成功的人滿懷感恩
這次參加太平洋馬拉松，結束我跑去跟高中同學在終點處發獎牌，人生中從來沒有跑過全馬也害怕全馬，覺得好佩服可以跑全馬的人喔，當眼裡滿懷崇拜之意看著前幾名全馬跑回來的跑者，我發現有幾個人一抵達終點不是忙著拍照或領獎牌，而是轉過頭朝著賽道深深一鞠躬，我一開始很疑惑想說這些人在幹嘛？忍不住問了有在跑越野賽的朋友
原來他們是在感謝賽道，感謝一路平安的完賽🙏
一聽完看著一個個全馬跑回來的人，不自覺覺得有點感動
要有多努力？才可以跑回終點時看起來如此輕鬆自在，要有多熱愛生命？才能隨時滿懷感恩？
最近莫名的處於一個運動生活的低潮時，沒有很提的起力氣和熱情做任何運動，可能是身體上的不舒服，也可能是季節的交替，或許是疫情無法出國走走，也可能是生活中經歷面對的人事物。常常莫名的覺得自己不夠好沒有什麼進步，就很想徹底逃避放棄很多事情
我不夠好我做不到我做的不夠好，這些懷疑的話一直在我的腦中盤旋
看著這些努力投入的跑者，我想著我一直專注在否定自己的時候，我是否忘記了感謝
抱怨健身房器材太舊不夠多變，是否該想想全世界都在停擺，台北健身房還像便利商店一樣多有多棒，想著每天一成不變的辛苦鍛鍊好無聊又沒有太大進步時，怎麼不想想有時間能運動就超級棒，能堅持並且真心投入喜愛一件事就很棒
難道100分才叫棒？第一名才叫棒？很多粉絲才叫棒？
如果你傾盡全力，如果你認真投入，如果你樂在其中，如果你找到所愛，即使不夠完美，不就已經是很棒了嗎！
難免心理有一些負面情緒時也不用太責怪自己，mood swing每個人難免有，試著找到方法讓自己重新振作，你身邊一定有許多人想幫忙你，但你也一定要幫幫你自己別人才拉的動你啊🤗
一切一定沒有那麼容易好，但試著多想想生活中值得感謝的大小事，找出讓自己平靜的方法，就會發現自己其實擁有的比想像中多更多
#謝謝你們願意總是聽我分享運動生活
#無論大事小事
#無論好的壞的
