關於 謝佩芬父母 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🥰募捐已经截止了，以下是各位善心人士的名单，如果我们有漏掉或写错的请让我们知道。谢谢！

😎下个活动是8月8日，我们会再更新图片，谢谢！

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😘汇款名单
晶玉良缘 RM 1,000.00
老师 RM 1,000.00
葉美麗 RM 1,000.00
潘銉匯 RM 1,000.00
骆荣富合家 RM 200.00
盧振城合家 RM 50.00
盧秋月 RM 50.00
善心人士 RM 100.00
善心人士 RM 100.00
朱㺭帷，丘美琪，林镇涛，丘健進 RM 200.00
善心人士 RM 50.00
陈慧虹合家 RM 100.00
善心人士 RM 500.00
司徒丽娟合家 RM 50.00
馮玉玲合家，林嘉欣，許嘉恒，陳嘉瑜，林耀偉，彭彥凯，林嘉淇，簡金英合家，馮玉丽合家 RM 100.00
Jack Leong & 已故父亲（梁顺财） RM 200.00
王燕萍合家 RM 100.00
黄循福 和 汤秀金 RM 100.00
李猪合家 ，陈泗霖合家 RM 300.00
邱金盛合家 RM 200.00
康国伟合家 RM 15.00
陈美玲 RM 5.00
陈明海合家 RM 15.00
伍素芳 RM 100.00
已故叶正杰 RM 5.00
孙康婷合家 RM 10.00
善心人士 RM 20.00
王伟鸿合家 RM 30.00
蔡明华 洪晶晶合家 RM 100.00
罗雄豪合家 RM 20.00
陈荣保合家 RM 100.00
陈美莲合家 RM 50.00
蔡永江合家 RM 100.00
王春合家 RM 100.00
杨銘娥合家 RM 200.00
黄瑞群 RM 50.00
张世强合家 RM 100.00
李錦荣合家 RM 50.00
黄子铭合家 RM 30.00
陈鏮耘合家 RM 100.00
善心人士 RM 1,000.00
善心人士 RM 1,000.00
Wong Stella RM 100.00
郑秀清， 叶昌雄 RM 50.00
李佩玲合家 RM 50.00
吳玉娟 RM 50.00
林舒雯合家 RM 100.00
潘志平和赖丽洁 RM 100.00
陈伦达，许佩霞, 陈乙绮 RM 200.00
陈佛带合家 RM 100.00
许郡麟 50.00
刘国明合家 RM 100.00
张慧云 RM 100.00
黄淑梅 RM 30.00
善心人士 RM 200.00
何贵发合家 RM 150.00
蓝金山合家 RM 50.00
蓝茄惠 RM 50.00
善心人士 RM 200.00
董侨全 RM 50.00
陈美玲 RM 50.00
范蔡池 RM 50.00
董佩音 RM 25.00
陈振文合家 RM 25.00
叶爱群合家 RM 200.00
陈国鸿合家 RM 100.00
张联隆和凌真真合家 RM 100.00
郭健培，郭健恒 RM 100.00
林克进 陈咏妮合家 RM 20.00
林有文 钟月桂合家 RM 20.00
陈伟聪 林秀娥合家 RM 20.00
Lim Beng Watt and family RM 50.00
善心人士 RM 50.00
善心人士 RM 50.00
善心人士 RM 18.00
黄永泉合家 RM 100.00
楊仲晧 RM 50.00
陳秀珍合家 RM 100.00
陈慧萍合家 RM 100.00
林家莹 RM 500.00
程靖雯 RM 500.00
刘金风 RM 1,000.00
王珮芬合家 RM 50.00
善心人士 RM 150.00
善心人士 RM 150.00
吴莲根合家 RM 250.00
黄成旗合家 RM 250.00
李哓兰合家 RM 100.00
黄纯钦合家 RM 10.00
张裕庆 RM 50.00
郭美清 RM 100.00
谢培基合家 RM 100.00
王保茱 RM 100.00
陈慧燕 RM 50.00
彭倾富合家
余锴文
扈桂财
徐秋梅
庄兰凤 RM 50.00
刘福全合家 RM 200.00
刘丽欢，丘志斌，丘惠云，丘惠晴，丘惠雯 RM 100.00
陈碧云 RM 50.00
丘慧彤合家 RM 20.00
林碧珊合家 RM 150.00
名字1: 李美琪合家
名字2: 肖战 RM 25.00
廖思仪 RM 50.00
李玉凤合家 RM 50.00
陈廷安合家 RM 30.00
善心人士 RM 10.00
善心人士 RM 10.00
黃愛茗合家 RM 100.00
善心人士 RM 100.00
李秀真 RM 200.00
卓玉萍 RM 50.00
余佛珠合家 RM 50.00
黄秀美合家 RM 10.00
李端明合家 RM 150.00
郑金佩合家 RM 50.00
善心人士 RM 100.00
梁 麗娟，蔡佳荣，蔡佳昇 RM 1,000.00
洪婵粧和王正华合家 RM 100.00
Wee Mui Khim RM 20.00
Choe Chee Ming RM 100.00
盛丽英合家 RM 100.00
盧樹強合家 RM 200.00
郭锦标先父（已故） RM 10.00
刘门胎灵（已故） RM 10.00
吴月萍女士合家 RM 10.00
刘金权合家 RM 10.00
余清环 RM 20.00
善心人士 RM 100.00
雷莲花 RM 57.00
1.李火珠 （已故）
2.刘多水
3.李瑞方
4.刘凌燕
5.李乐睍 RM 100.00
石美娇 合家 RM 50.00
pung siew yen RM 50.00
吴佩佩合家 RM 50.00
李彩云合家 RM 50.00
黄湄茵，李年代 合家 RM 100.00
1.郭曉媚
2.李材峻
3.郭清魁
4.吴素紧
5.郭曉琪
6.郭清蛟
7.李子良
8.郭晓卉
9.李颖择
10.李颍晗 RM 100.00
梁美瑜合家 RM 100.00
梁美贞合家 RM 50.00
李进春合家 RM 300.00
黃记標合家 RM 200.00
刘绣蓉 RM 50.00
1.徐連嬌 女士 合家
2.周勛宸 合家 RM 500.00
王佳昇 RM 100.00
王佳隆 RM 100.00
善心人士 RM 500.00
周仁春 RM 20.00
陈惠嬪 RM 20.00
周寛偉 RM 20.00
李国华合家 RM 20.00
彭绍明 RM 10.00
周愉铃 RM 20.00
陈馨柔 RM 20.00
李岫莲 RM 20.00
林惠萍 RM 20.00
李岫鎂 RM 20.00
刘俊安 RM 10.00
李岫琪 RM 20.00
吴珊珊 RM 20.00
李亞苟 RM 20.00
李家庆 RM 20.00
刘嘉雯 RM 20.00
陈伟钻合家 RM 50.00
黄世永 (已故) RM 100.00
黄淑婷合家 RM 100.00
黄德伟合家 RM 100.00
麦金鸣合家 RM 100.00
周惠思/ 周卉丝 RM 50.00
陈金莲 RM 30.00
罗意喜 RM 20.00
陈银英合家 RM 30.00
林筬斌合家 RM 300.00
林琇清合家 RM 50.00
刘水源、林绣月合家 RM 50.00
唐婯娟 RM 50.00
叶美廷 RM 50.00
陈慧君合家 RM 50.00
蔡慧芬合家 RM 50.00
善心人士 RM 24.00
杜力山 RM 20.00
张惠云 RM 20.00
杜彤恩 RM 20.00
杜敏恩 RM 20.00
张凌云 RM 50.00
郑歆璇 RM 20.00
郑祺璇 RM 20.00
郑敬翰 RM 20.00
郑敬佑 RM 20.00
江丽菁合家 RM 30.00
李師興夫婦合家 RM 100.00
黄秀玲 RM 200.00
符丽菱，符绣菱，符以廉 RM 50.00
黄万良合家 RM 100.00
cheng family RM 200.00
黄金妮合家 RM 1,000.00
胡慶雲与陳素樺夫妇 RM 200.00
善心人士 RM 300.00
善心人士 RM 50.00
林江双合家 RM 100.00
善心人士 RM 50.00
鍾佩蒔 RM 100.00
善心人士 RM 300.00
侯均霑 RM 25.00
黄凯谊 RM 25.00
侯采延 RM 25.00
黄致将 RM 25.00
黄家俊 RM 100.00
彭勇富合家 RM 30.00
劉禮玉合家 RM 20.00
劉麗瑾合家 RM 20.00
李亚厉（往生）
黄玉玲 李凱韻 李兹晁 李思彧 RM 50.00
瑞豪 RM 10.00
合家善心人士 RM 40.00
善心人士 RM 100.00
何晓颖 RM 50.00
甘丽丽合家 RM 50.00
何彦昱 RM 50.00
林永添合家 RM 100.00
陆嘉慧合家 RM 100.00
謝鐘如兴合家 RM 100.00
陈永发 RM 50.00
郑玉晶合家 RM 200.00
1.已故官水祥
2.已故李梅兰
3.已故官振南
4.马志强
5.官渲栗 RM 50.00
王枚楓合家 RM 50.00
谢美宝 RM 100.00
萧顺发合家 RM 100.00
陈辉 RM 50.00
陈恒军 RM 50.00
陈恒彬 RM 50.00
陈秀 RM 30.00
陈莹 RM 30.00
赵小玲 RM 30.00
陈靜柯 RM 20.00
杜美玲 RM 60.00
朱峙 璇 RM 20.00
朱泰桦 RM 20.00
刘鹏琛 RM 20.00
张伟康 RM 20.00
郭孔坡合家 RM 50.00
黄钦俊合家 RM 50.00
林莉莉合家 RM 50.00
郭华勇合家 RM 50.00
王文雄合家 RM 50.00
梁征宇合家 RM 50.00
侯秀莉合家 RM 100.00
张義安合家 RM 100.00
李林森合家 RM 50.00
王愛玉 RM 100.00
Hazel Ho Ee Wah RM 10.00
已故父親黃木坤 RM 200.00
黎允志合家 RM 20.00
Pang J Ying RM 100.00
黄碹英合家 RM 50.00
陈淑琴合家 RM 50.00
善心人士 RM 200.00
林国裕合家 RM 300.00
陈彬侬 RM 20.00
李惠香 RM 20.00
李惠书 RM 20.00
李子泓 RM 20.00
李芷萱 RM 20.00
李惠兰 RM 20.00
叶荣耀 RM 20.00
叶运宏 RM 20.00
叶俐盈 RM 20.00
颜艾莉 RM 20.00
香振宁合家
馮偉康
陳錦良 RM 30.00
周永明合家 RM 21.00
郭斯明合家 RM 100.00
郑国良合家 RM 100.00
陈观芳，陈来（已故）, 赖亚梅（已故） RM 30.00
陈玉琼 RM 20.00
徐丁彩合家 RM 50.00
曾文富合家 RM 50.00
郑莉蓉 RM 50.00
郑建誠 RM 20.00
吴秀珍 RM 20.00
已故 郑振泉 RM 10.00
周友忠 RM 20.00
陳瑞美 RM 20.00
周旋艺 RM 20.00
周欣妤 RM 20.00
周欣慈 RM 20.00
葉文雄 RM 100.00
善心人士 RM 100.00
鄧國與合家
汤凤雲合家
楊健辉合家 RM 10.00
Tan Yen cheng RM 10.00
史美忠合家 RM 300.00
高素雲(合家) RM 25.00
王建華(巳故) RM 25.00
张仁妮合家 RM 50.00
陈添财合家 RM 50.00
杜振原合家 RM 100.00
余耀彰，张美蓉，余淑银，余淑慧 RM 100.00
黃琍诗 RM 100.00
馮添富合家
黄奕华合家
駱启文合家
（巳故黄建楷） RM 40.00
黄光海合家 RM 100.00
陈元初合家 RM 20.00
已故张瑞云 RM 50.00
李国祥合家 RM 50.00
刘幼添 RM 10.00
李治葳 RM 10.00
已故李天高 RM 10.00
已故王金凤 RM 10.00
已故林亚美 RM 10.00
潘慧燕合家 RM 50.00
林振华合家 RM 50.00
黄國明合家 RM 13.00
余凯文 合家 RM 13.00
潘慧冰 RM 13.00
林輝兴合家 RM 80.00
古志安夫妇 RM 50.00
蔡金琏合家 RM 50.00
区瑐倡合家 RM 50.00
高颉纹 RM 50.00
吴顶建合家
黄惠正合家 RM 100.00
陈楚珊 RM 50.00
陳仕燕合家 RM 100.00
楊順好 RM 100.00
沈时兴合家 RM 20.00
余松柏 RM 20.00
吴琇球 RM 20.00
余銘波 RM 20.00
余明靖 RM 20.00
邓慧娴，丘芷绮，林立均，林延哲，林采璇 RM 100.00
李炳霖合家 RM 30.00
王佳莹 RM 50.00
梁凤善 RM 50.00
王莉傛 RM 20.00
吳锦伦 RM 20.00
林泉益 RM 20.00
勇勇 RM 50.00
尹隆强 RM 50.00
王金桃 RM 50.00
尹容丝 RM 50.00
李伟滨 RM 50.00
尹景阳 RM 50.00
善心人士 RM 2.00
陈金美合家 RM 50.00
吳传后合家 RM 50.00
林沛蓉(林翠蓉) RM 50.00
鄧子軒 RM 50.00
已故林金泉 RM 50.00
已故邱燕萍(邱運金) RM 50.00
芮文忠合家 RM 100.00
蔡汉秋合家 RM 20.00
陈碧叶合家 RM 200.00
已故父母陈厚深和郑秀治 RM 200.00
甘智健 RM 20.00
江恩明(和洺)合家 RM 10.00
李荣南合家 RM 100.00
孙健顺合家 RM 50.00
潘腾凯合家 RM 30.00
姚坤堡合家 RM 50.00
张惠雯与家人 RM 350.00
徐光文合家 RM 50.00
郑择亮 RM 10.00
朱伟鸿 RM 10.00
庄顺辉 RM 10.00
朱丽萍 RM 10.00
朱丽娟 RM 10.00
黄丽菱 RM 10.00
黄玉风 RM 10.00
黄玉金 RM 10.00
郑艺琳 RM 10.00
陆国荣合家 RM 80.00
莊慧玲合家 RM 100.00
周愉婉 RM 10.00
周寛伟 RM 10.00
方錕義 RM 10.00
何啟旺 RM 20.00
邵月玲 RM 10.00
十方法界众生 RM 50.00
陈顺美合家 RM 20.00
洪誌宏合家 RM 20.00
何爱兰合家 RM 10.00
蔡双奇 RM 20.00
蔡鸿杰 RM 20.00
陈碹美 RM 20.00
蔡秀萍 RM 20.00
白美燕 RM 100.00
李淑芬合家 RM 100.00
荘春坡合家 RM 100.00
蔡鈞沅 RM 35.00
蔡恺健 RM 35.00
符策刚 RM 30.00
江启花 RM 50.00
刘荣发合家 RM 50.00
黄有吉合家 RM 100.00
李凤梅合家 RM 200.00
伍华祥合家 RM 100.00
钟润发合家 RM 100.00
伍龙祥合家 RM 200.00
陈志忠合家 RM 100.00
善心人士 RM 100.00
叶添福合家 RM 100.00
有缘人 RM 163.00
张玉明合家 RM 100.00
黄健明合家 RM 100.00
丘鸣佳全家 RM 50.00
林泰亨 RM 100.00
陈楣薇合家 RM 20.00
陈楚辉 RM 10.00
陈美蓉 RM 10.00
陈宗频 RM 10.00
陈宗鸿 RM 10.00
陈宗妤 RM 10.00
已故陈坤成 RM 10.00
林美兴 RM 50.00
蔡进宝夫妇 RM 25.00
许步禄合家 RM 25.00
善心人士 RM 20.00
廖秀梅合家 RM 100.00
黄耒香 RM 54.00
善心人士 RM 30.00

募捐总数：RM37,483.00

#您们真的真的真的好棒
#感恩的心
#布施满人间齐手抗疫情
#这个团队真的很棒
#满满的正能量
#一路上都来得不容易
#团结就是力量
#一起渡过

【情緒課：在容許的範疇，幽默】（翻外篇）
＃本週日高雄大遠百下午三點免費講座 https://reurl.cc/7y9NG9

川川的情緒，過年期間最是緊繃，過年後，兩次對話後，日趨緩和。

川川除了那日兩小時長時間的鬧情緒的崩潰哭吼外，其餘日子裡，為了讓川川更清楚的學習控制情緒，在她情緒偶有波動時，我皆以幽默的提醒方式回應她即將拔高的情緒。

提醒川川注意自己即將而來的情緒時，我會特別注意自己避免落入成為「當糾察隊」的姿態。

糾察隊姿態的口吻是：「你看你，又要發脾氣了！」「不是說要修正自己脾氣嗎？又來了。」「你那是什麼態度，不是要學控制情緒嗎，怎麼都沒有！」

當個糾察隊父母，只會讓孩子反感、生氣、氣爆，最後親子關係又惡化了，枉費之前所做的一切對話與協商。

為了不讓之前的對話與協商成為無效，也為了不讓自己成為糾察隊，日常生活裡，我的提醒會帶著些許幽默的方式前行。

某日，我在房間內處理事物，川川突然在客廳大喊：「媽媽，幫我拿XX紙。」

由於距離遙遠，別說我無法立即上前幫川川拿衛生紙，我連川川叫我做什麼，我都不太清楚。

正當我還在思考要怎麼回應川川時，川川情緒上來了，一直狂喊：「媽媽，幫我拿衛生紙。媽媽！媽媽！媽媽媽媽！幫我拿衛生紙！」

川川的聲音一聲強過一聲，最後幾乎以撕裂的聲音狂吼。

我在房間裡，繼續處理我的事務，決定先不回應川川的叫喊了。

川川越叫越急，最後她咚咚咚地從客廳跑進房間，對著我大喊：「媽媽！」

我抬頭看著她。

川川：為什麼不理我！

我：一開始是因為距離遠，我聽不清你在講什麼。後來因為我聽見你開始亂吼亂叫，好像在對我生氣，我不接受你對我生氣，所以我決定先不理你。

川川軟化了一些聲音：媽媽，我幫我拿衛生紙。媽媽、媽媽！

我看著她，沒開口。

川川：我已經用比較好的方式了，你怎麼還不理我。

我：因為我覺得還是有點兇，可能需要再調整一下說話的方式。

川川（更軟化）：唉唷～媽媽，我需要你幫我拿衛生紙。這樣可以嗎？

我：不行耶。

川川：為什麼又不行，我已經很溫柔了耶！（一邊反駁一般哀嚎）

我：因為你剛剛對我大吼大叫很多次阿，所以我一時之間很難很快回答你，所以你也多練習溫柔吧。

川川（笑著翻倒在床上）：媽媽對不起啦，因為我剛剛很想快點拿到衛生紙才這樣。這樣可以嗎？

我：不行耶！多來幾次吧～

川川：唉唷，別這麼計較嘛，幫我拿衛生紙啦，媽媽。

我：再來一次。

川川：媽媽，學校需要衛生紙，可是我拿不到，你等等沒事，可以我拿衛生紙嗎？

我：太好了。你現在講話的聲音真好聽，又溫柔又懂得尊重我，我都捨不得拒絕你了（欣賞）。我願意幫你拿，但你得等我把手邊的事情處理完，我才有辦法幫你拿，可以嗎？

川川：可以，謝謝媽媽。

在巨型情緒沒有出現的日子裡，我會以些許調皮的方式提醒川川出現微型情緒時，要學習良好的控制與正確的表達方式，讓我與川川的互動，不會落入糾舉犯人的不良互動中，生活不至於刻板嚴肅，讓人窒息。

生活樣貌是多變的，在與孩子相處的過程中，除了扮演母親的角色，我亦扮演著一起玩耍的同伴角色，該笑的時候爽朗大笑，該嚴肅時認真不苟，該溫暖照撫時關照孩子，但不管是哪一種姿態，我皆以真誠與一致面對，讓孩子感受生命豐富的樣貌。

＃更多處理情緒課題詳見《薩提爾的親子情緒課》https://reurl.cc/A8Vj8p

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學習活動：「你送書，我送線上學習」

為了讓每個孩子都能有機會在更好的教養中，正向的快樂長大，讓教養共融，進而影響每一個家庭，現在只要你買《薩提爾的親子情緒課》送給好朋友，無論你身處何方，我送你一場線上講座。

活動內容：

1. 講座時間：3／26早上11：00（僅有一檔時間，請斟酌自己的時間參與之）

2. 購書日期：需於1／29─3／20購書（憑購書憑證、發票、下單收據等能證明即可）

3. 數量：需一次購足3本《薩提爾的親子情緒課》

4. 名額：50人

步驟：

Step1：購3本書《薩提爾的親子情緒課》

Step2：將購書憑證私訊給粉專小編

Step3：3／26上線參與講座

♥新書座談：
① 3／7高雄誠品大遠百 https://reurl.cc/7y9NG9
② 3／13 台中金石堂秀泰站前店 https://reurl.cc/6yVM6V

🔥 2021父母最好的教養手冊《薩提爾的親子情緒課》
博客來：https://reurl.cc/A8Vj8p
MOMO：https://reurl.cc/3NNM10

♬免費音頻與視頻學習：
① 親子對話示範（上）考試篇：https://reurl.cc/E2Xldv
② 親子對話示範（下）同儕篇：https://reurl.cc/R6OGMZ
③ 李儀婷vs.賴佩霞：https://reurl.cc/l0o88A
④ 李儀婷vs.陳品皓：https://reurl.cc/KxbVrj
⑤ 夏韻芬專訪李儀婷：https://reurl.cc/a5Nyk9
⑥ 幸福女王電台專訪：https://reurl.cc/xg7mzb

🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX

【情緒課：立界規，在風平浪靜時】（下）

在孩子情緒翻起烏雲密佈時，我會清晰辨別自己所在的位置，利用正念的幾個步驟，確認自己是安全而穩定的，並且仔細選擇自己想要站取的位置。

在前一天的文章裡，我提到「在情緒來臨時，我會關注自己的腳」，這在許多人尚未學習正念的朋友而言，可能不怎麼好被理解，不過不要緊，只要記住「讓問題跑一會兒」的大原則即可，至於細部作法，可以是「離開現場」，也可以是「覺知自己」，無法進入覺知自己的朋友，可以透過工作坊各個老師的引導，或相關書籍的正念練習，藉由體驗來充分明白其中運作的原理即可。

而教養情緒化的孩子，父母要記住的是：「在孩子情緒翻湧時，我們停頓。在孩子情緒平靜時，我們協商。」

其中的停頓，意即：讓問題跑一會兒。

而其中的協商，意即：立界規（界線與規範）。

我們不在孩子情緒化的當下對話，因為我們的每一句話，都只會讓孩子更生氣。所以如何在孩子成為情緒怪獸時，確保自己的安全，是上一篇要談的重點。

當所有情緒都歸整平靜後，才是展開親子對話的好時機。

那日川川鬧情緒兩小時後，在睡前，我重啟話題。

我：川川，能說說你今天生氣這麼久的感覺嗎？

川川：很累，而且都沒什麼人理我。

我：我呢？我也沒理你嗎？

川川：除了媽媽，都沒人理我。

我：每一件事都值得我們學習，今天你生氣兩小時之後，你學到什麼呢？

川川：我也不知道。

我：經歷這次事情之後，你覺得生氣是有用的嗎？

川川：怎麼可能有用，根本沒用阿。

我：是阿，我也覺得生氣改變不了任何事，而且很容易讓別人生氣，甚至讓別人誤會你。這是你想要的結果嗎？

川川：當然不是阿。

我點著頭：我想也是，你怎麼會要這樣的結果呢。可是怎麼辦呢，我雖然很愛你，但是我坐在那裡，聽你生氣，又被你罵這麼久，我很怕這樣的日子會一直持續下去，然後在某一天，我會因為這樣而對你失去信心，然後會害怕跟你在一起，轉而只想跟姊姊和弟弟在一起，怎麼辦？

川川：媽媽，我愛你，你不要離開我。

我：我不會離開你，只是被你這麼一直生氣，我的心會痛，也會傷心，心受傷久了，就不太願意和你在一起了，如果你只能用這樣的方式與我相處，我可能會越來越沒辦法控制它想去哪裡。

川川：媽媽，我下次會注意，我很愛你的，我不是故意要罵你的。

我：我知道你不是故意的，你只是情緒不好，一時控制不了，對嗎？

川川：對，我心情不好的時候，就想要亂罵，控制不住。

我：是阿，你是控制不住，不是故意的，但是媽媽也是人，會傷心也會難過，媽媽也說過生氣、難過都是可以的，但是這不代表你可以用行為或言語傷害別人。如果你的發洩方式再這樣下去，媽媽很想一直愛你的心意，也會疲累，所以媽媽想知道，有沒有什麼語言在你生氣的時候，只要我一告訴你，你就可以記得這時候只需要發洩情緒，不用傷害別人，至少說出來的語言不要傷害媽媽？

川川：好是好，可是我不知道耶……

我：我需要一句你想出來的提醒詞，以前姊姊會想一句咒語給我，不管是什麼話都可以，萬一下一次你又忍不住對我生氣的時候，我可以告訴你這句話，這樣你就可以記起來我們的約定，然後試著控制自己的情緒，選擇比較好的方式跟我溝通。

川川想了許久，在她幼小的八歲腦袋裡，轉了半天，最後諾諾的說出：那你到時候就說1、2、3吧。

我：你的意思是，當你又控制不住對我生氣時，我只要說出一二三，你就會記起來控制自己，對嗎？

川川：對啦～媽媽我愛你，我一定會努力的，雖然可能做不好，但是你要記得我是真的很愛你噢。

我：謝謝你願意一直努力，我會一直陪你找到方法。而且我也有感受到你努力的地方，像昨天你一整天都用非常好的方式跟我相處，一次都沒有對我發脾氣，對不對？

川川：對！我昨天真的都沒有對你發脾氣，我有刻意練習，昨天作得很好，今天沒做好，但我會繼續加油，你要相信我喔。

我摸摸她的頭，輕拍她，謝謝她願意更美好的生活而努力學習。

母女因為這個睡前的協商，彼此吐露心意，更美好的連結在一起。

在協商中，我清楚的將「界線與規範」完整的表達：「情緒不好是可以發洩的，但不代表可以動手打人或說話罵人」，讓川川更明白其中的差異，帶領孩子以更好的方式學習溝通的要訣，未來川川才能以更完整的樣貌，與他人相處，進而與世界接軌。

界線與規範，是愛與寵溺，唯一的差別。確立界規，讓孩子即使不在父母身邊，依然能成為懂得與他人應對的完整獨立人格的孩子。

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