#好書送禮🎁 #地震來了怎麼辦? #颱風來了淹水怎麼辦? #海嘯來了怎麼辦?
前兩天才有個蠻搖晃的地震,還有個璨樹颱風!! 防災的知識一定要從小灌溉
讓孩子們能有滿滿的滋養,如果真的遇到了,大人又不再身邊,該如何自強呢?
最近剛開學,學校已經陸陸續續的宣導防災知識也親身帶著孩子怎麼避難&集合
搭配學校的宣導,采實文化 也推出了兩本 以漫畫解徒讓孩子們了解的求生指南
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☆災害來臨時,每一刻都是黃金時間!
臺灣是地震頻繁發生的區域,像是日常一般,卻不能掉以輕心!
災害總是突如其來,無法預先得知,冷靜且能夠立即判斷情勢的孩子,能大幅增加安全生存的機率。透過書中各種情境,不斷模擬強震來襲的狀況,提升孩子對災害危機的意識與應變能力,才能在緊急時刻保護自己!
快問快答,災害求生指南 #每個孩子都應該要看
📍地震來了怎麼辦?
Q:在家中遇上巨大地震時,該往哪裡逃?
【A】桌子底下(◯)
【B】可以馬上逃出門外的玄關(╳)
Q:在電梯中遇到餘震,該按哪層樓的按紐?
【A】所有的樓層按紐(◯)
【B】1樓的按紐(╳)
📍水災來了怎麼辦?
Q:無法外出避難時,在家應該先採取什麼措施?
【A】把儲備糧食與水搬到高樓(◯)
【B】用重物擋住玄關大門(╳)
Q:該穿哪種鞋子前往避難呢?
【A】雨靴(╳)
【B】運動鞋(◯)
18個災害關鍵時刻應變問題,考考你,趕緊思考,跟著書中的主角逐步解決難題、逃出生天!
☆闖關式圖文遊戲,一邊玩一邊學習防災知識
邊看漫畫邊思考下一步該如何抉擇,不管選擇對與錯,書中都會詳細的解答與說明,帶領孩子釐清個總防災迷思,把握有效的求救時間,提高生存的機會!
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▲ 適合7-12歲閱讀
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Nora 諾菈,也在其Youtube影片中提到,||||| MORE ||||| 一路從國中開始大換(爆)膚(痘) 中間經歷了很多,好不容易比較認識自己,現在肌膚的狀態穩定很多 之後再跟大家分享我的親身經驗和心得//哈哈 與痘痘抗戰許久 第一步驟當然是遇到一個經驗老道的醫師 不一定要是老醫師,但我的經驗是醫美診所的醫師對於痘痘的治療都滿有一...
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🌹【真誠面對自己,你值得豐盛美好的人生】
懂得如何駕馭自己,就不會輕易讓自己受傷、也不會無故傷害別人。
心理學有個名詞叫「冒名頂替症候群(Impostor Syndrome)」。這樣的人會經常懷疑自己,抱持著極大的不安全感,害怕自己被視為虛有其表的騙子、冒牌貨,即使世俗成就很高,還是覺得自己配不上成功。
當一個人沒有意願、或根本拒絕說出心裡的話,就會導致「冒名頂替症候群」。那是因為你一直很害怕說真話,會讓你失去這段關係。
那究竟該如何做,才能真正表達自己,而不傷害關係呢?
請看這支影片,裡面有詳細的解答喔!
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一路從國中開始大換(爆)膚(痘)
中間經歷了很多,好不容易比較認識自己,現在肌膚的狀態穩定很多
之後再跟大家分享我的親身經驗和心得//哈哈
與痘痘抗戰許久
第一步驟當然是遇到一個經驗老道的醫師
不一定要是老醫師,但我的經驗是醫美診所的醫師對於痘痘的治療都滿有一套的
再來我覺得最實際的應該就是痘痘藥了
快速方便的可以解決困擾
尤其是女生每個月都有生理期
我偶爾就會在 生理痘>快要好>光滑皮膚>生理痘>快要好>光滑皮膚>生理痘>快要好>光滑皮膚 無限循環
今天跟大家分享的是我在家隨便都可以抓到的五條痘痘藥還有我的新歡
//是會長期補充的那種
希望能夠幫助到正在為痘痘而苦惱的你們
讓我們可以用最少的時間脫離痘痘的摧殘
不過每個人的痘痘還有膚況都不一樣
建議在購買或使用成藥、外用藥的時候詢問一下醫師或是藥師的經驗
//畢竟是藥物,雖然隨處都可以買到,但是再次詢問總是比較安心
另外,如果大家有用過什麼更厲害的方法、保養品、藥方
都可以在底下一起分享
讓看過影片的人能夠多一些資訊,多一些選擇
大家多多交流,一起遠離痘痘:)
-
影片中提到的痘痘藥
=思麗安乳膏
這是之前皮膚科醫師開給我的處方藥
是杜鵑花酸
一種比較溫和的酸
長時間使用對粉刺和痘疤的不錯
第二條我就是自己取藥局買的
雖然他比較溫和,但畢竟還是酸類
我擦起來覺得皮膚滿癢的
所以會在保養完之後(乳液/乳霜後)再用
一段時間後就比較沒那麼癢了
*酸類的產品不管是藥膏還是保養品,我還是非常建議大家詢問完醫師再使用
因為即便是像杜鵑花酸這種比較溫和的酸我用起來皮膚還是會紅和發癢,可見還是有點刺激
=可立信凝膠
大學時候某次有重要約會前幾天突然大爆痘
急衝衝在網路上查了評價去了趟醫美診所想打要打痘痘針
但被醫師拒絕表示要好好治療後醫師開的處方藥
//原本開的是 人人化學製藥的袪痘素(我還記得是茶樹香味) 可立信這個是同成份同濃度
//但可能袪痘素是一開始很嚴重的時候用的,一直覺得效果比較好,但買不到
是抗生素凝膠
這個成分很常被使用在治療痘痘(口服藥/外用藥膏)
在藥局諮詢藥師或是去看皮膚科醫師可以找到
-
接下來就是去日本這個藥妝國度難免會囤貨的痘痘藥們
=PAIR ACNES痘痘藥
這個痘痘藥可以說是非常有名
網路上面的代購量可見他的名氣
親戚朋友從日本回來也超愛買來給我用
//有多少人想要治癒我的痘痘
但我自己用起來是覺得他對已經長出來的大痘痘沒什麼感覺
小顆痘痘或是已經破掉的痘痘用了會感覺癒合比較快
乳液直地妝前可以使用
=ACNES 25
他和PAIR用起來感覺很像是乳液質地
用來擦剛長得大痘痘可以感覺到慢慢消退
已經長出來的大痘可以快點長出白頭
一樣妝前可以用
不會覺得皮膚乾
但塗多痘痘附近會有點脫皮
=小兔子痘痘藥
認真覺得這個痘痘藥根本是我的膿痘天敵!!!
為什麼我現在才知道它
不過認真道歉它的包裝
我以前應該看過他
不過一直以為是擦痔瘡的所以沒買來用過
媽媽沒生沒有美術天分這點真的很夭壽啊啊啊
他質地是滿黏稠的,像是是淡黃色的小陶土
有股淡淡的硫磺味
在痘痘上乾掉之後會轉為白色的一層粉
妝前無法用
塗在痘痘會覺得有點乾
建議擦完保養品之後再用
消巨無霸大膿痘真的 超級有感!超級有感!超級有感!超級有感!超級有感!超級有感!超級有感!超級有感!超級有感!
這不分享良心會痛!
這些可以讓大家放進家裡的醫藥箱偶爾長痘可以用
//詳細成份和功效的部分大家問谷哥都可以得到詳細的解答唷
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