【鈞媽育兒問答】
😭為何新生兒白天能遵守作息，晚上卻每小時討奶喝?
媽媽在新生兒(三個月內)抱回家後，四小時餵一次奶，🌞白天都喝奶後玩一小時內就乖乖上床睡三小時，
或常常喝完奶玩半小時就乖乖上床睡覺，
🌛晚上一到就猶如惡魔降臨
開始每小時都哭著要奶，餵完奶也不睡、
或喝完奶睡一下下又起來繼續哭
每小時都能把奶喝完，整個晚上讓大人無法睡覺。
鈞媽在帶鈞，就遇到同樣的問題，很多束手無策的媽媽只能放給他哭或一直抱著，直到罹患嚴重憂鬱症。
這就是 #日夜顛倒的典型症狀，對寶寶而言，🌞白天就該睡覺，自然能乖乖配合，🌛晚上才是該喝奶、起來玩。
再加上白天因為想睡💤，往往喝不到需要的奶量，於是白天喝不飽、晚上拼命起來喝。🍼
媽媽也會因為寶寶的吸允反射，搞不懂到底是肚子餓還是單純吸允想睡。
後半夜就變成寶寶就累到無法入睡只能一直哭。
#請媽媽這樣做：
1⃣.讓寶寶每段小睡都在清醒更多時間，在寶寶喝完奶後，盡可能陪他玩，抱著到處走走，直到他已經歡到無法繼續跟他玩再讓他睡。
白天每段小睡應該少於三小時，可以試著不要讓環境有點吵或保持環境亮亮的。
晚上最後一次小睡睡少一點，接著抱去洗澡、玩耍、喝睡前奶後再上床睡覺。
喝睡前奶之前洗澡，可以讓寶寶晚上更好睡覺。
2⃣.白天確保每一餐都有喝飽。
親餵要確定寶寶有清醒喝完奶
瓶餵要檢查是否寶寶有喝太多空氣進肚裡
在喝完奶後一定要充分拍嗝，並檢查還要不要再喝?
約一周的時間就會慢慢調整回正常作息。
#作息
#夜奶
#新生兒作息
