麻油雞湯
鍋具尺寸: Vermicular 22cm
材料:
帶骨雞腿肉塊 500g
薑片10片
紅棗 8粒
枸杞 1小把
杏鮑菇塊 些許
米血塊 些許
麻油 3-4大匙
米酒 1碗
水 適量
高麗菜 適量
作法:
1. 紅棗和枸杞洗淨後放入米酒碗中浸泡著,雞腿塊汆燙去血水後備用。
2. 鍋中倒入麻油,以小火煸香薑片至邊緣呈綣曲狀。
3. 轉中火放入已汆燙過的雞腿塊拌炒,再倒入紅棗、枸杞和米酒煮滾讓酒精揮發。
4. 放入杏鮑菇和米血塊及高麗菜再倒入適量的水淹過食材,待水滾後在鍋緣抹油並上蓋轉小火悶煮約20-30分鐘至食材熟軟即可。
5. 起鍋前可依個人喜好再加少許麻油或米酒提味。
Tips:
薑片切得越薄越容易快速煸出香味,麻油不耐高溫,務必以小火慢煸薑片。
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,炒花生材料:份量隨意 150g 花生/Peanuts/ピーナッツ 15ml 食用油/Cooking oil/サラダ油 小魚乾材料: 2張 豆腐皮/Dried tofu skin/干し湯葉 2張 海苔/Nori/のり 20g 低筋麵粉/Cake flour/薄力粉 30g 水/Water/水 ...
許米血 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
炒花生材料:份量隨意
150g 花生/Peanuts/ピーナッツ
15ml 食用油/Cooking oil/サラダ油
小魚乾材料:
2張 豆腐皮/Dried tofu skin/干し湯葉
2張 海苔/Nori/のり
20g 低筋麵粉/Cake flour/薄力粉
30g 水/Water/水
花生小魚乾材料:
炒花生/Fried peanuts/炒めピーナッツ
素魚乾/Vegan dried fish/ビーガン干物
少許 鹽/Salt/塩
10g 砂糖/Sugar/砂糖
10g 香菜梗/Coriander stem/パクチーの茎
隨意 紅辣椒/Red chili/唐辛子
*可以撒些白芝麻點綴
*豆腐皮包海苔剪1公分寬 塗麵糊再對折
這樣下去煎 就不會捲在一起了
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材料:
100g 秀珍菇/Oyster mushroom/平茸
70g 鮑魚菇/Abalone mushroom/あわびきのこ
120g 馬鈴薯/Potato/じゃがいも
30g 紅蘿蔔/Carrot/にんじん
5g 薑泥/Ginger paste/おろし生姜
2g 海苔粉/Nori powder/のり粉
30g 太白粉/Potato starch/片栗粉
10g 低筋麵粉/Cake flour/薄力粉
適量 麵包粉/Bread crumbs/パン粉
調味料:
少許 胡椒鹽/Pepper salt/塩こしょう
少許 鹽/Salt/塩
10g 糖粉/Powdered sugar/粉砂糖
少許 黑胡椒/Black pepper/黒こしょう
麵糊:
30g 低筋麵粉/Cake flour/薄力粉
45ml 水/Water/水
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材料:
80g 金針菇/Enoki mushroom/えのき
20g 食用油/Cooking oil/サラダ油
50g 低筋麵粉/Cake flour/薄力粉
50g 玉米粉/Corn starch/コンスターチ
5g 泡打粉/Baking powder/ベーキングパウダー
45ml 水//Water/水
調味料:
少許 鹽/A little salt/塩 少少
3g 香菇粉/Shiitake mushroom powder/しいたけ粉
少許 白胡椒/White pepper/白こしょう
10-15g 糖粉/Powdered sugar/粉砂糖
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