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GK爸爸分享好書給家長~追劇追歷史
認識我的人都知道我非常熱衷看電影甚至會寫千字以上觀後心得,以前去電影院加上看DVD,一年至少也有看70部以上電影,還會整理個人評價分享,不包含其他各類影集
電影之外當然要支持用心製作的優質臺劇,從《我們與惡的距離》到《天橋上的魔術師》《火神的眼淚》再到現正播映的臺灣史詩級作品《斯卡羅》有時間都不會放過
《斯卡羅》描述1867年,以發生於墾丁海邊的「羅妹號事件」為起點,當時的故事,改變台灣的歷史與族群結構,但這對現代台灣人而言,卻是極其陌生的年份......
這部公視史詩旗艦戲劇《斯卡羅》改編自陳耀昌《傀儡花》,娓娓道來這段臺灣人都必須知道的歷史。
除了有個人很欣賞的演什麼像什麼的鬼才男演員吳慷仁,還有新一代女神演員溫貞菱,還有很多硬底子的演員,加上龐大的歷史故事真的值得好好品味~
想分享好書給大家看
感謝Readmoo讀墨電子書願意提供新書回饋給支持我的家長們~就是看這篇文的你們
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9,940的網紅AB的異想世界,也在其Youtube影片中提到,前幾天參加烏克蘭這邊的一個聚會活動,基本上就是大家一起欣賞電影,結束之後主持人會把大家集合圍個圈來一起分享心得感想。 這次活動放的是一部老電影:「全民情聖 (Hitch)」,這部電影我很久以前看過,是2005年上映的電影,久久沒看過重看一次感覺很有趣,看到了很多以前沒看到的隱性兩性動態與藍藥丸制約...
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#愛自己是軟弱的人才做的事❓
#什麼是愛自己 #非暴力溝通
摘文引自 #你說的是愛還是傷害
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我曾經是個聽到「愛自己」三個字就想翻白眼的人,我其實聽不懂這究竟是指什麼。你也是把類似句子當信條遵守的人嗎?像是「合理的要求是訓練,不合理的要求是磨練」、「天將降大人於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚」、「先天下之憂而憂,後天下之樂而樂」。或是你也認為「愛自己就是自私」、「愛自己就是軟弱的人才做的事」。如果你也時常這樣想,那麼你應該也長期處在言語暴力的剝削情境下,是言語暴力的受害者。
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為了避免誤會,我想說明一下:上面這些句子並非「不好」或是「沒有意義」,核心的問題在於它是否「使人沒有選擇而只能擁抱它」。假使是在有選擇的情境下,選擇將「吃苦等於吃補」,那是這個人勇敢地選擇了一條艱難的路;但假使是被迫進入一個「沒有選擇」的地方,像是電影《神鬼戰士》的奴隸被丟進古羅馬競技場,只能戰鬥否則就會死,於是別人說的「不合理的要求是磨練」,則成為一種「逼迫你吞下一切」的言語暴力。習慣這種言語暴力的人,也會習慣對自己施虐,而且聽不懂究竟什麼是愛自己。
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不曾遭受嚴重言語暴力對待的人,很難理解受害者的困境。心理學裡頭朗朗上口、時常討論的「愛自己」、「尊重自己的感受與需求」、「可以對自己更好一點」、「接納自己」等等,對於言語暴力的受害者而言卻很難懂。特別是對那些依然持續承受暴力的受害者來說,這些不僅很難懂,還幾乎是幹話。
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「好好愛自己」這句話說得沒錯,但不知道該怎麼做,不明白該怎麼抵擋那些腦中反覆出現、一閃而過的各種關於「你不配」、「你不懂」、「你沒有用」、「你沒救了」、「你果然是魯蛇」等等的句子。他們只會想到:「這個世界如果可以這樣運作,我就不可能長成這樣。」「這個世界就不是這樣運行的,我只能以現在的樣子勉力活著」。
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很少有人仔細梳理言語暴力對人們造成的傷害。暴力的語言,特別是從幼小年紀開始反覆堆疊的那些,會摧毀一個人自我療癒的能力、健康地憤怒的能力、堅持自己想法的能力、擁有良好界線的能力。這些能力通常,都還是由身邊的大人親手毀滅的。
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很多時候,大人們有意識或無意識地,基於自己的需求並透過肢體暴力、冷暴力,混和言語暴力來羞辱、詆毀、嘲笑、喝斥、摧毀一個孩子「正常的情緒」。孩子的情緒沒有獲得大人的理解,沒有被同理,也沒有被承接,而是遭到忽視、備受羞辱,再被喝令停下來。仔細想想,這也很正常,大人想要的通常是「乖巧聽話」的孩子,而不是「身心健康」的孩子;相較於「難以控制」的孩子,大人們喜歡「好操控」的孩子。
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能以這個方式摧毀的,不僅僅是前面提到的種種能力,還有孩子表達正常情緒的部分。大人時常嚴重侵犯孩子努力維持的界線,以強烈的言語暴力迫使他們就範,然後全然不覺哪裡有問題,還說著:「啊,你怎麼這麼笨,這麼不懂得保護自己?」「你要愛自己啊!」
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這,就是言語暴力受害者們的起點。深深愛著或在乎著那個會帶給自己傷害的人,那些愛跟痛很多時候糾纏得血肉模糊。說都是壞,也不是;說都是好意,從小到大也是這麼被迫吞下,但總是有些不舒坦;說要找回自己的健康界線,卻感覺很迷惘,誤以為沒受侵擾就是有界限,卻不知道自己其實一直門戶大開。他們時常處在這樣的困境裡,也很難把自己的處境說清楚,因為從自己的角度來講,「這些好像沒什麼」、「是自己太多愁善感」、「是自己確實做得不夠好」。於是,他們只能希望自己下次可以做得更好,愛自己什麼的,等做得夠好再看看,反正現在也聽不懂。最後活得像卷充滿暴力語言的錄音帶,攻擊自己,偶爾也攻擊別人。
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這就是為什麼療癒言語暴力的受害者需要許多友善的人。像滴水穿石那樣,這需要耐心,也需要許多善意支持。當年怎麼被傷害,現在得一點一點地讓這些暴力語言漸漸淡去、一點一點地讓那些腦內一閃而過的句子,從「你這個沒有用的廢物」變成「你其實已經做得不錯」。
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為了展開療癒之路,需要試著找出這些「具有傷害性」的句子。如果你願意,請接著做後面這個練習。
🌟暖身練習🌟找出這些對我們具傷害性的句子
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如果你也對「愛自己」有負面的情緒,或許可以試著完成下面這個練習,花一點時間靠近那個造成負面情緒的根源。這個練習需要你放慢自己的思緒,試著想像一下有臺慢動作撥放思緒的攝影機,正放著你聽到「愛自己」時的想法。說出「沒什麼感覺,就只是討厭」前,你的腦海中通常還閃過了一些其他的句子,那些可能是我們幼小時身邊大人不經意植入的句子。
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找出這些對我們具傷害性的句子,不是為了譴責那些大人,只是為了幫助我們找到一直傷害自己的來源,讓我們能更有意識,不再不經意地傷害自己。
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👉 現在就看看圖卡,一起來練習吧!
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文章出處👉《你說的是愛還是傷害》
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認識電影電子書 在 Facebook 的精選貼文
|剛打開的書|
最近剛打開的書是由荷蘭作者馮客撰寫的《毛澤東的大饑荒:中國浩劫史1958-1962》,為什麼會想讀這本書?理由很簡單,台灣出生長大的我,對1958到1962年的中國完全不認識,只有在歷史課本中讀到簡單的「大躍進」、「超英趕美」、「人民公社」這些名詞。
我記得以前唸書的時候,老師在課堂上放張藝謀的電影《活著》,這部電影當時讓我們這些台灣年輕學生感到非常震驚:輸光家產逃過一劫、人海戰術的共產黨軍隊、男主角的皮影戲、鍋碗瓢盆連吃飯傢伙都要上繳的大煉鋼⋯⋯等等,戲中人說著我們能聽懂的中文,卻是另一個世界。
ㄟ?有那麼嚴重嗎?現在很多人都說「視頻」、「高清」、「閨蜜」這些,不是也能懂?不不不,上個世紀九〇年代的台灣還沒有被中國用語攻陷,加上國立編譯館教科書的影響,對中國的認識是很模糊的。
打開這本書,作者序還沒看完,年輕時看《活著》的記憶就慢慢浮現。大耀進時期的人民公社最後導致大饑荒,中國人要吃土吃樹根這些以前在黨國教育課本裡讀到的,好像還真是那麼一回事!
我上一篇貼在方格子的文章,說到製作陶瓷的秘密是高嶺土,其實高嶺土又稱觀音土,就是當時大躍進飢荒時,被拿來裹腹的土。因為高嶺土又白又細,吃到肚子裡會有碰轟(台語)的飽足感,所以我們小時候課本裡學到的吃樹根吃土,吃的就是高嶺土。
我想對許多強國人或小粉紅來說,這可能是中國歷史上一個不堪入目的時代,就像晚清連續戰敗一樣。但只有面對歷史和更了解過去,才會知道為何今天中國會變成這樣。這幾年來從禁奢、禁浪費,到現在連打個電玩都不行。🤷♀️
有興趣和我一起閱讀這本書的朋友,請在留言處舉手🙋,有一本電子書贈送。
下圖:這本書的封面有電影海報感😂
認識電影電子書 在 AB的異想世界 Youtube 的最佳解答
前幾天參加烏克蘭這邊的一個聚會活動,基本上就是大家一起欣賞電影,結束之後主持人會把大家集合圍個圈來一起分享心得感想。
這次活動放的是一部老電影:「全民情聖 (Hitch)」,這部電影我很久以前看過,是2005年上映的電影,久久沒看過重看一次感覺很有趣,看到了很多以前沒看到的隱性兩性動態與藍藥丸制約。
電影結束之後,大家圍成一個圈,主持人開始提問並且問大家有什麼心得:
「剛剛看完這部電影之後,大家有沒有對於男人看待戀愛的方式和女人看待戀愛的方式有什麼不同,大家覺得男女之間最不同的地方在哪裡?」
一些人開始開口回答,我也開口講了一些男女不同點在哪裡的想法,而我話還沒講完,旁邊一個妹子忽然打斷我:
「我不同意你講的,男女其實是相同的,所有的不同都是後天所造成,都是環境教育與文化的問題才造成男女不同,你剛剛說的完全是錯的。」
「沒錯,我可以告訴你一個案例,我之前認識一個女生就真的是這樣,就是因為後天造成的影響才變成這樣。」旁邊和這位妹子一起來的白色騎士開始幫腔。
「而且我不喜歡電影中男主角說的什麼接吻的時候男人要先推進90%,然後女人再回應那10% 。我認為男人想吻我的話,就是要直接當面問說可不可以吻我才行,而且說真的,我也最喜歡這樣。」妹子繼續說著。
當你紅藥丸覺醒之後,許多時候很難避免會在一些社交場合遇到這種情形,接下來話題也開始講到大家到底認不認同PUA等等的話題。
想知道我在這個社交場合的後續發展故事是什麼,歡迎收聽本次紅藥丸覺醒直播。
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