睡的Podcast
他很少更新，希望他會看到我的影片
然後常常更新故事XD
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➯賴瑞的社群網站
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賴瑞『生活』：https://bit.ly/2s8EnCf
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攝影：Canon M50 / iPhone12 Pro Max
剪輯：Final Cut Pro
音樂：付費音樂網站Artlist
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➯歡迎合作
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親身分享 在 許爸爸親身分享驚心動魄一幕21個月BB女同時感染新冠及鼻病毒 的推薦與評價
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