關於 語言 社團 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

你想成為具備 AI & Data Science 能力的未來關鍵人才？
⠀⠀
學程從基礎思維、核心技術、產業應用
逐步培養AI資料科家必備技能，
#包含9大關鍵職能
程式語言、資料庫、網路爬蟲、
資料探勘、資料視覺化、機器學習、
影像辨識、深度學習、自然語言處理。
⠀⠀
#給你完整18週的全線上培訓模式
透過12堂線上課程＋9堂直播實作，
帶你從基礎、進階到應用
逐步完成9項專案作品。
搭配技術解題導向的共學社群，
讓你透過學程專屬交流社團，
與超過200位學習夥伴一起成長。
⠀⠀
學習中遇到任何學習問題，
都可以透過課程討論區、講師提問互動與答疑解惑，
每項作業都有個人化回饋，
讓你知道如何改進與優化你所學習。
⠀⠀
#3大主題與4種學習資源培養AI基礎思維
為了培養AI基礎思維，
額外規劃3大主題：
最新趨勢、前瞻技術、產業應用
⠀⠀
搭配4種學習資源：
1｜5堂AI基礎思維線上課、
2｜22篇資料科學專欄文章、
3｜22則資料科學Podcast、
4｜每月資料科學直播講座
全部提供給你，
幫助你更快掌握AI與資料科學的基礎知識。

⠀⠀
#TibaMe以科技助力學習
直播課缺席不用請假，
會提供七天直播影片回放給你複習，
每週寄送進度課表，
讓你可以按部就班進行學習，
所有學習行為都能透過學習數據中心
做到完整進度追蹤與成果回顧。
更貼心支援行動學習App，
把握每個零碎時間，走到哪學到哪 ！
⠀⠀
立即了解完整學程資訊👇
https://bit.ly/3CQBUyu
⠀⠀
#AI資料科學家 #全方位學程班
#超高CP值 #緯育 #TibaMe

#中韓口譯 #口譯人生 #同步口譯
#國際譯者節快樂🥳

有一間跨國大企業要找中韓同步口譯，認識的翻譯社PM找上了我，問我那時間有沒有空，還說正式會議之前要跟韓國主管線上面談，並請我找一個我的同步口譯夥伴，這時翻譯社提出了一個神奇的要求，希望我找的夥伴是「年輕」的譯者，還說希望在四十以下😆天哪我自己都快超過了😂而且台灣的經驗豐富中韓同步口譯老師們真的大都是德高望重的老師年紀啊～

約好了3:30線上面談，面談的主管是該企業韓籍北美總監，負責韓國、台灣、香港等地的業務。總監詢問我跟搭檔老師的學經歷，很訝異台灣的中韓譯者都非譯研所出身，因為在韓國要擔任同步口譯工作的譯者99%都是譯研所畢業的。而且總監說他之前來台灣出差或跟台灣團隊開會時的同步口譯譯者多半是華僑而且年紀都蠻大的(我這時才知道翻譯社提出年紀要求的原因應該是在這兒😆)，他很好奇為什麼台灣跟韓國的狀況差那麼多。

大家應該都知道，台灣的譯研所或者大學推廣部、口筆譯補習班只有中英跟中日選項，所以我一直很羨慕中英/中日譯者好友們都有機會進修。而我們中韓文的市場實際上歷史也比中英/中日短很多，可以說是2000年韓流開始盛行後，市場對中韓文人才需求增加，也才開始有更多中韓譯者投入這一塊耕耘。

我自己就是在這一個最好的時機點加入的，在我之前，市場上的中韓譯者幾乎都是華僑，很少看得到台灣籍譯者，所以我很湊巧地填補了這一個空缺，一路順利地接很多案子並工作至今，累積了各行各業不同的口譯經驗。而在二十年後的現在，台灣市場的中韓譯者主要由華僑、台籍譯者跟韓籍譯者佔據，雖然同步口譯譯者人數依然不多，但初中階的譯者人數眾多，案子很快被瓜分完畢，新人再也不是那麼容易加入了。

很多人覺得同步口譯比逐步口譯厲害、同步比較難，但其實同步口譯與逐步口譯的技巧不同，不一定哪個比較厲害，只是沒有受過同步口譯訓練的譯者不是那麼容易能做到同步口譯需要的一心多用。因此逐步口譯入門比較容易，但逐步口譯需要的記憶力、表達能力、重組能力、邏輯思維整理跟摘要能力又跟同步口譯不相同，同步口譯做得好的人不一定逐步口譯就做得好，同理，逐步口譯做得好的不一定同步就做得好，但當然很多技巧都能相輔相成，可以同時培養同步跟逐步的口譯能力，能互相幫助並成長進步。

因此台灣目前的同步口譯老師多半是經驗豐富的華僑老師們，他們也大都是在累積了豐富的逐步經驗後踏入同步領域的。

我自己是2015 年時，認識的中英同步口譯譯者找我一起做了一場化妝品國際教育訓練的同步口譯，那是我第一次踏入同步口譯的領域，真的是初生之犢無所畏懼，收到邀約就去了，也沒想過自己做不做得來😆而且這場還是沒有搭檔的單人同步口譯，講者講日文，聽眾有聽日文的、英文的、中文的還有韓文的，所以有日英、英中、英韓(變中韓)同步口譯。一開始客戶希望我做英韓同步口譯喔，但我做了之後放棄英韓改成中韓relay，因為發現英韓我腦袋處理速度跟不上。幸好中韓的同步口譯沒有問題。還記得那時候因為做relay，講者說了一個動作要學員們跟著的話，聽日文的學員第一個動，接著聽英文的動，再來是聽中文的，而韓籍學員每次都是最後一個，讓我覺得有點抱歉～
👉印象最深刻的是日籍日英同步口譯老師超酷，她會說「現在腦袋負荷量超過了，需要休息」強制中斷會議，幫譯者們爭取到合理的休息時間，這真的要是經驗豐富的老師才做得到的👍
👉那場教育訓練學員是來自亞洲各國該化妝品品牌旗下的教育老師們，每個都皮膚超細膩年輕的，讓我從此很相信該品牌的功效😂

總之我真的運氣很好地在做了多年逐步口譯之後，也有人不嫌棄找我做同步口譯，不知不覺中同步口譯經驗亦累積好幾年，雖然做的場次沒有厲害的華僑老師多，也是每年平穩地成長中。到目前為止都戰戰兢兢且算是順利完成同步口譯工作，還沒有搞砸過自己的口碑😆合作過的同步口譯搭檔老師也蠻多位的，像這樣有前輩可以依靠真的很不錯。現在有很多年輕的譯者去韓國就讀譯研所，他們陸續畢業加入這塊口筆譯市場，相信以後專門從事口譯工作的人數會更加壯大，而品質也會不斷地提升。

跨國企業韓籍總監表示他這次會面試很多組譯者，明天才會給答覆。雖然不知道對方會不會選擇我們，總之已經盡人事就聽天命囉。自由業接案的譯者就得習慣這種案源不穩定的生活，也要習慣不被挑選上的命運😆不豁然一點就也不大適合做自由業啊～🤣
👉好好奇他會面試誰哦🤔應該也會有其他我認識的前輩❤️

但還是祝自己好運good luck🍀

🌵🌵🌵🌵🌵
班級招生中
五級班：首爾大5A，週一晚上7:00-10:00
一級班(快升二級)：高麗大1，週二晚上7:00-10:00，11月初開班
線上口譯班：10/7-11/25週四晚上7:00-10:00
口語表達班規劃中
有興趣者請跟我說🤗

推薦書籍👇
https://www.facebook.com/754823874713495/posts/1716918118504061/

我也有YouTube頻道了
雖然還很貧瘠但拜託大家順手訂閱一下啊❤️
https://www.youtube.com/user/abycat0118

線上課程
https://bit.ly/3qc2gEw

페이스북 언어교환 그룹 臉書語言交換社團
https://www.facebook.com/groups/1463378430545552

라인 언어교환 채팅방 賴語言交換群組
https://www.facebook.com/754823874713495/posts/1291325547729989/

인스타 IG
https://instagram.com/abycat0118
https://instagram.com/gin_fung

韓文書推薦
https://www.facebook.com/754823874713495/posts/1716918118504061/

Clubhouse
@ginfung

💎最新課表💎
【奇恩NHP及NLP系列課程資訊 -9/30更新】
非常感謝各位的一直以來的支持！
各類課程幾乎場場爆滿
而奇恩將會再繼續的往前邁進
持續推出優質課程並帶給大家更多價值！
　　
　　
-----------------------------------------------------
🔸️2021/10/2、10/3 [二天-台北]
【秘藏-NHLP終極登入登出！】第三期 我不想讓你的人生解脫，我想讓你的人生幸福！
https://forms.gle/eFudoXSb6SasRxYr9
　　
🔸️2021/10/9 [下午-台南]
【NHP體驗會】所有關於NHP的謎題，你都可以在這堂講座中找到解答！
https://forms.gle/j5v5y6TzGANXkuJE9

🔸️2021/10/17 [台北]
【4DX風暴催眠】禁忌般的催眠（已額滿）

🔸️2021/10/23 [上午-台北]
【4DX風暴催眠】禁忌般的催眠（慶祝回歸加開場）
https://forms.gle/fLWGvHDCGvrVQfYM8
　　
🔸️2021/10/23 [下午-台北]
【4DX風暴催眠】禁忌般的催眠（慶祝回歸加開場）
https://forms.gle/zNtxkDyJjwycatnN6

🔸️2021/10/24 [一天-台北]
【NHP直覺學習法（直覺讀書法2.0）】
https://forms.gle/PXHV8fhe5aN952oFA

🔸️2021/10/29 [晚上-台北]
【NLP武士刀－心錨】最強大最知名的NLP技巧，就在這裡！
https://forms.gle/sMcifNkVtyqd5P8h9
　　
🔸️2021/10/30、10/31、11/6、11/7、11/20[五天-台北]
【NHP執行師(NHP神經催眠程式學)】第18期！本年度最後一期台北班！
https://forms.gle/xu6dAbko5iEoR8sB7
　　
🔸️2021/11/21[一天-台北]
【古典催眠】讓你一天成為催眠師！第15期
https://forms.gle/qtZMxu6QA7ZA8rT29
　　
🔸️2021/11/26 [晚上-台中]
【NLP武士刀－心錨】最強大最知名的NLP技巧，就在這裡！
https://forms.gle/oD1GpvYWgVUHLyUz9
　　
🔸️2021/11/27、11/28、12/4、12/5、12/11[五天-台中]
【NHP執行師(NHP神經催眠程式學)】第19期！本年度唯一一期台中班！
https://forms.gle/LodDqwZFnezBSha56
　　
🔸️2021/12/12 [一天-台中]
【古典催眠】讓你一天成為催眠師！第16期
https://forms.gle/S5BtjRWkVw83aVg29
　　
🔸️2021/12/18、12/19、12/25 [三天-台北]
【式神召喚】最方便又特別的NHP進階應用！
(限NHP學員報名)
　　
🔸️2022/1/8、1/9 [二天-台北]
【史上唯一 NLP時間線 完全攻略班】第二期
時間暫停！時間飛速！時間倒回！
控制時間，就是控制你的人生！
你想的到，想不到的時間線運用，都在這裡！
https://forms.gle/pH4561yecLY62Hd37
　　
🔸️2022/1/15、1/16 [二天-台北]
【NHP大會議室】秘藏絕招！千呼萬喚始出來！
（限通過NHP執行師認證且上過NLP療癒術之學員報名）
　　 　　　　　　
🔸️2022/3/5、3/6、3/12 [三天-台北]
【NLP療癒術】－信念調整及創傷修復，被最多人點名之NLP課程！ 　　　　　　
(報名表稍後公告)
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　
註：更多關於NHP之消息請加入NHP社團
https://m.facebook.com/groups/701033243358607
　　　　
　　　　
　　　　
↓先前的課程請參考過往連結，感謝各位支持！↓

★ NHP神經催眠程式學 系列 ★　
▼ NHP正式課程 ▼
課程介紹 https://reurl.cc/31dOvj
第一期 2015/10/24、10/25、11/28 [共三天．台北]
第二期 2016/3/5、3/6、3/26 [共三天．台北]
第三期 2016/10/15、10/16、11/12 [共三天．台北]
第四期 2017/5/20、5/21、6/3 [三天．台中]
第五期 2017/10/21、10/22、11/4 [三天．台北]
第六期 2018/1/13、1/14、1/27 [三天．高雄]
第七期 2018/4/28、4/29、5/12 [三天．台北]
第八期 2018/7/21、7/22、8/11 [三天．台中]
第九期 2018/9/29、9/30、10/13 [三天．嘉義]
第十期 2018/11/3、11/4＆11/17 [三天．台北]
第十一期 NHP(進化版)執行師 2019/6/1、6/2、6/15、6/16、6/22 [五天．台北]
第十二期 NHP執行師 2019/8/17、8/18、8/24、8/25、9/21 [五天．台中]
第十三期 2019/11/23、11/24、11/30、12/1、12/28 [五天．台北]　
第十四期 2020/4/11、4/12、4/18、4/19、4/25 [五天．台北]
第十五期 2020/6/6、6/7、6/13、6/14、6/21 [五天．台中]
第十六期 2020/10/17、10/18、10/24、10/25、10/31 [五天．台北]
第十七期 2021/4/10、4/11、4/17、4/18、4/2 [五天．台北]

▼ NHP進階課程 (只供NHP學員報名) ▼
【式神召喚】最方便又特別的NHP進階應用！
第一期 2017/12/2、12/3 [兩天．台北]
第二期 2019/1/5、1/6 [兩天．台北]
第三期 2019/10/19、10/20 [兩天．台北]
【NHP高級執行師】NHP Next Level！
第一期 2020/1/4、1/5、2/8、2/9、3/7 [五天．台北]
【NHP故事課】故事和NHP？語言及非語言的行星級碰撞！
2020/9/5、9/6 [二天．台北]　（NHP高級執行師加碼課程）
【NHP極密課程】
第一期 2020/11/14、11/15 [二天-台北]

▼ NHP 前導活動 ▼
【NHP年會】史上最大盛會！敬請期待！
課程介紹 https://bit.ly/2l7aF0A
第一屆 2018/8/18 [一天．台北]
【NHLP Party系列】
藍趴(兩性）2018/2/10 [半天．台北] 課程介紹 https://goo.gl/b9a8v6
黃趴(金錢）2018/3/4 [半天．台北]
綠趴(健康) 2018/4/1 [半天．台北] 課程介紹 https://bit.ly/2mCCE8v
白趴(高次元) 2018/4/1 [半天．台北] 課程介紹 https://goo.gl/PsQ1zE
【喜歡炸裂！NHLP-特別兩性課程】2019/12/11日 [下午．台南]
課程介紹 https://bit.ly/2RNhimn
https://bit.ly/2RLycSo
【秘密課程】2019年度大總結！2020/12/29 [一天．台北]
課程介紹 https://bit.ly/2ZIzxvk
【NHP直覺讀書法】讀書慢慢唸很煩，速讀完全不知道在自己在讀啥？你需要的是，直覺讀書法！
課程介紹 https://bit.ly/2n7Iq2h
2019/3/9 [下午．台北]
【秘藏-NHLP終極登入登出！】我不想讓你的人生解脫，我想讓你的人生幸福！
課程介紹 https://reurl.cc/xZAe7V
第一期 2020/5/30、5/31 [二天．台北]
第二期 2020/8/1、8/2 [二天．台中]
【逆轉你的一切！天能 NLP NHP】
課程介紹 https://reurl.cc/VXRK6Y
2020/9/8(二) [晚上(線上課)]

★ NLP系列課程 ★
【NLP療癒術】－信念調整及創傷修復，被最多人點名之NLP課程！
課程介紹 https://goo.gl/eqxx65
第一期 2016/4/16、4/17 [兩天．台北]
第二期 2017/7/8、7/9 [兩天．台北]
第三期 2018/6/30、7/1 [兩天．台北]
第四期 2019/7/6、7/7 [兩天．台北]
第五期 2020/1/18、1/19、3/21 [三天．台北]
第六期 2021/3/21、3/27、3/28 [三天．台北]
【NLP武士刀-心錨】最強大最知名的NLP技巧，就在這裡！
第一期 2019/5/30 [晚上．台北]
第二期 2019/8/16 [晚上．台中]
第三期 2019/11/22 [晚上．台北]
第四期 2020/4/10 [晚上．台北]
第五期 2020/6/5 [晚上．台中]
第六期 2020/10/16 [晚上．台北]
第七期 2021/4/9 [晚上．台北]

【NLP復仇者】無限現金之戰
課程介紹 https://goo.gl/4nPRFu
第一期 2018/3/24、3/25 [兩天．台北]
第二期 2019/2/16、2/17、2/24 [三天．台北] 加長為三天，更加充實！
第三期 2020/7/11、7/12、8/15 [三天．台北]
【NLP影響力】被評為史上最有趣的影響力課程！
課程介紹 https://goo.gl/jmMhea
第一期 2016/8/13、8/14 [兩天．台北]
第二期 2017/11/18、11/19 [兩天．台北]
第三期 2018/6/9、6/10 [兩天．台北]
第四期 2019/4/20、4/21 [兩天．台北]
【NLP文案班】想透過好文案賣出你的商品或服務嗎？增加一甲子的文案能力嗎？將NLP技術運用在寫作裡！
課程介紹 https://bit.ly/2mqzdlE
第一期 2018/9/9 [一天．台北]
第二期 2019/9/29 [一天．台北]
【NLP歷史秘辛之旅】你在NLP課程中絕對聽不到的NLP，都在這裡！
課程介紹 https://bit.ly/2lDICWK
第一期 2018/12/8、12/9 [兩天．台北]
第二期 2020/2/15、2/16 [兩天．台北]
【NLP MO語態操作】只送不賣，報名加藤聖龍老師的課程才有！
課程介紹 https://bit.ly/2ltMxWb
第一期 2018/12/23 [台北]
第二期 2020/1/12 [台北]
【NLP三神器】最經典最強大的NLP三技術再次集合！
課程介紹 https://bit.ly/2nb9bTL
第一期 2016/9/25 [台北]
第二期 2017/4/16 [台中]
第三期 2017/9/16 [台北]
第四期 2017/12/17 [高雄]
第五期 2018/9/16[台北]
第六期 2018/7/8 [台中]
第七期 2018/9/16 [嘉義]
第八期 2018/10/7 [台北]
【NLP魔法語言：後設模式與米爾頓模式】
課程介紹：https://reurl.cc/b5RrW3
第一期 2020/3/7 [一天．台北]
第二期 2021/1/30、1/31 [升級為二天．台北]
【NLP時間線 一日完全攻略班！】時間暫停！時間飛速！時間倒回！
你想想得到的時間控制，都在這裡！控制時間，就是控制你的人生！
課程介紹 https://reurl.cc/D6XaZj
第一期 2020/9/12 [一天．台北]
【NLP經典技巧講座系列】
課程介紹 https://bit.ly/2lsJCgt
【攻其不備】2019/3/29 [晚上．台北]
【洞如觀火】2019/4/26 [晚上．台北]
【時來運轉】2019/5/10 [晚上．台北]

★ 特邀課程 ★
【Get The NLP You Want！台灣 Version】超重量級NLP講師 - 加藤聖龍，即將來台！
課程介紹 https://bit.ly/2lCpicp
第一期 2018/10/27、10/28 [兩天．台北]
第二期 2019/12/7、12/8 [兩天．台北]
【NLP語言魔力：虎之卷】
重量級日本訓練師 - 加藤聖龍，將教你NLP！想一親加藤老師的風采，請把握這次超難得的機會！
課程介紹
2019/10/26 [半天．台北]
2019/10/27 [半天．台中]

★ 催眠系列課程 ★
【古典催眠】讓你一天成為催眠師！
課程介紹 https://bit.ly/2nb7xkX
第一期 2016/9/24 [台北]
第二期 2017/4/15 [台中]
第三期 2017/9/17 [台北]
第四期 2017/12/16 [高雄]
第五期 2018/9/17[台北]
第六期 2018/7/7 [台中]
第七期 2018/9/15 [嘉義]
第八期 2018/10/6 [台北]
第九期 2019/9/22 [台北]
第十期 2020/1/7 [台北]
第十一期 2020/7/4 [台北]
第十二期 2020/8/16 [台中]
第十三期 2020/11/1 [台北]
第十四期 2021/4/25 [台北]
【催眠攻略體驗】想要來睡個好覺，體驗催眠嗎？
讓你一覺好眠、充滿自信、甚至還能變帥變美！
課程介紹 https://reurl.cc/MdXrZL
第一期 2020/9/13 [一天．台北]

★ 其他課程 ★
【靈擺導引】－療癒及潛意識探知
課程介紹 https://goo.gl/vFRHUA
第一期 2016/5/22 [一天．台北]
第二期 2017/8/19 [一天．台北]

★ 其他講座 ★
●2014/12/17 新竹的講座！主題：你所不知道的『觀察力』！ https://goo.gl/yiSRQw
●2015/1/28 新竹的講座！主題：全面啟動 - 第一次學心錨就上手 https://goo.gl/Fo65SP
●2015/3/18 新竹的講座！主題：瞬間親和力！ https://goo.gl/nWKZfy
●2015/4/30 新竹的講座！主題：王者之路-NLP從屬等級 https://goo.gl/XtXgTS
●2015/5/22 NLP分享交流活動－主題：隱喻－潛意識的深海炸彈 https://goo.gl/vbF3kH
●2015/5/27 NLP講座第五彈－主題：NLP調控大師-次感元 https://goo.gl/LEsdvE
●2015/6/24《免費講座訊息-第六彈》－主題：心靈控制術-時間線與NHP首度講座 https://goo.gl/GJGdrv
●2015/6/27 講座主題：誘惑的藝術
●2015/8/7 《NLP&NHP免費講座-第七彈》－主題：卓越圈及場地心錨應用 https://goo.gl/UjE3q7
●2015/8/29 NHP免費體驗講座 https://goo.gl/UKWG3k
●2015/11/7 《合體講座》與奧客大合辦的講座第二彈！主題：高效能極速學習法 https://goo.gl/8gD3SA
●2015/12/6 NLP 洗腦術－邪教與心靈控制課程大揭密 https://goo.gl/nPBrF7
●2016/3/18 NLP特別企劃：《運用NLP，你可以變得更好：史上最簡單NLP入門書》
●2016/6/17 誘惑NLP https://goo.gl/m8exxm
●2016/7/27 NLP&NHP 免費講座－主題：後設模式 https://goo.gl/Zra4yP
●2016/8/31 NLP&NHP免費講座－主題：米爾頓模式 https://goo.gl/kVtWp3
●2016/9/23 NHP免費體驗講座
●2016/11/13 NHP 神經催眠程式學 特殊課程！主題：共感覺強化訓練課程
●2017/1/6 NLP秘傳之旅．第一章 - 前景背景模式 https://goo.gl/j5k1vy
●2017/2/10【NLP秘傳之旅．第二章 -四角地圖】 https://goo.gl/79mFbh
●2018/4/20 [半天講座．台北]【催眠自由練習會】Stephen Gilligan催眠練習
★ 受邀課程 ★
2013/10/1 應邀前往中山醫學大學演講 主題「次感元」
2014/5/30 講座！主題：「冠亞季軍爭奪戰－內在準則的引導及改變」
2015/9/13《華人NLP暨催眠應用年會》－主題：嗅覺心錨及次感元應用
2016/12/17《NLP暨催眠年會暨公益課程》－主題：終極立方體
2017/5/6、5/7 NLP專業執行師－主題：語言模式
2018/12/14 心享光愛協會演講
2019年5月~10月　企業內訓-無限體能訓練中心 Infinity Strength & Conditioning - 特約講師

■瘦身營養學｜減脂金字塔：
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路

健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！

相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）


▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA

（拍攝時間為109年04-05月）

健康便當 適合你嗎？ 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

----------------------------------------------------

▼ 相關影片 ▼

營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

中秋月餅大評比！教你用簡單運動消耗月餅熱量｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA

下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合｜營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o

外國人吃台灣零食，猜猜哪樣是台灣之光｜小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw

----------------------------------------------------

▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

----------------------------------------------------

▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

----------------------------------------------------

這裡找的到營養師Ricky

營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw

專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang

內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/

有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）

跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514

----------------------------------------------------

合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

本集節目由「Pairs 派愛族」獨家贊助播出

準備好要開始，找尋你的靈魂伴侶了嗎！💘
✨ 應有盡有的興趣社團
✨ 嚴格把關的審核機制
✨ 多樣篩選條件
趕快下載派愛族，開始專屬你的戀愛步調吧！
👉 https://go.onelink.me/3459364669/12b5a4cb

#Pairs派愛族專屬你的戀愛步調
#用興趣找到彼此
#安心交友我把關

✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 體驗志祺七七文章版：https://blog.simpleinfo.cc/shasha77
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員，也可從這裡贊助我們：https://bit.ly/support-shasha77
（請記得在贊助頁面留下您的email，以便我們寄送發票。若遇到金流問題，麻煩請聯繫：service@simpleinfo.cc）

各節重點：
00:00 前導
00:54 怎樣會是「靈魂伴侶」？
01:37 怎樣的人容易吸引我？
02:10 吸引力的關鍵一 相近性
02:52 吸引力的關鍵二 相似性
03:47 我想要什麼樣的伴侶？
04:33 大家都重視的條件？
05:35 相愛其實很難？
06:21 愛語不同會有什麼問題？
07:12 派愛族能怎麼幫我？
08:22 嚴格把關的派愛族！
09:11 我們的觀點
10:12 提問
10:25 結尾

【 製作團隊 】

｜客戶/專案經理：Pony
｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→沈怡廷，〈伴侶條件差距、愛情關係品質、與主觀幸福感之關聯性研究〉
→兩情相悅心理學：揭開性吸引的五個秘密：https://bbc.in/3klKNbS
→靈魂伴侶：https://bit.ly/3mrhYx8
→對的人是「經營」出來的！深深相信靈魂伴侶的人，更容易不堪磨合而分手：https://bit.ly/3y7wX1H
→怎樣才叫做「靈魂伴侶」？：https://bit.ly/3sJTd0A
→「靈魂伴侶」和「人生伴侶」的5個不同：https://bit.ly/2WjSarQ
→心理學專家分析五種表達愛的語言，你知道自己是哪一種嗎？！：https://bit.ly/2WdHhYB
→你的「愛之語」是什麼？5種愛的語言．找出最喜歡被愛的方式！：https://bit.ly/3gtITof


＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／

🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓

🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材，請遵循此規範：http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤，歡迎來信勘誤：hey77@simpleinfo.cc

芭蕾舞者的一天、芭蕾新舞鞋怎麼縫全系列 ► https://smarturl.it/c58pz2
與特技女郎在一起的一天,誘惑,誘惑工作,黑豹特技替身,黑豹特技演員,黑豹特技演員,凱莉伯南斯,朵拉米拉傑特技演員,整個套路,好萊塢特技替身,好萊塢特技演員,奇蹟特技替身,奇蹟特技演員 奇蹟特技演員,電影特技替身,電影特技女,特技替身,特技女,特技女,特技女,特技女的職業生涯,特技女的生活,特技女的例行公事,特技女,工作,工作它的誘惑
#GoodJob #Stuntwoman #漫威英雄

【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活！Good Job！ ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube：http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網：http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE：https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團：http://hyperurl.co/rgfitl



▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。