【生命風格｜你自帶了什麼樣的濾鏡在與人互動?】
昨天爸爸放假，趁著下午天氣還好的時候
帶孩子們到附近的公園騎車
騎一騎突然聽到唯可大喊:
「我也想騎腳踏車啦!」
「為什麼喬伊有腳踏車我都沒有!」
只見她的滑步車被丟在一旁
她的眼睛隨著喬伊騎車的身影飄來飄去
「我也要腳踏車! 買給我」
接著她一邊向我跑來一邊喊著
「你也想騎腳踏車是嗎?」
「對啊! 為什麼買給喬伊沒有買給我?」
「喬伊那台是阿公阿嬤撿回來的，你這台滑步車才是買的喔」
我向她解釋，但，她哪聽得進去呢
繼續吵著她也要，不停要我買給她
我檢視自己內在的狀態
感覺內心如同大海般的平靜
同時有許多想釐清的部分
所以決定與她展開對話
「唯可你是因為看喬伊騎腳踏車，所以你也想騎，是嗎?」
她點頭
「所以如果今天喬伊騎的是滑步車，你也會想騎滑步車嗎?」
她再次點頭
「所以喬伊做什麼，你也想做，覺得喬伊可以做得到，你也可以，是嗎? 」
「對啊! 我想試試看，請買腳踏車給我」(竟然會用請)
「我知道了，你很相信自己的能力，對嗎? 媽媽也相信你有能力，不過腳踏車不便宜，我們可以在家庭會議上討論這件事，你覺得呢?」
「不要! 現在買! 我現在就要騎!」
「我可以感覺到你好想要喔，你想要跟喬伊一樣的腳踏車嗎? 還是不一樣也可以呢?」
「我想要粉紅色的」
「你想要粉紅色的腳踏車是嗎? 那你知道粉紅色的腳踏車多少錢嗎?」
「我不知道」
「嗯，我也不知道，所以我們需要先知道一台粉紅色的腳踏車多少錢，才能看有沒有足夠的預算做購買對嗎?」
她不說話，可能在思考，可能也默默同意
不過後面還是繼續哭她很想騎腳踏車
「我可以感覺到你很想騎，你要問問看喬伊嗎? 她可能會借也可能不會借，但有問有機會」
「媽媽陪我一起問」
「好啊! 我可以陪你，不過要你自己問她喔!」
後面喬伊騎過來我們這邊
唯可小聲的問說能不能借她騎腳踏車
「可以啊，那我教你騎」
喬伊爽快的答應，還示範了如何踩踏板
但其實這台腳踏車對唯可而言
實在太大又太重(也沒有輔助輪)
她試了幾次都沒有成功
我沒有出手幫忙，而是先在一旁默默地觀察
「爸爸幫我扶著好嗎?」她哭著向宏爸求救
宏爸起身，回應了她的呼求
喬伊也自告奮勇說她要幫忙
於是就形成了宏爸在後，喬伊在前
兩人攜手協力唯可踩踏板前進的畫面
我在一旁看著這個畫面，覺得心裡暖暖的
我想著: 透過這個經驗
會如何去形塑唯可的生命風格?
以下為我的推測:
「我是相信自己有能力的，我會堅持去爭取我想要的東西，當我面對困難與挑戰時，我會尋求他人的幫忙，他人是我的同伴，是友善的、接納的，也會幫助我的，世界是有許多挑戰的，很多時候跟我想的不一樣，所以我要找到同伴一起面對」
他們這樣騎了一陣子，我提醒他們回家時間快到了
喬伊表示她也想騎腳踏車
唯可雖然感覺起來不甘願
但還是下來將車子還給喬伊
這時我開口對她說:
「唯可，你的滑步車躺在地上感覺很孤單耶，還剩下一點時間，你想騎滑步車嗎?」
「不要! 我不要騎滑步車!」
「滑步車跟腳踏車有哪裡不一樣嗎?」我好奇地問她
「腳踏車比較快!」
「你覺得腳踏車可以騎得很快是嗎? 其實滑步車也可以騎很快喔! 我陪你試試看，好嗎?」
她點頭，終於願意再騎上滑步車
我們到旁邊一個小小的斜坡
我跟著孩子一起跑，在斜坡時鼓勵她將腳抬起來
保持身體的平衡去滑行
一陣子過後，她開心的跟我說好好玩
「滑步車也可以騎很快，對嗎?」
「對啊! 滑步車好好玩喔!」
「你的滑步車感覺也很開心耶! 而且他好聽你的話喔! 你要他往左邊他就往左邊，要他往右邊他就往右邊，還可以加速或變慢，你們搭配得很好耶，他是你的夥伴喔!」
唯可笑得更開心了
「對呀! 滑步車是我的夥伴」
回程時，唯可突然開口說:
「我有好多夥伴喔! 有滑步車、香雞寶、麥麥、爸爸、喬伊、阿公阿嬤、奶奶、二姨婆...」
「還有你喔! 媽媽，你也是我的夥伴!」
我對她笑了笑，同意她的說法，並告訴她:
「謝謝你唯可，我很高興能成為你的夥伴，你也是我的夥伴喔!」
/
在我認識阿德勒爺爺之後
首次接觸到生命風格的概念
從此也展開我不斷探索自身生命風格的旅程
生命風格形塑一個人如何看待自己、他人以及這個世界
並衍伸出應對的方式或是某種慣性反應
(有點類似薩提爾奶奶說的溝通姿態)
一個人的生命風格約在5歲左右定型
如同一棟房子的地基一般
決定這棟房子會以何種方式往上蓋
孩子透過每一次的經驗
慢慢發展出屬於個人獨有的生命風格
如同戴上各種不同色調的濾鏡一般
往後就會帶著這樣的信念與價值觀
去面對未來的每一件事
✏️本日金句：
「每個人都自帶濾鏡的色調在與他人互動
而與人互動的過程也微調了濾鏡的色調」
值得慶幸的是，生命風格具有可塑性
就算長大了也還是有機會重新調整
這需要不斷的自我覺察與探索自身的冰山
透過情緒事件的觸發啟動在早年所設下的機關
我們才得以再次面對自己的人生課題
檢視與面對舊有的信念以及慣性反應
#所以孩子是貴人
感謝孩子，我們得以二次成長
得以看見生命卡關的地方並有機會產生改變
孩子是貴人，讓我們有機會遇見更好的自己
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離開公園時，我也向先生跟孩子們
表達我對他們的欣賞和感謝
「老公，剛剛唯可需要幫忙時，謝謝你回應她的請求，我看到你很有耐心和愛心的陪她練習著，也謝謝你今天開車帶我們出來走走。」
「喬伊，剛剛唯可跟你借腳踏車，你願意借給他，還教他怎麼騎，後面也跟爸爸一起協助唯可騎車，我感覺到喬伊是一個很溫暖、熱於分享的孩子，感覺你裡面有滿滿的愛，你也很願意去分享這些愛。」
「唯可，剛剛你好想要騎腳踏車喔! 雖然你沒有腳踏車，不過你沒有放棄爭取，最後開口跟喬伊借腳踏車，我很佩服你的勇氣，因為有可能會被拒絕，你還是願意嘗試，最後你也成功讓滑步車跑很快，謝謝你願意跟我再嘗試一次，我看到你的認真和努力。」
#關注什麼就成就什麼
#正向關注 #鼓勵 #欣賞
#正念育兒 #正向教養 #意識父母
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