#來聊聊南一超越盃考什麼?
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收到好幾個詢問超越盃的私訊
今天挑重點一併來解答囉!
🏆為什麼會想參加全國數學競賽?
除了可以知道,孩子和全國同年齡孩子相比,數學程度如何?
也可以藉由專屬數學診斷報告書,了解孩子在哪個領域需要加強
🏆2021超越盃考試日期:11月21日(日)
🏆在哪裡考: 全台各地都有考場(詳見報名網頁)
🏆如果疫情依然嚴峻? : 延期至明年初舉辦
🏆超越盃報考對象? 小一到國七
🏆考試範圍: 前一個年級~開學後2個月的教學內容
🏆報名費用: 800元,繳費後送三本南一數學題本(600元)
🏆題本內容是什麼?
內容依據最新108課綱進行改版~
一到六年級:南一計算超人題本、應用超人題本、超越盃示範題本
國中七年級:贈送南一資優題本、精熟題本、超越盃示範題本
🏆除了送題本還有什麼優惠?
明年2022第九屆超越盃報名費折抵金NT$100
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🏆考試怎麼進行:
試場會有監考官、要畫答案卡,很有大考的Fu
🏆數學競賽,會有獎勵嗎?
成績優異學生有獎盃/證書,各級別前幾名有獎學金
🏆不管成績如何都會有參加證書及成績單
成績單是非常有誠意,是很仔細的數學成績診斷報告書!
🏆閱讀素養考試是什麼?
針對三~六年級小朋友設計的考試
有參加超越盃才能加考
🏆加考中文閱讀素養競賽費用?
500元,贈送南一評鑑測驗中心的示範試題精選
績優學生會有獎盃或獎狀,報考就有詳細成績單。
--💕參加超越盃心得分享--
去年東尼陪哥哥去,就順便考一考,意外發現他的數學,都錯在中文的理解力。
之後就開始幫他加強閱讀,看看今年去考試有沒有進步^^
#我們只要跟自己比就好
Wenwen覺得光是三本題本就很超值!
報名後題本寄到家,我們就開始複習小一數學範圍
覺得小孩停課加放假,好像得了失憶症><"
二年級要學到一千以內的數,他居然連一年級的百數表都卡卡。
上週Wenwen亂做了百數表圖卡,陪他反覆練習,依照規律到999都ok! 太感動了~
不過要學的還很多,繼續努力中^^
🏆超越盃的獎金制度,成績診斷報告書內容、考場長什麼樣子?
還有更多Q&A,都在文章裡唷! (這篇貼文上面連結)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast [#10] 突發!體適能專家學者會議,卻華麗轉身離席杯葛? 論運動測量學,身體文化灌注,公共論述與社會進步【SBD怪獸Podcast】 📍Apple Podcast https://apple.co/3be9eTo 📍Sp...
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講題 : 指點江山 激揚文字—會考國文科解析
講師 : 施教麟老師 / 台北市內湖區明湖國中國文教師、教育部九年一貫國語文領域深耕種 https://reurl.cc/b5Lpo
10/27(六) 10:30-12:00
講題:如何抓住會考得分要訣—讓父母成為孩子生命中的貴人
講師 : 劉儷琪老師 /大安國中數理資優班數學老師、落點分析專家 https://reurl.cc/MvaEp
🎈🎈🎈場次二
10/27(六) 14:00-17:00
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講師 : 李儀婷 / 小說家、親子教養作家
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🎈🎈🎈場次一
11/4(日) 9:00-12:00
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講師 : 陳木榮醫師 /台灣兒童過敏氣喘及免疫學會專科醫師,現為柚子小兒科診所院長 https://reurl.cc/d0Rvg
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11/4(日) 14:00-17:00
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講師 : 宋怡慧 /現任新北市立丹鳳高中教務主任、《親子天下》翻轉教育網站駐站作家 https://reurl.cc/E7kLK
快快報名#11月份線上報名連結
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報名費 : 每人每場次$100,小6以下(含)免費入場,入場費可抵現場書籍消費
地點 : 國立臺灣師範大學圖書館校區 綜202演藝廳
台北市大安區和平東路一段129號
主辦單位 :
中國語文學會
中華多元智能教育協會
協辦單會 :
南一書局評鑑測驗中心
TRANSIT工作室
聚光文創
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#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast
[#10] 突發!體適能專家學者會議,卻華麗轉身離席杯葛?
論運動測量學,身體文化灌注,公共論述與社會進步【SBD怪獸Podcast】
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📍Spotify https://spoti.fi/34QC9vV
📍SoundCloud https://bit.ly/3lDoM8j
🚩instagram https://www.instagram.com/chiougrr/
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『我們經常為了提升本質而制訂標準,但結果卻為了迎合標準而失去本質。』
本集SBD怪獸Podcast,要來聊一個突發事件,一個體育署所召開的專家會議,邀請專家學者來討論體適能檢測的安全性。何老師會在本集細談運動測量學,相關體適能測驗的建構組成成分,還有測驗的『信效度』問題。
體適能的普測,測驗所提供的三大功能:評鑑能力,選汰人員,引導訓練。
在我們建立起厚實的身體文化之前,若沒有足夠技術知識,直接定義測驗標準,是不是有本末倒置的問題?
十年專家年,一萬個小時定律,反觀台灣的教育制度的低效率 😱
真正最理想體適能的版本,也絕對是踩在一個充滿爭論的研究路線上,而爭論是科學的常態,若能以此引導一個新的世代再往前走20年,逐漸地訂出新版的體適能檢測,絕對是社會進步的正向影響。
透過熱鬧的公共論述,讓好的意見流轉起來,也是台灣社會自由民主可愛珍貴的地方❤️。
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本集節目,由正成集團的Sennheiser HD 200 PRO監聽耳機贊助播出。
非常推薦他的聲音標準,與長戴的舒適度。激推,爆推,推到爆!👍
Sennheiser HD 200 PRO 專業級監聽耳機👍👍
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#體適能專家會議杯葛
評鑑測驗中心 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#SBD怪獸講堂 #何立安 #體適能
測什麼體適能?國民體適能測驗大缺陷!雪花飄飄~北風蕭蕭~【SBD怪獸講堂 S2 ep.2】
從小測到大的體適能,哪裡有缺陷❓🔥
國民體適能中的五大測驗:BMI身體組成、坐姿體前彎、仰臥起坐、立定跳遠、800/1600公尺作為指標意義的測驗,這集何博士這次來討論其中的問題與缺陷,與對於未來體適能的建議。💪🔥
台灣國民體適能測驗,要帶給全國人民的價值,應該是引導國人對的生活型態,對的訓練方式,來驗證這個測驗可以逐漸進步,才是一個好的測驗指標。👍🔥
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🚩本集怪獸講堂重點筆記:
🇹🇼 ➤ BMI作為測量身體組成:肌肉量高的人也會超標,BMI正常也一堆泡芙人.....
🇹🇼 ➤ 坐姿體前彎:不分身體部位伸展都能增加分數,過度伸展腰椎並無益處😱
🇹🇼 ➤ 仰臥起坐:屈髖又屈腰,又快又多容易受傷。
🇹🇼 ➤ 立定跳遠雖:是爆發力指標,但偏向天賦測驗,後天進步空間有限。
🇹🇼 ➤ 800/1600公尺長跑:作為心肺耐力指標,生活型態與常態訓練是關鍵,分數易被低估。
🇹🇼 ➤ 好的體適能測驗,應該要包含:最大肌力的長期監控,動作控制的長期監控,與對心肺功能的長期監控。🔥🔥
🇹🇼 ➤ 好的體適能測驗,應該要引導方向,引導訓練,而不是評價個人。😎
#泡芙人 #BMI #坐姿體前彎 #仰臥起坐 #立定跳遠 #800公尺 #1600公尺
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#怪獸肌力及體能訓練中心 #大重量訓練先驅者
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😎何立安,何博士:
📗 學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗 經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗 運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗 選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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評鑑測驗中心 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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六塊肌迷思破解,別再做仰臥起坐了!你的腰椎在哀嚎!😱【SBD怪獸講堂 S1:E16】
你還在做仰臥起坐嗎❓為什麼不要再做了❓
仰臥起坐在舊思維中,依然是體適能指標的標準測驗之一,但你知道仰臥起坐對於脊椎的潛在傷害嗎?
這集何博士來迷思破解『仰臥起坐』,它不合格之處有哪些?也提出如若要做仰臥起坐,正確的方式又是什麼?
.🚩本集怪獸講堂重點筆記:
🇹🇼➤ 仰臥起坐缺乏核心穩定性。
🇹🇼➤ 髖關節與腰椎同時動作,長期容易累積傷害。
🇹🇼➤ 仰臥起坐缺乏功能性,極少運動需反覆收縮腹肌。
🇹🇼➤ 測驗價值、訓練價值、訓練安全性上,仰臥起坐都亮紅燈。
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😎何立安,何博士:
📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
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2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
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2019 SBD菁英體能教練
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跆拳道五段
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2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
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2003全國中正盃武術散打第三名
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