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我一定要找機會銷毀這本書！
每次到便當日小梨就會敲出來，開始指定便當菜，問題是老娘每次五點起來弄半天，根本成品就不是書裡這樣。
#怒火中燒
我想說這次用御飯糰🍙放在便當盒，只要貼上嘴臉都會變成 #可愛便當，小梨全然不接受，用娃娃音要我選頁，選到哪個就做。
#0頁
#秒崩梨 rp千千萬萬次 #我從沒看過妳這種媽媽
去年便當日在這：https://reurl.cc/9ZLveY
#眼神死
#眼神千千萬萬次死
#她還繼續在翻那本角落生物食譜
#我一定要找機會銷毀
#書封我放留言處想必有優秀媽媽想看
#花式減醣便當 277號 #多支持花花新書 #控醣便當
🐂蔬菜牛肉串影音食譜：https://youtu.be/L6CwKhSJhww
其實昨兒個的午餐又是鴨腿，而且烤的金黃香酥好吃的不得了，很不智的就是因為趕稿所以孩子回來才烤，我才吃一口兩個小孩就眼巴巴的看著我，直說「媽媽！今天的鴨腿看起來好好吃！」所以最後我根本沒吃幾口🤣。
重點是鴨腿還沒吃完，我昨天已經完稿了！不過還是初稿，但至少掛心頭的事終於可以放下，孩子學校的夏令營結束了，下週又要開始「媽媽夏令營」，能喘一口氣真的很好呢！
▪️今日便當人生：
起床後牛肉串放入氣炸鍋，橄欖油清炒洋蔥、蒜味炒菇放入微波爐覆熱，蒸栗子地瓜直接用，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：橄欖油清炒洋蔥、蒜味炒菇、栗子地瓜
🔹氣炸料理：蔬菜牛肉串
🔸當日現作：無
✨昨天發現一包成為角落生物的牛排🥩
✨今天一整個清冰箱的氛圍
✨小孩說栗子地瓜超好吃呀
#減醣便當 277號
✔️蔬菜牛肉捲🐂
✔️橄欖油清炒洋蔥🧅
✔️蒜味炒菇🍄
✔️蒸栗子地瓜🍠
《熱量518大卡》
碳水43g(30%) 脂肪30g(46%) 蛋白質34g(24%)
▪️花花的IG▪️ https://bit.ly/36q6MqG
▪️花花的YouTube▪️ https://bit.ly/36qBXSU
#LCHF #減醣人生 #全家大小不挨餓 #省時又美味 #全家的減醣便當🍱 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketomealprep #ketorecipe #lchfdiet
《#花花老師的七日減醣計畫》影音線上課程
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《全家大小不挨餓！省時又美味的控醣便當》
🔗博客來： http://bit.ly/323mSEA
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疫情拉緊報，不適合出遊沒關係！
準備小孩最愛的角落小生物便當，把家佈置成野餐感，也別有一番樂趣喔～
完整食譜👉 https://bit.ly/3aG2r3W
【超治癒角落生物便當！?】
卡通便當小編見得多，超人氣角落生物真的第一次見 ? 但最估唔到係做法簡單，同小朋友一齊落手整都冇難度?！
身為媽媽嘅 #日日煮播 WingWing @wingwingkitchensharing，連一嚿飯都整得咁有治癒感覺，整到白熊同炸蝦尾兩個角色一模一樣，真係超！可！愛！? 唔但止係小朋友一定勁鐘意，連小編個心都被佢俘擄埋！
完整食譜?http://bit.ly/2Zd52QA
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►關於WingWing
全能全職媽媽。一向喜歡烹飪的她現在已成為了家中的『煮』要人物，每天醉心於給全家人帶上學上班的愛心可愛便當，只想全家人吃得開心和滿足。
►更多日日煮播食譜：https://bit.ly/2qGMlCm
Detailed Recipe 詳細食譜:
https://www.facebook.com/tungsecretgarden/photos/a.616446165230358.1073741830.471610306380612/952876668253971/?type=3&theater
部落格食譜 Blogger recipe:
http://www.twobites.com.hk/2018/08/sumikko-gurashi-marshmallow-pop.html
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