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Visible Atlas現正特價中-NTD30元 買好app
對解剖學有興趣的朋友，
別錯過現在正在特價的Visible Atlas
只要台幣30元就能買到物超所值的app
為之前我花6.700百感到悲傷
推薦給想把解剖學好的朋友，
錯過這次不知道要等多久囉！
上G動學前建議把解剖再熟記，
學習更有效率。
#GYMEFIT
#G動學
#帥老闆嚴選
今參加新書發表會台南場in 台南政大書城
QA time 有讀者問到如何訓練肌力預防受傷？如何恢復？因為一般都是聽醫生說，所以想問問競技運動員的看法。其實我也是聽醫生說🤣，但重點是去實踐醫生說的，然後去找到自己到需求（簡單說就是：知識+經驗=智慧），所以不要只聽一位醫生說可多參考幾位，但問題很大回答不完，在現場推薦了幾本書（咦？明明是我的新書發表會卻老是在推薦別人的書😂)。
💡關於肌力訓練：
1、跑步解剖書 (Running Anatomy)：看運動解剖學實在太累，可以直接看跑步相關的肌群。
2、肌力訓練圖解聖經：先知道跑步使用的肌群後，再開始訓練需要的肌群。
3、麥克波羅伊功能性訓練聖經、靈活如豹：針對目標運動型態設計訓練動作。
4、肌力與體能訓練（林正常）：進階版本，開始了解生理構造。（其實這本要先讀，但一般人先讀這本大概就對讀書失去興趣了，因為範圍很廣，初學者不易閱讀😅）
💡關於恢復：
1、內服—運動營養學（許美智）。
2、外用—筋膜線按摩伸展全書（凃俐雯）、顧好下肢筋膜，全身痠痛out！（侯鐘堡）。
💡其他：其實APP也有相關資訊，不買書可買APP。
以上希望對大家有所幫助！
#真男人小教室 #張嘉哲 #永不放棄的跑者魂 #肌力訓練 #運動恢復 #馬拉松
推薦 哪個解剖App. 醫事人員. 2021年4月30日22:57. megapx. 解剖. 愛心. 69. ・留言36. 文章資訊. 你可能感興趣的文章. 已經受夠這個政府了. 心情78・留言 ... ... <看更多>
想請問一下我之前有看到大陸人家推薦一款解剖學的app app很多不過她那款特殊的是有影片展現離心跟向心收縮請問有類似的app嗎推薦一下拜託了-- ◤ ◥ 塞魯表示：C字褲我14年 ... ... <看更多>
解剖學app推薦 在 [問題] 有推薦人體解剖的app嗎? - 看板iOS 的推薦與評價
本身對這有興趣
日前有問網友，但只得到答案是 iPad 專用的 complete anatomy APP
不過自己是拿 iPhone 所以找不到
有下載 "3Dbody解剖" APP
不過它是大陸翻的，所以有些用詞有所差異
希望版上有人有推薦的 繁體解剖身體構造的APP
(付費也可) (iPhone可用)
感謝
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