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#想健康地輕鬆減肥瘦身 ✨ #由飲食開始 🍵
早上番工好趕時間都食唔到好豐富早餐，所以食代餐最近 #Cupfull #有機綠茶奶昔代餐粉，可以活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，加速脂肪消耗、令瘦身效果加強😍😍😍
1次1包。拎返工飲都好方便。只需在袋中直接加入涼水或溫水即可飲用。味道甜甜。仲好香濃綠茶奶昔味🤤 堅好飲哦😋
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#文末抽獎🎁 （已抽獎）
最近168飲食真的很紅，愛吃美食的我也常常會採取間歇式飲食維持體態，不過人都有偷懶的時候，這時我就會搭配ROB幫助增強代謝。
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第一次接觸到ROB是因為一位剛生完BABY的朋友，我心想連產後媽咪都可以吃的產品到底是些什麼成分?
一看才發現ROB是市面上少數100%”純草本”的窈窕產品
它有獨家草本專利證書、也有多項SGS檢測，產品責任險投保金額更高達1億元!
有多項專業安全認證，連生理期、備孕期、產後媽咪都可以吃，是讓人安心食用的產品👍
身為營養師的我這時職業病就來了，到底有哪些成分可以厲害到產後媽媽都可以吃還可以幫助窈窕?
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🔴原來ROB由7大草本萃取濃縮而成:
藤黃果、瓜拿納、綠茶、山楂、荷葉、玉米鬚、甘草
🔎藤黃果跟跟瓜拿納特有的HCA及咖啡因成分，能讓身體產生飽足感，進而減少攝取
🔎綠茶、山楂跟荷葉富含茶瘦素、解脂酶等激窕特性，幫助代謝，燃燒再燃燒!
✅ 增加飽足感，減少攝取
✅ 加強代謝，增速燃燒
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🔴什麼樣的人適合吃ROB?
✅ 生活忙碌、沒時間運動的人
✅ 工作壓力大、容易暴飲暴食者
✅ 遇到停滯期的努力窈窕者
✅ 產後處於回復期的媽咪
✅ 想維持健康體態的你
推薦給大家
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將於2020/9/30 抽獎！（9/29 23:59留言截止）
绿茶中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。 绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
#Berryso #有机高纤维排毒 #撕开即喝
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耳垢對大部分的人來說，可能只是沒什麼用的身體代謝物，不過這個不起眼的小東西，其實有保護耳道以及殺菌的功能。（影片拍攝時間為2021年3月，非三級警戒期間）
想看更多資料點這裡👉 https://www.thenewslens.com/article/154750
*特別感謝 新光醫院耳鼻喉科 徐英碩主治醫師 擔任諮詢顧問
重點搶先看：
00:00 耳垢可以是殺菌小尖兵？
00:29 耳道內的世界
00:49 基因決定耳垢的長相
01:45 為什麼不要挖耳朵？
02:43 耳垢是這樣保護身體的
04:18 你還可以這樣守護耳道健康
05:18 請參考連結文獻之Fig.4，各國因為人種組成不同，濕耳垢、乾耳垢的人口比也會有所差異。圓餅圖中黑色為濕耳垢的比例(ABCC11基因型為GA或GG)，白色為乾耳垢的比例(ABCC11基因型變異成AA) http://www.saitou-naruya-laboratory.org/assets/files/pdf/Yoshiura_nature%20Genet06.pdf
#耳垢
#挖耳朵
#醫鍵解壓縮
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✅挖耳朵很舒服，可是這樣好像不會讓身體更健康@@ 耳垢這樣不起眼的東西，為什麼也能保護身體呢？8/20（五），記得發摟最新一集醫鍵解壓縮！
#Shorts
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踏入牛年，今集《國家道理雜誌》就同跟大家介紹牛牛吧。講起牛牛這種親切又熟悉的動物，牠們是牛亞科牛族動物。除了一看便知是牛的水牛、野牛和黃牛外，這隻看來好像羚羊的神獸級中南大羚，同樣都是牛科動物。而早已絕種的原牛，有指就是現代家牛的祖先啦。
牛牛最為人熟悉的身體特質，就是牠脂肪包裹下的四合一巨胃了。很多人誤解以為牛真的有四個胃，實際是四個相連的胃室。作為反芻動物，牠們體內沒有分解纖維素的酶，所以要靠四個胃室分工來幫消化食物。當中只有皺胃有胃酸分泌的功能，是牛牛真正的胃。瘤胃、網胃、重瓣胃及皺胃，這四個胃的名稱聽起來很陌生。只要換一個名字，就是我們很常吃的牛雜，即是牛肚、金錢肚、牛栢葉及牛沙瓜。瘤胃製成的牛肚還可以根據質地，來細分為乾肚同草肚。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210215/2DV5QFVKVJGYPAZXYNWDYCLRHQ/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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解脂酶 在 它就是…… 山楂茶！ 山楂內含有「解脂酶 - YouTube 的推薦與評價
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