關於 記錄很長 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

被曝光出來的聊天記錄很長， Tucker 和這位女生商量著約會，並且兩人說了一些調情的話。根據美媒爆料， Tucker 和她已經約會 6 個月了，這意味著在本賽季還沒有停擺的時候，兩人就在一起了。

#港湖世界和平

正向教養｜透過家庭紀錄落實四個正向目標

我想，這個親子團應該是全台最逼人的親子團😅
除了強制參加每週的線上讀書會，
還有每週要繳交兩篇的家庭紀錄，
對的，是家長要上課有作業，不是小孩😂
但也因為這樣紮實的基礎和練功，
我才能在這邊與大家小小的分享，
個人在正向教養路上的經驗談。
感謝親子團，讚嘆親子團❤️

昨天寫家庭紀錄到半夜，
寫完後隨便在限時動態問大家想不想看，
結果獲得此專頁成立以來最多一次的得票數😂
好吧！既然敢問就要敢po，
今天就來分享我的練功紀錄（？）

家庭紀錄主要以賦予孩子四個正向目標的歸屬感為主軸

「有能力」「有權力」「有貢獻」「有人愛」

紀錄的過程也是反思的過程，
是否在生活中落實四個正向目標，
透過觀察也看見孩子的亮點，
並學習自我肯定與鼓勵。

以下是我上週的家庭紀錄內容，
每個孩子都是獨立的個體，
所以四個正向目標也會將兩個孩子分開來紀錄。
#完整呈現 #記錄很長 #請斟酌觀看😅

記錄日期：12月 26-28日（星期四五六）

1.我自己做的很棒的事：

•進展館前確認今日目標：親子三人要一起行動，也先與孩子們溝通好這件事，請他們如果有想看或想去的地方，請告訴家庭成員，除了自己的需要也要明白其他人的需要，雖然還在練習階段，但孩子們都能理解，經過提醒也都能回到家庭，與家庭成員共好。
•點心時間到二樓窩窩心吃點心，孩子們被旁邊的遊戲機台與商品吸引，告訴他們我有吃點心的需求，可以等吃完點心再陪他們過來看，孩子們能理解並回到位置上，下課後有遵守約定再陪他們過去看。
•平常心看待突發狀況，禮拜五與朋友家約會結束後，原本打算快速與孩子們買完交換禮物後回家煮晚餐，結果一直找不到合適預算的禮物，後面想說去新開的遠百三樓樂高專櫃看看，到那邊人超多，孩子們也被體驗的積木吸引，玩到不想離開，整個超出預估時間，後面也接受超過時間的狀況，決定不回家煮，直接等先生下班在外面吃晚餐，預約了新開的藏壽司，當作自己這個月努力工作的犒賞，也學習對自己好一點，吃完超開心覺得很幸福。
•在樂高專賣店玩積木時，喬伊表示不想玩想去其他地方，但唯可還在玩，喬伊就默默把積木拆起收在旁邊的盒子中，唯可看到生氣搖手表示不要，但喬伊還是繼續拆，唯可就崩潰，同理他們也確認兩個人的需要，唯可表示要再玩五分鐘，我協力計時，並確認他要玩的範圍，告訴喬伊先不要拆唯可在玩的範圍，其他部分他可以收拾，孩子們能理解也能共好，最後時間到，唯可也主動把積木拆起放回盒子裡再一起離開。
•平靜面對人很多無法搭電梯的狀況，新開的遠百人很多，我們要離開時，不管上樓還是下樓每班電梯都是滿的（很尷尬的在中間的樓層），等了幾班都進不去，決定收推車改搭手扶梯下去，不過我一手拿滿東西一手牽唯可，詢問喬伊有辦法自己注意搭乘嗎？喬伊表示他可以，請她站在我後面，喬伊也真的都有站好注意搭乘，順利抵達一樓。
•等待先生過來時先帶孩子們去玩溜滑梯，時間差不多想說去一趟廁所，但路程唯可一直跑來跑去，還一度離我超遠，所以我有點情緒，告訴孩子們我需要調整也需要他們幫忙，孩子們也能理解，到廁所先幫唯可換尿布，唯可換完就表示想去廁所外面的黑板那邊畫畫，我告訴他媽媽跟喬伊有上廁所的需求，並且我們要過去餐廳吃晚餐，也同理他想畫畫的心情，告訴他想畫畫可以等回家再畫，他能理解並在推車坐好，我立馬感謝窩窩心給他。
•藏壽司有將吃完的盤子投入可以扭蛋的活動，事先與孩子們討論怎麼分配盤子，過程中雖然孩子們還是很想多投但也不會搶彼此的盤子，能互相尊重共好，最後只有中一個扭蛋，因為只有一個想到孩子們可能會為了搶奪撕破臉，所以告訴他們這顆扭蛋是爸爸的，因為這頓飯是爸爸出錢，但爸爸可以借他們看跟玩，孩子們能理解也沒有為了扭蛋吵架。
•有情緒時能覺察並主動提出調整需求，不忍耐及勉強自己，狀態好時再回來，也感謝孩子與先生幫助我，給我時間與空間調整。
•週六下午活動結束回程孩子們在公車上睡著，因此到站下車後有情緒，先帶孩子們到旁邊便利商店喝東西開機，等情緒平穩後再一起走回家，到家迅速幫孩子們洗澡和煮晚餐。

2.我賦予孩子成長的能力，因為…

喬伊
•家庭會議時討論車上每個人聽音樂和故事的時間與分配，最後結果是：爸爸先聽，再來唯可，再來媽媽，最後喬伊（喬伊提議的順序），每個人聽七分鐘，以當天為一個循環，隔天從頭開始輪流，和喬伊確認多次他最後一個可以嗎？他說可以，週三開始實行，週四從頭輪時喬伊就有點崩潰說不是換他嗎？（恩，他果然誤會了，他以為隔天還是以下車時最後聽的人開始），告訴她如果覺得想調整可以下次家庭會議時提出，後面她也接受這個狀況，唯可聽完七分鐘應該是換我，但我想說他等很久讓他先（因為我聽什麼都可以）結果我放故事給她聽，他還提醒我現在是換我聽（他都記得）果然自己提議的都能做到阿。(有窩窩心)
•能理解展場常規（不能越線和攀爬）並尊重常規。(有窩窩心)
•走去公車站搭車回家，車站有段距離，能跟我一起走到站牌沒有抱怨。(有窩窩心)
•午餐吃鍋貼，說要吃五個鍋貼，也真的吃完五個鍋貼。(有窩窩心)
•走路回家時有情緒，能自行調整，好了之後跟我一起開心的唱歌回家。(有窩窩心)
•決定要拿一盤豆皮壽司，也能負責吃完。(有窩窩心)
•自己扣上外套的扣子，整理好自己的服裝儀容。

唯可
•能理解展場常規（不能越線和攀爬）並尊重常規。(有窩窩心)
•逛展場時很容易被吸引自行跑開去探索，經提醒能回來，並等待喬伊結束再過去看想看的部分。(有窩窩心)
•知道排隊與輪流的意思，團體中能排隊輪流玩，與大家共好。(有窩窩心)
•很多事情都想自己來也讓他自己來，自己洗手、自己創作、自己打開零食包裝、自己拿蓮蓬頭沖澡、自己穿脫襪子和鞋子、自己拿東西、自己夾菜等等。(有窩窩心)

3.我創造孩子貢獻的價值，因為…

喬伊
•逛展場時能與媽媽和唯可三人一起行動，三人共好。(有窩窩心)
•搭捷運時幫忙按電梯。(有窩窩心)
•在我調整時能自己玩，給我時間跟空間。(有窩窩心)
•外出回家後和媽媽協力迅速洗澡。(有窩窩心)

唯可
•逛展場時能與媽媽和喬伊三人一起行動，三人共好。(有窩窩心)
•搭捷運時幫忙刷悠遊卡。(有窩窩心)
•在我調整時能自己玩，給我時間跟空間。(有窩窩心)
•外出回家後和媽媽協力迅速洗澡。(有窩窩心)

4.我提供孩子作主的權力，因為…

喬伊
•有限選擇三餐吃什麼，吃多少，有限選擇服裝鞋子。
•決定要帶聖誕禮物出門，並能自行保管好。
•決定要將所有的零用錢拿去玩遊戲機。
•選擇要買什麼當交換禮物。
•決定要看哪組街頭藝人表演。
•吃完壽司隔壁的姊姊想把自己抽中的扭蛋送喬伊，喬伊決定不要收下，禮貌拒絕對方。
•決定搭稱交通工具要站著還是坐著。
•決定要不要穿外套。

唯可
•有限選擇三餐吃什麼，吃多少，有限選擇服裝鞋子。
•禮拜四上課決定不要跳舞要在一旁吃點心。
•選擇要買什麼當交換禮物。
•決定要不要穿外套。

5.我讓孩子感受無條件的愛，因為…

喬伊
•專心陪伴孩子們探索科教館。
•睡前禱告和窩窩心。
•唯可睡午覺和喬伊在捷運上單獨約會。

唯可
•專心陪伴孩子們探索科教館。
•喬伊與朋友約會時，把握時間與唯可單獨約會。
•睡前禱告和窩窩心。

6.我覺得另一半做的很棒的事：

•尊重也支持我的決定。
•早上開車載我們去上課和約會。(有窩窩心)
•陪伴我與孩子們看街頭藝人表演。
•協力孩子們洗澡跟刷牙，協力洗衣服跟晾衣服。
•協力我整理二手拍賣的東西。(有窩窩心)
•晚上孩子做惡夢陪在孩子旁邊。(有窩窩心)
•週六出門前陪伴孩子們玩拼圖，也溫和堅定面對孩子們的情緒。(有窩窩心)

7.孩子讓我覺得困擾的行為：

8.我覺得可以做的更好的一件事：

以上就是我的練功紀錄，如果有任何疑問，
或者好奇的部分，都歡迎留言或私訊跟我討論喔！

#真的很長 #能看完也真的佩服😂
#每週這樣紀錄也紀錄了一年多
#阿德勒正向教養 #可能親子團

Lucky：『為什麼姐姐今天還沒來看我。』

Lucky：『為什麼我不能吃那個肉色泥狀的很好吃的只能吃飼料。』

Lucky：『我尿尿很不方便、腳很不舒服！』

Lucky：『為什麼我要在這裡不能回家？』

Lucky：『我以前也有住過類似的地方但一下下就回家了這次也一樣嗎？』

（連珠炮問題攻勢後，大師終於可以開口發問）

大師：「lucky你乖乖，你是因為腳不舒服所以要待在這邊保護，好了才能回家。」

Lucky：『我知道阿姐姐有跟我說過，但我還是很不想在這裡～
這裡好多狗，還有一隻黑黑的狗常常經過我很討厭他。』
（沒錯，醫生說只要有狗進醫院Lucky 就會吠人家，住在籠子裡依然管很寬）

大師：「你為什麼脫臼？」

Lucky：『我也不知道我走路走一走滑到就變這樣了。』

/////////

Ruby 劉馨如是我以前 工作的同事，有一次和她一起出差到新加坡，我永遠都記得那天晚上的晚宴（大家都要穿正式服裝的那種），我在她對面偷偷看她，覺得怎麼會有女生這麼漂亮！（氣質也很好）（還會說日文英文韓文根本快譯通）（撰稿能力也棒）（最重要是還很搞笑超隨和）（現在是要出來選總統了嗎）

跟ruby的友好一直維持著，當我開始動物溝通的工作時，ruby也是前幾個信任我、邀請我跟他家可愛拉奇聊天的朋友。

她家Lucky 好吃拉奇也是很促咪，愛吃愛玩愛撒嬌～～～
每次跟拉奇聊天我都笑歪了XDDDD

可以去看看我跟拉奇的聊天記錄，很長，ruby還分成上下篇，拉奇的妙語如珠真的超好笑XDDD

本集主題：「朝聖台灣：燒王船、迎媽祖，一位攝影記者的三十年祭典行腳」介紹

訪問作者：陳逸宏 　

內容簡介：
神明欽點的攝影師 陳逸宏
三十年庶民信仰影像全記錄

　　疫情時代，最撫慰人心的信仰參與，
　　世紀瘟疫籠罩，最閃耀的人性光芒。

　　從燒王船到媽祖遶境進香，
　　身兼攝影記者與拱天宮志工的陳逸宏，
　　用三十載光陰與數以萬計的影像，
　　為台灣這片土地上的人們，記錄下最珍貴的感動與瞬間。

　　三年一次、千萬王船平安祭，最震撼視覺的火焰儀式高潮；
　　步行超過三百公里、數萬信眾瘋媽祖，全台最龐大的進香隊伍；
　　還有外人鮮少參與，深入鄉野的白沙屯二媽遊庄，首度披露……

　　橫跨台灣兩大民間信仰的廟會記錄，
　　影像與故事交織的庶民信仰紀行，
　　帶你一同深入台灣人的百年記憶。

　　◆ ◆ ◆
　　信仰有如空氣。在太平盛世、健康安定的時候，不覺得可貴；但當世紀疫情肆虐全球、奪走成千上萬生命，人們陷入恐慌時，敬天畏神、對生命保持謙卑的信仰，帶來安定人心的龐大力量。

　　王爺信仰的燒王船祭典，源自古代為了對抗瘟疫的儀式。從大甲鎮瀾宮媽祖遶境，到白沙屯媽祖進香，之所以形成台灣最龐大的長途進香隊伍，是先人渡海來台，面對各種生命挑戰所依賴的生存護佑傳統。

　　不論是燒王船或遶境進香，廟會活動與宗教儀式是先人長期生活智慧的累積，也是台灣民間信仰的歷史軌跡。對此台灣兩大最重要的民間信仰活動，本書作者陳逸宏跨越30年最近距離的影像拍攝，忠實保存三十年來的演變記錄。介於傳統和現代之間，如何從過去留下的信仰傳統，重新因應社會需求因時制宜，陳逸宏用鏡頭反映時代的軌跡，也用鏡頭提出了他的思考。

作者簡介：攝影．口述／陳逸宏
　　同時具有攝影記者、東港東隆宮王爺公子民、白沙屯拱天宮媽祖香燈腳三個身分。

　　1967年出生於台灣屏東東港。13歲在父親（台北市攝影學會成員）的耳濡目染之下，第一次開始接觸底片相機，從此踏上攝影人生。從小喜歡去廟裡看剪黏和神像，床頭書是《山海經》跟《封神榜》。談戀愛時很少在約會，都在衝廟會。

　　曾任職蘋果日報副刊攝影記者14年，主跑旅遊與美食。時尚、人像、婚紗、美食、商品，都曾是他鏡頭下的主角。30歲之後，或許是歲月的洗禮，或許是神明的召喚，他開始全心全意記錄廟會與祭典。曾獲多次新聞攝影比賽生活民俗類大獎，亦舉辦過多次攝影個展，經常參與各地民俗與文化類記錄片平面攝影與製作統籌。現為陳逸宏攝影工作室（EyeShot Photo Studio）負責人。

　　【平面攝影】
　　《發現肯園》、《揉美的力量》、《市長的口袋食堂》、《家在蘆竹湳》等書。

　　【展覽】
　　「祭特洛伊‧本事紀」、「近未來的交陪」、「出社會：1990年代之後的台灣批判寫實攝影」。

　　【獲獎記錄】
　　「國家地理雜誌攝影大賽」、「第二屆全球華文部落格大獎 生命紀錄類．首獎」。

作者粉絲頁： 陳逸宏的逸想視界 The Image world of Y.H.Chen

出版社粉絲頁： 一葦文思 Gate Books　　


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#被愛灌溉長大的人 #Live #好樂團 #Legacy #NFT
我推開了好多人，直到沒有力氣時，才知道他們只是想要擁抱我。

這是2017年分享的一首歌，一直以來都是用人聲和一把吉他呈現在大家面前，聽起來就像是在寧靜的夜晚裡和你談心。

這次 2021 的編制，像是記錄了在你我生命中，來來去去的人們，很有畫面。謝謝一起合作的夥伴們讓這首歌有截然不同的樣貌。

2021 展信愉快 - 被愛灌溉長大的人 Live in Legacy NFT
如果你喜歡這部演出紀錄片的話，可以透過購買這部影片的NFT永久收藏，同時也幫助我們繼續推出更多好看的演出紀錄。
NFT 購買支持 👉 https://www.oursong.com/vibe/vrdaplow


好樂團 2021 春季專場 展信愉快

導演｜邱晧
攝影｜邱晧 唐健哲 張賁凱
剪接｜邱晧
錄音｜林子彧
混音｜林子彧

共同主辦｜永豐 Legacy Taipei 傳音樂展演空間
主唱｜許瓊文
木吉他｜張子慶
電吉他｜張天偉
貝斯｜逄捷
鼓手｜陳奕欣
大提琴｜羅晧耘
合音｜黃宇寒
Programmer｜殷陽
鼓手技師｜莊開旭
嘉賓｜Vast & Hazy
舞監 / 執行製作｜朱庭誼
導演｜林柏廷
燈光｜林柏廷
視訊｜黃芮蓁
外場 FOH｜林子彧
內場 Monitor｜王悅丞
動態攝影｜邱晧 張賁凱 唐建哲
靜態攝影｜苗嘉澍
造型｜楊景雯
妝髮｜洪振揚
前台｜李莉姝 何志薪 邱千薰
嘉賓工作人員｜沈佑靜 楊程淵

「最真實、最情緒化、最義無反顧的企劃」
當你們看到這支影片的當下，我們已經在路上了，
相信這趟路上相知相遇相惜的一切，都值得被記錄。
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「感謝 福斯商旅 贊助播出」
「感謝 Okuma寶熊釣具 贊助播出」
「感謝 Wave off 贊助播出」
「感謝 正成集團 贊助播出」
「感謝 CureJ 贊助播出」
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從籌備期的一股腦撞入與學習，
到後來實行上的種種衝動決策，
2021年絕對是我成長最飛速的一年，
我將用預告片以及EP0來侃侃闡述。

很喜歡這種志同道合的夥伴 都在一起往前衝的感覺
也因為自己一直在跑 才遇上了更多在前方的前輩
他們從不吝嗇伸手拉我一把
而這把接力棒我絕對會全力守護
答應你了 葛格
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【台灣大釣哥 求生篇 預告】
企劃：KK、WW、沈柏、達哥
攝影：KK、湯湯、洪洪、猴子、WW
製片：KK、湯湯
釣手：KK、眾神秘嘉賓
聯繫：KK、Yamin、Iris
教學：沈柏、達哥、遠欣、甘那迪
籌備：KK、昱傑、Joy
資金：會員、觀眾、廠商
族繁不及備載，感謝你們。

#環島 #求生 #釣魚