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═══ 紀 錄 觀 點・停 播 一 季 ═══ 2.18 – 5.27 (6/3回歸!)
原時段，周四晚間十點，改播出《公視紀實》系列紀錄片。雖然主頻停播，但觀點臉書仍有滿滿內容要分享給大家，每周四晚間十點，#請鎖定觀點臉書，#經典紀錄片直播，小編陪你一起看!
#本周要直播的 🌾#台灣人必須看🌾 #許願歡迎留言
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═══ ★觀點短片｜屬於我們的20年★ ═══
#大導演們的第一部觀點短片 youtube頻道全公開!
#大明星們的初試啼聲 #吳慷仁 出道作品底加!
#短片必看經典
#誰說紀錄片只能是長片呢
#影像詩│#觀點短片 │#侯季然│#樓一安│#姜秀瓊
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🍵連吳克己老師都指定要用的小柳津抹茶粉🍵
#文末可以許願食譜
#以下為吳克己老師使用心得
其實，使用抹茶粉製作吐司或者麵包都不是什麼太新奇的事情！這樣的原料真的也很容易得到。今年，當老吳準備開始製作長崎蛋糕的時候，設定了抹茶口味，相對比較許多品牌的抹茶粉，每款產地的抹茶都使用了很多配方去測試，每一個風味上都不太一樣。
其中一款的風味讓我感到相當好奇，其實抹茶風味的產品很多人會不太喜歡它帶出來的苦味，但是靜岡抹茶一番茶，這款不僅讓我的長崎蛋糕的翠綠感更多，品嚐的時候抹茶香氣獨特，也不會發展出所謂的苦澀味～～
另我相當驚豔一番茶指當年春天生產的茶，也就是第一次茶，苦澀味較少、甘甜味會比較突出，是品質最好的茶種。我後來開始使用這樣的抹茶來製作鹽可頌、吐司與貝果，都會得到客人非常正面的回饋，老吳非常推薦!
🍵想跟老吳用一樣的抹茶粉這邊請：
https://bit.ly/2C2qMEv
最後開放大家許願，歡迎留言告訴我們你最想要鹽可頌、吐司與貝果哪個食譜配方，留言最高者小編會在粉專整理給大家～～
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？
今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？
●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求？有時卻可能是彼此關係加溫的契機；當我們能互相體諒對方的「脆弱」，才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。
●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析：品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊？在成為父親的道路上，又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力？
2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。
3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！
每天鬆一點！給爸爸的「家的心關係」練習，
練習1：讓家人更理解爸爸的需求，就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。
練習2：在有限的時間裡，如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近，互動更熱絡？
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」，關鍵就在＿＿＿兩個字。
歡迎到許願池告訴所長您的困擾，也分享您的練習成果喔！
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大概是有蒼天的保佑吧~~~~
或是我自己不斷穿越回來
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